диафрагмальный массаж что это

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Рубрика «Статья номера»

Диафрагмальное дыхание, как метод саморегуляции и способ коррекции психоэмоциональных и функциональных состояний человека

Афонина Наталья Евгеньевна — врач-психотерапевт высшей категории Центра консультативно-поликлинической помощи Александро-Мариинской областной клинической больницы. г. Астрахань

В статье рассматривается актуальный в практике метод саморегуляции и способ коррекции при невротических и психосоматических расстройствах, при стрессах; результаты применения, взаимосвязь дыхания с психологическим состоянием, нервная, гуморальная, произвольная регуляция дыхания, эмоциональное воздействие на них.

Ключевые слова: нервная и гуморальная регуляция дыхания, техника диафрагмального дыхания, использование в практике, результаты.

Введение.

Дыхание является одной из важнейших функций организма, обеспечивающих непрерывное снабжение всех органов и тканей кислородом. Дыхание играет очень важную роль в присутствии «здесь и сейчас», выполняет функцию «заземления», помогая нам вернуться в реальность, ощутить себя в настоящем и осмыслить происходящее, благодаря тому, что мы обращаемся к дыханию как к некой опоре, тому, что стабильно присутствует в нас как подтверждение факта существования. Особенно это важно в ситуациях растерянности и неопределенности, когда страшно и тревожно. Если рассматривать процесс дыхания как присутствие в ситуации, в реальности и проявлении себя, то задержка дыхания может рассматриваться как физиологическое отражение «психологического небытия» — не быть, не присутствовать, превратиться в маленькую незаметную точку. Дыхание помогает присутствовать не только нашему «я», но и различным переживаниям, травматическому опыту, обычно подавленному и вытесняемому из поля осознаваемого. Оно не только является физиологической функцией нашего организма, но и тесно связано с психологическим состоянием.

ДЫХАНИЕ ↔ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ.

Наше состояние сразу же отражается в том, как мы дышим. Печаль, гнев, тревога, страх характеризуются учащением дыхания, в состоянии покоя и отдыха дыхание становится реже и глубже. Значительную роль в психологическом состоянии играет диафрагма. Такие эмоции, как гнев и страх влияют на тонус диафрагмы, вызывая ее напряжение. Напряженная диафрагма начинает функционировать в измененном режиме, это напряжение препятствует осуществлению глубокого вдоха и выдоха — дыхание становится поверхностным. При длительном подавлении страха и гнева напряжение диафрагмы становится хроническим и процесс дыхания существенно нарушается.

Деятельность органов дыхания регулируется нервной системой — ее центральными (дыхательный центр) и периферическими (вегетативными) звеньями. В дыхательном центре имеются центр вдоха и центр выдоха. Одни дыхательные нейроны активны во время вдоха, их называют инспираторными. Другие — экспираторные, наоборот, возбуждаются при выдохе. Эти нейроны генерируют импульсацию, которая через эфферентные системы управляет сокращением дыхательных мышц.

Во время вдоха в дыхательный центр по волокнам блуждающих нервов поступают импульсы от рецепторов растяжения, находящихся в легких. При достижении легкими определенного объема эта импульсация тормозит клетки дыхательного центра, возбуждение которых вызывает вдох. Центр вдоха посылает импульсы к мышцам груди и к диафрагме, стимулируя их сокращение. Это сокращение приводит к увеличению объема грудной полости, в результате чего воздух уходит в легкие. По мере увеличения объема легких возбуждаются механорецепторы, расположенные в стенках легких, они посылают импульсы в мозг — центр вдоха. Чем больше растянуты легкие во время вдоха, тем сильнее раздражаются эти рецепторы, способствуя обрыву, прекращению вдоха и переходу к выдоху. Кроме механических рецепторов рефлекторная регуляция дыхания также осуществляется с помощью химических (кароидное тело) рецепторов: при дефиците углекислого газа в крови нарушается кислотно-щелочное равновесие. Сдвиг PH в кислую сторону приводит к увеличению легочной вентиляции, сдвиг в щелочную — к ее уменьшению.

Периферическим звеном регуляции дыхания является вегетативная нервная система, состоящая из симпатического и парасимпатического отделов. Она очень чувствительна к эмоциональному воздействию. Печаль, гнев, тревога, страх, апатия — эти чувства вызывают изменения функционирования органов, находящихся под контролем вегетативной нервной системы. Например, внезапный испуг заставляет сильнее биться сердце, дыхание становится более частым. Во время сна дыхание становится реже, а при интенсивной работе учащается. Кроме того, в зависимости от изменения потребности организма в кислороде, резко меняется и глубина дыхания. Нервная и гуморальная регуляция дыхания обеспечивает согласованную деятельность дыхательных мышц и ритмичную смену актов вдохов и выдохов. Дыхание — одна из вегетативных функций, которая имеет произвольную регуляцию. Под произвольно регулируемым дыханием понимается процесс, посредством которого человек сознательно контролирует число и способ дыхательных движений, проще говоря, вдохов и выдохов, а также пауз между ними. Возможность произвольной регуляции дыханием обусловлена участием дыхательных мышц, и управление дыханием — обучение способу управления дыхательными мышцами. Конкретное манипулирование в дыхательной деятельности, благодаря ее произвольности, является тем методом, который конкретно моделирует паттерн, необходимый для выздоровления.

Регуляция дыхания является самым древним из всех методов при борьбе со стрессом и чрезмерным напряжением. Она используется в течение тысячелетий для снижения чувства тревоги и для того, чтобы способствовать достижению общей релаксации.

Диафрагмальное дыхание является самым простым и наиболее эффективным способом регуляции психоэмоционального состояния. По многочисленным исследованиям это наиболее оптимальное, наиболее эффективное, самое глубокое из всех типов дыхания для человека. Оно позволяет сформировать оптимальное функциональное состояние за счет наиболее полного насыщения кислородом большего количества крови за один дыхательный цикл по сравнению с другими типами дыхания, характеризуется уравновешиванием процессов торможения и возбуждения центральной нервной системы, снижает избыточную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, таким образом, создаются оптимальные условия для поддержания гомеостаза.

Метод.

Техника диафрагмального дыхания сопряжена с определенными двигательными навыками и, хотя диафрагмальное дыхание является естественным, природно-обусловленным типом, приходиться заново осваивать его азы. При таком дыхании активно и естественным образом работает диафрагма и визуально наблюдается движение брюшной стенки (на вдохе — вверх, на выдохе — вниз), как будто «дышим животом».

Исходное положение: сидя, слегка откинувшись на спинку стула или кресла, или лежа, руки вдоль туловища.

На выдохе должно быть ощущение, что вместе с воздухом уходит напряжение. С каждым выдохом расслабляться все больше и больше. Расслабление должно быть не только мышечное, но и эмоциональное.

Соотношение длительности фаз вдоха и выдоха для диафрагмального дыхания составляет 1:2, для диафрагмально-релаксационного — 1:3. Эти соотношения соответствуют в большей степени состоянию расслабленности, покоя. Урежение и углубление дыхания (не менее 8-10 дыхательных движений) — «медленный» паттерн дыхания оптимизирует процесс внутрилегочной диффузии, снижает расход энергии на большую работу вентиляционного аппарата. Ритм дыхания индивидуален, создает чувство комфортного дыхания, позволяет снять возникшее эмоциональное напряжение и достигать состояния общей релаксации.

Практическое наблюдение. Результаты.

Среди обратившихся за помощью — большое количество пациентов, у которых под действием разнообразных психических факторов нарушилась нормальная программа управления дыханием. Основные превалирующие над другими жалобы на нарушение дыхания: удушье, спазмы в горле, «ком» в горле, нехватка воздуха, препятствие прохождения воздуха, глубокие вздохи воздуха, сжатие и боли в груди. Одновременно с этим — паника, страх удушья, смерти, мрачные предчувствия, нервная дрожь, нервозность, раздражительность, учащенное сердцебиение, колебания артериального давления резкими скачками, нарушение сна, концентрации внимания, воспоминания и проигрывание пережитых психотравмирующих ситуаций, боязнь находиться в замкнутых пространствах, колебания настроения, тенденция к его снижению. Чрезмерный контроль над физическими параметрами: неоднократные многочисленные измерения артериального давления, пульса, обращения к врачам-специалистам разного профиля, исследования. Так, в ходе консультирования таких пациентов за 2016 год у них были выявлены следующие расстройства:

это около 40% от всех обратившихся.

Пример: пациентка 20 лет, предъявляет жалобы на нарушения дыхания, спазмы, «ком» в горле, нехватку воздуха, «онемение» в лице, нервозность, раздражительность, обидчивость, колебания настроения, прогрессирующую потерю веса при нормальном обычном приеме пищи, нарушение сна, непреодолимое беспокойство и боязнь за состояние здоровья, наличие экстремальных состояний при полном отсутствии какой-либо соматической патологии, что было подтверждено всеми исследованиями и заключениями узких специалистов. Выясняется, что расстройство — психогенно обусловленное, развилось в результате конфликтных межличностных отношений в семье за 2 года, усиление симптомов произошло месяцы назад на фоне психоэмоционального напряжения и конфликта на работе. Применялось комплексное психотерапевтическое лечение с активным применением метода саморегуляции дыхания, в последующем — самостоятельное применение данного метода пациенткой. В результате двухнедельного лечения нормализовалось дыхание, исчезло беспокоящее пациентку «онемение» в лице, улучшилось настроение, пациентка убедилась в отсутствии опасности для здоровья, улучшился аппетит и усвоение пищи, пациентка стала прибавлять в весе, осознала невротический конфликт, изменила отношение к себе и своему здоровью, взаимоотношениям в семье. Применение метода саморегуляции дыхания позволяет расстройствам не возобновляться в ситуациях психоэмоционального напряжения.

Получая комплексную терапию: рациональную, личностно-ориентированную, поведенческую, суггестию наяву, гипнотерапию, медикаментозную, пациенты одновременно обучались навыкам диафрагмально-релаксационного дыхания. Через 2 недели такого лечения получены результаты: прекращение приступов удушья, спазмов в горле, восстановление нормального паттерна дыхания, нормализация АД, пульса, ослабление и исчезновение боязни и страхов, нормализация сна, уменьшения эмоционального напряжения. Пациенты быстрее отвлеклись от источника стресса, восстановилось рациональное мышление.

Вывод.

Методика обучения диафрагмальному, диафрагмально-релаксационному дыханию эффективна в комплексе психотерапевтического лечения при невротических и психосоматических заболеваниях и необходима в указанных выше случаях. Обучение пациентов диафрагмальному дыханию в результате занятий:

Владения такими навыками полезны любому человеку для оздоровления, а именно: повышение стрессоустойчивости, улучшение своего физиологического состояния, активации резервных возможностей организма.

Литература:

Источник

Массаж Диафрагмы

Перевод с китайского Елены Буяновой

В Гонконге живет мой старый друг, доктор Цзэн Дунши. Он очень хороший массажист.

Доктор Дзэн разработал метод массажа диафрагмы, основанный на западной анатомии, который позволяет за несколько минут избавить человека от тянущих болей в шее и плечах и затрудненного дыхания.

Если пройти несколько сеансов такого массажа, то об этих неприятностях можно забыть надолго. Это замечательный пример лечения одновременно симптомов и причин болезни.

Метод очень простой, им может овладеть каждый.

Я быстро научился этому массажу и уже не раз помогал друзьям избавиться от неприятных ощущений, мучивших их долгое время.

Тройной обогреватель в китайской медицине по сути означает грудину и брюшную полость.

Канал Тройного обогревателя

Канал тройного обогревателя проходит по задней стороне рук от безымянных пальцев до плеч, шеи и головы.

Диафрагма расположена между грудиной и брюшной полостью…

Все основные внутренние органы в той или иной степени связаны с диафрагмой

Заторы в канале тройного обогревателя тоже часто связаны с диафрагмой. Но диафрагма расположена в грудной клетке, снаружи до нее не добраться.

Диафрагма расположена между грудиной и брюшной полостью

Доктор Цзэн придумал совершенно оригинальный способ, как, используя расширение легких во время дыхания, заставлять диафрагму расширяться и сжиматься.

Таким образом можно провести массаж диафрагмы.

Во время дыхания ребра расширяются в горизонтальном направлении вслед за расширением легких, если руками сдавить нижние края ребер со спины и боков, легкие не смогут расширяться в горизонтальном направлении и вынуждены будут расширяться вниз.

Расширяясь вниз, легкие будут давить на диафрагму, заставляя и ее расширяться вниз.

Несколько циклов дыхания в таком положении заставят диафрагму расшириться и сократиться несколько раз, и этого достаточно, чтобы избавиться от многих неприятностей, таких, как:

Облегчение наступает после первого же сеанса. А если делать такой массаж несколько дней подряд, симптомы полностью исчезнут, человек полностью излечится.

Подробные шаги массажа диафрагмы:

Массажист кладет большие пальцы обеих рук на нижний край ребер на спине, сомкнутые вместе указательные, средние и безымянные пальцы давят на нижний край ребер с обеих боков.

Один мой знакомый долго мучился от боли в плечах, так называемый «Синдром плеча пятидесятилетнего», не мог поднять вверх правую руку, если все-таки поднимал, то через острую боль.

Я сделал ему массаж по этой методике, ему сразу стало легче двигать рукой, боль перестала быть такой острой.

Я предложил ему найти массажиста, чтобы сделать массаж по этому методу несколько раз, и, возможно, он навсегда забудет об этой проблеме. А массажист сможет потом помогать и другим страждущим.

Такой массаж приносит облегчение и при болях в шее.

Тираж нового издания книги профессора У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма», который мы выпустили буквально на днях, совсем небольшой…

Мы знаем, что многие люди в нашем сообществе хотят заказать новое издание, а также порекомендовать ее своим друзьям и родственникам.

Поэтому мы рекомендуем Вам это сделать сейчас, пока книги из нового тиража еще есть в наличии. Вот ссылка на сайт книги: https://lp.neoglory.ru/wubooktr/

Узнать Подробнее

Источник

Диафрагмальный массаж что это

1. Влияние диафрагмы на тонус мышц живота.

2. Диафрагмальный массаж.

3. Вентиляция легких.

К большому сожалению, сегодняшний тотальный сидячий образ жизни усугубляет эту ситуацию. Частичным решением проблемы является способность человека задействовать диафрагму постоянно или хотя бы эпизодически. Этому надо учиться! Для этого, приглашаю всех читателей на курс дыхательной пимнастики Gold In Air (Дыхательная гимнастика «Gold In Air»). Научившись диафрагмальному дыханию, вы сможете предотвратить появление описанных проблем.

4. Куда девается потенция и почему падает зрение?

5. Диафрагма и гликемия.

Человеческий организм намного сложней автомобильного механизма и процессы, происходящие в нем, намного сложнее, но между схемами производства энергии в этих двух различных системах есть определенное сходство.

Вы помните, выше написано, что глюкоза в кровь поступает в определенном и достаточном количестве в соответствии с суммарной энергетической потребностью организма (у здорового человека). Количество её безусловно зависит от принимаемой человеком пищи, однако даже в случае полного отсутствия в его рационе сахара, недостатка в глюкозе человек не ощутит. Его пищеварительный аппарат и печень переработают жиры и белки, превратят их в сахар, чтобы обеспечить человека энергией и, соответственно, способностью функционировать. Воздуха и кислорода для обеспечения процесса производства энергии человеку хватало сполна во все времена, вплоть до последних десятилетий прошлого века. И в нынешние времена воздуха достаточно, только вот качество его несколько поубавилось. Количество кислорода в нём понизилось, а углекислого и других газов значимо прибавилось. Сидячий образ жизни выключил диафрагму из работы, а с нею две трети объёма лёгких, что привело к перекачиванию незначительного объема воздуха из лёгких до кончика носа и обратно. Т.е. сидя, человек дышит одним и тем же воздухом, в котором кислорода остаётся все меньше и меньше. Ну а если в кровь попадает недостаточное количество кислорода, то, соответственно, молекулы глюкозы, занявшие свое место в клетках и ожидающие свою молекулу кислорода, не уступают место следующим порциям глюкозы, бесперебойно поступаемым в кровь. Количество глюкозы накапливается в крови, вызывая преддиабетное состояние.

Хотел бы, чтобы всем стало понятно, что для того чтобы предотвратить гликемию и, впоследствии, диабет второго типа, СЛЕДУЕТ НАУЧИТЬСЯ ДИАФРАГМАЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ и делать всё, чтобы недопустить дефицит кислорода в организме!

6. Диафрагма и ожирение!

В основании пирамиды проблем, вызванных сидячим образом жизни и бездействием диафрагмы, находятся базовые, которые в свою очередь вызывают проблемы следующего уровня пирамиды, провоцирующие развитие очередных, связь которых с первоначальными уже не очевидна.
На вершине этой пирамиды уже не видно что было в ее основании и, поэтому, невозможно определить какие причины вызвали развитие болезней следующих уровней. Логическая связь с истоками болезней теряется и профилактика заболеваний часто оказывается неэффективной.
В первых 5-ти статьях цикла (ссылки на них приведены внизу) описаны некоторые из «базовых» проблем, вызванных бездействием диафрагмы.
Перечислять все то плохое, что станет результатом этих пяти проблем и расположенных на следующих ступенях пирамиды, не стану, выделю только две главных, об одной из которых и о ею спровоцированных заболеваниях расскажу сейчас.

В мире существует устоявшееся заблуждение, что виновником ожирения является неправильное питание. Конечно и неправильное питание вносит свою лепту, однако главной причиной ожирения является недостаток кислорода, возникающий в первую очередь из-за бездействия диафрагмы!

7. Диафрагма и иммунная система.

В последней статье цикла рассказывается о мерах по усилению теряемой нами иммунной системы.

Когда-то врачи рекомендовали больным и слабым есть калорийную пищу (куриный бульон, например) и гулять побольше на свежем воздухе.

Может быть кто-нибудь из читателей задумался в чем истинная причина этих болезней? В чем причина слабости людей? Почему люди болеют?

Боюсь, что причина, настоящая причина, в понижении способности иммунной системы человека выполнять свои функции. Это она пропускает инфекционные заболевания и раковые клетки. Она виновата в болезнях людей.

Но почему-то о необходимости дышать свежим воздухом, никто не говорит.
Как будто те врачи, которые веками рекомендовали калорийное питание и прогулки на свежем воздухе дураками были.

Что же делать, чтобы иммунная система заработала? В первую очередь дышать свежим воздухом и научиться задействовать диафрагму, благодаря которой можно обеспечить себя кислородом в значительно большей степени, чем без нее.

Источник

Лимфодренажный массаж тела

Лимфодренажный массаж — это «генеральная уборка» и детокс для организма. Вместе с лимфой из нашего тела выводятся вредные вещества, лишняя вода, продукты распада. Сидячий образ жизни мешает движению лимфы из-за сдавливания сосудов. Межклеточное пространство наполняется токсинами, появляется чувство усталости, ослабляются защитные функции организма, нарушается обмен веществ. Курс лимфодренажного массажа возвращает тонус, энергию, укрепляет иммунитет, помогает стать стройнее.

Что такое лимфа и почему она важна

Лимфа — это прозрачная жидкость желтоватого оттенка, вид соединительной ткани тела. Она протекает по лимфатической системе снизу-вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока.

Лимфа возвращает белки, воду, соли, токсины, метаболиты из тканей в кровь для выведения. Лимфатическая жидкость участвует в формировании иммунитета, защите от микробов и вирусов, восстановлении после интоксикации. Также лимфа выделяется на свежих ранах и ссадинах. Содержащиеся в ней лимфоциты защищают поврежденную область от инфекций.

Лимфодренажный массаж ускоряет движение лимфы по телу. Жидкость начинает быстрее циркулировать, выводя из межклеточного пространства продукты переработки.

Основные показания к процедуре

Курс лимфодренажного массажа назначается при следующих состояниях:

Лимфодренажный массаж тела стимулирует движение лимфы от органов к центральным лимфатическим сосудам, впадающим в грудной лимфопроток и нижнюю полую вену. Скопившаяся жидкость механически проталкивается, преодолевая застой. Лимфа начинает свободно циркулировать, насыщая ткани тела кислородом и питательными веществами.

Как проходят процедуры лимфодренажного массажа?

Физиотерапевтическая процедура безболезненна, она длится около часа. Сеанс состоит из трех этапов:

Чтобы сеансы массажа принесли максимум пользы, курс лечения дополняют легкими лимфодренажными упражнениями, рекомендуют пить достаточно чистой воды, правильно питаться. Подвижность тела стимулирует работу лимфатической системы, помогает жидкости циркулировать быстрее, насыщая ткани кислородом питательными веществами.

Основные зоны воздействия

Во время процедуры специалист двигается по траектории от запястья к подмышечной области, от шеи к подмышечным впадинам, от живота к паху, от ступни к паху.

Массажист начинает с массажа подключичной зоны, плавно двигаясь к паховой области через солнечное сплетение и живот. Затем следует лимфодренажный массаж спины и поясничной области. После прорабатывается зона ключиц, локтей и подмышечных впадин. Каждое массажное движение повторяется не менее пяти раз.

В процессе лимфодренажного массажа лица специалист массирует области возле ушей, лба, под челюстью, возле носовых пазух. Движения в лицевой зоне выполняются мягко, аккуратно, чтобы не повредить кожные покровы.

Техники лимфодренажного массажа

Методики лимфодренажного массажа разделяются на три категории по степени интенсивности:

Каждая техника лимфодренажного массажа оказывает направленное действие на лимфоток. В зависимости от проблемных зон тела пациента применяют следующие методики:

Ручная и аппаратная техники массажа дополняют друг друга. Мануальное воздействие подходит для чувствительных зон тела, аппаратура помогает эффективно прорабатывать ноги, поясничный отдел.

Рекомендации до и после процедуры

Чтобы лимфодренажный массаж принес пользу, соблюдайте эти рекомендации:

Сразу после процедуры рекомендуется:

Если четко следовать всем правилам, то уже после первого сеанса можно почувствовать улучшение самочувствия. Спустя 6-12 процедур могут пройти головные боли, постоянная усталость, кожа станет ровнее, появится упругость, улучшатся обменные процессы в тканях.

Лимфодренажный массаж спины облегчает боли в позвоночнике, возвращает подвижность мышцам, избавляет от ощущения скованности. Эта процедура будет особенно полезна тем, кто много времени проводит сидя и страдает от головных болей.

Противопоказания и побочные эффекты

Лимфодренажный массаж имеет противопоказания:

Перед тем, как записаться на курс лимфодренажного массажа, обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы процедуры не обострили симптомы текущих болезней.

Сеанс массажа связан с интенсивным воздействием на кожу тела, поэтому возможно появление синяков на следующий день после процедуры. Лимфатические сосуды очень ломкие, они слегка повреждаются в процессе лимфодренажного массажа, но быстро восстанавливаются.

После лимфодренажного массажа учащаются позывы к мочеиспусканию. Процедура активизирует вывод лишней жидкости из организма. Так лимфатическая система естественно очищается от застоявшихся токсинов, продуктов распада.

Лимфодренажный массаж в центре «Академия VIP»

Специалисты «Академия VIP» практикуют ручной лимфодренажный массаж в техниках поверхностного, внутреннего, глубокого лимфодренажа. Процедуры длятся не менее 1 часа. В течение этого времени массажист постепенно двигается по всем частям тела от спины до ног, тщательно прорабатывая каждую зону.

Чтобы записаться на прием в многофункциональный медицинский центр «Академия VIP» или получить консультацию наших специалистов по лимфодренажному массажу, оставьте заявку удобным способом:

Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде

Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом

Заказать обратный звонок

Оставьте ваши контактный данные и мы перезвоним Вам в ближайщее время

Записаться на приём

Выберете нужную специализацию врача, оставьте Ваши контактные данные, и мы запишем вас на приём

© 2020 «Академия VIP» Mногопрофильная клиника в Нижнем Новгороде

Данный сайт не является публичной офертой. Более подробную информацию необходимо уточнять по телефонам клиники и на очном приеме.

Источник