диспенза большая тройка что это
Диспенза большая тройка что это
Но как же перейти в нужное состояние сознания?
Квантовая физика «без-чувственна»
Одним из постулатов физики Ньютона является наличие линейной последовательности взаимодействий, предсказуемых и воспроизводимых. Ну, вы понимаете, о чем я: если А + В = С, то C + D + E = F. Но в причудливой квантовой модели реальности все элементы сообщаются друг с другом посредством многомерного информационного поля, а взаимосвязь их лежит за пределами времени и пространства в привычном для нас понимании. Уф, ничего себе!
Одна из причин, по которой квантовая физика так сложна для понимания, заключается в том, что мы привыкли мыслить, опираясь на чувственное восприятие реальности. Но если мы будем оценивать реальность при помощи органов чувств и ждать от них подтверждений, мы обречены оставаться в рамках ньютоновой парадигмы.
Квантовая модель, напротив, требует, чтобы наше понимание реальности не основывалось на чувственных восприятиях (и в этом смысле квантовая физика «без-чувственна»). В процессе создания будущей реальности с помощью квантовой модели наши органы чувств ощутят произошедшую перемену в последнюю очередь. Сначала произойдет мысленное созидание, и только в самом конце мы получим чувственное подтверждение. Почему это так?
Квантовая реальность многомерна и существует за пределами наших чувств — там, где нет ни тела, ни материи, ни времени. Чтобы попасть в эту зону и приступить к созиданию в рамках квантовой модели, вам придется на какое-то время забыть о собственном теле. А также временно сместить фокус внимания с внешнего окружения — всего того, что составляет вашу идентичность. Супруг, дети, имущество и проблемы — все это элементы вашей идентичности, так как через них вы соотносите себя с внешним миром. Наконец, вам нужно отказаться от линейного представления о времени. То есть когда вы занимаетесь осознанным наблюдением за потенциальным событием, вы должны быть настолько погружены в момент, чтобы ваш разум не блуждал между воспоминаниями о прошлом и ожиданиями «привычного» будущего.
Парадоксально, но факт: желая повлиять на реальность (среду), исцелить тело или изменить то или иное событие в будущем (время), мы должны полностью отрешиться от внешнего мира (погрузиться в ничто), освободиться от ощущения тела (стать никем) и потерять счет времени (окунуться в безвременье) — т. е. фактически превратиться в чистое сознание.
Сделав это, вы обретете власть над внешней средой, собственным телом и самим временем (я шутливо называю эти понятия Большой Тройкой). А поскольку субатомный мир поля целиком состоит из сознания, попасть в него можно лишь при условии, что мы сами являемся чистым сознанием. В двери, ведущие в квантовое поле, не может войти «кто-то» — войти туда должен «никто».
Квантовое созидание является естественной способностью нашего разума (чтобы узнать больше, читайте дальше). Стоит вам понять, что у вас есть все необходимое для созидания, и, оставив позади привычный мир, вступить в новую реальность за пределами времени и пространства, как вы с неподдельным воодушевлением начнете применять свой навык.
Выход за пределы пространства и времени
Что значит оказаться за пределами пространства и времени? Эти логические категории были созданы человеком для объяснения физических явлений, связанных с местоположением и нашим ощущением изменений. Когда мы говорим о том, что стакан стоит на столе, мы определяем его в терминах местоположения (в какой точке пространства он находится) и промежутка времени, в течение которого он там остается. Люди буквально одержимы этими двумя концептами: где мы сейчас? Как долго уже здесь и сколько еще пробудем? Куда пойдем потом? И хотя время не ощущается нами напрямую, мы все равно чувствуем его ход, точно так же, как и свое положение в пространстве. Мы «ощущаем», как проходят секунды, минуты и часы, так же отчетливо, как и давление нашего тела на стул, а ступней — на пол.
В квантовом поле бесконечные вероятные реальности находятся за пределами времени и пространства, так как потенциал еще не обрел существования. А раз он еще не существует, то у него не может быть ни пространственных, ни временных координат. Все, что еще не материализовалось, т. е. не стало частицей и существует в виде волны вероятности, пребывает за пределами времени и пространства.
Поскольку квантовое поле целиком состоит из нематериальных вероятностей, оно лежит за пределами пространства и времени. А как только мы обращаем внимание на одну из этих бесчисленных вероятностей и материализуем ее, она приобретает оба параметра.
Диспенза большая тройка что это
Мы получаем то, что отправляем
Жизненные события формируются по следующей схеме.
Если мы когда-либо испытывали страдание, оно сохраняется в нас на уровне мозга и тела и выражается в мыслях и чувствах — следовательно, мы посылаем в квантовое поле сигнал, соответствующий страданию. А в ответ универсальный разум посылает в нашу жизнь очередное событие, которое вызовет аналогичную ментальную и эмоциональную реакцию.
Наши мысли подают сигнал (я страдаю), а эмоции (страдание) притягивают событие, находящееся на той же эмоциональной частоте, т. е. хороший повод пострадать. Мы в самом прямом смысле постоянно просим у универсального разума доказательств его существования, и он отвечает нам на языке событий. Вот какова наша сила!
Центральный вопрос книги: почему мы не посылаем сигнал, который бы привел к благоприятным результатам? Как нам измениться, чтобы наш сигнал соответствовал событиям, которые мы хотим привлечь в свою жизнь? Мы должны до конца поверить в то, что, осознанно выбирая мысли (сигналы) для передачи в квантовое поле, мы будем получать вполне ощутимые, хотя и неожиданные результаты. Тогда и произойдут желаемые изменения.
Объективный разум наказывает нас не за грехи (т. е. мысли, чувства и действия), а через них. Так как мы проецируем в поле сигнал, состоящий из мыслей и чувств (в частности, страдания), которые были вызваны негативным опытом прошлого, стоит ли удивляться, что поле дает столь же негативный отклик?
Сколько раз вы произносили примерно такие слова: «Невероятно! Почему со мной все время это случается?»
Исходя из нового понимания природы реальности, вам должно быть очевидно, что подобные утверждения отражают вашу приверженность ньютоно-картезианской модели, в которой человек является жертвой причинно-следственных связей. Теперь вы уже знаете, что вполне способны сами вызывать желаемые следствия. И вместо того, чтобы реагировать привычным образом, вы должны задаться вопросом: «Как мне изменить свои мысли, чувства и поведение, чтобы получить желаемый результат?»
Соответственно наша миссия состоит в том, чтобы осознанно перейти в такое состояние сознания, из которого можно установить контакт с вселенским разумом, напрямую подключиться к полю вероятностей и четко сигнализировать ему о своей готовности измениться и получить желаемый отклик в форме жизненных событий.
Попросите квантовое поле подать вам знак
Приступив к осознанному созиданию, попросите квантовое сознание подать вам знак, что контакт состоялся. Не стесняйтесь просить знамений, связанных с конкретным результатом. Поступая так, вы демонстрируете свое право знать, что универсальный разум действительно существует и ему известны ваши старания. Получив подтверждение, вы будете созидать в состоянии радости и вдохновения.
Этот принцип требует отринуть все, что, как нам кажется, нам известно, подчиниться неведомой силе и ждать отклика в форме событий. Это самый лучший способ научиться. Получая положительные знаки (т. е. наблюдая благоприятные изменения жизненных обстоятельств), мы понимаем, что внутренняя работа велась в верном направлении. Ну и, само собой, мы запоминаем свои действия и сможем повторить их.
Поэтому, когда в вашей жизни начнутся ответные изменения, попробуйте занять позицию ученого, совершающего открытие. Анализируя перемены, вы увидите, как благосклонно Вселенная принимает ваши усилия, и убедитесь, что обладаете немалой силой.
Но как же перейти в нужное состояние сознания?
Квантовая физика «без-чувственна»
Одним из постулатов физики Ньютона является наличие линейной последовательности взаимодействий, предсказуемых и воспроизводимых. Ну, вы понимаете, о чем я: если А + В = С, то C + D + E = F. Но в причудливой квантовой модели реальности все элементы сообщаются друг с другом посредством многомерного информационного поля, а взаимосвязь их лежит за пределами времени и пространства в привычном для нас понимании. Уф, ничего себе!
Одна из причин, по которой квантовая физика так сложна для понимания, заключается в том, что мы привыкли мыслить, опираясь на чувственное восприятие реальности. Но если мы будем оценивать реальность при помощи органов чувств и ждать от них подтверждений, мы обречены оставаться в рамках ньютоновой парадигмы.
Квантовая модель, напротив, требует, чтобы наше понимание реальности не основывалось на чувственных восприятиях (и в этом смысле квантовая физика «без-чувственна»). В процессе создания будущей реальности с помощью квантовой модели наши органы чувств ощутят произошедшую перемену в последнюю очередь. Сначала произойдет мысленное созидание, и только в самом конце мы получим чувственное подтверждение. Почему это так?
Квантовая реальность многомерна и существует за пределами наших чувств — там, где нет ни тела, ни материи, ни времени. Чтобы попасть в эту зону и приступить к созиданию в рамках квантовой модели, вам придется на какое-то время забыть о собственном теле. А также временно сместить фокус внимания с внешнего окружения — всего того, что составляет вашу идентичность. Супруг, дети, имущество и проблемы — все это элементы вашей идентичности, так как через них вы соотносите себя с внешним миром. Наконец, вам нужно отказаться от линейного представления о времени. То есть когда вы занимаетесь осознанным наблюдением за потенциальным событием, вы должны быть настолько погружены в момент, чтобы ваш разум не блуждал между воспоминаниями о прошлом и ожиданиями «привычного» будущего.
Парадоксально, но факт: желая повлиять на реальность (среду), исцелить тело или изменить то или иное событие в будущем (время), мы должны полностью отрешиться от внешнего мира (погрузиться в ничто), освободиться от ощущения тела (стать никем) и потерять счет времени (окунуться в безвременье) — т. е. фактически превратиться в чистое сознание.
Сделав это, вы обретете власть над внешней средой, собственным телом и самим временем (я шутливо называю эти понятия Большой Тройкой). А поскольку субатомный мир поля целиком состоит из сознания, попасть в него можно лишь при условии, что мы сами являемся чистым сознанием. В двери, ведущие в квантовое поле, не может войти «кто-то» — войти туда должен «никто».
Квантовое созидание является естественной способностью нашего разума (чтобы узнать больше, читайте дальше). Стоит вам понять, что у вас есть все необходимое для созидания, и, оставив позади привычный мир, вступить в новую реальность за пределами времени и пространства, как вы с неподдельным воодушевлением начнете применять свой навык.
Выход за пределы пространства и времени
Что значит оказаться за пределами пространства и времени? Эти логические категории были созданы человеком для объяснения физических явлений, связанных с местоположением и нашим ощущением изменений. Когда мы говорим о том, что стакан стоит на столе, мы определяем его в терминах местоположения (в какой точке пространства он находится) и промежутка времени, в течение которого он там остается. Люди буквально одержимы этими двумя концептами: где мы сейчас? Как долго уже здесь и сколько еще пробудем? Куда пойдем потом? И хотя время не ощущается нами напрямую, мы все равно чувствуем его ход, точно так же, как и свое положение в пространстве. Мы «ощущаем», как проходят секунды, минуты и часы, так же отчетливо, как и давление нашего тела на стул, а ступней — на пол.
В квантовом поле бесконечные вероятные реальности находятся за пределами времени и пространства, так как потенциал еще не обрел существования. А раз он еще не существует, то у него не может быть ни пространственных, ни временных координат. Все, что еще не материализовалось, т. е. не стало частицей и существует в виде волны вероятности, пребывает за пределами времени и пространства.
Поскольку квантовое поле целиком состоит из нематериальных вероятностей, оно лежит за пределами пространства и времени. А как только мы обращаем внимание на одну из этих бесчисленных вероятностей и материализуем ее, она приобретает оба параметра.
Как устроена реальность
Эффект наблюдателя
Все наши действия и переживания управляются мозгом. Звучит очевидно… Но менее очевидно другое: речь не только про наши реакции на события — мысли помогают реальности материализоваться в буквальном смысле. Окружающая действительность не дана раз и навсегда, но напрямую подчиняется силе разума. Сказанное — не мистическое откровение, а истина, подтвержденная современной наукой.
Гадая о природе реальности, философы издавна бились над проблемой разума и материи. Со времен Декарта эти категории принято противопоставлять: наши мысли отдельно, а реальность отдельно. Этому способствовала и ньютоновская физика. По Ньютону, все объекты считаются твердыми телами, к ним может быть приложена сила, которая изменит их состояние, — она называется энергией. Три закона механики, открытые великим англичанином, объяснили движение небесных тел и вообще любых предметов. Мир после Ньютона стал казаться упорядоченным и предсказуемым.
Так продолжалось до начала XX века. Эйнштейн познакомил мир с уравнением E = mc², согласно которому энергия и материя взаимозаменяемы. Теория Эйнштейна стала толчком к исследованию природы света: оказалось, что иногда свет ведет себя как волна, а иногда как частица. Упорядоченность мира пошатнулась. Физики заново открыли микромир и поняли, что атом устроен совершенно не так, как казалось ранее. Прежде наука понимала атомы с их нейтронами и протонами как мельчайшие инертные элементы все той же твердой материи, существующей по ньютоновским законам. Квантовая физика внесла принципиальные уточнения. Нейтроны и протоны занимают лишь ядро атома — чрезвычайно крошечное и фантастически плотное: как писал химик Уильям Кроппер, если атом увеличить до размеров собора, ядро станет величиной с муху, но эта муха будет во много тысяч раз тяжелее собора. Ядро же атома окружено облаком электронов. Строго говоря, мир состоит не из материи (на нее в составе атома приходится 0,1%), а из энергии. Все, что вы сейчас видите вокруг себя, — не твердая материя, а энергетические поля. И вы сами — часть глобального энергетического поля.
На этом открытия новой физики не закончились. Выяснилось нечто еще более удивительное: наблюдатель, изучающий реальность, влияет на ее свойства. Природа электрона такова, что он одновременно существует во множестве вероятных состояний в разных местах, и наблюдатель в каждый конкретный момент может зафиксировать только одно из них. А ведь электроны — это то, из чего состоит реальность. Выходит, ее природа на самом базовом уровне текуча и неопределенна. Это пространство, включающее в себя множество вероятностей. Какое бы событие вы ни вообразили, оно уже существует в одной из бесчисленных проекций, а вы — тот наблюдатель, который, правильно сфокусировавшись, может материализовать желаемое событие.
Наши мысли — тоже энергия, причем легко измеримая с помощью медицинских приборов типа энцефалографа. Именно мысли — канал нашего взаимодействия с энергетическим полем, которое представляет собой Вселенная (можно также называть его квантовым или информационным полем). Четкие сфокусированные мысли, окрашенные глубоко прочувствованной эмоцией, представляют собой мощный электромагнитный сигнал, который притянет вас к потенциальной реальности, соответствующей вашим желаниям. В повседневной жизни наше восприятие событий и людей подчиняется ньютоновским принципам: мы верим, что окружающая реальность влияет на нас, определяя мысли и чувства. Согласно квантовым принципам, все обстоит ровно наоборот: окружающая реальность определяется нашими мысленными установками. Она такая, какой мы ее желаем в данный момент.
Квантовая физика непонятна на бытовом уровне, ее принципы работают в куда более глубоких слоях реальности, чем способны зафиксировать наши пять чувств. Однако именно эти принципы управляют миром. Поэтому непосредственному чувственному восприятию реальности не очень-то нужно доверять. Доверять нужно мысленному созиданию. Сначала мы мыслим желаемое положение вещей, а потом информационное поле откликается на этот посыл соответствующими событиями, и мы получаем чувственное подтверждение своим помыслам. Вот как это работает. Более того, только так это и работает. Живя в мире бесконечных вероятностей, мы способны силой фокусировки овеществлять желаемые события.
Большая тройка, или О чем думать?
Если мы можем управлять реальностью движением мысли, почему же большую часть времени мы чувствуем себя несчастными жертвами обстоятельств? Виной тому Большая тройка: наше тело, внешняя среда и время.
Весь наш жизненный опыт, отразивший определенные формы общения с определенными людьми в определенных обстоятельствах, запечатлен в нервных клетках, из которых состоит мозг. Одни и те же действия (прогулки с домашним питомцем, приготовление еды, работа), одни и те же люди (семья, коллеги, друзья), одни и те же объекты (дом, машина, компьютер) настраивают нас на восприятие определенной версии реальности, формируя крепчайшие нейронные цепочки — магистрали, по которым мчатся наши мысли, изо дня в день одни и те же. Крепость этих цепочек определяется регулярным повторением и работой гормонов. В результате одни и те же обстоятельства вызывают одни и те же поведенческие реакции. Из бесчисленных вероятностей, которые заключает в себе квантовое поле Вселенной, наше мышление выбирает лишь привычные конфигурации.
Привычки определяют темперамент, темперамент определяет личность — и вот мы уже вздыхаем о судьбе, против которой не попрешь («я всегда был лентяем», «все дело в моей тревожности, никуда от этого не деться»). Привычные алгоритмы касаются не только нейронов, но и генов: переживание тех же эмоций рано или поздно приводит к тому, что мы воспроизводим в себе те же заболевания, от которых страдали предки! А ведь речь идет всего лишь о заученных состояниях ума.
Мы не способны измениться, пока живем прошлыми установками, придерживаемся старых привычек и действуем в том же контексте. Как говорил Эйнштейн: «Самая большая глупость — делать то же самое и надеяться на другой результат». Меняя себя и реальность, действовать нужно не из прошлого, а из будущего. Звучит странно? Однако величайшие изменения, которые привнесли в мир Лютер, Махатма Ганди или Жанна д’Арк, тоже сначала существовали только в виде идей, а окружающим казались ересью. Это неудивительно, ведь в видимой реальности и не было ничего похожего. Сила великих реформаторов в том, что они удерживали в сознании отчетливый идеал желаемого будущего и жили так, будто это будущее уже случилось. И оно случилось — мечта, до этого бывшая лишь одной из вероятностей квантового поля, воплотилась на самом деле.
Коль скоро мы ежедневно программируем себя на привычные поступки и реакции, думая о прошлых травмах и стрессах, коль скоро это программирование эффективно работает в минус, не лучше ли с таким же упорством думать о радостном будущем, которого по-настоящему хочется? Последние сведения ученых о мозге доказывают: мысленные усилия обязательно будут вознаграждены.
Как устроен мозг
Выживание или созидание?
Жизненный сценарий любого человека может развиваться лишь в одном из двух направлений — выживание или созидание.
Выживать — значит реализовывать себя только в тех рамках, которые установила природа и которым подчиняется любое существо: если опасности нет, расслабься, если опасность пришла, нападай или беги. Подвох в том, что человек устроен сложнее других млекопитающих — он умеет бояться опасности, которая вовсе не произошла. Волнуясь и переживая, мы вновь и вновь запускаем стрессовую реакцию, на многократное повторение которой наш организм вовсе не рассчитан, — в результате он изнашивается и заболевает.
Разумеется, так мы оказываемся заложниками Большой тройки: идем на поводу у тревожных реакций собственного тела, постоянно блуждаем в мыслях о неудачном прошлом и тревожном будущем, выискиваем постоянные опасности в окружающей среде (и, разумеется, находим — вот она, сила фокусировки!). Более того, представление о своей личности мы выстраиваем целиком на основе показателей внешней среды: как мы одеваемся, какими предстаем в соцсетях, каковы в глазах начальства… Мы становимся завзятыми материалистами! А ведь Вселенная состоит не из материи, а из энергии. Но согласно принятому жизненному сценарию наша энергия уходит главным образом на обслуживание страхов и тревог.
А теперь вспомните себя в состоянии вдохновения, когда вы были полностью захвачены любимым делом или приятным занятием. В такие минуты человек забывает о времени, не обращает внимания на отвлекающие факторы и даже не чувствует своего тела: он становится никем, и это одно из лучших ощущений. Таков второй сценарий — созидание. Чтобы жить по нему, нужно выстроить принципиально иные отношения с Большой тройкой: изменить тело (улучшить самочувствие, более не подтачиваемое переживаниями), внешнюю среду (поменять работу, завести новые знакомства), течение времени (поторопить желаемое будущее).
За творчество и созидание отвечают лобные доли, расположенные в префронтальных отделах коры головного мозга. Это самая молодая часть нервной системы, которая и делает нас людьми, отвечая за осознанность, концентрацию, внимание, решение задач, усвоение новой информации. Три ключевые функции лобной доли задействованы в методике перепрограммирования себя, подробный алгоритм которой излагается далее:
Преодоление Большой Тройки: пиковые переживания и моменты «обыденного транса»
Основная помеха в деле отвыкания от себя — мысли и чувства, равнозначные окружающей среде, телу и времени. И совершенно очевидно, что первым шагом на пути к системе медитации, изложенной в этой книге, должно стать умение превосходить Большую Тройку в мыслях, в чувствах и в самом существовании.
Держу пари, вам уже не раз удавалось мысленно превзойти своё окружение, тело и время. В моменты преодоления Большой Тройки мы погружаемся в состояние, которое многие называют «вдохновением». Описывать его можно по-разному, но суть в том, что мы перестаём ощущать окружающую среду и собственное тело, не замечаем, как проходит время, и вообще оказываемся «потеряны» для внешнего мира. Выступая с лекциями в различных уголках Земли, я всегда просил слушателей рассказать об испытанных ими моментах истины — мгновениях, когда они погружались в какое-либо занятие или в изменённое состояние сознания.
Все описанные опыты можно поделить на две группы. В первую попадают так называемые пиковые переживания — благословенные моменты выхода за пределы реальности, когда мы попадаем в состояние, свойственное монахам и мистикам. Эти переживания насыщены высоким духовным смыслом, и по сравнению с ними опыты второго типа могут показаться обыденными, ординарными и прозаичными — но это не значит, что они менее значимы.
Подобные моменты «обыденного транса» неоднократно посещали меня в процессе написания этой книги (хотя и не так часто, как мне бы хотелось). Когда я только сажусь за текст, меня частенько отвлекают посторонние мысли: о графике командировок, о пациентах и сотрудниках, о детях, о том, что я хочу есть или спать или вообще не совсем в духе. А в хорошие дни, когда слова так и льются из меня сплошным потоком, мне начинает казаться, что и пальцы, и клавиатура — лишь продолжение моего разума. Я перестаю осознавать движения пальцев, не ощущаю спинку стула. Покачивающиеся на ветру деревья, видные из окна офиса, словно исчезают, и я больше не замечаю ноющего ощущения тяжести в области шеи. Я поглощён словами на экране. И в какой-то момент я вдруг понимаю, что прошло уже больше часа, но для меня это был один миг.
Такое наверняка бывало и с вами. Может, это ощущение посетило вас, когда вы вели машину, смотрели фильм, ужинали в хорошей компании, читали, вязали, играли на пианино или просто сидели где-нибудь на природе.
Не знаю, как у вас, но лично у меня такие моменты, когда я не замечаю ничего вокруг и теряю ощущение времени и собственного тела, вызывают необычайный прилив сил. Они не всегда случаются во время работы над текстом, но, завершив свою вторую книгу, я почувствовал, что они участились. Со временем я даже научился управлять вдохновением, и мне больше не приходится ждать тех редких случаев, когда оно соизволит меня посетить.
И если мы намерены потерять разум, чтобы создать новый, нам решительно необходимо преодолеть Большую Тройку и тем привлечь в свою жизнь побольше таких моментов.
Сила подсознания (Диспенза)
Содержание
Как устроена реальность [ ред. ]
Эффект наблюдателя [ ред. ]
Все наши действия и переживания управляются мозгом. Звучит очевидно… Но менее очевидно другое: речь не только про наши реакции на события — мысли помогают реальности материализоваться в буквальном смысле. Окружающая действительность не дана раз и навсегда, но напрямую подчиняется силе разума. Сказанное — не мистическое откровение, а истина, подтвержденная современной наукой.
Гадая о природе реальности, философы издавна бились над проблемой разума и материи. Со времен Декарта эти категории принято противопоставлять: наши мысли отдельно, а реальность отдельно. Этому способствовала и ньютоновская физика. По Ньютону, все объекты считаются твердыми телами, к ним может быть приложена сила, которая изменит их состояние, — она называется энергией. Три закона механики, открытые великим англичанином, объяснили движение небесных тел и вообще любых предметов. Мир после Ньютона стал казаться упорядоченным и предсказуемым.
Так продолжалось до начала XX века. Эйнштейн познакомил мир с уравнением E = mc², согласно которому энергия и материя взаимозаменяемы. Теория Эйнштейна стала толчком к исследованию природы света: оказалось, что иногда свет ведет себя как волна, а иногда как частица. Упорядоченность мира пошатнулась. Физики заново открыли микромир и поняли, что атом устроен совершенно не так, как казалось ранее. Прежде наука понимала атомы с их нейтронами и протонами как мельчайшие инертные элементы все той же твердой материи, существующей по ньютоновским законам. Квантовая физика внесла принципиальные уточнения. Нейтроны и протоны занимают лишь ядро атома — чрезвычайно крошечное и фантастически плотное: как писал химик Уильям Кроппер, если атом увеличить до размеров собора, ядро станет величиной с муху, но эта муха будет во много тысяч раз тяжелее собора. Ядро же атома окружено облаком электронов. Строго говоря, мир состоит не из материи (на нее в составе атома приходится 0,00001 %), а из энергии. Все, что вы сейчас видите вокруг себя, — не твердая материя, а энергетические поля. И вы сами — часть глобального энергетического поля.
На этом открытия новой физики не закончились. Выяснилось нечто еще более удивительное: наблюдатель, изучающий реальность, влияет на ее свойства. Природа электрона такова, что он одновременно существует во множестве вероятных состояний в разных местах, и наблюдатель в каждый конкретный момент может зафиксировать только одно из них. А ведь электроны — это то, из чего состоит реальность. Выходит, ее природа на самом базовом уровне текуча и неопределенна. Это пространство, включающее в себя множество вероятностей. Какое бы событие вы ни вообразили, оно уже существует в одной из бесчисленных проекций, а вы — тот наблюдатель, который, правильно сфокусировавшись, может материализовать желаемое событие.
Наши мысли — тоже энергия, причем легко измеримая с помощью медицинских приборов типа энцефалографа. Именно мысли — канал нашего взаимодействия с энергетическим полем, которое представляет собой Вселенная (можно также называть его квантовым или информационным полем). Четкие сфокусированные мысли, окрашенные глубоко прочувствованной эмоцией, представляют собой мощный электромагнитный сигнал, который притянет вас к потенциальной реальности, соответствующей вашим желаниям. В повседневной жизни наше восприятие событий и людей подчиняется ньютоновским принципам: мы верим, что окружающая реальность влияет на нас, определяя мысли и чувства. Согласно квантовым принципам, все обстоит ровно наоборот: окружающая реальность определяется нашими мысленными установками. Она такая, какой мы ее желаем в данный момент.
Квантовая физика непонятна на бытовом уровне, ее принципы работают в куда более глубоких слоях реальности, чем способны зафиксировать наши пять чувств. Однако именно эти принципы управляют миром. Поэтому непосредственному чувственному восприятию реальности не очень-то нужно доверять. Доверять нужно мысленному созиданию. Сначала мы мыслим желаемое положение вещей, а потом информационное поле откликается на этот посыл соответствующими событиями, и мы получаем чувственное подтверждение своим помыслам. Вот как это работает. Более того, только так это и работает. Живя в мире бесконечных вероятностей, мы способны силой фокусировки овеществлять желаемые события.
Большая тройка, или О чем думать? [ ред. ]
Если мы можем управлять реальностью движением мысли, почему же большую часть времени мы чувствуем себя несчастными жертвами обстоятельств? Виной тому Большая тройка: наше тело, внешняя среда и время.
Весь наш жизненный опыт, отразивший определенные формы общения с определенными людьми в определенных обстоятельствах, запечатлен в нервных клетках, из которых состоит мозг. Одни и те же действия (прогулки с домашним питомцем, приготовление еды, работа), одни и те же люди (семья, коллеги, друзья), одни и те же объекты (дом, машина, компьютер) настраивают нас на восприятие определенной версии реальности, формируя крепчайшие нейронные цепочки — магистрали, по которым мчатся наши мысли, изо дня в день одни и те же. Крепость этих цепочек определяется регулярным повторением и работой гормонов. В результате одни и те же обстоятельства вызывают одни и те же поведенческие реакции. Из бесчисленных вероятностей, которые заключает в себе квантовое поле Вселенной, наше мышление выбирает лишь привычные конфигурации.
Привычки определяют темперамент, темперамент определяет личность — и вот мы уже вздыхаем о судьбе, против которой не попрешь («я всегда был лентяем», «все дело в моей тревожности, никуда от этого не деться»). Привычные алгоритмы касаются не только нейронов, но и генов: переживание тех же эмоций рано или поздно приводит к тому, что мы воспроизводим в себе те же заболевания, от которых страдали предки! А ведь речь идет всего лишь о заученных состояниях ума.
Мы не способны измениться, пока живем прошлыми установками, придерживаемся старых привычек и действуем в том же контексте. Как говорил Эйнштейн: «Самая большая глупость — делать то же самое и надеяться на другой результат». Меняя себя и реальность, действовать нужно не из прошлого, а из будущего. Звучит странно? Однако величайшие изменения, которые привнесли в мир Лютер, Махатма Ганди или Жанна д’Арк, тоже сначала существовали только в виде идей, а окружающим казались ересью. Это неудивительно, ведь в видимой реальности и не было ничего похожего. Сила великих реформаторов в том, что они удерживали в сознании отчетливый идеал желаемого будущего и жили так, будто это будущее уже случилось. И оно случилось — мечта, до этого бывшая лишь одной из вероятностей квантового поля, воплотилась на самом деле.
Коль скоро мы ежедневно программируем себя на привычные поступки и реакции, думая о прошлых травмах и стрессах, коль скоро это программирование эффективно работает в минус, не лучше ли с таким же упорством думать о радостном будущем, которого по-настоящему хочется? Последние сведения ученых о мозге доказывают: мысленные усилия обязательно будут вознаграждены.
Как устроен мозг [ ред. ]
Выживание или созидание? [ ред. ]
Жизненный сценарий любого человека может развиваться лишь в одном из двух направлений — выживание или созидание.
Выживать — значит реализовывать себя только в тех рамках, которые установила природа и которым подчиняется любое существо: если опасности нет, расслабься, если опасность пришла, нападай или беги. Подвох в том, что человек устроен сложнее других млекопитающих — он умеет бояться опасности, которая вовсе не произошла. Волнуясь и переживая, мы вновь и вновь запускаем стрессовую реакцию, на многократное повторение которой наш организм вовсе не рассчитан, — в результате он изнашивается и заболевает.
Разумеется, так мы оказываемся заложниками Большой тройки: идем на поводу у тревожных реакций собственного тела, постоянно блуждаем в мыслях о неудачном прошлом и тревожном будущем, выискиваем постоянные опасности в окружающей среде (и, разумеется, находим — вот она, сила фокусировки!). Более того, представление о своей личности мы выстраиваем целиком на основе показателей внешней среды: как мы одеваемся, какими предстаем в соцсетях, каковы в глазах начальства… Мы становимся завзятыми материалистами! А ведь Вселенная состоит не из материи, а из энергии. Но согласно принятому жизненному сценарию наша энергия уходит главным образом на обслуживание страхов и тревог.
А теперь вспомните себя в состоянии вдохновения, когда вы были полностью захвачены любимым делом или приятным занятием. В такие минуты человек забывает о времени, не обращает внимания на отвлекающие факторы и даже не чувствует своего тела: он становится никем, и это одно из лучших ощущений. Таков второй сценарий — созидание. Чтобы жить по нему, нужно выстроить принципиально иные отношения с Большой тройкой: изменить тело (улучшить самочувствие, более не подтачиваемое переживаниями), внешнюю среду (поменять работу, завести новые знакомства), течение времени (поторопить желаемое будущее).
За творчество и созидание отвечают лобные доли, расположенные в префронтальных отделах коры головного мозга. Это самая молодая часть нервной системы, которая и делает нас людьми, отвечая за осознанность, концентрацию, внимание, решение задач, усвоение новой информации. Три ключевые функции лобной доли задействованы в методике перепрограммирования себя, подробный алгоритм которой излагается далее: