клуб единоборств ополченец октябрьское поле

Школа единоборств для взрослых и детей

Уже обучились

Обучаются

Тренеров

Отзывы наших клиентов

Что говорят
довольные клиенты
нашей школы

Сейчас записала старшего на спортивную гимнастику к Павлову С., а младший продолжил занятия самбо.

Марина.
Дисциплина «Самбо»
Дисциплина «Спортивная гимнастика»

Благодарю руководство Школы Единоборств «Ополченец» за проведённые спортивные сборы по дисциплине ТХЭКВОНДО этим летом.
Таких качественных и масштабных сборов в моей спортивной практике не было.
Будем идти к победам и в этом году!

Максим Конюхов, 17 лет.
Дисциплина «Тхэквондо»

Отличный Клуб Единоборств, есть все, что нужно для занятий и поддержания физической формы.

Прекрасная атмосфера,в которой приятно провести время после трудового дня и не только.

Замечательный тренерский коллектив.»

Мария 32 года.
Направление: Тайский бокс

Мы ходим на бокс в «Ополченец» к Алексею Сторожеву. Пришли вдвоем с мужем этой зимой. Очень понравилось. Остались. Спортивный клуб единоборств очень большой, у нас в районе Сокола, СЗАО, таких нет совсем. А здесь рядом с метро Октябрьское Поле, при этом совсем новый клуб Единоборств. Оборудование и ринг вызывают полный восторг.
Просто удача для нас.

Анита 25 лет.
Направление: Бокс, групповые занятия.

Иван Паршин, 17 лет.
Направление: Тхэквондо ВТФ.

На занятия ходят мои 2 мальчика, обоим очень нравится! На занятиях очень позитивная атмосфера. Муж тоже думает начать к вам ходить, уж очень понравилось.

Олеся Никитюк

Замечательные тренера, все объясняют доходчиво. Есть необходимая экипировка. Был уже на 10 занятиях и очень понравилось! Буду продолжать ходить.

Андрей Бобков

Хороший тренер, нормальный и профессиональный чел ) Имеет хороший подход к людям, тренировки проходят на ура! Будем заниматься дальше!

Александр

Узнайте больше о нас

О нашей школе
единоборств

Школа Единоборств «Ополченец», молодая школа, основана в 2019 году и расположена в Москве недалеко от метро Октябрьское поле, в районе Хорошево – Мневники, СЗАО Москвы.

В планах зал спортивной гимнастики и новое направление «юный гимнаст», ОФП для совсем маленьких детей.

Под флагом нашего Клуба единоборств объединились такие спортивные Клубы единоборств по направлениям, как клуб по тайскому боксу «Одна Команда» под руководством Самылова Алекса, Спортивный клуб борьбы самбо и дзюдо «Отвага».

На нашей тренировочной базе располагается КЛУБ ПАТРИОТ TAEKWONDO.

Мы являемся членом РОО “Московская Федерация Тхэквондо”, Общероссийской молодежной патриотической организации Российского Союза ветеранов Афганистана “НАСЛЕДИЕ”. Наш клуб является самым быстро развивающимся спортивным клубом в Москве и Московской области по тхэквондо и тайскому боксу.

В настоящее время в Клубе регулярно занимается более 1360 человек. Среди них Чемпионы Москвы, Чемпионы России, призёры первенства Мира и Европы, чемпионы и призеры различных международных турниров.

Мы не коммерческая организация.

Наша цель – воспитание нового здорового поколения, через спорт и философию единоборств.

Приходя к нам будьте уверены, что Вы будете заниматься у профессиональных тренеров, и поставленные Вами цели будут достигнуты.

Источник

Клуб единоборств ополченец октябрьское поле

ММА они же смешанные единоборства или микс файт- одно из наших популярных направлений.

Выбирая микс файт, можно построить профессиональную спортивную карьеру или освоить боевые навыки для самообороны, которые помогут отстоять свою неприкосновенность в непредвиденной ситуации.

Этот вид спорта сочетает в себе различные дисциплины: бокс, муай-тау, джиу-джитсу, боевое самбо.

Навыки, полученные на тренировке, помогут уверенно чувствовать себя в партере и стойке, в жизни и на ринге.

Смешанные единоборства часто путают с «боями без правил». Но микс файт наших дней не имеет с этим ничего общего. На соревнованиях и тренировках действуют определенные правила, как и в любом другом виде спорта. Они призваны обезопасить спортсменов от применения запрещенных приемов и серьезных травм.

Микс файт — смешанные боевые искусства для всех

ММА подходит абсолютно всем: возраст, уровень спортивной подготовки не имеет значения. Всех бойцов, которые выбирают смешанные единоборства, объединяет одно — желание совершенствоваться, закалять тело и дух.

История единоборства берет свое начало в Древней Греции, где появился панкратион. Приёмы этой школы до сих пор применяются на рингах. Панкратион отличается свободой действий бойцов.

Многовековая трансформация привела к тому, что в 90-ые годы прошлого столетия появилось ММА, каким мы привыкли его видеть. Сегодня оно обросло конкретными правилами, регулирующими поведение в бою. Разрешенные приемы стиля микс файт бойцы могут комбинировать по своему желанию.

Секция ММА. Как строятся занятия?

Для того чтобы тренировки были действительно полезны и результативны, желающих заниматься делят по категориям подготовки. Это играет роль и для обеспечения безопасности обучения.

Ориентирован на освоение базовой техники смешанных единоборств, которая позволит заложить прочный фундамент для дальнейших занятий. Много внимания уделяется отработке техники падения и защиты, что снижает риск травм. Тренер следит за тем, чтобы все освоили базу, необходимую для перехода на следующий уровень;

Все, кто освоил технику и базовые приёмы стиля ММА, могут следовать дальше к совершенствованию боевых навыков. Тренеры наблюдают за прогрессом и корректируют программу, в зависимости от достигнутых успехов.

В нашей секции занимаются женщины и мужчины, взрослые и дети, которые обязательно достигают побед над собой и соперниками при желании. Многие спортсмены выступают на любительских турнирах, где могут проверить себя на ринге.

Спортивный зал для занятий mix fight — площадка для личностного и физического развития

Зал создан для тренировок по mix fight. Он оснащен всем необходимым для эффективных занятий: мягкое напольное покрытие, мешки и груши для отработки ударов, ринг для проведения учебных спаррингов, а также другой инвентарь для повышения уровня физической подготовки.

В зоне ММА могут заниматься сразу несколько спортсменов. Пространства хватает для того, чтобы бойцы могли активно отработать удары и потренировать технику выполнения приёмов.

Какая форма подойдет для занятий микс файт?

Mix fight в вопросах экипировки менее затратный спорт, чем любой другой. Для него не требуется инвентарь или оборудование, важно лишь подобрать правильную одежду, которая обеспечит удобство и свободу движений.

Для тренировок на первом этапе подойдет спортивная одежда из дышащих тканей: футболки и шорты, лосины и майка. При продолжении занятий или переходе на более высокий уровень будет необходимо пересмотреть свою форму и дополнить экипировку щитками для ног, капой, перчатками и шлемом.

Выходящие на ринг спортсмены одевают рашгард (облегающая кофта) и штаны. Они выполняются из прочных синтетических материалов, которые хорошо тянутся и дают возможность без ограничений передвигаться по рингу.

Преимущества тренировок ММА

Даже если взрослый или ребенок не планирует связывать свою жизнь с профессиональным спортом, регулярные занятия смешанными единоборствами помогут ощутить ряд плюсов:

Индивидуальный подход к подопечным клуба способствует достижению задач, поставленных перед собой каждым, кто приходит на тренировки.

Записаться на тренировки по ММА в клуб «Ополченец»

Тренировки по ММА в Москве можно начать в любое время в клубе «Ополченец». Занятия mix fight проводят опытные тренеры, заслуженные спортсмены, победители крупных турниров, которые научат побеждать Вас или Вашего ребенка! Профессионалы своего дела выстаивают индивидуальную стратегию развития для всех.

Вы можете выбрать удобный для Вас формат тренировок, а именно, тренировки в группе или персональные занятия.

Запишитесь на первое бесплатное занятие по телефону 8-968-822-77-22. Менеджер предоставит информацию о цене, тренерах и графике занятий.

Источник

Клуб единоборств ополченец октябрьское поле

Спортивная гимнастика – единственный вид спорта, который способствует всестороннему гармоничному развитию ребёнка и прививает ему высококлассную техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин.

Очень часто наши воспитанники начинают именно с ОФП и гимнастики, а потом переходят в группы единоборств в нашем же клубе.

Для тех, кто не ставит перед собой больших спортивных целей, гимнастика поможет быть просто в хорошей форме и научиться многим интересным элементам.

Гимнастика обеспечивает качественное раннее физическое развитие ребенка, способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости, а также таких необходимых качеств, как сила воли, трудолюбие.

НАШИ ПЛЮСЫ

Наши ПРИНЦИПЫ В РАБОТЕ

Миссия Школы Единоборств «ОПОЛЧЕНЕЦ» – популяризация гимнастики в доступной форме для всех желающих, а также забота о здоровом и счастливом будущем подрастающего поколения, оздоровление населения и прививание любви к спорту.

Секция спортивной гимнастики в Москве

Занятия по гимнастике для детей помогают будущим чемпионам и чемпионкам получить необходимую базу для спортивных побед. Начать тренировки по спортивной гимнастике в нашем клубе могут мальчики и девочки с 3-ех лет.

Мы принимаем детей в секцию вне зависимости от наличия опыта занятий и уровня физической подготовки. Главным считаем — привить любовь к спортивным занятиям, которые сделают воспитанником гармоничными и дисциплинированными личностями.

Как проходят занятия по гимнастике?

В зале, где проходят занятия установлен гимнастический центр, оснащенный необходимым оборудованием для проведения тренировок. Нашим воспитанникам предоставляется весь необходимый инвентарь.

Тренеры школы обладают не только спортивным, но и педагогическим опытом, который помогает найти подход, и раскрыть потенциал каждого спортсмена.

Занятия по гимнастике для детей проходят в игровой форме, увлекательная подача материала формирует мотивацию к дальнейшим тренировкам и интерес к освоению повышению сложности элементов.

Мальчики и девочки занимаются ОФП и осваивают элементы акробатики. Оптимальное количество детей в группах позволяет преподавателям уделять максимум внимания каждому ребенку.

Записаться на спортивную гимнастику

Секция спортивной гимнастики работает в клубе «Ополченец» по адресу: Октябрьское поле, ул. Народного Ополчения, 33. Удобное местоположение позволит с комфортом добираться на тренировки на личном и общественном транспорте.

Мы проводим тренировки несколько раз в неделю, что позволяет малышам и старшим спортсменам закреплять и оттачивать полученные навыки.

Наши контакты: 8 (968) 822-77-22. По телефону Вы можете узнать интересующую информацию и записаться на первую тренировку.

Источник

Единоборства Москва СЗАО

sport_club_opolchenets

Тайский боксу в Школе Единоборств «Ополченец».
⠀
Приходите тренироваться, будет круто❗️
_________________________
⠀
🏠 Москва, Народного Ополчения 33 корпус 1
Семейный спортивный клуб «Ополченец»
📩opolchenec1945@yandex.ru
📞9688227722
⠀
Больше информации на нашем сайте 🔽
Сайт: https://opolchenec.ru

Что за MMA ( смешанные единоборства )?
Кстати, представлены в нашей Школе, как детское так и взрослое направление. Я бы описала MMA как спортивное единоборство, сочетающее в себе технику всех ударных и борцовских дисциплин.
⠀
Победа в MMA достигается в трех случаях:
— по очкам;
⁃ при нокауте;
⁃ при проведении болевого приема;
⠀
В MMA самая большая свобода действий.
⠀
Происходящее в спарринге похоже на реальную драку. Свой стиль борьбы можно найти исходя из своих физических параметров, например роста, и просто предпочтений.
⠀
👉 Кто-то любит бить кулаками — это ударная техника, например бокс.
⠀
👉 Кому-то больше нравится делать броски и подсечки — это борцовская техника, например самбо и дзюдо.
⠀
❗️В MMA все это можно сочетать.
❗️В правилах других единоборств довольно много ограничений.
⠀
Например, в боксе можно использовать только удары руками. В MMA же можно, например, сначала боксировать, потом бить ногами, а дальше схватить человека и кинуть на землю.
⠀
Свобода действий.
Свобода выбора.
⠀
Приглашаем на первую БЕСПЛАТНУЮ тренировку.
⠀
________________________
⠀
🏠 Москва, Народного Ополчения 33 корпус 1
Семейный спортивный клуб «Ополченец»
📩opolchenec1945@yandex.ru
📞9688227722
⠀
Больше информации на нашем сайте 🔽
Сайт: https://opolchenec.ru

Всем хороших выходных, друзья❗️
⠀
Продолжается набор в секции тхэквондо!
Для взрослых и детей от 3-х лет.
Первое занятие бесплатно!
Подробности в Директ!
⠀
Семейный Клуб Единоборств «Ополченец» расположен в Москве рядом с метро Октябрьское Поле.
⠀
🥊#Бокс;
🥊#Тайский бокс;
🥊#Кикбоксинг;
🥊#ММА;
🥊#Грепплинг;
🥋#Тхэквандо;
🥋#Дзюдо;
🥋#Самбо;
🥋#Джиу_джитсу;
🛑#Функциональный_тренинг;
🛑#CrossFit;
⠀
Мы работаем для Вас ежедневно с 7.00 до 23.00.
Групповые и персональные тренировки для взрослых детей, особо приветствуем девушек!
⠀
Записывайся в Директ!

🛑Победи свою лень, пока лень не победила тебя!
⠀
_________________________
⠀
🏠 Москва, Народного Ополчения 33 корпус 1
Семейный спортивный клуб «Ополченец»
📩opolchenec1945@yandex.ru
📞9688227722
⠀
Больше информации на нашем сайте 🔽
Сайт: https://opolchenec.ru

Самые лучшие и тёплые пожелания нашим УЧИТЕЛЯМ в этот праздник.
⠀
Мы всегда чему-то учимся, мы так устроены и, чем лучше наши учителя, тем короче наш путь к УСПЕХУ.
⠀
С теплотой и нежностью всегда вспоминаем первого учителя, тренера, который, нас малышей, твёрдой рукой направил вперёд.
Теперь мы все наставники и понимаем на сколько сложен труд учителя, тренера.
⠀
БОЛЬШОЕ СПАСИБО❗️
От всего коллектива Школы Единоборств «Ополченец».
⠀
С ПРАЗДНИКОМ

Источник