диметилэтаноламин что это такое
ДМАЭ (Диметиламиноэтанол)
Содержание
Диметиламиноэтанол, ДМАЭ L-битартат [ править | править код ]
DMAE и холин имеют аналогичную структуру, DMAE является холином с одной удаленной метильной группой. Оба, как известно, повышают уровень ацетилхолина в головном мозге, но холины должны быть обработаны в печени, в то время как DMAE может транспортироваться прямо через гематоэнцефалический барьер. Это объясняет, почему DMAE действует более непосредственно, когда необходимо повысить концентрацию внимания и память. DMAE лучше всего начинать принимать с небольшого количества и постепенно увеличивать дозу до рекомендованной. К большим дозам организм привыкает, что может привести к временной мышечной скованности в шее и плечах. Это почти никогда не происходит при обычных дозах DMAE, но в качестве меры предосторожности лучше увеличивать дозу с интервалом в неделю. В трех экспериментах, препарат DMAE (диметиламиноэтанол), реализующийся в США и Европе под названиями Deaner и Lucidril увеличивал продолжительность жизни мышей до 49,5% при добавлении его в питьевую воду.
Ноотропы усиливают снабжение мозга кровью, соответственно глюкозой, кислородом и др. Ноотропы улучшают взаимодействие как клеток мозга, так и отдельных его областей и полушарий. Вследствие чего улучшается память, концентрация внимания, сообразительность и т.д.
Важной особенностью ноотропов является их способность улучшать деятельность гипоталамуса, который называют дирижёром всей гормональной системы. Препараты способные на это, также выраженно продлевают жизнь, например, мелатонин, продлевает жизнь на 20-30%. В данной группе препаратов наиболее важным является ДМАЭ. Данное соединение обладает рядом замечательных свойств. В некоторых экспериментах он продлевал жизнь на 30%.
ДМАЭ полезен всем независимо от возраста и состояния здоровья. Его можно давать даже детям для улучшения концентрации внимания, памяти, повышения успеваемости в школе. Полезен ДМАЭ людям интеллектуального труда для стимуляции мозговой деятельности и спортсменам, вследствие общетонизирующего и повышающего физическую и умственную работоспособность действия. Диметиламиноэтанол, в дальнейшем ДМАЭ, одна из важнейших добавок для продления жизни. В одном из экспериментов, препарат ацефен, изготовленный на основе ДМАЭ, продлил жизнь подопытным животным на 49,5% (ДМАЭ при применении его единолично настолько выраженного действия не оказывает). ДМАЭ естественное природное вещество, присутствующее в организме человека и входящее в состав некоторых детских витаминных комплексов. Кроме способности продлевать жизнь, ДМАЭ обладает ещё целым рядом замечательных свойств.
Заметим, что до 75 % населения могут иметь дефицит ацетилхолина. То есть, многим его не хватает даже для удовлетворения естественной физиологической потребности. Для продления же жизни ацетилхолина требуются в несколько раз больше. При недостатке ацетилхолина возникает вялость, усталость, депрессия, замедление реакции, раздражительность, ухудшение мышления и памяти.
ДМАЭ, при попадании в организм, превращается в ацетилхолин.
Крайне важно отметить: для продления жизни нам необходимо отказаться от излишка животных продуктов и перейти преимущественно на растительные. Однако, такое питание может усугубить дефицит ацетилхолина. Поэтому, с точки зрения продления жизни, мы должны выбрать такую стратегию: преимущественно растительное питание и употребление ДМАЭ!
ДМАЭ обладает выраженным антиоксидантным действием. Защищает клетки от повреждения их наиболее опасной разновидностью свободных радикалов. Также препятствует перекрёстному связыванию молекул.
улучшает настроение, в правильной дозировке улучшает сон, вызывая яркие реалистичные сновидения; повышает энергетический статус организма, в связи с этим используется спортсменами; повышает упругость кожи, её тонус, внешний вид. ДМАЭ не дает стареть! Старение кожи характеризуется многими изменениями, включая образование морщин, обесцвечивание, образование пятен, разрыв кровеносных сосудов и исчезновение блеска. Однако лицо выдает возраст не только из-за перемен, которые происходят на поверхности кожи. На подбородке, на носу, вдоль линии челюсти кожа начинает обвисать.
Почему обвисают мышцы? Когда вы напрягаете мускул руки или заставляете мышцы лица улыбаться, по нервам идет сигнал (процесс очень похож на функционирование электрического провода) именно к той части мышечной ткани, которая должна заработать. На самом кончике нерва есть утолщение, где, как в резервуаре, скапливаются химические вещества. Среди них — ацетилхолин. Всякий раз, когда в мышечную ткань попадает определенное количество ацетилхолина, она откликается повышением тонуса или движением. Подобно всем остальным системам тела, нервная система тоже стареет из-за непрекращающегося вредного воздействия свободных радикалов и неправильного питания. Как только начинается старение, уменьшается как количество вырабатываемого ацетилхолина, так и степень его воздействия на мышцы. Единственный способ обратить процесс вспять (а это значит — получить более сильную степень отклика мышц и более подтянутую кожу) — это повысить в организме уровень активного ацетилхолина, что можно достичь правильным питанием и применением ДМАЭ как наружно, так и внутренне. В результате улучшится как общее самочувствие, так и питание кожи.
ДМАЭ считается составной частью пищи, поэтому вы можете принимать его без вреда для здоровья. После долговременного использования средства некоторые из пациентов отметили что у них слегка приподнялся кончик носа, благодаря тому, что ДМАЭ улучшил тонус мышечной ткани лба. Ничто не придает лицу более молодого вида, чем подтяжка опущенного кончика носа.
Способ применения [ править | править код ]
Дозировка ДМАЭ от 100 до 1500 мг в сутки. Для продления жизни рекомендуется ограничиться дозой 300-450 мг в сутки, длительным курсом по нескольку месяцев. Для улучшения общего состояния, повышения умственных и физических способностей курсом по 1-3 мес. по 500-1000 мг и более в сутки. Начинать приём с небольших доз, постепенно увеличивая. Принимается препарат утром и днём. При хорошей переносимости можно принимать до еды, в противном случае во время еды. О том, что препарат действует эффективно, Вы сможете узнать по таким явлениям, как более глубокий сон и реалистичные сновидения, лёгкое подёргивание мышц, лучшая концентрация внимания. Заметим только, что этот эффект, как правило, наступает при употреблении препарата от 450 мг/день и более.
Побочный эффект и противопоказания [ править | править код ]
При высоком уровне гомоцистеина в крови (имеет отношение к сердечно-сосудистым заболеваниям), заболеваниях почек и печени следует проконсультироваться с врачом, перед применением DMAE.
Приобретение
Литература [ править | править код ]
Zahniser NR, Chou D, Hanin I (March 1977). «Is 2-dimethylaminoethanol (deanol) indeed a precursor of brain acetylcholine? A gas chromatographic evaluation». J. Pharmacol. Exp. Ther. 200 (3): 545–59.[2]
Cherkin A, Exkardt MJ (January 1977). «Effects of dimethylaminoethanol upon life-span and behavior of aged Japanese quail». J Gerontol 32 (1): 38–45 [3]
Pfeiffer CC, Jenney EH, Gallagher W, et al. (September 1957). «Stimulant effect of 2-dimethylaminoethanol; possible precursor of brain acetylcholine». Science 126 (3274): 610–611.[4]
THE EFFECT OF DEANOL ON THE ACTIVITY OF CHRONIC SCHIZOPHRENIC PATIENTS //STANLEY L. PORTNOW; MARK B. ARDIS; JOHN E. LUBACH ; Am J Psychiatry 1960;116:748-749.[5]
Anders, T.R., Dev. Psychol. 9:411-415 (1973).
Bonavita, E. (1986). «[Neuropsychological study of the senile brain during and after single and combined treatment with deanol and citicoline].» Clin Ter 117(5): 387-98.
Caille, E. J. Study concerning the bisorcate demanol effects upon quantified EEG, cortical vigilance and mood. Comparative double-blind, cross-over balanced design versus pirisudanol. Psychol. Med. 18:2069-2086, 1986.
Ceder, G., et al. Effects of 2-Dimethylaminoethanol (DMAE) on the metabolism of choline in plasma. Journal of Neurochemistry. 30:1293-1296, 1978.
Cherkin, A. and M. J. Exkardt (1977). «Effects of dimethylaminoethanol upon life-span and behavior of aged Japanese quail.» J Gerontol 32(1): 38-45.
Coleman, N., et al. DMAE in the treatment of hyperactive children. Psychosomatics. 17:68-72, 1976.
Craik, F. L. M., In: The Handbook of the Psychology of Aging, J.E. Birren, K W. Schaie, eds. pp 384-420. New York: Van Nostrand Reihold 1977.
Dean, Ward. Smart Drugs and Nutrients: How to Improve Your Memory and Increase Your Intelligence Using the Latest Discoveries in Neuroscience. Smart Publications. 1992.
Dean, Ward and Boring, Wayne. Biological Aging Measurement: Clinical Applications. Paperback: 1988.
Dimpfel, W., H. C. Hofmann, A. Prohaska, F. Schober and R. Schellenberg (1996). «Source density analysis of functional topographical EEG: monitoring of cognitive drug action.» Eur J Med Res 1(6): 283-90.
Dormand, Y., Arzneim. Forsch. 25:194-201 (1975).
Ferris, S. H., G. Sathananthan, S. Gershon and C. Clark (1977). «Senile dementia: treatment with deanol.» J Am Geriatr Soc 25(6): 241-4.
Fisman, M., H. Mersky and E. Helmes (1981). «Double-blind trial of 2-dimethylaminoethanol in Alzheimer’s disease.» Am J Psychiatry 138(7): 970-2.
Green, L., Am. J. Psychiart. 122:586-589 (1965).
Harats D et al. Citrus fruit supplementation reduces lipoprotein oxidation in young men ingesting a diet high in saturated fat: Presumptive evidence for an interaction between vitamin C and E in vivo. American Journal of Clinical Nutrition 1998; 67:240-5.
Hochschild, R. Effect of dimethylaminoethyl (DMAE) p chlorophenoxyacetate on the life span of male swiss webster albino mice. Exp Geront. 6:133, 1971.
Jenden, D. J., R. W. Russell, R. A. Booth, S. D. Lauretz, B. J. Knusel, M. Roch, K. M. Rice, R. George and J. J. Waite (1987). «A model hypocholinergic syndrome produced by a false choline analog, N- aminodeanol.» J Neural Transm Suppl 24: 325-9.
Jenden, D. J., R. W. Russell, R. A. Booth, S. D. Lauretz, B. J. Knusel, M. Roch, K. M. Rice, R. George and J. J. Waite (1987). «A model hypocholinergic syndrome produced by a false choline analog, N- aminodeanol.» J Neural Transm Suppl 24: 325-9.
Knoble, M. 2-Dimethylaminoethanol (DMAE) in behavior problems of children. Science Medicine (Buenos Aries). 119:939-944, 1961.
Knusel, B., D. J. Jenden, S. D. Lauretz, R. A. Booth, K. M. Rice, M. Roch and J. J. Waite (1990). «Global in vivo replacement of choline by N-aminodeanol. Testing a hypothesis about progressive degenerative dementia: I. Dynamics of choline replacement.» Pharmacol Biochem Behav 37(4): 799-809.
Lambert, P. A., et al. Dimethylaminoethanol (DMAE) in the treatment of late dyskinesia induced by neuroleptic drugs. Ann Med Psychol. 136:625-629, 1978.
Lewis, J. A., et al. DMAE and methylpheni date in minimal brain dysfunction. Clin Pharmacol Ther. 17:534-540, 1975.
Lewis, J. A. and B. S. Lewis (1977). «Deanol in minimal brain dysfunction.» Dis Nerv Syst 38(12 Pt 2): 21-4.
Marsh, G. R. and M. Linnoila (1979). «The effects of deanol on cognitive performance and electrophysiology in elderly humans.» Psychopharmacology 66(1): 99-104.
Medina, D., and Morrison, D. Current ideas of selenium as a chemopreventative agent. Pathological and Immuno-pathological Research 7: 187-199, 1988.
Murphree, H. B., et al. The stimulant effect of 2-diethylaminoethanol (DMAE) in human volunteer subjects. Clinical Pharmacology and Therapeutics. 1:303-310, 1960.
Noroozi M et al. Effects of flavonoids and vitamin C on oxidative DNA damage to human lymphocytes. American Journal of Clinical Nutrition 1998; 67:1210-8.
Oettinger, L. The use of DMAE in the treatment of disorders of behavior in children. Journal of Pediatrics. 53:671-675, 1958.
Perchellet, J, Perchellet, E., Abney, N., Zirnstein, J., and Belman, S. Effects of garlic and onion oils of glutathione and ornithine decarboxylase induction in isolated mouse epidermal cells treated with tumor promoters. Cander Biochemistry and Biophysics 1986; 8: 299-312.
Perricone, Nicholas. The Wrinkle Cure. Rodale Press. 2000.
Pfeiffer, C. C. Parasympathetic neurohumors. Possible precursors and effect on behavior. International Review of Neurobiology. 1959:195-244.
Pfeiffer, C., et al. Stimulant effect of 2-Dimethyl-l-aminoethanol (DMAE): Possible precursor of brain acetylcholine. Science. 126:610-611, 1957.
Pieralisi, G., et al. Effects of a standardized ginseng extract combined with dimethylaminoethanol bitartrate (DMAE), vitamins, minerals and trace elements on physical performance during exercise. Clin Ther. 13(3):373-382, 1991.
Proceedings of the National Academy of Sciences 1997; 94:3217-3222.
Rosenberg, G. S., et al. The use of cholinergic precursors in neuropsychiatric diseases. American Journal of Clinical Nutrition. 36:709-720, 1982.
Russell, R. W., D. J. Jenden, R. A. Booth, S. D. Lauretz, K. M. Rice and M. Roch (1990). «Global in vivo replacement of choline by N-aminodeanol. Testing a hypothesis about progressive degenerative dementia: II. Physiological and behavioral effects.» Pharmacol Biochem Behav 37(4): 811-20.
Sergio, W. Use of DMAE (2-dimethylaminoethanol) in the induction of lucid dreams. Medical Hypotheses. 26:255-257, 1988.
Siddiqui, A., Hasnmi, R., and Pawar, S. Effect of garlic oil administration of hepatic microsomal mixed function oxidase system in adult male and female rats. 1988; 16: 777-779.
Silverman, R. W. and R. W. Russell (1991). «An automated method for studying drug effects on problem solving by small laboratory animals.» Methods Find Exp Clin Pharmacol 13(8): 535-9.
Stafford, J. R., et al. Deanol acetamidobenzoate (DMAE) in tardive dyskinesia. Diseases of the Nervous System. 38:3-6, 1977.
Stenback, F., J. H. Weisburger and G. M. Williams (1988). «Effect of lifetime administration of dimethylaminoethanol on longevity, aging changes, and cryptogenic neoplasms in C3H mice.» Mech Ageing Dev 42(2): 129-38.
Tian t et al. Alterations of antioxidant enzymes and oxidative damage to macromolecules in different organs of rats during aging. Free Radic Biol Med 1998; 24;1477-84.
Welford, A.T., In: Handbook of the Psychology of Aging, J.E. Birren, K W. Schaie, eds. pp 450-496. New York: Van Nostrand Reihold 1977.
Zs-Nagy, I., et al. On the role of cross-linking of cellular proteins in aging. Mech Aging Dev. 14:245-251, 1980.
Zuckerman, B. M. and K. A. Barrett (1978). «Effects of PCA and DMAE on the namatode Caenorhabditis briggsae.» Exp Aging Res 4(2): 133-9.
DMAE: польза для здоровья кожи и мозга, побочные эффекты и дозировка
DMAE, как один из ноотропов, способствует повышению настроения, улучшению мыслительных способностей и помогает в здоровье кожи. Но DMAE обладает и негативными моментами. В этой статье рассказывается мнение науки при оценке пользы и побочных эффектов DMAE, что может помочь вам решить, стоит ли пробовать DMAE.
Статья основана на выводах 28 научных исследований
В статье цитируются такие авторы, как:
Что такое DMAE?
DMAE, ДМАЭ (Деанол, 2-диметиламиноэтанол или диметилэтаноламин) – это вещество, которое естественным образом образуется в головном мозге. Представляет собой третичный амин или спирт. Сардины, анчоусы и другие морепродукты содержат незначительное количество DMAE, но такое количество не считается возможность получить DMAE человеком. (1)
DMAE – это строительный блок для холина и ацетилхолина, двух компонентов, необходимых для здорового мозга и нервной системы. Врачи обычно назначали DMAE для лечения детских поведенческих проблем. (2)
Однако, такие препараты для детей больше не доступны из-за сомнительной безопасности и слабой эффективности. Несмотря на запрет DMAE по-прежнему является популярным ноотропом. Он является активным ингредиентом в препарате для улучшения когнитивных функций – Центрофеноксин (Меклофеноксат). (3)
Вы также можете встретить DMAE в антивозрастных и увлажняющих средствах по уходу за кожей: кремах, сыворотках и лосьонах.
Полезные свойства DMAE
Принципы действия DMAE
DMAE может обеспечивать антиоксидантную защиту и накапливать холин, который необходим для:
Как прекурсор холина, DMAE может увеличить уровень ацетилхолина, который играет важную роль в познании и памяти.
Однако влияние DMAE на холин и ацетилхолин является сложным и еще не полностью изученным. DMAE повышает уровень холина в крови, но он также конкурирует за тот же транспортер мозга. В результате этого он может не повышать уровень ацетилхолина в головном мозге. (6)
В двух исследованиях на крысах не было обнаружено различий в уровнях ацетилхолина в головном мозге при введении DMAE. (7, 8)
С другой стороны, препараты, содержащие DMAE, могут стимулировать выработку ацетилхолина и улучшать мыслительные функции. Вероятно, это требует других соединений, усиливающих поглощение и эффекты DMAE в головном мозге. (9, 10)
Потенциально эффективное действие
Улучшение внешнего вида кожи
DMAE приобрел популярность в уходе за кожей из-за предполагаемых омолаживающих преимуществ. Наука, похоже, подкрепляет некоторые из этих утверждений новыми доказательствами.
Гель для лица с 3% DMAE (применяемый в течение 4-х месяцев) уменьшил признаки старения кожи в клиническом исследовании с участием 156 пациентов. Те, кто использовал гель, сообщили о следующих улучшениях:
Еще в одном исследовании у 30 добровольцев 3%-ный DMAE гель улучшал упругость кожи лица. (12) В другом исследовании наружный препарат с DMAE увлажнил кожу и увеличил выработку коллагена у людей и мышей. (13)
Мезотерапия (инъекции кожи крошечными иглами) DMAE и аминокислотами повышала уровень коллагена и оказывала заметное омолаживающее действие на кожу у крыс. (14)
В небольшом исследовании местное применение DMAE привело к увеличению толщины эпидермального и дермального слоев кожи (в отличие от применения препаратов без DMAE увеличивалась толщина только эпидермального слоя). (18)
Согласно исследованиям на клеточных культурах и на коже кроликов, омолаживающие эффекты DMAE частично проистекают из повреждения клеток и отека кожи, что может быть проблемой безопасности применения этого вещества (более подробно читайте в разделе “побочные эффекты” ниже). (15, 16)
Слабые доказательства эффективности
Нет достоверных клинических доказательств, подтверждающих использование DMAE для любого из состояний, описанных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение современных исследований на животных, клеточных исследований или низкокачественных клинических испытаний, которые должны вызвать интерес к дальнейшим исследованиям. Однако вы не должны интерпретировать их как поддержку какой-либо пользы для здоровья.
Улучшение памяти и мыслительной способности
В клиническом исследовании с участием 60 пациентов с легкими психическими расстройствами препарат Деанол (DMAE) улучшил мыслительные способности, память и уровень энергии. (17)
Специальное вещество – DMAE пироглутамат (1500 мг / сут в течение 6 дней), обратила вспять краткосрочные когнитивные нарушения у 24 здоровых мужчин. Тесты на крысах показали то же самое. (9) Пироглутамат сам по себе может повысить уровень ацетилхолина и улучшить мыслительные способности, и это, вероятно, способствовало получению результатов. Кроме того, в этом исследовании на людях не было контрольной группы.
Центрофеноксин (Меклофеноксат) с DMAE в качестве активного компонента усиливал долговременную память и повышал бдительность у 60 здоровых пожилых людей. Этот же препарат улучшил память у 50 пожилых пациентов с деменцией. (18, 10)
Однако DMAE не смог улучшить мыслительные способности в исследованиях на пожилых людях с легкой потерей памяти и болезнью Альцгеймера. (19, 20, 21, 22)
Улучшение психологического здоровья
В одном исследовании прием добавки с DMAE, витаминами и минералами улучшил настроение, энергию и самочувствие у 80 здоровых людей. (23)
У 14 пациентов пожилого возраста DMAE (1800 мг/сут в течение 4 недель) уменьшал признаки депрессии, тревоги и раздражительности, но не улучшал мыслительные функции. Отсутствие плацебо-контроля и маленькая выборка мешают нам сделать какой-либо вывод из этого исследования. (22)
Препарат Центрофеноксин (Меклофеноксат), содержащий DMAE, снижает тревожность у крыс, подвергшихся стрессу. В другом исследовании на крысах ученые наблюдали его способность повышать уровень дофамина и серотонина в головном мозге, которые необходимы для хорошего психического здоровья. (24, 25)
С другой стороны, DMAE вызывал неприятные побочные эффекты и ухудшал психическое здоровье у чувствительных людей. Осторожность в приеме DMAE оправдана до тех пор, пока мы не узнаем больше о его влиянии на психическое здоровье. (26, 27)
Нарушение внимания
Некоторые люди утверждают, что DMAE помогает при СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) и других расстройствах внимания, но доказательств этого очень мало.
Трехмесячное лечение Деанолом (DMAE, 500 мг) улучшило успеваемость в школе у 74 детей с нарушениями поведения и обучения. Однако исследование имело существенные недостатки. (28)
Скорее всего нет эффективности
Болезнь Альцгеймера
DMAE не обеспечил существенного улучшения в 2-х исследованиях с участием более 260 пациентов с болезнью Альцгеймера. Некоторым из них даже пришлось бросить курить из-за серьезных побочных эффектов (подробнее в разделе “побочные эффекты DMAE” ниже). (19, 20)
Нарушения движения
Нет никаких доказательств, подтверждающих преимущества DMAE при двигательных расстройствах. Клинические исследования не выявили значительного улучшения поздней дискинезии, хореи и других двигательных расстройств. (27, 29, 30, 31)
Побочные эффекты приема DMAE
Этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты при приеме DMAE.
DMAE, возможно, безопасен для перорального и местного применения на коже при использовании в нормальных количествах у здоровых людей. (28, 9, 11)
Однако прием внутрь DMAE может вызвать значительные побочные эффекты в психическом здоровье у восприимчивых людей. По некоторым данным, более высокие дозы DMAE могут вызывать бессонницу, мышечные спазмы и судороги. (2, 32)
Психическое здоровье и познание
DMAE ухудшал симптомы депрессии, биполярного расстройства и шизофрении у некоторых пациентов с психическими расстройствами. (26, 27)
В одном клиническом исследовании с участием пациентов с болезнью Альцгеймера 6 человек из 13 испытуемых были вынуждены бросить курить из-за сонливости и нарушений мыслительной способности. (20)
Беременность
Беременные женщины должны избегать прием DMAE, потому что это может вызвать врожденные дефекты. DMAE нарушал метаболизм холина в эмбрионах мышей, что приводило к врожденным дефектам и задержке роста. (33, 34)
Здоровье кожи
Наружное применение гелей и кремов с DMAE в клинических исследованиях не вызывало раздражения или других побочных эффектов. (11, 13)
Однако 3%-ный DMAE гель вызывал отек кожи уха кролика, что наводило на мысль о повреждении клеток. В другом исследовании более высокие концентрации DMAE (до 10%) подавляли рост клеток кожи человека и даже сокращали продолжительность жизни таких клеток. (15, 16)
Учитывая вышеизложенные результаты, вы должны всегда взвешивать необходимость применения DMAE для вашей кожи и избегать концентрированных сывороток.
Взаимодействие DMAE с лекарствами
Взаимодействие добавок и лекарств может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом приема добавок и дайте ему знать обо всех препаратах, которые вы используете или планируете применять.
DMAE может повышать уровень ацетилхолина и препятствовать его транспорту в головном мозге. Следовательно, DMAE может взаимодействовать с такими классами лекарств:
Дозировки добавок и кремов DMAE
Добавки DMAE не были одобрены для медицинского применения. Как правило, регулирующие органы не контролируют качество, безопасность и эффективность таких добавок. Поговорите с вашим доктором перед тем, как начать принимать DMAE.
Капсулированный DMAE битартрат (130-250 мг чистого DMAE) является наиболее популярной формой биологических добавок, за которой следует по популярности порошковая форма.
Для тех, кто стремится к уходу за кожей, доступны различные кремы DMAE и антивозрастные сыворотки. Большинство из них содержат коэнзим Q10, витамин С, витамин Е и другие полезные ингредиенты. В клинических исследованиях 3%–ный DMAE гель улучшал внешний вид кожи, при ежедневном применении в течение 4 месяцев. (11, 12)