дауншифтер что за профессия
Кто такой дауншифтер, как становятся дауншифтерами, плюсы и минусы дауншифтинга.
Учеба в престижном университете, работа на высокооплачиваемой должности, собственное жилье и автомобиль – эти пункты составляют идеальный жизненный сценарий для большинства людей. Большинства, но не всех. Существуют и те, кто решил, что такие блага не способны сделать его счастливым. Имя им – дауншифтеры.
Как правило, такие люди меняют офисный кабинет на уютное домашнее кресло или маленький домик в деревне. Случается и так, что человек оставляет высокую должность и становится обыкновенным офис-менеджером. Почему так происходит? Есть ли в этом плюсы? И какие могут подстерегать опасности? Разберемся чуть ниже.
Краудфандинга не хватает даже на дауншифтинг.
Виктор Пелевин. Любовь к трем цукербринам
Эти люди, как и основная масса, также в свое время работали с 8-ми до 5-ти, ждали вечера пятницы, отпуск, а также зарплату и премии. Но в один момент остановились и спросили себя: «Для чего? Для чего жить чужими целями, жертвовать временем и силами не в свою пользу?». Именно этот вопрос и дает начало новой жизни в роли дауншифтера.
Дауншифтинг, как социальное явление, появился относительно недавно, хотя по факту существовал и раньше. В переводе с английского это слово означает «переключение на низкую передачу» (из автомобильной терминологии). Проще говоря, дауншифтер — это человек, который отказался от привычного образа жизни (дом-работа-дом) в пользу размеренной жизни «для себя».
Для дауншифтеров такой образ жизни представляется неполноценным. По их мнению, финансовая сторона – не самое главное в жизни.
Один из ярчайших примеров данного направления — Герман Стерлигов. Он променял жизнь в элитном районе на ферму и занятия животноводством.
Сейчас ведутся активные споры по поводу, является ли дауншифтинг проявлением силы воли и решимости или, наоборот, дауншифтер – это слабохарактерный человек.
Психологи разделяют два мнения: первые говорят, что это верное направление с научной точки зрения. Другие думают, что дауншифтинг олицетворяет эгоизм и лень. По их мнению, дауншифтер — это человек, сбегающий от временных материальных трудностей и стрессовых ситуаций, которые случаются практически с каждым. Таким образом, он пытается избежать банальной ответственности.
Пять причин «жизни ради себя»
Дауншифтинг: ПЛЮСЫ
Дауншифтеры – независимые личности, которые не ограничивают себя жесткими рамками времени и требований. Они составляют свое расписание только по личному усмотрению.
После кардинальных изменений появляется масса свободного времени. Здесь дауншифтеры уже сами решают, как им воспользоваться: работать ночью и спать до обеда, путешествовать и жить в экзотических странах и многое другое.
Если человек делает все правильно для самого себя, то в скором времени он почувствует прилив новых сил, отсутствие ужасного настроения и постоянного недосыпания.
Появляется личностный и профессиональный рост. После таких жизненных перемен возникает желание саморазвиваться.
Дауншифтинг: МИНУСЫ
Этот факт осознается не сразу, если личности не удается войти в единый ритм социума. На этом фоне и создается ложное впечатление, что уход от повседневных проблем поможет личностному росту и приведет к душевному равновесию.
Если человек решил отдалиться в одиночку, то со временем будет возникать ощущение оторванности от окружающего мира. Именно поэтому многие дауншифтеры возвращаются к своей прежней жизни. Отличным примером опять станет Герман Стерлигов, который прожил со своей семьей на хуторе около 4-х лет. После этого он снова вернулся к жизни в мегаполисе.
Так ли легко быть дауншифтером?
Человек выбрал беззаботную “жизнь для себя”, обрел гармонию и счастье. Но все ли так радужно? Разберемся, с какими проблемами сталкиваются дауншифтеры, особенно на первых порах новой жизни.
Материальная сторона
Изначально очень трудно переключиться на новый статус, особенно, если в прошлом был стабильный высокий заработок.
Общественное мнение
Как правило, отношение к таким людям в обществе не самое позитивное. Большинство не в состоянии понять, как человек смог уйти от стабильного заработка, выбрав беззаботную жизнь в провинции.
Потеря статуса в обществе
Многие дауншифтеры теряют всякую связь с родственниками и прекращают общение с друзьями на этом фоне.
Старые привычки
Консерваторам будет очень тяжело переключаться на новый виток жизни.
Западные и российские дауншифтеры
Дауншифтинг, в первую очередь, явление социальное. Поэтому и зависеть оно будет от менталитета страны. В чем же отличие наших и западных дауншифтеров? Попробуем разобраться.
По наблюдениям психологов и социологов, спокойное отношение к карьере и заработку напрямую зависит от уровня жизни в стране. Первоначально это явление развивалось на Западе. Статистика показывает, что большинство дауншифтеров сегодня проживают на территории США и Австралии.
Западный дауншифтер — это, преимущественно, представитель среднего класса, имеющий стабильный высокий доход. Он может позволить себе потерять часть заработка и перестроить свою жизнь.
В России дауншифтеров очень мало — около 5%. В основном, их представляют очень богатые люди. Ведь далеко не каждый может позволить себе хоть немного урезать свой доход. Наши обыватели предпочитают отправляться семьями в российские глубинки, ударяться в фермерство в Тульской, Воронежской и других областях.
Среди российских дауншифтеров популярностью пользуются и другие страны: Таиланд, Турция, Болгария и др.
Заключение
Дауншифтинг – интересное и многогранное социальное явление.
Некоторые выбирают такую жизнь навсегда, а кому-то достаточно и короткого промежутка времени, чтобы получить бесценный опыт и продвигаться дальше. Конечно, это не решает абсолютно всех проблем, однако, может помочь в открытии своих неизведанных сторон.
Не стоит забывать про трудности, которые встречаются на этому пути. Не все дауншифтеры готовы к значительному сокращению материального достатка и, в некоторых случаях, жизни без привычного комфорта.
А как Вы считаете, нужны ли такие кардинальные перемены по собственной воле?
Обновлена: 09.03.2020, 23:00 Количество слов: 1138 Время на чтение: 6 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 96 337 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 15 комментариев и уже оценили статью 63 раз!
Дауншифтинг – что это такое понятным языком, как на него перейти и стоит ли это делать
Переехать, бросить нелюбимую высокооплачиваемую работу и наконец прислушаться к себе.
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы перевернуть свою жизнь с ног на голову, бросить надоевшую и утомительную работу и отправиться жить на край света, подальше от людей? Если да – вас наверняка заинтересует моя статья.
Поговорим про дауншифтинг – что это, по какой причине возникло это течение и зачем люди резко меняют свою жизнь. Нормально ли это со стороны психологии? Давайте разбираться.
Что такое дауншифтинг
Дословно термин переводится с английского языка как замедление какого-то процесса или переключение скорости на более низкую передачу. В общем же смысле это слово отображает философию жизни ради себя, отказа от навязанных целей. Поклонники дауншифтинга отказываются от принятых в обществе норм и ориентируются только на собственное ощущение счастья.
Подобный образ жизни требует концентрации на внутреннем мире человека, ощущении гармонии. Ближе всего ему отвечает понятие simple living (с английского «простая жизнь»), или опрощение. Приверженцы дауншифтинга ориентируются на простые радости, замедляются и отходят от карьерного роста, повышенной продуктивности, успешности.
Простыми словами, дауншифтинг – это переход с потребительства и карьерного роста к духовным ценностям и поиск себя.
Как развивалась эта философия
Корни явления уводят в Древний Рим. Как говорится, все дороги ведут туда. В античности существовала философия эпикурейцев. Их основные ценности – наслаждение жизнью и удовольствие, достичь которых можно только при отказе от общественной деятельности.
Именно эти факторы и стали основополагающими для развития дауншифтинга – так считают многие историки и социологи.
Один из величайших римских императоров Диоклетиан сам стал дауншифтером. Именно он отказался от престола добровольно и последние 8 лет жизни выращивал капусту на своем небольшом участке в деревне. Его пытались вернуть к правлению множество раз, но он отказывался.
В России основоположником такого образа жизни стал писатель Лев Толстой. Главная идея – отказ от большинства благ современного общества. Этот человек оставил светскую жизнь, поселился в своей усадьбе Ясная поляна и наслаждался простой сельской жизнью, полностью посвятив себя творчеству.
Если вы читали роман «Анна Каренина», вспомните героя Константина Левина. Он бросил государственную службу и удалился в свое имение, где вел жизнь простого земледельца. Возможно, автор олицетворял себя с этим героем.
Также дауншифтинг чем-то напоминает направление американских хиппи, набравших популярность в 1960-х годах. Основное сходство – в понятии человеческой свободы. Хиппи считали, что только внутренняя гармония дарит ощущение свободы и счастья. Но в остальном направления существенно отличаются.
Дауншифтинг в России и других странах
На исследовательском ресурсе «The Australia Institute» была опубликована статья о дауншифтинге в Австралии. Около 30 % людей среднего возраста предпочли такой образ жизни. Приблизительно тот же процент в США и Великобритании.
По данным опроса, люди пускаются в дауншифтинг по следующим причинам:
В России явление пока не так популярно, поскольку для комфортного существования требуются средства. Как правило, большинство дауншифтеров из России переселяются в другие страны. В этих целях часто выбирают Индонезию, Индию.
Основные принципы дауншифтинга
Итак, как же ведет себя сторонник этой философии?
Во-первых, он абстрагируется, пытаясь избежать стресса и суеты большого города. Во-вторых, учится получать удовольствие от простых вещей. В-третьих, уделяет время себе и близким людям.
Рассмотрим 6 основных принципов дауншифтинга.
Лично мне очень близки идеи этого направления. Я сама ушла с работы в офисе ради любимого дела. Сейчас я зарабатываю меньше, но чувствую себя гораздо счастливее. Хотя, конечно, до настоящего дауншифтера мне еще далеко.
Что думают психологи о дауншифтинге
Как же относится психология к такому явлению? Помогает ли это нашей психике или, наоборот, поощряет в нас лень?
Есть два полярных мнения психологов.
Одни считают, что дауншифтинг – это правильный выбор. Ведь такой образ жизни сохраняет наше психическое здоровье, устраняет стресс. Опросы показывают, что 90 % дауншифтеров полностью довольны своим существованием. Людей, которые снова возвращаются к прежней жизни, очень мало.
Помимо внутреннего спокойствия, направление подталкивает к самопознанию, развитию творческих способностей. Также оно высвобождает время для семьи и себя, что позволяет растить более здоровое новое поколение.
Вторые считают, что дауншифтинг – это усталость и лень, а люди, которые говорят о саморазвитии и внутренней гармонии, просто обманывают себя. Ведь все мы время от времени подвержены стрессам и перепадам настроения. Просто одни умеют с ними справляться и работают над собой, а другие бегут от проблем, не найдя в себе сил их побороть.
Эта группа психологов утверждает, что вместо кардинальной смены образа жизни нужно выделить себе время для качественного отдыха, чтобы восстановиться и набраться сил для дальнейшего развития.
Рекомендую вам прочитать статью о причинах стресса и способах его устранения. Возможно, становиться дауншифтером вам не нужно, а достаточно просто выплеснуть негативную энергию.
Как выглядит жизнь дауншифтера
Если перед вами человек, который променял престижную работу на свободную жизнь, снизил свои запросы ради внутреннего комфорта и большего количества времени, то его можно назвать дауншифтером.
Обычно такие люди уделяют время разнообразным занятиям.
Люди, которые считают своей обязанностью быть продуктивными и постоянно добиваться новых успехов, относятся к дауншифтингу скептически и считают это явление деградацией. Но это не так. Большинство дауншифтеров работают, просто выбирают для этого такое дело, которое не занимает у них много времени и приносит удовольствие.
Для сравнения почитайте мою статью о том, что такое деградация. Вы поймете, что упрощенный образ жизни не имеет с ней ничего общего.
Истинный дауншифтер – спокойный, уравновешенный человек, четко осознающий свои желания. Он никогда не станет навязывать другим свою точку зрения.
Причины стать дауншифтером
Большинство приверженцев данной философии стали такими по следующим причинам:
Как правило, решающим фактором становится последний пункт. Если личности дискомфортно жить по привычным правилам, она ищет другой путь, и дауншифтинг подходит для этого как нельзя лучше.
Плюсы и минусы философии
Все в нашем мире имеет черную и белую сторону. И дауншифтинг – не исключение.
Это основные особенности дауншифтинга, но для каждого человека картина может меняться, в зависимости от его восприятия.
Если вы вообще не знаете, чем заниматься, не спешите менять образ жизни. Возможно, вам поможет статья Как найти свое предназначение.
Заключение
Дауншифтинг – очень интересное явление современного мира. Оно противоположно принятым в обществе понятиям «нормального» и «правильного» существования. Мне кажется, что такой образ жизни идеально подходит людям, у которых есть хобби, которое можно монетизировать. Ведь это чудесно, когда человек наслаждается каждым прожитым днем и имеет возможность уделять достаточно времени своим близким и себе.
А что вы думаете по поводу этой философии? Хотели бы попробовать? Я – да! Делитесь своим мнением в комментариях.
Кто такой дауншифтер и где он живёт
Чем быстрее растёт уровень жизни, тем больше людей задумываются о необходимости бесконечной борьбы за деньги и высокие посты. На фоне таких рассуждений появляются разные идеологические движения. Одно из них – дауншифтинг.
Эта философия пропагандирует идею «жизни ради себя» и «отказа от чужих целей». Она схожа с понятием «simple living» (простая жизнь).
Дауншифтинг стал возможным из-за развития малого бизнеса, технологий, удалённой работы и коммуникаций на расстоянии.
Что такое дауншифтинг?
Само слово downshifting в английском языке означает понижение автомобильной передачи (сдвиг вниз) или просто замедление любого процесса. Как философия он возник в 80-90-х на Западе, а в нулевых появился в России. Предпосылками считают культуру хиппи и нью-эйджа.
Дауншифтинг широко распространился в США, Австралии и России среди жителей мегаполисов, которые протестуют против общества потребления. Дауншифтеры отказываются от навязанных благ и целей вроде карьерного роста или материального капитала. Вместо этого, они посвящают время личностному развитию, ищут гармонию и душевный комфорт.
Впервые термин «дауншифтинг» использовала американская корреспондентка Сара Бен Бреатна в газете The Washington Post в 1991 году. В 2000 году английский журналист Карл Оноре написал книгу «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить», в которой объединил дауншифтинг с идеологией минимализма и простого образа жизни.
Феномен дауншифтинга
Дауншифтер – человек, который хочет жить размеренно. Важная часть философии – отдых: организованный туризм, путешествия «дикарём», жизнь в деревне. Дауншифтер сосредоточен на общении с родными и единомышленниками. Занимается хобби, самообразованием и благотворительностью. Всё это – ради познания себя.
Представители течения против работы на рыночную экономику. Они меняют образ жизни, переходят к другим моделям поведения. Тратят деньги на нематериальные блага, начинают осознанно потреблять, сокращают рабочее время ради свободы. Дауншифтер отказывает от карьерных высот, переходит на другую должность (менее прибыльную, но спокойную), работает дома или ограничивается подработками.
Чтобы избавиться от стресса, дауншифтеры живут не в шумных городах, а на окраинах, дачах и посёлках. Но переезд не означает отказ от цивилизации. Они идут в ногу со временем и пользуются технологиями для работы, общения и образования. Некоторые шутят, что дауншифтер – это человек с айфоном, который уехал в деревню.
Дауншифтеры обычно аполитичны, но в разных странах своя специфика:
Дауншифтинг в России
Краснодарский край
В этом регионе за пять лет прибавилось 150 тысяч россиян из других городов. Цены на недвижимость, естественно, ниже, чем в Москве, тем более, если вы живёте здесь всегда и выбираете курортные посёлки, а не города вроде Геленджика, Анапы или Сочи. Можно без труда снять или купить комнату, или даже целый дом.
Главный интерес дауншифтеров в Краснодарском крае – Чёрное море и тёплый климат. Здесь много свежих фруктов и овощей, нет проблем с интернетом. Варианты для работы: субаренда жилья, туристические услуги и вакансии на удалёнке.
Воронежская область
Может прозвучать странно, но регион популярен у дауншифтеров. Причина – плодородное Черноземье. На нём можно заняться сельским хозяйством даже с минимальным опытом. Плюс терпимый климат: нечто среднее между Центральной Россией и Югом. Тут уникальные природные места, например, «Дивногорье» — степное плато в Лискинском районе.
Большинство живёт в пригороде, чтобы быть недалеко от цивилизации и пользоваться стабильным интернетом (один из самых недорогих по России). Сюда едут, если есть желание снять или купить дом с участком, где можно разбить сад с огородом.
Подмосковье и Ленобласть
Цены за пределами двух столиц ниже, людей – меньше, а воздух – чище. В коттеджных посёлках, маленьких городках и деревнях в этих краях остаются те, кто сдаёт недвижимость в Москве или Питере, но хочет сохранить дружеские и родственные связи или боится уехать далеко. За счёт развитой транспортной инфраструктуры можно быть в центре культурной активности, добираясь до города за 1-2 часа.
Если вы готовы к физическому и ручному труду, то вам будут рады в любом родовом поселении, а таких объектов по России более 300. Известный бизнесмен Герман Стерлигов живёт как раз в подобном месте (в Московской области, Можайском районе).
Правительство Московской области выделило ему 37 гектаров земли, где он занялся сельским хозяйством. Позже он организовал там проект «Слобода» и предлагает людям приезжать сюда жить. Похожий посёлок есть в Краснодарском крае в Абинском районе – он называется «Живой родник».
Дауншифтерам-программистам можно уехать в Кировскую область, где бывший сотрудник Яндекса Алексей Конышев основал «Посёлок программистов». Там живут рядом с природой и общаются с единомышленниками по профессии.
Часто дауншифтеров путают с экопоселенцами и фрилансерами. Конечно, одно не противоречит другому, но важно, чтобы речь шла о понижении статуса. Когда вы работали на удалёнке или не работали вообще, а потом переехали в село, вы не дауншифтер. Последнему есть что терять: опыт, авторитет, наследство, высокую зарплату.
В какие страны для дауншифтинга уехать
Вьетнам
Популярное направление у дауншифтеров, которые любят экзотику и путешествия. Во Вьетнаме местные жители гостеприимны, власти следят за порядком, медицина на достойном уровне. Здесь хорошие пляжи и много возможностей для работы на туристических курортах.
Таиланд
Это направление давно ассоциируется с беспечной жизнью у всех, кто мечтает о красивых пейзажах и спокойном саморазвитии. Здесь вы легко встретите русских единомышленников. Ночные развлечения, тёплый океан, отсутствие визы – привлекают многих.
Индонезия
Это отличное пристанище для дауншифтеров, которые любят тёплый приём и ищут пляжные курорты. Почти все выбирают остров Бали. Здесь отличная экология, что влияет на качество продуктов и много возможностей для морских видов спорта.
Индия
Путешествия на скутерах, океан, длинные пляжи, вегетарианская кухня, йога и сёрфинг – есть всё для здорового образа жизни. Дауншифтеры, которые считают Гоа мейнстримом, остаются в пригородных районах мегаполисов, например, недалеко от Мумбаи. Ещё придётся привыкнуть к платной визе, антисанитарии, питьевой воде только в бутылках и редкому проводному интернету.
Грузия
Грузия – рай для пеших туристов и бэкпекеров. Не нужна виза и особо не требуется знание английского. Но готовьтесь к тому, что вы, скорее всего, растолстеете и будете первое время теряться на дорогах из-за местного стиля хаотичного вождения.
В этих краях тепло и вкусно, но дороже в сравнении с азиатскими странами. Кипр для тех, кто хочет открыть бизнес или планирует жить на доходы от уже развивающегося дела.
Некоторые дауншифтеры остаются в столице – Никосии, чтобы быть ближе к инфраструктуре, но не меньше людей приезжает в Лимасол – город, который можно считать раем для IT-работников, благодаря филиалам разных компаний.
Книги про дауншифтинг
«Тотальный дауншифтинг или полный апгрейд»
Эта книга напечатана на конопляной бумаге. Здесь рассказывается реальная история семейной пары, переехавшей из столицы в сибирскую тайгу. Она подойдёт тем, кто планирует основать своё поселение и нуждается в знаниях по земледелию, животноводству, строительству. Авторы – Константин и Натали Макуха.
«Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью»
Книга от доктора философии Джона Дрейка с советами для всех городских трудоголиков. Тут есть альтернативные жизненные сценарии с разной степенью риска, психологические тесты и истории от людей, отказавшихся от карьеры ради спокойствия, гармонии и счастья.
«Дауншифтинг или как работать в удовольствие, не зависеть от пробок и заниматься тем, чем хочется»
Книга Софьи Макеевой – это переработка бесед автора с бывшими офисными сотрудниками и деятелями искусства, которые отказались от жизни в мегаполисах. Бонусом в конце мини-тренинги и справочник дауншифтера.
Синдром Down’a
Дауншифтинг – новое движение, при котором человек оставляет достигнутые вершины и начинает вести простую жизнь. Правила дауншифтеров. Дауншифтинг глазами психологов.
Одни считают их просто лузерами, другие говорят: «бесятся с жиру», а третьи сомневаются в их существовании. Но дауншифтеры — люди, в поисках себя сознательно играющие «на понижение», — существуют. Главное — не путать их с теми, кто «бросает все» от безысходности.
Одним из пионеров дауншифтинга можно считать римского императора Диоклетиана. В IV веке после тяжелой болезни жесткий и расчетливый тиран совершил небывалый поступок: отказался от власти и удалился на маленькую ферму на берегу моря. На просьбы вернуться в Рим отвечал: «Ах, если бы вы видели, какую капусту я вырастил, вы бы не звали меня обратно». В ХХ веке путь Диоклетиана повторил Ричард Кэннон, топ-менеджер British Rail: он ушел из компании, начал выращивать овощи, создал сайт www.thedownshifter.co.uk и стал родоначальником английского движения дауншифтеров. А американец Джон Дрейк, основатель и CEO рекрутинговой компании Drake Bean Morin Inc., прославился тем, что после 15 лет работы в компании «бросил все» и написал бестселлер «Дауншифтинг: как работать поменьше, а удовольствия от жизни получать побольше», которую в Америке зачитали до дыр.
Печатным манифестом закончилась история еще одного «падения»: Дэниел Пинк был консультантом по экономполитике в Сенате, секретарем министра труда США и старшим спичрайтером Эла Гора. Он делал карьеру до тех пор, пока его не начало тошнить от нее. Пинк ушел из Белого дома, стал журналистом-фрилансером, а свои взгляды на жизнь и работу изложил в бестселлере «Нация свободных агентов». Не менее популярным пособием по «легкой и приятной жизни» можно считать «Успех без офисного рабства. Настольная книга фрилансера» Эрни Зелински, которого уволили с должности инженера за то, что он слишком часто просился в отпуск. Ну а Говард Хьюз, американский миллионер, об отпусках не слишком заботился, и в 52 года ушел в отшельники с диагнозом «обсессивно-компульсивный невроз», вызванный трудоголизмом и утратой жизненных целей.
Словом, на Западе феномен дауншифтинга (осознанного движения вниз по социальной лестнице) известен давно. Он существует в нескольких ипостасях: отказ от карьеры, отказ от цивилизации потребления, возвращение к своим истинным желаниям. А что в России? Для большинства продвинутых россиян, так или иначе ориентированных на социальный успех, дауншифтер — персонаж странный. Успешный, состоятельный — и вдруг отказывается от повышения или бросает все нажитое непосильным трудом и начинает жизнь заново. «Сошел с ума» или «с жиру бесится», думают многие граждане и крутят пальцем у виска. Действительно богатых дауншифтеров у нас пока немного. Самвел Аветисян, партнер маркетингового агентства «Архидея», рассказывает: «Мой школьный друг Боря и его старший брат Лева держали в Троицке 20 павильонов-магазинов, делали большие деньги. Потом Лева все продал, средства пожертвовал церкви и постригся в священники. Сейчас он — настоятель одной из троицких церквей, а Боря работает экспедитором в кафе «Ле Гато» и обижается на брата».
В основном «дауншифтят» у нас пока наемные менеджеры. 30-летняя Лиза К. занималась организацией дорогих крупномасштабных мероприятий. Вдруг сдала свою свежеотремонтированную гигантскую квартиру, забрала из школы 12-летнюю дочку, купила билет на Гоа, сняла дом на берегу и теперь живет припеваючи на деньги от сдачи московской квартиры, дочку учит сама по учебникам. Такой вариант уже окрестили «Гоа-синдромом». С Индией связана и история Сергея Хачатурова. В 2004 году он оставил должность арт-директора Saatchi& Saatchi и на несколько месяцев уехал в страну священных коров. Вернулся, занялся политическим проектом. Выдержал полгода и снова уехал — Стамбул–Ирак–Сирия–Иордания–Египет. И только когда вернулся в третий раз, понял, что ему по душе. Сейчас Сергей работает PR-директором в туристической компании, специализирующейся на серфинг-туризме. Запускает несколько своих интернет-проектов. Время от времени водит группы в Афганистан. Учится сам и обучает других серфингу на берегу Индонезии.
На злобу дня
Еще несколько лет назад нельзя было и помыслить о том, что кто-то из успешных российских менеджеров и бизнесменов добровольно откажется от высокооплачиваемой, стабильной, пусть и полной стрессов, не оставляющей свободного времени работы. Но сегодня таких историй становится все больше. Александр Соколов, создатель первого в России интернет-сообщества дауншифтеров (www.downshifting.ru), не видит в этом ничего удивительного: «Первые транснациональные компании появились у нас лет 15–20 назад, а вместе с ними — такие понятия, как карьера, корпоративный образ жизни и т.д. За эти годы многие люди дошли до вершины иерархической пирамиды, сколотили состояния, заработали вялотекущий невроз и поняли: это не то, что им нужно. Десять лет корячились во имя успеха, а семья, например, за это время развалилась. Это справедливо не только для наемных менеджеров, но и для владельцев собственного бизнеса, которые уже получили «компенсацию за голодное детство». Словом, люди начали сознавать старую истину: деньги — это еще не все! Дауншифтинг связан с внутренними изменениями, выбором того, что действительно по душе. При этом вовсе не обязательно отказываться от машины и хороших ресторанов. Важно перестать зависеть от чужих желаний и найти свой путь!»
Ольге Павлыш свой путь найти удалось, хоть и не сразу. Она возглавляла московский филиал питерской IT-компании. Но поняла, что это не дело ее мечты, задумалась, начала искать, общаться с самыми разными людьми и познакомилась с Еленой Крайновой, директором компании «Авантюрра», которая занимается моделированием необычных жизненных ситуаций, приключений для состоятельных людей. Ольга поняла: это именно то, что нужно! Сейчас она директор по развитию «Авантюрры». Ей принадлежит любопытное определение дауншифтинга: «Это один из способов достичь гармонии. Когда никакие другие уже не помогают. Ты всю жизнь стремился к этой гармонии через приобретение внешнего — опыта, знаний, денег, должностей, связей. Но внешнее прирастало, а жажда меньше не становилась. А потом вдруг тебя осеняет, что источник гармонии внутри тебя, на самом донышке… Но прочно завален мусором. И дауншифтинг — эдакий разбор завалов». О разборе завалов, судя по всему, немало знает Геннадий Чичканов, бывший зам. коммерческого директора ИД «Коммерсантъ», бывший гендиректор «Экспресс-газеты» и др. Ныне он занимается психологическим и организационным консультированием. Судя по записям в его Живом Журнале (http://genaster.livejournal.com), Геннадий полностью доволен жизнью.
Марина Ничипоренко, руководитель группы Sales&Marketing кадровой компании «АНКОР», рассказала: «Финансовый директор крупной компании, обладатель MBA, сделавший поистине блестящую карьеру, стал специалистом по тюнингу мотоциклов с понижением зарплаты почти в 15 раз! Оказалось, это было его хобби, он всю жизнь мечтал о том, чтобы сделать его профессией, и теперь просто счастлив!»
А Роман Златкин, некогда — зампред Русского банка развития, директор по инвестициям «Реновы», а ныне — совладелец и партнер хедхантингового агентства Peoplework, уверен: «Дауншифтинг — это попытка систематизировать ситуацию и найти объяснение. А значит — изобретение велосипеда. Все намного проще — в жизни каждого человека есть определенные этапы. Сначала — удовлетворение животной потребности в конуре и мишуре, затем — внутренняя реализация. Нельзя постоянно идти за голосом потребления, хотя именно к этому нас толкают. Надо идти за голосом призвания. Мой дауншифтинг, если считать дауншифтингом некий поиск, — пожизненный. В 1994 году я ездил в США, нашел там работу, хотя знание языка у меня было средним. Но когда понял, что все нормально, возник вопрос — а что здесь делать-то? И я вернулся. Позже нечто похожее произошло и в моей «корпоративной» жизни. Когда проект стартует, идет настоящая работа, а потом начинаются аппаратные игры, люди становятся чиновниками, возникает апатия. Значит, должен начаться новый этап. Ведь сначала ты, как пахарь, идешь за бороной и смотришь под ноги. Допахав, поднимаешь глаза и начинаешь думать. В моем случае — о классическом варианте, создании собственной лавки».
Разные и похожие
Несмотря на то, что у каждого дауншифтера своя история, существует ряд характерных сценариев. Александр Соколов предлагает следующую классификацию российских дауншифтеров. Первый тип — люди за 40. Они социально успешны, у них есть машины и квартиры — все, ради чего они когда-то начинали делать карьеру. А что дальше? Многие вкалывали с мыслью: сегодня буду работать на износ, переступать через свои желания, зато потом поживу для себя. А это «потом» все никак не наступает. Со временем обязательств — моральных, профессиональных — становится только больше. И выключиться из гонки, сойти с дистанции очень сложно — тем более что общество, скорее всего, сочтет тебя лузером, который не справился, не смог, не потянул. Есть другой сценарий — «доказательство от противного». Человек всю жизнь доказывал родителям, друзьям, всему миру, что он может в чем-то состояться. Доказал. Но кому и зачем? И тогда он идет либо к психоаналитику, либо к коучу, чтобы сказать: «Что не хочу делать, знаю точно, а вот что хочу — не знаю».
Кого-то к дауншифтингу подводит перенапряжение и стресс на работе. В результате успешный гендиректор может отказаться от своего кресла и стать обычным менеджером. Здесь возрастная отметка стоит на уровне 30–35 лет. Но бывают и исключения — в зависимости от интенсивности работы. Анатолий Баташев в 27 лет возглавлял региональную сеть крупного PR-агентства, вел ряд дорогостоящих контрактов с известными брендами в условиях ненормированного рабочего дня и постоянного стресса: «Однажды мне удалось выбить двухнедельный отпуск. И вот я на теплом море. Рядом любящая жена, ребенок. Я полностью забыл про работу и авралы. А на второй день отдыха звонит на секретный мобильный исполнительный директор, требует немедленно вернуться. При этом ситуация пустяковая, может подождать. Я отказался и тем самым «продемонстрировал нелояльность компании». Отпуск был испорчен. Но потом вдруг пришло озарение. И на восьмой день я сказал жене: «Дорогая, я решил уйти с работы». — «Куда?» — «Не знаю». — «А что мы будем кушать?» — «Что-нибудь придумаем». Я понимал, что, если я останусь, просто умру от стресса. Через месяц я подписал все документы и ушел в свободное плавание».
Наконец, есть и такой вариант: человек изначально не был готов отвечать за свою жизнь. Образование, профессию и место работы за него выбрали, например, родители. А теперь он осознал, что сил заниматься нелюбимым делом больше нет. Таким дауншифтерам, как правило, менее 30 лет. Сам Соколов (ему 25) относит себя именно к этому типу — по крайней мере, по возрастному признаку. Его дауншифтинг начался с кризиса. Он просто ненавидел свою работу бренд-менеджера в западной компании, крупном производителе оборудования для отелей и ресторанов. В какой-то момент понял: нужно что-то менять. «У меня было заманчивое предложение переехать в Москву, заниматься маркетингом в крупной западной компании. С точки зрения материальных ценностей это был идеальный вариант. Но я чувствовал, что это не мой путь. Попалась вакансия в питерской консалтинговой компании, стал консультантом по стратегическому маркетингу. Потом человек, который рекрутировал меня в эту компанию, стал моим партнером по бизнесу. Вместе мы создали первую в России проектную бизнес-школу для молодых специалистов. Параллельно я учился. Совершенно случайно начал получать второе высшее в области коучинга и тренингов. Через год учебы понял, что это действительно мое и все случайности, которые привели меня в коучинг, не случайны. Сейчас у меня собственная консалтинговая компания. Настоящая работа моей мечты, я даже назвал ее DreamCo».
Дауншифтинг по-русски
По мнению Александра, его история вряд ли могла произойти где-нибудь в Америке. Там в 24 года человек только набирает минимальное количество кредитов и, чтобы вылезти из долговой ямы, ему нужно время. Поэтому дауншифтинг могут себе позволить либо люди 35–40 лет, либо состоятельная молодежь — это игрушка для обеспеченных. Соколов уверяет: «Наши дауншифтеры в целом моложе. Я знаю Алексея, студента из Петербурга. На третьем курсе он осознанно отказался от должности инвестиционного консультанта в Ситибанке. Для него важнее была самореализация. Кроме того, классический западный вариант дауншифтинга связан с переездом. В Австралии даже работают специальные агентства недвижимости для дауншифтеров. У нас об этом речь пока не идет. В Англии распространен дауншифтинг с экологическим окрасом, стремление к simple life, отказ от ценностей потребления. Люди переезжают в деревню, копаются в огороде, участвуют в движении «зеленых» и проч. У нас же даже те, кто съезжает в глушь, на экологических ценностях не фокусируются. Ну а в целом самая яркая особенность российского дауншифтинга — его созидательная окраска. Западные дауншифтеры в массе своей бегут от жизни, выражают социальный протест. Наши, наоборот, находят новое место в обществе. Они не опускают руки, поняв, что их многое не устраивает».
После ухода из PR-агентства Анатолий Баташев «три дня пролежал в кровати, тупо пялясь в потолок». Потом сел, написал пару бизнес-концепций и пошел звонить потенциальным инвесторам. Прошло несколько лет. Сейчас у него свое PR-агентство «Международник» и электронный журнал по международным отношениям: «Я и зарабатываю сейчас больше, и могу организовывать свой график так, как я хочу. И результатов достигаю именно так, как считаю нужным с профессиональной точки зрения».
Жизнь после дауншифтинга
Создание собственного бизнеса — один из классических вариантов жизни после дауншифтинга. Но Александр Соколов предупреждает: делать это надо с умом: «Многие решают создать хоть что-то, просто чтобы не быть наемником, убежать от начальника-дурака. Такая «свобода от», как правило, ничем хорошим не заканчивается. Другое дело «свобода для», когда ты знаешь, чем конкретно хочешь заниматься. Вот, например, Юрий Ичкитидзе». Юрию 27 лет, несколько лет назад он работал в одном из инвестиционных банков Питера. Стал ведущим специалистом, но потом ушел из компании. Два года назад создал свой бизнес, о котором впервые задумался в 2000 году, прочитав книгу Джорджа Сороса «Алхимия финансов». По мнению Юрия, «то, что в ней написано, полностью не соответствовало той функции финансовых рынков в экономике, о которой говорит классическая экономическая теория». Такое противоречие породило вопросы, ответы на которые Юрий продолжает искать до сих пор. Сейчас у него уникальная компания, которая продвигает идею использования интуиции при принятии инвестиционных решений (www.reflexivity.ru).
Впрочем, не все дауншифтеры нацелены на создание своего бизнеса. Многие выбирают фриланс. Сергей Хачатуров: «Дауншифтеры не бросают работу, не маргинальничают, а просто находят для нее лучшие условия. У меня есть знакомый сценарист, который берет заказ в Москве и лежит себе, пишет сценарии где-нибудь под пальмой. Работу согласовывает с продюсером через Интернет». А можно, в конце концов, работать на полставки, найти место с гибким графиком, перейти на новую работу, где и обязанностей, и ответственности будет меньше. А если речь идет о собственном бизнесе — научиться отказываться от сверхприбылей, зарабатываемых ценой больших усилий. Роман Златкин признается: «Я не хочу влезать в процесс слишком глубоко. Мое участие заключается в том, чтобы создать и раскрутить бизнес, а дальше пусть работают директора». Словом, быть дауншифтером — вовсе не значит уехать в Тибет и полоть папоротники или залечь на пляже. Это лишь один из сценариев — эскапизм, бегство от реальности. У Златкина он понимания не вызывает: «Сначала нажраться деньгами, потом укуриться, увериться, что знаешь правду, и изображать, что счастье — в Индии. А кто тебе мешает быть счастливым здесь? Отказываться от шикарной квартиры и жить в конуре просто смешно! Человек рожден, чтобы работать, и по-настоящему он реализуется только в работе. Но если нет внутренней гармонии, то и работа не спасет».
Бегом от корпораций
В понимании многих дауншифтинг связан прежде всего со свободой, уходом от роли наемного менеджера. По словам Соколова, на Западе это движение изначально было неким протестом против компаний: «Я общался со многими бывшими сотрудниками Coca-Cola. Да, это хорошая школа, но я уверен: вряд ли кто-нибудь из них пошел бы туда, если бы заранее знал, на что будет похожа работа там. Очень показательна в этом плане и «большая четверка» (KPMG, Deloitte, PwC, Ernst&Young). Первые два года из тебя все соки выжимают, а ты живешь в иллюзорном будущем, откладывая «на потом» и друзей, и семью. Только будет ли у тебя эта семья через два года?» У корпоративной медали есть и еще одна сторона. Когда-то Антон Буланов работал директором по работе с клиентами в Media Arts, позже — творческим директором BBDO Moscow и был, по большому счету, вполне довольным жизнью «белым воротничком». Сегодня Антон занимается собственным бизнесом — он СЕО и творческий директор маркетингового агентства LIVE! Creative/Marketing. Кроме того, он создал антикарьерный сайт www.antiexecutive.ru.
Правила дауншифтеров
Кстати, об ответственности. Дауншифтинг заканчивается хеппи-эндом только в том случае, если он был осознанным. «Уходить имеет смысл тогда, когда работа не нравится или когда ты уперся в карьерный потолок. Но даже в ситуации, когда вдруг все осточертело, все-таки стоит задуматься, — советует Баташев. — Порой полезно взять себя в руки, переждать. В любой карьере случаются черные и белые полосы. Важно держать себя в руках, не давать волю эмоциям и уметь себя организовывать. Ведь чем дольше вы работаете в компании, тем вероятнее перспектива достичь новых высот. Но, если решили уйти, лучше дождаться выгодного предложения со стороны. Если, конечно, вы еще не заработали на возможность путешествовать остаток жизни или вас не тянет «в писатели».
Александр Соколов предлагает свой алгоритм. Первое и самое главное — принять существующее положение вещей. После этого нужно остановиться, подумать, вслушаться в себя, задаться вопросом «Что и зачем я делаю?». Есть такая поговорка: «Чтобы пойти в другую сторону, нужно остановиться». Затем нужно решить: а чего я, собственно, хочу? Какую цену готов заплатить за это? Как достичь желанной цели? Как изменится моя жизнь? Словом, дауншифтинг должен быть обдуманным решением, а не импульсивным («вы не оценили мой проект, уйду в тундру!»). Наконец, для подстраховки стоит иметь хотя бы минимальные сбережения — на случай, если поиск «нового себя» затянется. Отказ от привычного образа жизни, даже при готовности к этому, может оказаться болезненным (так, Соколову пришлось на какое-то время затянуть пояс потуже: забыть о медицинской страховке, посиделках в хороших ресторанах).
Впрочем, отныне человеку не обязательно платить за такие излишества, как имиджевые часы за несколько тысяч долларов. Сергей Хачатуров: «Месяц жизни в Москве стоит столько, сколько трехмесячное путешествие по маршруту Вьетнам–Камбоджа–Лаос–Таиланд и т.д. А там заработать на жизнь — вообще не проблема. Если есть опыт, ничто не мешает работать дистанционно: например, писать статьи или заниматься веб-дизайном. Можно найти работу на месте: устроиться работать на пляж или делать что-то руками. Умеешь шить кукол? Шей. Если это красивые штучки, они будут продаваться».
А был ли мальчик
Накроет ли Россию волна дауншифтинга? По мнению Александра Соколова, «тех, кто открыто объявил себя дауншифтерами, немного, но потенциальных — тысячи. Такое ощущение, что сейчас они зреют. А потом будут выстреливать как разогретый поп-корн». Но чтобы стать дауншифтером, надо хоть чего-то добиться. Многие потенциальные «бросатели всего и вся» могли бы поддержать Самвела Аветисяна, который признается: «Мне до дауншифтера далеко. Во-первых, раньше 2011 года, когда мой последний ребенок окончит школу, я этого сделать не смогу. Я и работу в отделе редких книг когда-то бросил, чтобы прокормить семью. Во-вторых, я никогда не был нацелен на карьеру. Мне очень нравится строка из Евтушенко — «Я делаю себе карьеру тем, что не делаю ее». Словом, сейчас я хотел бы заниматься чистым творчеством. Но для начала — понять, чем именно. А потом я точно уеду в глухую испанскую деревню, куплю дом с виноградником и буду умирать пьяным!»
Глазами психолога
Марина Мелия, доктор психологии, генеральный директор компании «ММ-Класс»: «Часто дауншифтингом называют совершенно разные явления, объединяя их по одному формальному признаку, суть которого — сознательный отказ от карьеры и нежелание идти на повышение. Но причины таких поступков различны:
«Гоа — психбольница с грязным морем»
В массовом сознании Таиланд и Гоа — самые популярные пристанища дауншифтеров. Но Марина Д., которая ежегодно проводит на Гоа несколько зимних месяцев, думает иначе: «Дауншифтеров здесь вообще нет! Есть отдыхающие: 1) «двухнедельники»; 2) те, кто тусуется от двух месяцев до полугода; 3) «застрявшие» на несколько лет. С «двухнедельниками» все понятно — приехали непонятно куда непонятно зачем. Около 10% из них постепенно вливаются во вторую группу и остаются на несколько месяцев, чтобы пересидеть русскую зиму. Среди «полугодников» есть люди, у которых в Москве устойчивый бизнес, и они продолжают им заниматься; просто с ноября по апрель оставляют дела на своих управляющих. Каждый, кто живет на Гоа больше двух месяцев, пытается заработать на «двухнедельниках»: открывают рестораны, преподают йогу, сдают жилье, ранее выкупленное у индусов за полцены, лишь бы не тратить свои деньги, источник которых — сдача московского жилья или богатые родители. Еще одна категория Гоа-россиян — те, кому надо было срочно уехать из страны. И не просто надо, а очень надо. Они хранят свои тайны при себе… Ну а в основном все мы — климатические мигранты. Навсегда на Гоа остаются те, у кого что-то не сложилось в России. Константин когда-то был хорошим мастером, богатые люди шили у него одежду. Но в России ему было невмоготу. Просто уволиться он не решался. Поднял цены — заказы продолжали поступать. Начал выполнять их очень медленно, и его наконец «ушли».
Но можно ли считать его дауншифтером? Как говорит один из живущих здесь россиян, «Гоа — психбольница с хорошим климатом и грязным морем. Главное — найти палату, где тебе будет комфортно».
А семьи что?
Дауншифтер в поте лица ищет себя. Что делают в это время его родные и близкие? В большинстве случаев волнуются, в том числе за свое будущее. Тахир Базаров, доктор психологических наук, уверяет, что напрасно: «Тревожиться за такого человека могут только новые люди, которые плохо его знают: любовницы, деловые друзья, партнеры по бизнесу. Как правило, они появляются на волне успеха и не являются чем-то особо ценным. Преобразовавшись, человек вряд ли вспомнит о них. Иногда дауншифтинг — это именно сбрасывание такого наносного слоя случайных знакомств. А близким паниковать не следует. Обычно такой человек очень ответственно относится к окружающим и уходит «с джентльменским набором» (квартира, машина и т.д.), оплатив достойное образование детям. Дауншифтинг, как и подагра, считающаяся «барской болезнью», не может развиться у простых людей».
Почувствуйте разницу
Дауншифтеров не стоит путать с теми, кто бросается «из огня да в полымя» от безысходности. Вера Александрова, психолог, руководитель направления «Тестирование, оценка и аудит персонала» кадровой компании «АНКОР»: «Главное — чтобы речь шла о поведении здоровой и адекватной личности, а не депрессии и деградации». А Павел Беленко, старший партнер консалтинговой группы «ИМИКОР» добавляет: «Причиной ухода может быть неспособность человека справляться с задачами, которые перед ним стоят. Когда нам заказали провести ассессмент 35-летнего финансового директора крупной продуктовой компании, он уже мечтал «ловить рыбу на берегу Женевского озера». По образованию он был радиоинженер, в эпоху бизнеса сначала продавал 1С, затем стал оказывать бухгалтерские консультации, позже — финансовые. Встретился с предпринимателями, которые еще меньше него понимали в финансах. Они сделали его доверенным лицом, руководителем финансового отдела. Когда он перестал справляться с задачами, то начал прятаться от подчиненных за массивными дверями кабинета и «на встречах». Ассессмент помог ему осознать, что он уже давно занимает не то место».