что означает теплый человек
Тёплый человек
Есть такие люди, с которыми нам бесконечно тепло.
(2014 год)
Эту великую истину смог поместить в мою душу один человек. Казалось бы, мне 17 лет, и почему до меня, глупца, не дошла раньше эта истина в простых 9 словах? Вот и я не знаю. Но, как говориться, лучше поздно, чем…
И это неописуемое состояние, когда ты не любишь и даже не влюблён, ты просто находишься рядом с человеком и тебе непередаваемо тепло. Просто уютно, как дома за чтением любимой книги с котом на коленях, и с кружкой зелёного чая. Тебе просто – тепло.
Не было такого состояния?
А у меня было, произошло буквально, на днях.
О произошедших событиях принято писать через года, а я пишу – сейчас. Пытаясь каждым пунктиром и каждой буквой выразить своё состояние.
Впервые встретив своего тёплого человека, которому я позже дал имя, (да, это такая традиция: если встретил человека и чувствуешь, что ваше общение не на один день, то обязательно нужно дать ему имя, которым будешь называть его только ты), я не на что не рассчитывал, и не рассчитываю до сих пор.
При этом я не хочу его ревновать к другим, не хочу думать о том, кто мы друг другу. Мы просто есть – мы просто живём. И это придаёт мне неимоверную уверенность в завтрашнем дне.
Я знаю, и глупо было бы предположить иначе, ничто не вечно. Но я хочу противостоять закону и продлить это чувство свободы от себя, от всего мира и лишних чувств и эмоций, что просто мешают дышать.
Раз в жизни, я просто – хочу быть счастливым. И впервые в жизни это, действительно, возможно.
По началу, через себя, я чувствовал его одиночество, что пронизывало меня точно до кончиков пальцев. А сейчас, я чувствую, что смогу помочь ему победить свои страхи, и стать более добрым к этому миру.
Ему нечего бояться. Ведь предательства здесь априори быть не может, ибо нет отношений, нет той почвы, на которой оно, предательство, может произойти.
Я просто смотрю на его лёгкую, почти незаметную, улыбку сложенную у кончиков губ, и сам того не замечая, начинаю улыбаться.
Это не влюблённость и не любовь. Впервые в жизни мне не хочется общение с человеком опошлять этими словами, и это, на самом деле, очень здорово.
Эй. Улыбнись. Я с тобой, мой тёплый человек.
Счастье обретаешь только тогда, когда этого не ожидаешь.
(30 июля 2014 года)
Горячо-холодно: рассказываем, почему одни люди постоянно мёрзнут, а другим вечно жарко
Люди, как известно, делятся на два типа: тех, кому всегда холодно, даже если за окном тепло, и тех, кому постоянно жарко.
Впрочем, не стоит думать, что противостояние «мерзляков» и тем, кому «вечно жарко», только психологическое. Во-первых, люди действительно по-разному реагируют на температуру. Во-вторых, и у тех и у других могут быть серьёзные проблемы со здоровьем.
Какие? Это мы и попытались узнать.
Вам всегда холодно
Исследования учёных подтвердили факт, что чаще всего мерзляками являются женщины. Дело в том, что для представительниц прекрасной половины человечества комфортной является температура, приближенная к 25 градусам, когда мужчинам достаточно всего 22 градусов. Но это, конечно же, не значит, что мёрзнут постоянно только женщины.
О каких проблемах со здоровьем это говорит?
Анемия. Причиной постоянного чувства холода и желания согреться может быть недостаточный уровень гемоглобина в крови. Он вызывает задержку в доставке кровью кислорода к внутренним органам и тканям. Организм пытается улучшить кислородное питание организма, и сосуды расширяются, чтобы усилить кровоток.
Так же они ведут себя в условиях сильной жары или в сауне. Соответственно, усиливается теплоотдача – тело лишается необходимого запаса «отопления» и мерзнет.
Что делать? Нужно срочно повышать уровень железа в крови. Проще всего это сделать, подкорректировав свой рацион. Обогатите меню красным мясом, субпродуктами, свеклой, гречкой, орехами, яйцами. Купите в аптеке гематоген.
Авитаминоз. У вас возможно нехватка жиров и витаминов А и Е. Именно эти вещества отвечают за баланс биохимических процессов в печени, способствующих обогреву. Их недостаток может привести к постоянной зябкости даже в тёплую погоду.
Что делать? Для начала стоит ввести в свой рацион продукты, содержащие высокую концентрацию ретинола и токоферола. Больше ешьте моркови, тыквы, крупы, красных овощей и фруктов. При одобрении врача можно попить синтетические витаминные комплексы.
Старайтесь употреблять полезные жиры, которые, к слову, не только необходимы для организма, но и способствуют похудению. Это жирная рыба, сыр, яйца и т.п. Избегайте вредных трансжиров.
Проблемы с щитовидкой. Причиной «вечной мерзлоты» может быть гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы. За регулирование энергетических процессов в организме – распределение запасов энергии, в том числе и на обогрев – отвечает именно этот орган.
Например, при гипотиреозе процессы обогрева нарушаются. Тормозится образование тепла из полученных с пищей калорий.
Что делать? Понять, что дело именно в щитовидке, можно, обратив внимание на ноги – они холодные в любое время суток. Если вы замечаете такое за собой, нужно обратиться к эндокринологу.
Проблемы с сосудами. Часто холодные ноги или руки – это признак нарушения периферического капиллярного кровообращения. Тепло просто не доходит до конечностей.
Гипотоники (люди с низким давлением) знают, что такое повышенная «мерзлявость»: снижение давления приводит к нарушению кровоснабжения, что опять-таки становится причиной внутреннего «холода».
Что делать? В этом случае стоит принять курс витаминов, увеличить физическую активность, добавить прогулок на свежем воздухе, скорректировать питание (добавить овощей и фруктов, убрать рафинированную пищу). Гипотоникам можно пить больше одной чашки чая или кофе в день, чтобы немного повысить давление.
Диабет. Заболевание становится причиной нарушения обмена веществ, а также серьёзных проблем с сердечно-сосудистой системой. В таких случаях пациенты часто жалуются на постоянно холодные ноги, которые при этом ещё и теряют чувствительность.
К этому добавляется постоянная сухость во рту. Особенно если она остаётся даже после обильного питья, а сильная жажда сопровождается постоянным посещением туалета. Может наблюдаться головокружение, резкое увеличение или потеря веса.
Что делать? Записаться к врачу-эндокринологу, который подберёт лечение.
Недостаток сна. Оказывается, одной из главных причин, влияющих на ощущение температуры окружающей среды, является качество сна. В случае, когда организм не получает достаточно времени для отдыха, первой начинает страдать функция терморегуляции и, как следствие, появляется озноб. Учёным, кстати, пока так и не удалось выяснить, по какой причине это происходит.
Что делать? Постарайтесь нормализовать свой график сна. Соблюдайте режим – ложиться и просыпаться нужно в одно и то же время, в идеале сон должен длиться с 22.00 до 6.00. За 4 часа до сна не стоит пить кофе и спиртные напитки, а также лучше отказаться от слишком обильной еды.
Эмоциональное тепло
— Не секрет, что многие люди ценят в общении эмоциональное тепло и тянутся к эмоционально тёплым людям. А что это вообще такое? Это какое-то особое состояние внутреннего Ребёнка?
О душевном/эмоциональном тепле практически всегда говорится с некоей лозунговостью. Вообще это термин из области внутренней цензуры (или, по Бёрну, внутреннего Родителя). Это важно учитывать всегда, когда вы встречаетесь с данным понятием в каком-то тексте или в речи собеседника. Вообще к лозунгово-цензурным понятиям полезно применять логику, здравый скепсис и даже то, что в быту иногда называется «цинизмом». Вот, например, встречаетесь вы где-нибудь с призывом «Берегите тепло души!» У здравомыслящего скептика сразу возникает масса вопросов: что есть тепло души? Кого в первую очередь оно должно греть? И как его беречь, на что оно тратится?
Кстати, очень точно подмечено: всё эмоциональное относится к области бессознательного, или, по Бёрну, к области внутреннего Ребёнка. А внутренний Ребёнок живёт здесь и сейчас. Поэтому для того, чтобы человек «делился эмоциональным теплом» – у него самого это самое тепло, этот, если угодно, эмоциональный комфорт должно быть в первую очередь, и его нельзя запасти впрок или потратить в долг.
Если говорить о профессиях, то именно в тех областях, где от специалиста ожидают в первую очередь «душевного тепла» – самому специалисту в целях профессиональной гигиены важно активно заботиться о собственном психологическом комфорте. Почему обязательными для тех же психологов и психотерапевтов становятся личные супервизии и в принципе профилактика эмоционального выгорания; примерно то же самое существует или должно существовать и в других так называемых помогающих профессиях.
Но здесь в очередной раз напомню, что сложно говорить о понятии «эмоционального тепла» до тех пор, пока этому не дано чёткого определения, одинакового для обеих обсуждающих сторон.
Что же касается поощрения и запрещения «эмоциональной теплоты» – здесь снова мы упираемся в отсутствие определения, что же это конкретно такое. Можно, например, сказать, что в некоторых социумах цензура ограничивает проявление эмоций у мужчин и поощряет у женщин; но любых эмоций, не только положительных! Да, женщинам порой предписывается быть более терпимыми, жалеющими и понимающими, от них часто ожидают большего «эмоционального тепла» – если под этим понятиям мы будем подразумевать замалчивание собственных потребностей в пользу других и стремление «не разочаровать окружающих своим поведением». Но нередко призыв «быть эмоционально тёплыми, понимающими и сострадающими» относится ко всем людям, без различия полов.
Ещё, говоря о поощрении и запрете, могу привести такой пример. Попался мне в сети так называемый демотиватор со следующим текстом: «Берегите тепло души, не растрачивайте его на грусть, злость, ненависть и ревность». То есть получается, что требование «быть душевно тёплым» фактически запрещает самому человеку ощущать грусть, гнев, ненависть и прочие эмоции, которые он время от времени испытывает естественным образом: точно так же, простите за сравнение, как ходит в туалет. И точно так же, как сложно запретить живому существу ходить в туалет – нельзя запретить никому грустить, гневаться и т.п. Нет, запретить-то формально можно, но нет никакой гарантии, что эти запреты будут выполняться. Другое дело, что в рамках общей культуры важно обучить с детства адекватно выражать эти эмоции (в том числе и этим занимается психотерапия): но в принципе запрет ощущать (а не только высказывать) любые эмоции и в том числе любой негатив – это прямой пусть к неврозам, психосоматике и полному отсутствию психологического комфорта. Что ещё раз подтверждает цензурный, Родительский характер понятия «эмоциональное тепло»: мол, человек должен быть, как сейчас говорят в сети, «всегда на позитиве». Но это, простите, невозможно.
— Как можно разграничить эмоциональную теплоту, нежность, чувство юмора, эмпатию? Наверное, между этими проявлениями есть связь.
Нежность, как утверждает Словарь-справочник по психоанализу, это отношение одного человека к другому, основанное не на чувственном, сексуальном проявлении влечений и желаний, а на несексуально окрашенном расположении к нему. Проблема нежности обсуждалась З. Фрейдом в связи с рассмотрением природы нормальной и невротической любовной жизни, а также специфики выбора различными людьми объекта их любви.
А вот с понятием «эмоциональное тепло» такой подход опять же не срабатывает, в силу неоднозначности его толкования и бытового характера употребления. Посему в очередной раз могу повторить: если кто-то апеллирует в общении с вами к этому понятию – всегда пробуйте уточнять, что конкретно имеется в виду. И уже после такого уточнения в каждом конкретном случае можно будет исследовать наличие или отсутствие интересующих вас связей с другими названными понятиями.
Теплые и холодные люди. Как определить, подходит ли нам человек
По ощущению ТЕПЛА или ХОЛОДА мы определяем, благоприятны ли наши отношения с тем или иным человеком. Испытывает ли он к нам положительные эмоции и способен ли иметь добрые чувства?
Есть ли температура у отношений и эмоций
Когда человек благоприятен для нас, мы это мгновенно чувствуем, еще не успев осознать. Сосуды расширяются, появляется ощущение приятного тепла. Мы расслаблены, кровь отлично циркулирует по организму и снабжает органы кислородом. В присутствии негативного человека или просто отстраненного сосуды сжимаются. Возникает ощущение холода. Хочется сжаться и поежиться, нам неуютно и неудобно, как в ледяном чуме.
Так можно понять, что в отношениях с близким что-то не так; нам становится холодно рядом с ним. Все холоднее и холоднее, хотя вроде бы все по-прежнему, как раньше. Но вот холодно, и все тут. И мы понимаем, что любимый человек или старый друг отдаляется от нас в душе, меняет к нам отношение, мы уже не так нужны ему, как раньше. Он больше не хочет или не может нас согревать.
Автор: Анна Кирьянова
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Тест: определяем характер по любимой погоде. Совпадает на 99%
Если вы хотите узнать более подробно о своем характере, мы предлагаем вам пройти этот простой тест и выбрать один из вариантов любимой погоды, которые указаны ниже.
Важно обратить внимание, что выбрать нужно именно наиболее любимые климатические условия. Симпатии, которые зависят от конкретных ситуаций, во внимание брать не стоит: они возникают по причине вашего сложившегося эмоционального состояния. Например, у вас грустное настроение, и вам хотелось бы, чтобы в данный момент пошел дождь.
Выберите погоду, которая вам нравится больше всего:
Итак, что означает ваш выбор?
Сильный ветер
В настоящее время вы невольно создаете для себя преграды, и только преодолев их, вы чувствуете себя счастливым.
Например, вы можете до последнего дня не платить за коммунальные услуги, и сильно радуетесь, когда избегаете начисления пени.
Вы любите греться в лучах солнца не только на берегу моря, но и по жизни в целом. Вы относитесь к той категории людей, которые не любят решать проблемы по мере их поступления. На замечания близких и друзей по поводу лени и равнодушия вы лишь пожимаете плечами и спокойно отвечаете: «Что поделаешь, от судьбы не уйдешь», или «Как-нибудь разрешится».
Кроме того, ваша любовь к сильной жаре может быть вызвана гормональным сбоем в организме, и стоит посетить врача, чтобы устранить все подозрения.
Тепло
Если вам больше по душе комфортная, теплая погода, то вас можно описать как человека, который не любит сюрпризов и неожиданностей. Вы очень зависимы от состояния погоды и от того, как ведут себя окружающие вас люди.
Вы любите спокойную, уютную жизнь, и желаете другим людям того же. Порой вы проявляете чрезмерную заботу, которая в данный момент не нужна.
Например, вы упрямо протягиваете зонт человеку, в то время когда ему хочется пройти без него, или же отчитываете подругу за то, что она не выходила с ребенком на прогулку, и лишила его возможности насладиться таким чудесным теплым днем.
В большинстве людей скрываются сплетники и завистники. Но если одни стараются это скрывать, то люди, предпочитающие град, являются большими любителями обсудить кого-то и покритиковать.
От таких людей не скроется ни один недостаток. Вы обязательно заметите жировую складку, в то время, когда коллега демонстрирует новую блузку, или скажете за столом, что мясо вроде бы неплохое, но все же суховато.
Ясно и солнечно
Вы жизнерадостный и деятельный человек, который зависит от мнения окружающих. Вы умеете производить впечатление на людей, но все же в глубине души чувствуете себя неуверенно. Порой вы отодвигаете свои желания на второй план в угоду желаниям других людей. Для вас крайне важно слышать похвалу окружающих.
Пасмурно
Вы создаете впечатление грустного и мрачного человека, как и погода, которую вы любите. Однако, на самом деле, вы просто не эмоциональный человек. Вы говорите только по существу, не совершаете лишних телодвижений и умеете здраво рассуждать.
Вы практичный человек, и склонны заранее планировать те или иные задачи. Перед тем, как решать вопросы, вы тщательно их обсудите. Люди, которые вас знают, считают вас очень ответственным и рассудительным человеком.
Ливень с грозой
Небольшой дождь
Многие ошибочно полагают, что любители дождя живут в мире фантазий, но это не так. Если вам по душе небольшой, тихий дождик, то вы являетесь реалистом, который потихоньку воплощает свои идеи в жизнь, а не просто мечтает.
Вы обладаете мягким, романтичным характером, и в то же время, умеете руководить. Именно вы берете бразды правления в личной жизни и проявляете инициативу на работе.
Прохлада
Вы настоящий человек-ураган. Кому как не вам может понравится температура +10 в мае месяце. Вам по душе идти против системы, и не соглашаться со мнением большинства.
Иногда вам нравится вспоминать о прошлом и не думать, что произойдет завтра. В том случае, если вчерашний день прошел не очень гладко, вы будете долго приходить в себя от потрясения и собираться с мыслями, чтобы стать готовым к будущим переменам.