счет до 10 на эрзянском языке

Технологическая карта урока по эрзянскому языку «Числительные от 1 до 10» (2 класс)

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Тема урока «Числительные от 1 до 10».

Формировать и развивать у воспитанников лексические навыки по теме «Числа. Счет». Развивать навыки диалогической и монологической речи.

Расширять кругозор воспитанников. Формировать уважительное отношение к мнению другого. Развивать память, мышление и воображение воспитанников.

Активизировать грамматический материал. Развивать навыки говорения (решение математических примеров, физкультминутка), аудирования игра «Пропущенное число»).

– формирование умений и навыков счета на эрзянском языке

– формирование навыков индивидуальной работы с новым материалом.

-– формирование коммуникативных умений в трех видах речевой деятельности по теме «Числа. Счет»;

– формирование произносительных навыков на основе работы с новыми словами по теме «Числа. Счет»;

– расширение словарного запаса по теме “ Числа. Счет”.

Коммуникативные умения: аудирование, говорение, письмо, лексика (счет от 1 до 10. Логические: Анализ,решение математических примеров.

1.Приветствие. (Шумбратадо, эйкакшт! Озадо.)

3.Определение темы урока. (1-2 мин).

Эйкакшт, кунсолосынек стихотворениянть.

Вейке, кавто, колмо, ниле,

Нумолнэ – кувака пиле.

Вирьсэ эри вишкинькине,

Пухляня, нурька пулыне,

Лездан теть кекшеме, сак!

Кежей верьгиз, а мусак!

5. Сопоставить карточки с рисунками.

Ребята, на доске вы видите картинки с изображением чисел, к этим картинкам вам нужно сопоставить карточки с названием этого числа. Справитесь? (Выполнение задания 3 – 4 мин). Паро, озадо, эйкакшт! Седе тов.

6. Прослушай слова и найди для каждого из них подходящую картинку.

(Ученик выходит к доске, учитель произносит числительные, и услышав, ученик показывает на карточку с изображением этого числа. Задание выполняют 2-3 ученика поочередно.)

7. Математические примеры.

Ребята, сейчас мы с вами запишем число (Ожоковонь 10-це чи) и будем решать примеры. Я буду произносить примеры на эрзянском языке, а вы их записывать, вместе с ответами (кото+кавто=…, вейке+сисем=…, ниле+вете=…, вете +вете=…, колмо+кавто=…, кавксо+вейке=…) Итак, проверим ответы: 1) кавксо, 2) кавксо, 3) вейксэ, 4) кемень, 5) вете, 6) вейксэ. Выполнение задания, проверка результатов 10-12 мин.

8. Физкультминутка. (Каждое число обозначает движение: 1 – поднимаем правую руку, 2 – левую руку, 3 – топаем ногами, 4 – наклон вперед, 5 – поворот. Продолжаем, только числа называем не по порядку). Паро, озатано.

9. Посмотри на картинку, и запиши в тетради числительное на эрзянском языке. (Учитель показывает картинку на доске с изображением числа, ученики записывают слово). Выполнение и проверка задания 5-6 мин.

11. Домашнее задание с объяснением.

12. Обратная связь, рефлексия.

Наш урок подходит к концу. Посмотрите, как много мы сегодня успели. Напомните, что мы делали сегодня на уроке? (Считали примеры, выучили новую разминку, играли в игру с пропущенным числом).Верно, вы сегодня отлично потрудились. Урокось прядовсь. Вастомазонок!.

Источник

Счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языкеМой сайтГлавная
Регистрация
Вход
счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке
счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языкеСуббота-Шлямочи, 13.11.2021, 07:10счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языкеПриветствую Вас Гость | RSSсчет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Erzänj mel, erzänj kel, Erzänj Mastor! Ersän mieli, ersän kieli, ersän maa!

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Эрзянская речь. / Эрзянь кель.

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Календарь новостей
« Ноябрь-Сундерьгов 2007 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Поиск
счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языкесчет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке
Главная » 2007 » Ноябрь-Сундерьгов » 12 » «УЧЕБНИК ЭРЗЯНСКОГО ЯЗЫКА»Эрзянский язык/Эрзянь кель Учебное пособие М.Д. Имайкиной 1996

Эрзянь кель/Эрзянский язык. Учебное пособие.

возможность выражать свои мысли, ещё один способ общения людей друг с другом. Перед Вами предстанет язык, в котором отсутсвуют некоторые привычные категории, и есть такие, с которыми Вы не сталкивались.
Например, говоря по эрзянски, не нужно менять форму определения в зависимости от главного слова:

можно употреблять одну и ту же глагольную форму прошедшего времени с наименованиями лиц и мужского, и женского пола:

можно оформлять одними и теми же падежными суффиксами все именные части речи:

Эрзянский язык формой существительного указывает, об известном или неизвестном предмете идет речь и кому принадлежит этот предмет:

формой глагола передает значение лица и числа не только субъекта, но и объекта, времени и завершенности действия:

Изучая эрзянский язык, можно узнать о поразительных, редко встречающихся явлениях, в частности об изменении по падежам и числам самих падежных форм. Например, форма инессива сама способна склоняться:

Или о спряжении имен, падежных форм, подобно глаголу:

Благодаря этой особенности эрзянского можно одним словом со множеством суффиксов высказать смысл целой русской фразы:

Гласные звуки в нем никогда не редуцируются (не меняются). Они всегда (под ударением и в безударном положении )произносятся чётко; в начале слова почти всегда отсутствуют сочетания согласных. Всё это придаёт эрзянской речи плавность и певучесть.

Например, все имена (существительные, прилагательные, числительные) и местоимения принимают одни и те же 1- падежных суффиксов, которые проявляются в 25 вариантах (не пугайтесь. ). Посчитайте, сколько падежных окончаний имеют имена, скажем, русского языка.

Эрзянская речь. / Эрзянь кель.

Вейке 1
Кавто 2
Колмо 3
Ниле 4
Вете 5
Кото 6
Сисем 7
Кавксо 8
Вейксэ 9
Кемень 10

Кевейкее 11
Кемгавтово 12
Кемголмово 13
Кемнилее 14
Кеветее 15
Кемготово 16
Кемсисьмее 17
Кемгавксово 18
Кевейксэе 19
Комсь 20

Комсьвейкее 21
Комськавтово 22
Коськолмово 23
Комсьнилее 24
Комсьветее 25
Комськотово 26
Комсьсисьмее 27
Комськавксово 28
Комсьвейксэе 29
Колоньгемень 30

Нилиньгемень 40
Ветьгемень 50
Котгемень 60
Сисьгемень 70
Кавксоньгемень 80
Вейксэньгемень 90
Сядо 100

Источник

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Тема урока: Урок – закрепление

Цель: закрепить изученные понятия (счёт до 10, цвет, величина предмета)

Оборудование для учителя: карточки с вежливыми словами для речевой разминки, картинка с цветными ведёрками, ягоды, названия городов, крупные буквы Т О Н А В Т Н Е М А К У Д О.

Оборудование для учащихся: названия городов, кроссворд, цветные полоски.

1. Речевая разминка

Я показываю карточку, дети читают. Сюкпря инеськеть паро ки паро он вастомазонок шумбрачи (какие это слова?)… (вежливые)

Откройте учебник стр. 21 упр.3

Ожо, сэнь, пиже, якстере, раужо, тюжа.

2. Откройте словари повторите счёт (вейке, кавто, колмо, ниле, веете, кото, сисем, вексэ, кавксо, кемень)

Устный опрос (по очереди считают до 10)

3. По учебнику стр.22 упр.3 дети считают и называют предмет и количество.

Зяро пеналт? Вейке пенал. Зяро тетрадть? Кавто тетрадть. Заро ручкат? Колмо ручкат.

А теперь посчитайте мои ручки… А теперь ягоды…

4. Откройте тетрадочки, записываем число. Сегодня

Прочитайте в учебнике упр.1 запишите предложение в тетрадь с красной строки.

Минь тонавтнетяно эрзянь кель.

5. А теперь задание такое мальчик Гоша хотел перечислить названия городов в алфавитном порядке, но вот незадача, забыл буквы по порядку. Поможем ему?

У вас на партах есть эти слова, разложите их в алфавитном порядке. Выполнив задание, ребята с помощью скотча закрепляют слова на доске столбиком.

Это ребята названия городов республики Мордовия.

6. Назовите по-эрзянски количество, величину и цвет данных предметов (рисунок ведер)

Сколько маленьких ведер? Зяро вишкат ведратне? (3)

Сколько больших ведер? Зяро покшт ведрат? (1)

Назовите цвет большого ведра – красное (якстере)

Назовите цвет маленьких ведер – синее (сэнь), жёлтое (ожо), зелёное (пиже).

Вейке, кавто, колмо, ниле (загибают пальчики)

Монь кискинем стядо пиле. (поднимают руки над головой )

Налкси, онги, гав, гав, гав. (хлопают в ладоши)

Кинь онгизе листь бокав. (машут руками)

7. На листочках кроссворд, если вы все слова разгадаете правильно, то узнаете как ещё по –эрзянски называют школу (на выполнение задания 10 минут)

8. Давайте повторим времена года. Кизэ – лето, сёксь – осень, теле – зима, тундо – весна.

Стр. 22 упр. 5 устно (нужно открыть скобки и выбрать нужное слово)

Ютась (телесь, кизэсь, тундось). Сась (пиземе, сёксь, тундо). Эйкакштне молить (вирев, школав, библиотекав).

Ютась кизэсь. Сась пиземе сёксь. Эйкакштне молить школав.

Запишите полученные предложения в тетрадь.

Итог урока. Что мв сегодня делали на уроке. (Считали до 10, называли цвет предмета, считали предметы, вспомнили время года).

Д/з стр.24 прочитать стихотворение.

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Курс повышения квалификации

Специфика преподавания предмета «Родной (русский) язык» с учетом реализации ФГОС НОО

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Курс повышения квалификации

Скоростное чтение

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Номер материала: ДБ-868569

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

В школе в Пермском крае произошла стрельба

Время чтения: 1 минута

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Минпросвещения разработало проект новых правил русского языка

Время чтения: 2 минуты

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

В Иркутской области продлили школьные каникулы

Время чтения: 1 минута

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

СК предложил обучать педагогов выявлять деструктивное поведение учащихся

Время чтения: 1 минута

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Путин попросил привлекать родителей к капремонту школ на всех этапах

Время чтения: 1 минута

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Пензенские родители смогут попасть в школы и детсады только по QR-коду

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

тысяча

1 тёжа

См. также в других словарях:

тысяча — (в просторечии тыща), род. тысячи, твор. тысячей и тысячью; мн. тысячи, род. тысяч и устарелое тысячей. В устойчивых сочетаниях: длиною, высотою и т. п. в тысячу метров (неправильно длиною, высотою и т. п. тысяча метров), весом в тысячу пудов… … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

ТЫСЯЧА — ТЫСЯЧА, (тысяща) жен. число 1000, сто десятков, десять сотен. | вологод. говорят в виде ласки: дорогой, неоцененный, золотой. Казна ты моя, свичушка, тысяча моя! Это пахнет тысячами, барыша или убытку. Господь одним хлебом тысячи напитал. По сту… … Толковый словарь Даля

тысяча — сущ., кол во синонимов: 9 • игра (318) • косая (10) • косуха (11) • кусок … Словарь синонимов

Тысяча — и одна ночь знаменитый арабский сборник сказов, который, нев полном виде и не в очень удачной переделке Галлана (1704 1717), стализвестен Европе. Сказки вложены в уста Шехрезады, которая рассказываетих на разсвете в течение 1001 ночи своему мужу … Энциклопедия Брокгауза и Ефрона

тысяча — ТЫСЯЧА, разг. сниж. косарь, разг. сниж. косая, разг. сниж. косуха, разг. сниж. кусок … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

ТЫСЯЧА — отряд во главе с Дж. Гарибальди, участвовавший во время Революции 1859 60 в Италии в освобождении Юга страны от власти Бурбонов … Большой Энциклопедический словарь

Тысяча — революционный отряд во главе с Дж. Гарибальди, участвовавший в освобождении во время революции 1859 60 гг. в Италии Юга страны от ига Бурбонов … Исторический словарь

Тысяча — см. Число … Библейская энциклопедия Брокгауза

ТЫСЯЧА — ТЫСЯЧА, и, твор. ей и ью, жен. 1. Число и количество 1000. Т. дел (очень много; разг.). В тысячу раз лучше (гораздо, во много раз лучше; разг.). 2. Денежный знак достоинством в 1000 денежных единиц; соответствующая сумма денег. Т. рублей. Долг в… … Толковый словарь Ожегова

ТЫСЯЧА — льёт с неба. Пск. Шутл. О проливном дожде. СПП 2001, 74. Большие тысячи. Арх. 1. чего. О большом количестве чего л. 2. О крупной сумме. АОС 2, 70 … Большой словарь русских поговорок

Источник

Online школа эрзянского языка «ЭРИЙ КЕЛЬ»

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Online школа эрзянского языка «ЭРИЙ КЕЛЬ» запись закреплена

Словарное гнездо слова СЕДЕЙ

ЗНАЧЕНИЯ слова:
1) (анат.) сердце; седеесь чави – сердце бьётся;
2) (перен.) сердце (как символ души, переживаний, чувств, настроений); чевте седей – доброе сердце, калгодо седей – чёрствое сердце, седеесь кенярды – сердце радуется, сыремтемс седей – растревожить сердце, седеесь оймась – сердце успокоилось;
3) сердце (душевный мир); токамс кинь-бути седеенть – затронуть чье-л. сердце;
4) сердцевина (внутрення часть ствола, плода); чувтонь седей – сердцевина дерева;
5) середина (о времени года); шкась – кизэнь седей (время – середина лета);
6) (перен.) сердце (центр, главная часть чего-л.).

Седейпелькс – 1) кровинка, родненький (ласковое обращение, обычно родителей к своим детям или старших сестер к младшим братьям, сестрам); седейпелькскем, ялакскем – родной, кровный мой братишка; седейпелькскем, патинем – родная, кровная сестричка;
2) любимый, родной;
Седейпенч – (анат.) солнечное сплетение
Седейга – всем сердцем;
Седейкирдема – терпение;
Седейтеме – бессердечный, бездушный;
Седейть-максот – ливер (продукт из печени, легких, сердца, селезенки);
Седейшкава – сердечно, душевно
Седейшкавань – добрый, отзывчивый, чуткий (седейшкавань ломань)

По материалам словарей

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть фото счет до 10 на эрзянском языке. Смотреть картинку счет до 10 на эрзянском языке. Картинка про счет до 10 на эрзянском языке. Фото счет до 10 на эрзянском языке

Online школа эрзянского языка «ЭРИЙ КЕЛЬ» запись закреплена

ЯЛГАТ! Кезовксонь стака шкастонть пек эряви ваномс эсь шумбрачинек мельга. Тень лангс ванозь, минь ушодтано од невкслем (рубрика), конасонть вейсэндясынек эрзянь келень содамочитнень, минек раськень койтнень-илатнень ды шумбрачинь кой-кона ёнкстнэнь ланга кортамонть. Улезэ эрзянь келень тонавтнемась седеяк лезэвекс ды эрявиксэкс.
Показать полностью.

ДРУЗЬЯ! В период коронавирусной инфекции особенно важно следить за своим здоровьем. Мы всегда стараемся размещать статьи на актуальные темы. Поэтому открываем новую рубрику, в которой постараемся совместить данные междисциплинарных исследований касательно здоровья: а именно словарные статьи по эрзянскому языку со сведениями об укреплении иммунитета, здоровым питанием и фитотерапией. Наш опыт преподавания эрзянского языка неизменно показывает эффективность изучения слов в контексте научных сведений.

Сегодня поговорим об основных факторах поддержания и укрепления иммунитета и о лекарственной пользе некоторых растений, обладающих противовирусными и противовоспалительными эффектами.

— Отказ от курения и употребления алкоголя (лоткамс симемеде ды таргамодо).
— Бережное отношение к своей психике (ванстозь ваномс эсь пряудемень шумбрачинть мельга: ПРЯУДЕМЕНЬ ШУМБРАЧИ – психика).
— Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении) – ШУМБРА УДОМА (8 частто а седе аламо, теде икеле зярсыя панжадо кирдемс нупальсэ вальманть (вальмаварянть – форточку).

5. Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны) (КАЛЯКШНОМС ЭСЬ РУНГОНТЬ: валномс ведьсэ эсь прянть ды мельга-мельцек валномс васня якшамо, мейле лембе ведьсэ, якамс баняв ды саунав). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.

6. Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни (ЛИВЧАКАВТНЕМС ЭСЬ РУНГОНТЬ).

Лекарственная польза некоторых растений, влияющих на укрепление иммунитета
(РУНГОВИЕНЬ КЕМЕКСТАМОСО КОЙ-КОНА
ТИКШЕТНЕНЬ ЛЕЗЭВЧИСТ)

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
Тикше – трава
Тикшелопа – лист травы, сена
Тикшепря – верхушка травы
Тикшесеерькс – стебель травы
Тикшеундокс – корень травы
Тикшеть, тикшеть-люкшат – травы
Тикшечине – запах травы
Тикшеть-лукшт, тикшеть-лопат – разнотравье
Тикшеведь – настойка травяная
Чай-тикшеть – травы, употребляемые для приготовления настоев, напитков

Лембе начко – компресс
Лециця ломань, ормаменстий – врач
Лецямо тев, ормаменстямо – лечение
Лецямопель, ормаменькс – лекарство
Прянь пичкавтома – применение медицинских или народных средств для избавления от болезни
Томбатикше – растение в качестве лекарства (при ушибе)

Кипрей (ЧАЙТИКШЕ, ЕРОХЕЙ ТИКШЕ) узколистный является идеальным кладезем витаминов и жизненно необходимых микроэлементов, которые участвуют в окислительно-восстановительных процессах, повышают иммунитет, влияют на кроветворение и на активность витаминов в организме, а также имеют огромное значение при заболеваниях крови, атеросклерозе, некоторых видах опухолей.
Сочетание в кипрее слизей и танинов пирогалловой группы способствует нормализации деятельности кишечника, а также используется при воспалительных заболеваниях желудка, мочевого пузыря, почек. Наличие пектиновых веществ и большого количества органических кислот способствуют детоксикации организма человека. Флавоноиды оказывают капилляроукрепляющее действие, что лежит в основе спазмолитического, противоопухолевого, противовоспалительного эффектов. Кипрей узколистный оказывает болеутоляющее, жаропонижающее, сосудорасширяющее, антимикробное действие за счет наличия в его составе кумаринов. Листья и цветки, помимо седативного, оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее и обволакивающее действие. Фитоэстрогены, фитогонадотропины и лектины, содержащиеся в листьях, оказывают общеукрепляющее, анаболическое действие.

Содатадо-арась? (знаете ли вы?) Иван-чай (или кипрей – ЕРОХЕЙ ТИКШЕ, ЧАЙ-ТИКШЕ) — растение, богатое витамином С. В 100 г содержится до 588 мг аскорбиновой кислоты. Этот показатель в 3–6 раз больше по сравнению с излюбленными нами апельсинами (ЧИМАРЬ) или лимонами. Но чемпионом по содержанию аскорбинки является шиповник (ОВТОУМАРЬ). В сухом шиповнике концентрация витамина С составляет – 1200 мг/100г, в свежем – 650 мг/100г.

Чабрец (ЦЯПОР ТИКШЕ, ВЕТЬКЕНЬ КОМОЛЯ, БОГОРОДИЦАНЬ ТИКШЕ) содержит: эфирные масла, витамин С, витамины группы В, флавоноиды, каротин, дубильные вещества, смолы, горечь, камедь, органические кислоты.
Очень хорошо зарекомендовал себя чабрец, как лекарственное растение, в лечении кашля, верхних дыхательных путей и простудных заболеваний. Так как эта трава оказывает отхаркивающее и бронхорасширяющее действие.
Кроме этого, присущи чабрецу противовоспалительные, антисептические, спазмолитические свойства.
Отвары, чай и настой из чабреца повышает жизненный тонус, прекрасно справляется с усталостью, повышает работоспособность.
Применяют растение для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
Чай из чабреца прекрасно тонизирует, укрепляет организм. Применять его можно для профилактики в сезон гриппа и простудных заболеваний.
Кроме этого, препараты из чабреца укрепляют иммунитет, помогают в борьбе с бессонницей. Применяют для лечения мигрени, головных болей, как успокаивающее средство.

Зверобой (ВАРЯВ ЛОПА, СЕРАБОЙ ТИКШЕ) — в зверобое много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами. Растение содержит флавоновые соединения (рутин, кверцетин и т. д.), аскорбиновую и никотиновую кислоты, сапонины, сахара, каротин, токоферол, гиперицин, цетиловый спирт, холин, гиперозид, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества. Целебные компоненты позволяют довольно широко применять это лекарственное растение. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.

Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения заболеваний сердца, ревматизма, простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря.

Соцветия клевера красного (лугового) (ЛУГАНЬ ВАРАКАНЬ ПАЛ, ЛУГАЛАНГОНЬ ВАРАКАНЬПРЯ ТИКШЕ), содержат гликозиды трифолин и изотрифолин, дубильные вещества, эфирные и жирные масла, органические кислоты, салициловую в том числе, каротин, витамины В1, В2, С, Е, К. В корнях клевера формируется антимикробный компонент трифолиризин. В листьях в течение периода цветения образуется аскорбиновая кислота и токоферол. Клевер луговой оказывает отхаркивающее, потогонное, мочегонное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие на организм. Это средство используется как отхаркивающее при воспалительных процессах в верхних дыхательных путях. Назначается клевер красный при малокровии, бронхиальной астме. Настойку из соцветий клевера рекомендуют при атеросклерозе (при условии нормального и стабильного артериального давления).

Шалфей (ШАЛФЕЙ ТИКШЕ) лекарственный известен своими высокими противовоспалительными и антимикробными свойствами, помогает при влажном кашле, улучшает почечное кровообращение. Шалфей относится к антидиабетическим и нейропротективным травам. Применяется при атеросклерозе сосудов мозга. Прекрасное растение в сборе в период восстановления после коронавирусной инфекции наряду с девясилом (ТАЗКОРЁН, СЯРДАНЬКА), солодкой (ТАНТЕЙ ЮР), душицой (АРВОТИКШЕ, КАРВОТИКШЕ), чабрецом (ЦЯПОР ТИКШЕ), зверобоем (ВАРЯВ ЛОПА), так как устраняет потливость, кашель, слабость, беспокойство. Не назначается в период беременности. Настои шалфея лекарственного применяются в основном наружно при кожных и стоматологических заболеваниях. Он же входит в состав пастилок от боли в горле, растворов и настоев для полоскания полости рта и горла. Это сильный антисептик.

Благодаря богатому составу репешок (МАКСОТИКШЕ) является кладезем целительных свойств. Репешок обладает кровоочистительными, противоаллергическими, потогонными, отхаркивающими, спазмолитическими, вяжущими, противопаразитарными, успокоительными, гипотензивными, противовоспалительными, желчегонным, мочегонными, противоревматическими, кровоостанавливающими, тонизирующими, общеукрепляющими, антиоксидантными, противомикробными и антибактериальными свойствами.
Снадобья на основе данного чудодейственного растения рекомендуют использовать для терапии: мочекаменной болезни, гепатита, почечных кровотечений, цирроза печени, ревматизма, радикулита, лучевой болезни, суставных болей, невралгии, ангины, воспалений ротовой полости, холецистита, стоматита, ожогов, люмбаго, диатеза, кожной сыпи, артрита, артроза, астмы, гриппа, кашля, подагры, лихорадки, водянки, ринита, геморроя, золотухи, расстройств ЖКТ, варикозного расширения вен, ушибов.
Растение имеет в своем составе горечи, возбуждающие аппетит, нормализующие процесс пищеварения, способствующие восстановлению сил после изнурительной болезни или неврастении;
Сапонины усиливают действие некоторых гормонов, снимают воспаление;
Алкалоиды придают полезные свойства репешку обыкновенному, так как проявляют кровоостанавливающий эффект и нормализуют кровообращение;
Целебные свойства жирных кислот играют важную роль в обеспечении организма необходимой энергией, в правильном формировании клеток скелета и в нормализации обменных процессов;
Трава репешок содержит ценные смолы, которые борются с различными микробами, дезинфицируют раны и укрепляют иммунитет;
Фитостеролы имеют лечебные свойства, проявляющиеся в уменьшении уровня холестерина, улучшении работы сердца, восстановлении процесса кровообращения, повышении защитных сил организма;
Растение репешок, лечебные способности которого поражают многообразием, содержит ценный витамин В, он принимает участие во всех обменных процессах организма, оздоравливает волосы, кожу и ногти, повышает физическую и умственную работоспособность.

СОСТАВ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕГО ЧАЯ
(РУНГОВИЕНЬ КЕМЕКСТАМГА ЧАЙВЕДЬ)

Ферментированные листья иван-чая (ПРЕЯВТОЗЬ ДЫ КОСТЯЗЬ ЕРОХЕЙ ТИКШЕНЬ ЛОПАТ), сушеные листья репешка, чабреца, шалфея, зверобоя, цветки клевера лугового (в равных пропорциях) – МАКСОТИКШЕНЬ, ВАРЯВ ЛОПАНЬ, ШАЛФЕЕНЬ, ЦЯПОР ТИКШЕНЬ КОСТЯЗЬ ЛОПАТ, ДЫ ВАРАКАНЬ ПАЛОНЬ КОСТЯЗЬ ЦЕЦЯТ).

(Примечание: в состав чая также можно добавить несколько сушеных яблок (КОСТЯЗЬ УМАРТЬ), шиповник (ОВТОУМАРТЬ), сушеные ягоды лесной земляники (ЛУГА КИСТОЕНЬ КОСТЯЗЬ МАРТЬ), перед самой подачей можно добавить веточку свежей мелиссы (в летний период), замороженной мелиссы (в зимний). Кроме полезных веществ, чай имеет бархатный вкус (один из моих любимых составов чая (О.М. Богданова)).
Важное замечание: нежелательно пить этот чай перед работой, требующей высокой концентрации внимания, особенно в горячем виде (будет сильно клонить ко сну).
Перед применением проконсультироваться с врачом.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *