что означает руки крест накрест
О чем говорят скрещенные руки?
Систематическое скрещивание рук на уровне сердца и легких — попытка защитить эти жизненно важные органы. Вполне возможно, что это врожденный жест. Обезьяны пользуются той же позой и с той же целью.
Знаменитый американский исследователь Алан Пиз определил эту позу как негативную. Группе студентов-добровольцев предложили не скрещивать ни руки, ни ноги, сохраняя удобную расслабленную позу. После каждой лекции участники эксперимента сдавали небольшой тест, позволявший определить степень усвоения изложенного материала; кроме того, им предлагали поделиться общими впечатлениями о занятии.
Другая группа получила инструкцию держать руки скрещенными. После сравнения результатов оказалось, что вторая группа усвоила материал на 38% хуже первой. Кроме того, студенты со скрещенными руками более критично отнеслись и к лектору. Подобный опыт с участием 1500 участников, проведенный в 1989 году, дал практически идентичные результаты. Оба эксперимента нагляднейшим образом доказали, что люди, слушавшие лектора скрестив руки, хуже воспринимали докладчика и выражали более критичное мнение.
Мораль: в конгресс-холлах и учебных аудиториях стулья должны обязательно оснащаться подлокотниками, чтобы публике как можно меньше хотелось скрещивать руки.
Вы никогда не станете скрещивать руки без достаточных оснований. Но эта поза настолько глубоко привычна, что редко кто придает ей хоть какое-нибудь значение. Однократное скрещивание может быть продиктовано желанием расслабить спину. Систематическое скрещивание является ничем иным как бессознательной защитной реакцией на вторжение на психологическую территорию. Скрещивание рук всегда выдает желание защитить свою веру от сомнений другого и с этой точки зрения становится намеренным действием, даже если оно остается неизменным повторяющимся жестом.
Будьте внимательны к повторяющемуся желанию скрестить руки, это очень показательная поза. Если частота воспроизведения повышается, это может означать, что пошатнулась уверенность в себе, снизилось самоуважение или защищающийся не располагает достаточной территорией внутри социальной группы.
Скрещивание рук для самозащиты
«Его взгляд жадно скользнул в мое слегка открытое декольте. Я моментально закрылась, скрестив руки, чтобы он осознал свою ошибку».
Точно так же рефлекторно, как мужчины прикрывают яички, опуская кисти на уровень промежности, женщины скрещивают руки, закрывая грудь, которая является символическим центром двух психологических состояний: самоуважения и самоуверенности. Подчеркивание груди различными средствами подтверждает эту гипотезу.
Напрасно пытаться запретить своим рукам скрещиваться. Лучше постарайтесь проследить за собой, когда в очередной раз захочется инстинктивно повторить этот жест. Это важный сигнал. Сигнал, который всегда, без исключений, указывает на то, что вы подверглись вторжению на личную территорию.
Замок из скрещенных рук в нейропсихологическом программировании позволяет блокировать любую возможность манипуляции. Он приобретается, как и все идеомоторные замки, начиная со зрительной блокировки.
Скрещенные руки с видимыми кистями
Существует множество способов скрещивания рук, но способ, при котором видны обе кисти, лежащие на бицепсах, единственный. В таком скрещивании проявляется великодушие. Именно положение кистей — на виду — является ключевой деталью.
Дамы, если флиртующий с вами мужчина скрещивает руки, пряча кисти, то вы, скорее всего, имеете с дело с притворщиком, на которого я рекомендую даже не тратить времени. Вы будете разочарованы 11 раз из 10.
Почему? Потому что кисти рук очень точно отражают направление мыслей, и прятать кисти — значит пытаться скрыть истинные намерения.
Скрещенные, как у фараона, руки
Руки скрещены на груди, кисти зацеплены за плечи, как у женщины, которую застали полуодетой.
Такой жест указывает на то, что ваш собеседник иногда строит неосуществимые планы. В такой позе — сложив руки на груди — клали в гробницу фараона. Какая рука была сверху? Правая или левая?
Человек не так уж много может сделать без помощи рук; если задуматься, то очень сложно представить себе индивидуума, который над чем-то серьезно размышляет, совершенно ничего не делая руками. Когда правая рука накрывает левую, они выражают свободу мысли; когда левая рука накрывает правую, они тормозят свободу действия. И поскольку невозможно эффективно действовать, не веря в достижение цели, и чрезвычайно сложно верить, не имея желания действовать, скрещенные руки с зацепившимися за плечи кистями — это типичная поза людей, которые скорее предпочитают ожидать чуда, чем верить и действовать.
Следовательно, жест выдает повышенную суеверность и слепую веру в предопределенность. Символически руки защищают торс от атаки, становясь по сути доспехами.
Скрещенные руки, ладони прижаты к бокам
Коммерческий директор сообщает девушке-менеджеру результаты продаж. Она на грани катастрофы. Она может поставить жирный крест на премии. Жаль, эти деньги были бы ей совсем не лишними. Но и это еще не всё! Она инстинктивно прижимает кисти рук к бокам. Напоследок директор предупреждает, что, если в ближайшие месяцы ситуация не изменится, условия контракта будут пересмотрены. Само собой, не в лучшую сторону.
В армии фланги — самые уязвимые места. Когда вы прижимаете руки к бокам, вы пытаетесь успокоиться, а заодно и защитить достоинства, навыки, тылы. На чувственном уровне этот жест, больше присущий женщинам, указывает, что человек не способен любить.
Ничего не поделаешь с гордостью или тщеславием; любовь — это чувство, которое может иногда оказаться не в радость, особенно если вас игнорируют. Защита флангов ладонями указывает, что тот, кто выполняет этот жест, на самом деле не уверен во взаимности.
Скрещенные руки, кулаки прижаты к бокам
Только что окончательно закрыли проект, в который он вложил всего себя. Результаты жалкие. Униженный, подавленный, лишенный всяких надежд, он вот уже битый час расхаживает взад и вперед по кабинету, скрестив руки со сжатыми кулаками.
Вы скрещиваете руки со сжатыми в кулак кистями только тогда, когда встречаетесь с отчаянием. Вы вдруг ощущаете потребность вправить себе мозги, и в данном случае кулаки как раз кстати.
Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013
То как человек скрещивает руки может много рассказать о его характере
Один из наиболее часто употребляемых жестов во время разговора – скрещивание рук. Понимая значение этих знаков, вы можете не только лучше понять окружающих, но и себя самих. Как определить характер личности по ее манере скрещивать руки, пояснит Joinfo.com.
Что нужно для определения характера?
Для начала забудьте обо всех делах и полностью расслабьтесь. Вспомните о том, как обычно вы скрещиваете руки. Самое главное, какая рука остается сверху, а какая снизу. Если вспомнить не получается, то выполните несколько физических упражнений, например, приседаний. Это поможет вам сосредоточиться. По окончанию упражнений молниеносно скрестите руки, не отвлекаясь на посторонние детали.
Что означает этот жест?
Левая рука сверху правой
Если левая рука оказалась над правой, то ваше правое полушарие головного мозга развито лучше. Оно отвечает за творческие способности, из чего следует вывод, что вы – натура, не лишенная воображения. Абстрактное мышление у вас работает достаточно хорошо, благодаря чему вы можете преуспеть в любом виде искусства.
Люди, у которых левая рука остается поверх правой, наделены превосходным чувством стиля. Они креативны и обладают разными талантами. Если вы еще не успели в себе их открыть, то это не говорит об их отсутствии. На мир вы смотрите иначе, чем люди с развитым левым полушарием. Принимаемые вами решения способны удивить своей оригинальностью кого угодно.
У этой красивой медали имеется и обратная сторона. Это – ваша эмоциональность и несдержанность. Вы испытываете необходимость во внимании со стороны окружающих, и всегда хотите получать одобрение. Критику воспринимаете болезненно. В сложных ситуациях впадаете в депрессию, поэтому работа, требующая стрессоустойчивости, вам мало подходит. К слову, если ваш род деятельности не предполагает творчества, психологи советуют вам заняться хобби.
Правая рука сверху левой
У вас хорошо развито левое полушарие головного мозга. Большим плюсом считается структурированность мышления. Точные науки даются вам с легкостью, поэтому вы преуспеваете в тех сферах деятельности, которые требуют точности и повышенного внимания. Вы можете преуспеть в научной работе, банковском и бухгалтерском деле, юриспруденции.
Люди с развитым левым полушарием мозга также известны, как борцы за справедливость. Они считают своим долгом защищать и оберегать слабых, причем, времени у них на это всегда хватает, так как они умеют его планировать.
Минусы в характере таких людей тоже имеются. Если вы скрещиваете руки так, что правая рука оказывается над левой, то, скорее всего, плохо адаптируетесь к переменам. Вы не переносите больших и шумных компаний, а проводите время в одиночестве. Ошибок людям вы не прощаете, поэтому прослыли у окружающих человеком конфликтным.
Психологи советуют вам признать тот факт, что вам недостает коммуникабельности. Ошибочно думать, что в этом нет ничего страшного. Именно умение налаживать общение лежит в основе вашего пребывания в социуме.
Запомнить эти два описания и научиться определять характер человека по его умению скрещивать руки довольно просто. Достаточно принять к сведению, что левое полушарие отвечает за логическое мышление, а правое – за творчество. Из этого легко сделать самостоятельный вывод.
12 жестов, которые говорят о твоей неуверенности
Американский психолог Альберт Мейерабиан — один из самых известных исследователей невербальной коммуникации — разработал схему «7 % – 38 % – 55 %». Согласно ей 7 % каналов восприятия направлены на использование слов, 38 % — на голосовые характеристики говорящего и 55 % — на его жесты и позы.
Невербалика может рассказать о тебе гораздо больше, чем ты сам можешь представить. Она предсказывает твои намерения, выдаёт сильные эмоции и связывает тебя с собеседником, рисуя твой образ в его голове. Но помимо каких-то ярко выраженных позитивных черт, она также говорит о негативных, например о неуверенности. Разберёмся, какие именно жесты говорят о твоей растерянности, боязливости и нерешительности.
1. Желание сделать себя незаметным
Как правило, оно проявляется в стремлении уменьшиться, сжаться, когда ты чувствуешь, что находишься в невыгодном положении или в опасности. Этот жест нам достался от природы и животных инстинктов: человек старается стать маленьким, чтобы его не заметили. Такой жест типичен для тех, кто чувствует себя хуже других в компании.
Обычно к этому жесту относят «сгорбливание», причём человек делает этот инстинктивно и незаметно для самого себя. Желание сделать себя неприметным наиболее заметно при наклоне или любых других движениях головы.
2. Скрещенные руки
Этот жест обычно совмещается с первым. Неуверенные в себе люди пытаются создать своеобразный щит из своего тела, чтобы изолироваться. Скрещенные руки — это выражение обороны и самозащиты, способ обозначить свою территорию, поставить барьер между тобой и остальным миром. А если к этому ещё добавить скрещенные ноги, то это попытка огородить себя от кого-то более могущественного. Важно обращать внимание на обстановку, в которой проходит диалог, ведь можно скрестить руки и из-за холода.
3. Руки зажаты между ног или в карманах
Ещё один жест рук — желание спрятать их от собеседника. Когда ты чувствуешь неуверенность, в первую очередь хочется скрыть руки, потому что ты не знаешь, что с ними делать. Также ты избегаешь всяческих проявлений активного жестикулирования во время своей речи.
4. Прикусывание губы
Губы — это ещё одна область тела, которая говорит о твоих мыслях и чувствах. Если ты прикусываешь губу во время разговора, но не от перевозбуждения, то это сигнал, свидетельствующий о неуверенности. В бизнесе это также может означать, что партнёру что-то не нравится или ему не подходит предложение.
5. Мелкие движения
Преобладание неуверенности заставляет человека перемещаться тихо, чтобы его никто не заметил, совершать мелкие телодвижения, словно он не хочет кого-то беспокоить своим присутствием. Это также говорит о комплексе неполноценности, когда человек испытывает вину за то, что другие обращают на него внимание.
Если говорить о том, как твоё тело реагирует на внутренние процессы, то здесь преобладает тенденция совершать небольшие движения руками, делать маленькие шаги, говорить только короткими предложениями. Бессознательная цель такого поведения — стать для собеседника незаметным, невидимым.
6. Привычка грызть или кусать ногти
Это одна из самых вредных привычек с точки зрения не только здоровья (под ногтями скапливается большое количество бактерий), но и невербального общения. Грызть ногти — это самый явный признак стресса и неуверенности.
7. Остановка на одной позе
Психолог Эми Кадди в своей книге «Присутствие [духа]: Как направить силы своей личности на достижение успеха» говорит о том, что работа с невербальными знаками взаимодополняет эмоции и чувства человека. Другими словами, не только они могут влиять на позы и внешние признаки, но и наоборот.
Поэтому если ты не меняешь позу в течение разговора, чувствуешь зажатость и не обращаешься к жестикуляции, то это прямо говорит о неуверенности, негативных мыслях о себе, стрессе и страхе.
8. Покачивание ногой
Отчасти такой жест может выражать привычку или какие-то проблемы с нервной системой. Но по большей степени этот сигнал говорит об отсутствии комфорта в текущей ситуации и нетерпеливости, которые также подчёркивают неуверенность в себе.
9. Потирание частей тела
Например, носа, бровей, подбородка или ушей. В этом контексте важно разобраться, не чешется ли у человека что-то. Однако если он начинает так делать после того, как ему задали вопрос, то это говорит о его неуверенности и о том, что ему необходимо время придумать ответ, в правильности которого он изначально не уверен. Неудобные вопросы заставляют человека нервничать.
10. Прикрывание рта
Если ты частенько используешь этот жест, то помни, что это говорит о твоём скрытом (или не очень) намерении удержаться от каких-то слов, оставить в тайне свою точку зрения, не тревожить собеседника своими высказываниями. Также прикрывание рта ладонью или пальцем может говорить о том, что вопрос или обстановка вызвали в тебе встревоженность.
11. Желание занять как можно меньше места
В этом случае речь, конечно же, идёт о том, чтобы присесть на стул. Неуверенный в себе человек всегда садится на самый краешек, при этом начиная трястись, покачивать ногой или покусывать ногти или губы. Когда человек боится занять слишком много места, это говорит о его трусливости и робости.
12. Перебирание предметов в руках и постукивание пальцами
Этот жест говорит не только о неуверенности, но и о нетерпимости. Человек старается услышать необходимый ему ответ, чтобы избежать некоторой моральной боли или разочарования в своей слабости. Чем чаще и интенсивнее движения, тем более неуверенным он чувствует себя в момент разговора.
Что могут рассказать о человеке скрещённые на груди руки?
Положение скрещённых рук на груди может многое сказать о настроении и личности человека. Это настолько естественный и инстинктивный жест, что многие даже не замечают, как они это делают.
Давайте рассмотрим, как люди скрещивают руки на груди. И что это может рассказать о том, как они поступают в личной жизни и на работе.
Но сначала, как насчёт того, чтобы проверить себя? Не задумываясь, сложите руки на груди и понаблюдайте, какая рука идёт вниз, а какая укладывается сверху.
Теперь давайте узнаем, что означает каждый из способов скрещивания рук, и посмотрим, какой у вас тип личности:
Правая рука сверху
Для некоторых людей обычный способ скрестить руки — положить правую под левую так, чтобы кисть правой руки лежала на левом плече. Такое положение говорит о том, что доминирует левое полушарие мозга, и указывает на определённые черты характера.
m eityas87/pixabay.com/Pixabay License
Исследователь мозга Роджер Сперри провёл серию экспериментов с расщеплением мозга, которые показали, что левое полушарие мозга является центром лингвистической деятельности и логического мышления, а правое полушарие связано с невербальными и образными функциями, сообщает веб-сайт Nobel Prize.
При этом важно знать, что левое полушарие мозга контролирует противоположную (правую) сторону тела, включая и правую руку.
Доминирование правой руки указывает на то, что у человека преобладает критическое и логическое мышление, и ему проще даётся работа с числами и символами.
Такое скрещивание говорит и о вашем подходе к личностному взаимодействию. А именно, о склонности к тщательному анализу окружения и планированию действий.
Левая рука сверху
Складывание рук на груди, при котором кисть левой рука располагается поверх правой, указывает на доминирование правой стороны мозга.
По словам Сперри, эта сторона больше связана с чувствами и образами. Поэтому люди, которые так скрещивают руки, являются более творческими и артистичными личностями и склонны к мечтательности.
Brazili anCyan/pixabay.com/Pixabay License
Находясь под влиянием чувств и сильных впечатлений, которые зачастую трудно выразить словами, эти люди прибегают к другим способам самовыражения ― музыке и изобразительному искусству.
Пространственный интеллект ― область, в которой правое полушарие превосходит левое. Это означает, что люди, у которых доминирует правое полушарие мозга, способны многое узнать о других с помощью невербальных сигналов.
Обе руки сверху
Ещё один вариант перекрещивания рук ― обе кисти лежат сверху. Такое положение указывает на «равноправие» полушарий мозга. Ни левая, ни правая стороны не являются доминирующими.
Fifali ana-joy/pixabay.com/Pixabay License
Такая личность будет проявлять черты обеих сторон, уравновешивая абстракцию и интуицию, логику и чувства, а также вербальный интеллект с творческими качествами.
Эти люди великолепно справляются с профессиональными и личными разногласиями. Кроме того, они обладают отличной способностью понимать и ладить как с одними, так и с другими личностными типажами. Такое преимущество делает их весьма разносторонними.
К какому бы типу личности вы ни относились, важно отметить, что этот жест не всегда означает защиту.
Бывший агент ФБР и эксперт по языку тела Джо Наварро в интервью изданию WIRED утверждает, что скрещивание рук — это ещё и самоуспокоительный жест, который часто используется на публике для снятия тревоги.
Научные исследования обнаружили, что скрещивание рук помогает нашему мозгу решать сложные задачи, которые требуют совместной работы правого и левого полушарий.
Поэтому, что бы ни говорило положение рук о вашей личности, можно утверждать, что это не бессмысленный жест, а приём, который помогает справиться с тревогой на работе и других социальных кругах.
Хотите узнать кое-что о себе интересное? Читайте в нашей статье о языке жестов. Понаблюдайте за собой и собеседниками.
Знаете ли вы, что язык жестов может рассказать о человеке больше, чем он сам? Психологам, которые с ним знакомы, достаточно несколько минут понаблюдать за человеком, чтобы составить свое мнение. То, как вы перекрещиваете руки, раскроет ваши основные черты характера.
Язык жестов не обманет: как определить свои сильные стороны по тому, как вы скрещиваете руки
Вы скрещиваете руки так, что левая находится сверху
В вашем случае язык жестов говорит о том, что вы часто полагаетесь на интуицию. Вы умеете прислушиваться к внутреннему голосу, и он часто оказывается прав. Мысли остальных людей вы угадываете до того, как они что-то скажут. Но также в вас живет стремление реализовать творческие замыслы.
Вы умеете мыслить не так, как большинство людей. Благодаря этому вы быстро узнаете обо всех подводных камнях той или иной ситуации. В личных взаимоотношениях все безоблачно, но это происходит благодаря вашей теплоте и пониманию. У вас складываются гармоничные отношения со второй половинкой, а также с друзьями.
Когда вы перекрещиваете руки, сверху располагается правая
Ваша поза говорит о том, что вы – настоящий реалист. Вы считаете, что не нужно действовать опрометчиво, но также не идете на поводу у чувств. Прежде чем что-либо предпринять, вы несколько раз обдумываете ситуацию. Хотя вы – настоящий прагматик, но это не мешает вам с юмором относиться ко всему.
Ваши шутки всегда точно бьют в цель. Если кто-то из окружающих лжет, то вы сразу это чувствуете. Что касается личных взаимоотношений, вы привыкли проявлять настойчивость и всегда добиваетесь желаемого.
Вы перекрещиваете руки так, что видно и левую и правую кисть
Определенно, вы умеете добиваться поставленных целей. Ваши лидерские качества проявляются в полной мере. Вы можете управлять людьми, но делаете это правильно, вызывая у них доверие. Окружающие знают, что принятые вами решения всегда оказываются верными.
Еще одно ваше качество – честность. Вы не привыкли к недосказанности, но стремитесь всегда говорить то, что думаете. Вашу открытость ценят окружающие, за что и уважают вас. В отношениях вы проявляете лидерские качества, но при этом весьма лояльны.
Есть еще один тип перекрещенных кистей, при котором не видно ни одной руки
Эта поза встречается реже. Если вы относитесь к этой категории, то это говорит о вашей замкнутости. Вы предпочитаете вести жизнь, в которой нет места волнениям. При этом вы стремитесь помогать тем, кто в этом нуждается.