для чего aha кислоты
Кислоты правда лечат прыщи? А пигментацию убрать могут? Все о самом мультизадачном бьюти-ингредиенте
Начинаем рубрику, в которой будем подробно, достоверно и нескучно рассказывать об основных косметических ингредиентах. В первой серии — кислоты.
Кислоты — это что-то, что обновляет кожу?
Примерно да. Хотя вообще-то кожа – саморегулирующийся и самообновляющийся орган. Эпидермис полностью обновляется примерно за 30 дней: сначала клетки базальной мембраны созревают, потом двигаются вверх и, наконец, отмирают и слущиваются с поверхности кожи.
Иногда по разным причинам — возраст, гормональный дисбаланс, интенсивное солнечное воздействие — этот процесс замедляется. Тогда возникает кератоз — состояние, при котором неотшелушенные клетки образуют на поверхности кожи плотный слой. Признаки кератоза — грубая тусклая кожа, сеточка мелких морщин. Кроме того, мертвые роговые клетки закупоривают поры сальных и потовых желез, что создает благоприятную среду для развития акне.
Чтобы отрегулировать процесс обновления кожи, используют кислоты.
То есть эти самые кислоты растворяют мертвые клетки?
Не совсем так. Они растворяют так называемый «межклеточный цемент» — вещество, которое состоит из белков, липидов, натурального увлажняющего фактора и других молекул и связывает между собой клетки кожи. Растворяя его, кислоты позволяют клеткам отшелушиваться.
А чем-то еще кислоты полезны?
Кислоты нейтрализуют меланин, тем самым осветляя и выравнивая тон кожи.
«Посредством кислот можно стимулировать фибробласты к выделению коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, регулировать и стимулировать меланогенез, укреплять микрососудистую сетку».
Кристина Зырянова, врач-дерматолог института косметологии Le Colon, тренер Biologique Recherche.
Некоторые кислоты с мелкими молекулами (например, гликолевая) проникают через эпидермально-дермальный барьер глубже в дерму и стимулируют фибробласты к выработке гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина и других белков.
Кислоты обозначаются какими-то аббревиатурами — AHA, BHA и PHA. Что это за буквы?
Аббревиатуры AHA, BHA, PHA – сокращенные названия групп гидроксикислот.
АНА – a-гидроксикислоты (Alpha Hydroxy Acid), или фруктовые кислоты, — самая большая группа косметических кислот. Наиболее распространенные из них – гликолевая, молочная, миндальная. AHA-кислоты растворимы в воде, а не в жире, поэтому они не проникают в поры (в отличие от BHA кислот, о которых ниже). Используются и в качестве поверхностных пилингов, и в профессиональных процедурах, и в средствах для домашнего ухода.
BHA — это бета-гидроксикислоты. В косметике используется только один вид — салициловая кислота (Salicylic acid). Она лучше всего подходит для жирной кожи: ее молекула жирорастворима, поэтому она проникает в поры. Салициловая кислота обладает антисептическими, антиоксидантными, кератолитическими и противовоспалительными свойствами, очищает поры и сокращает высыпания.
К PHA относятся глюкуроновая и лактобионовая кислоты. От других кислот они отличаются крупными размерами молекул, поэтому работают более поверхностно и мягко, чем AHA и BHA. Зато они подходят для чувствительной кожи.
А можно о каждой кислоте поподробнее?
«Главное, что надо усвоить: чем меньше размер молекулы имеет кислота, тем глубже она проникает, и, соответственно, более агрессивна».
Юлия Шувалова, косметолог клиники Gen 87
Салициловая кислота обладает мощным противовоспалительным и антисептическим эффектом, снижает активность сальных и потовых желез, проникает в поры и растворяет черные точки. Чаще всего используется для жирной, плотной кожи со склонностью к себорее. Использование ее для других типов кожи нецелесообразно.
К PHA-кислотам относят глюконолактон, лактобионовую, глюконовую кислоты. PHA-кислоты имеют крупные молекулы, поэтому они работают на поверхности, не проникая в глубокие слои кожи.
Действуют мягко и постепенно, понижают уровень pH кислотной мантии. Учитывая эти свойства, PHA-кислоты – находка для сухой, чувствительной кожи. Кроме бережного и мягкого очищения, стимулируют выработку коллагена, осветляют, усиливают антиоксидантную защиту и способствуют естественному увлажнению дермы. Так как PHA-кислоты не повышают чувствительности кожи к ультрафиолету, их применение возможно и в летний период.
Чем больше концентрация кислот — тем лучше?
Концентрация кислот в домашних средствах варьируется от 0,5 до 20%. Но на эффективность так же влияет pH, который не получится определить самостоятельно, а на упаковках его не указывают. Он варьируется от 0,6 до 3,5. Чем он ниже — тем глубже проникает средство.
Выбор концентрации зависит, прежде всего, от поставленной задачи: чем ниже процент, тем более поверхностным будет воздействие и тем мягче эффект.
В домашних средствах с AHA-кислотами рекомендуемая концентрация — до 10%, с BHA — 1-2%, с PHA 2-15%.
Значит, кислоты нужны всем? А когда ими лучше не пользоваться?
Абсолютными противопоказаниями для использования любых кислот являются нарушение целостности кожи и герпес в стадии обострения.
Салициловая кислота не рекомендуется при беременности, так как она проникает сквозь плацентарный барьер.
У детей отсутствует защитный слой, поэтому их кожа гладкая и мягкая. Но вместе с тем восприимчива и чувствительна к внешним факторам. Роговой слой эпидермиса формируется в подростковом возрасте. Поэтому не рекомендуется использовать кислоты до 18 лет.
А побочные эффекты бывают?
Воздействие кислоты – это контролируемый ожог. Сила и глубина этого ожога зависят от типа кислоты, процента её концентрации и времени нахождения на коже.
При неправильном подборе параметров воздействия и некорректной оценке состояния кожи побочным эффектом может являться глубокий ожог дермы — вплоть до третьей степени, когда формируются крупные пузыри.
Также негативные последствия могут выражаться в ослаблении защитных функций эпидермиса, и тогда кожа становится реактивной и чувствительной. Это влечет за собой снижение тонуса сосудов и купероз. Подобные побочные эффекты свойственны в основном кислотам с маленькой молекулой, которая способна проникнуть глубоко в кожу (например, гликолевая кислота). Применение PHA-кислоты крайне редко приводит к ожогу.
К побочным явлениям также можно отнести обострение высыпаний на коже, но это часть адаптационной реакции на кислоты. Среди побочных последствий выделяют «эффект марли» – множественные атрофические рубчики, вызванные неравномерным распределением кожных слоев после восстановления.
Можно ли пользоваться кислотами постоянно?
Кислоты – это активное воздействие на кожу, в некоторой степени – агрессивное. Но мало что еще помогает так эффективно и быстро обновлять эпидермис, как кислоты. Поэтому пользоваться ими стоит регулярно, но не постоянно. Коже нужно давать время на восстановление защитных функций. Для каждого типа и состояния кожи подходит своя периодичность.
Все ли кислоты жгут?
Не все. В норме наша кожа является слабокислой средой. И рецепторы дермы реагируют лишь на те раздражители, которые явно отличаются по своим свойствам и характеристикам от естественной среды. Поэтому жжение ощущается при использовании кислот с уровнем pH
AHA-кислоты для лица: чем полезны и как их правильно применять
Ими можно пользоваться как в молодом возрасте, так и женщинам постарше. Ведь их основное действие сводится к тому, чтобы отшелушить старые чешуйки и под ними увидеть молодую гладкую кожу.
Как часто пользоваться кислотами для лица?
Как правильно наносить кислоты на лицо?
Какие кислоты относятся к AHA?
Что делают кислоты для лица?
Косметика с АНА-кислотами воздействует с накопительным эффектом, поэтому результат можно увидеть только через несколько применений. Вы заметите, как кожа стала мягче, ровнее, эластичнее, свежее и моложе.
Где содержатся кислоты?
Не сочетайте разные средства с разными кислотами, если этого вам не рекомендует косметолог. Иначе можно сделать только хуже. Либо эффект будет нулевой.
Какие противопоказания к применению AHA-кислот?
Расширенные сосуды, герпес, свежие ранки, индивидуальная непереносимость либо повышенная чувствительность кожи.
В любое время года, если эти средства из масс-маркета. Они действуют мягко и при правильном использовании не принесут вреда. Но помните, что в солнечное время года обязательно нужно использовать солнцезащитное средство.
Чем отличается домашний пилинг AHA-кислотами и салонный?
Отличается концентрацией кислоты и, соответственно, силой воздействия на кожу. Косметолог, который проводит процедуру в салоне, видит реакцию на коже и может вовремя нейтрализовать их действие. Не рекомендуем применять агрессивный пилинг дома!
Как работают AHA-кислоты для кожи лица?
Фруктовые AHA-кислоты – популярное и эффективное antiage-средство. Косметику на основе этих веществ активно используют для отшелушивания кожи: они ослабляют связь между чешуйками рогового слоя и ускоряют естественный процесс их отделения.
ЧТО ТАКОЕ AHA-КИСЛОТЫ? Фруктовые AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты, фруктовые кислоты) – это натуральные биологические вещества, которые содержатся в сахарном тростнике, фруктах, молоке и вине. 
AHA-КИСЛОТЫ: ДЕЙСТВИЕ НА ЛИЦО
AHA-кислоты воздействуют на поверхность кожи и подходят для любого типа. Косметические средства, в составе которых есть фруктовые кислоты, не имеют возрастных ограничений: ими могут использоваться даже молодые девушки.
Средства с AHA-кислотами нельзя применять при индивидуальной непереносимости, повышенной чувствительности кожи, свежих травмах, а также перед длительным пребыванием на солнце (кислоты увеличивают светочувствительность кожи). Использование средств с UV-фильтрами обязательно в любом случае.
Фруктовые AHA-кислоты, активно применяемые в косметологии: гликолевая, молочная, яблочная и лимонная.
ГЛИКОЛЕВАЯ КИСЛОТА содержится в сахарном тростнике и зеленом винограде. Благодаря небольшой молекулярной массе она легко проникает сквозь эпидермальный барьер, способствуя уменьшению гиперпигментации, отшелушиванию омертвевших и ороговевших клеток. Отлично справляется с акне и борется с другими проблемами кожи, подсушивает воспаления, сужает поры, выравнивает рельеф.
МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА, получаемая из молочной сыворотки, способствует процессу рождения новых клеток. Она насыщает кожу влагой, повышает ее упругость и эластичность, эффективно борется с образованием комедонов, сужает поры и улучшает цвет лица. Применяется при составлении рецептов средств для ухода за жирной кожей.
ЯБЛОЧНАЯ КИСЛОТА содержится во многих фруктах, особенно много ее в яблоках, а также в помидорах. Помимо отшелушивающего действия, стимулирует клетки, усиливая клеточный метаболизм.
ЛИМОННАЯ КИСЛОТА содержится в плодах цитрусовых и обладает самой высокой молекулярной массой из всех перечисленных фруктовых кислот. Оказывает отбеливающее действие, обладает антиоксидантными и бактерицидными свойствами, улучшает обмен веществ в клетках и способствует их обновлению, стимулирует выработку коллагена.
ФРУКТОВЫЕ КИСЛОТЫ: ПОЛЬЗА ДЛЯ РАЗНЫХ ТИПОВ КОЖИ
Косметические средства с АНА-кислотами воздействуют на кожу постепенно, в течение нескольких дней. Вы заметите улучшение текстуры кожи и цвета лица, кожа станет мягче, появится ощущение свежести.
КАК НАЙТИ AHA-КИСЛОТЫ НА ЭТИКЕТКЕ? О наличии фруктовых кислот в составе средства подскажут следующие надписи: glycolic acid (гликолевая кислота), lactic acid (молочная кислота), citric acid (лимонная кислота), malic acid (яблочная кислота).
Мы считаем, что по-настоящему эффективная косметика должна быть полезна для кожи, а значит, содержать максимальное количество растительных масел и экстрактов дикорастущих растений и не содержать потенциально опасных веществ (сульфатов, парабенов, фталатов, искусственных красителей)
Мы называем такую косметику БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНОЙ КОСМЕТИКОЙ с направленным действием, концентрированной силой и наглядным эффектом, а значит, с РАБОТОЙ НА РЕЗУЛЬТАТ.
Теперь вы знаете все о фруктовых AHA-кислотах! Их наличие в составе косметических средств не только избавляет от черных точек, закрытых комедонов, расширенных пор и постакне, но и разглаживает кожу, сокращает мимические морщины.
Об AHA-кислотах простыми словами — мифы и польза
Что такое AHA-кислоты и какие продукты выбрать?
Уходовые средства с содержанием кислоты стали насколько популярной, настолько и спорной темой. А уж сколько страхов и мифов ходит вокруг неё! Неопытных красоток пугает само слово «кислота», и на ум приходят сцены из ужастиков.
Давай же посмотрим, так ли страшна «кислота», как её малюют, и выясним, чем она так хороша.
«Кислотные» мифы и легенды
Пожалуй, самое главное опасение – получить эффект салонного пилинга и потом пару недель пугать домочадцев шелушащейся и растрескавшейся маской вместо лица.
Но хотим тебя заверить – ни одно средство из твоего любимого магазина корейской косметики не содержит такую ударную дозу кислот.
Как правило, самый предел – это восемь процентов. Обычно в среднем содержание кислот составляет около пяти процентов.
Именно поэтому такими средствами можно пользоваться каждый день. Они мягко и постепенно отшелушивают дерму, делают её здоровее и моложе.
Второй, не менее ужасный миф – беременным и кормящим женщинам категорически запрещено пользоваться кислотами. Это неправда. Во-первых, как мы писали выше, концентрация веществ небольшая, и действующие кислоты воздействуют исключительно на верхние слои кожи. Физически невозможно, чтобы кислотный пилинг проник в глубокие слои дермы, а тем более в — кровь.
Но важная ремарка: беременным женщинам в принципе стоит быть осторожными в выборе косметики. Пользоваться проверенной, не вызывающей аллергии. Также важно посетить врача-дерматолога и получить грамотную консультацию, как следить за собой в такой важный период жизни.
Также существует миф, что косметикой с кислотами нельзя пользоваться при куперозе и слабых сосудах. Это верно лишь отчасти. Пользоваться можно, но нечасто, крайне осторожно и только с самым слабым процентом содержания кислот. Всё дело в том, что кислота заставляет сосуды активно работать, а для людей с таким заболеванием это может вызвать обострение.
В «Разрушителей мифов» мы поиграли, теперь давай ближе к коже – сегодня поболтаем об AHА-кислотах.
Мы не станем «грузить» тебя уроками химии и заумными терминами, а постараемся просто передать свой опыт использования корейского «кислотного» ухода.
Косметика с содержанием AHА-кислот
Прежде всего, кратенько пробежимся по тому, как вообще работает косметика с содержанием AHА-кислот.
Она предназначена для обновления дермы и подходит больше для чувствительной и сухой кожи. В таких продуктах ты не найдёшь антисептических или дубильных свойств. Поэтому использовать AHА-кислоты на жирной проблемной коже – не самый продуктивный способ ухаживать за собой. Однако такая косметика отлично открывает поры и предотвращает образование рубцов.
Если ты хочешь отбелить кожу, побороться с пигментными пятнами, обрати внимание на косметику с содержанием именно AHА-кислот.
На такую уходовую косметику стоит обратить внимание и обладательницам сухой и чувствительной кожи с веснушками, пигментацией, а также желающим выровнять тон лица.
Эти кислоты прежде всего фруктовые. Но также есть и другие виды. Давай перечислим их:
Корейская косметическая индустрия поражает обилием продуктов с содержанием AHA-кислот. Тонеры, пенки для умывания, пилинги, кремы – да чего только душа ни пожелает! Выбор есть на любой вкус и кошелёк, что тоже весьма приятно.
Четыре топовых средства с AHА-кислотами
Эта сыворотка является лидером по содержанию АНА-кислоты — целых восемь процентов. И это концентрация самой активной, гликолевой кислоты!
Она активно и бережно борется с нежелательной пигментацией, выравнивает цвет лица, а также отшелушивает мёртвые клетки и ороговелости.
Также в состав Aha 8% Peeling Serum входят гиалуроновая кислота и алантоин, растительные экстракты алоэ, портулака, корня горечавки, полыни, тысячелистника.
Средство подходит для ежедневного применения.
Внимание! Напоминаем, что при использовании косметики с содержанием кислоты необходимо пользоваться санскринами с высокой степенью защиты SPF!
Это пенящийся гель интенсивно очищает дерму и подготавливает её к дальнейшим процедурам по уходу.
Гель Professional AHA Fruit Gel избавляет тебя от шелушений, прекрасно выравнивает тон и слегка отбеливает кожу. В состав средства входят:
Тонер-пилинг качественно и бережно очистит твою кожу. Макияж, городская пыль, отмершие клетки – ему неважно, тонер справится со всеми ними!
Hell-Pore Clean Up Aha Fruit Toner содержит в составе следующие активные компоненты:
Если ты хочешь быстро очистить кожу от загрязнений и частичек отмерших клеток, обрати внимание на пилинг-гель Fruit AHA Peeling Gel бренда MBeauty.
При трении продукт трансформируется в катышки, которые и выполняют всю грязную работу.
Помимо чистоты, ты получишь и увлажнение кожи.
Основные действующие вещества:
В одной упаковке геля находятся три саше. Этого хватит на целых три применения!
На этом мы закончим рассказ про косметику с АНА-кислотами. Но уже совсем скоро вернёмся с рассказом про BHA-кислоты. Не пропусти! Твой HolyBlog.
БОЛЬШОЙ ГИД ПО КИСЛОТАМ В КОСМЕТИКЕ
Это довольно большая группа кислот, объединенная основным принципом воздействия на кожу этих компонентов – ускорение эксфолиации и клеточного обновления.
Отшелушивание ороговевших клеток происходит за счет снижения уровня pH на поверхности кожи, в результате чего липидный барьер на время нарушается, а белковые связи между роговыми клетками ослабляются. Также кислоты снижают содержание кальция в роговом слое, что является сигналом для базальной мембраны кожи к отделению новых клеток.
При отшелушивании рогового слоя с помощью кислот, срединный слой кожи – дерма, наоборот, уплотняется, начинается активный синтез коллагена I типа и различных гликозаминогликанов, кожа становится более плотной и эластичной.
Кроме того, AHA кислоты умеют неплохо увлажнять кожу, поскольку ускоренное отшелушивание роговых клеток приводит к повышенному содержанию натурального увлажняющего фактора в роговом слое.
AHA-кислоты – водорастворимые вещества и, как правило, работают на поверхности кожи и в пределах рогового слоя. Эффективность продуктов в AHA кислотами во многом зависит от pH готового продукта и концентрации актива – оптимальное значение pH для таких средств 3,5-4, а концентрация 5-10%.
Самые распространённые AHA кислоты в косметике:
Гликолевая кислота
Обладает маленьким размером молекулы, что позволяет ей легко проникать через эпидермальный барьер и быть крайне эффективной в эксфолиации кожи, однако этот же факт делает ее самой раздражающей.
Гликолевая кислота также способна осветлять пигментацию, снижая синтез меланина, ускоряет процесс клеточного обновления и стимулирует синтез новых компонентов дермального матрикса.
Молочная кислота
Родственна нашей коже, тк входит в состав натурального увлажняющего фактора (NMF), обладает выраженным увлажняющим действием, активируя синтез церамидов в эпидермисе, мягко полирует кожу.
Миндальная кислота
Получают путем гидролиза экстракта горького миндаля. Действует на кожу мягко.
Среди других AHA или, как их еще называют, фруктовых кислот в косметике встречаются: яблочная (отшелушивает и активирует метаболические процессы в клетках), винная (обладает хорошим отбеливающим и увлажняющим действием) и лимонная кислоты. Из них, лимонная кислота обладает самой высокой молекулярной массой, хорошо работает в паре с винной на осветление и увлажнение кожи, кроме того, она проявляет антиоксидантные и бактерицидные свойства.
Это родственница обычной салициловой кислоты, к которой присоединена липофильная (жирорастворимая) цепочка, из-за чего LHA проникает не так глубоко в кожу и работает мягче.
Эти кислоты обладают достаточно большой молекулярной массой, действуют бережно и подходят для эксфолиации чувствительной, фотоповрежденной кожи, кожи с нарушенным защитным барьером, а также при таких дерматологических заболеваниях, как атопический дерматит, ихтиоз.
В косметике встречаются три вида PHA кислот:
Глюконолактон
Глюконолактон, получаемый с помощью бактериального брожения глюкозы, отличается хорошим увлажняющим и мягким кератолитическим действием. Подходят для ухода за очень сухой и чувствительной кожей и обладают антиоксидантным действием.
Галактоза
Моносахарид, полученный из животного молока. Действует мягко, увлажняет и ускоряет процессы регенерации.
Если AHA/BHA/PHA кислоты отличаются таким свойством, как эксфолиация кожи, то кислоты, о которых пойдет речь ниже, обычно играют в косметике другие роли.
Азелаиновая кислота
Отличный многофункциональный и неагрессивный компонент, который умеет гасить воспаления, уменьшать пигментацию за счет угнетения выработки меланина, оказывает противовоспалительный эффект при розацеи. При нанесении на кожу, азелаиновая кислота легко доходит до живых слоев, попутно восстанавливая здоровый pH.
Также, азелаиновая кислота оказывает легкое отшелушивающее действие, смягчает кожу, помогает чистить поры и препятствует появлению черных точек.
Гиалуроновая кислота
Несмотря на свое название, гиалуроновая кислота относится к полисахаридам и выполняет исключительно увлажняющую, а не отшелушивающую роль в косметике. Лучше всего, если в вашем косметическом средстве будет несколько видов гиалуроновой кислоты разной молекулярной массы. Такой продукт будет увлажнять как поверхность рогового слоя, так и более глубокие слои эпидермиса, а также ускорять процессы заживления.
Феруловая кислота
Сильный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток от УФ воздействия. Помимо уменьшения свободно-радикального стресса, феруловая кислота осветляет гиперпигментацию и рекомендована для пигментированной и фото повреждённой кожи.
Транексамовая кислота
Транексамовая кислота – это аминокислота, которая очень эффективно замедляет синтез тирозиназы – фермента, ускоряющего синтез меланина, за счет чего ее часто добавляют в состав осветляющих пигментацию средств.
Фульвовые и гуминовые кислоты
Эти кислоты, которые добывают из почвы и торфа, не так давно появились в косметике. Они обладают выраженной антибактериальной активностью, умеют уменьшать воспаления и насыщают кожу витаминами. Подходят для кожи с акне, розацеа, атопическим дерматитом.
Шатрова Оксана, Орасмяэ-Медер Тийна, Наука красоты. Из чего на самом деле состоит косметика
Марголина А.А., Е.И. Эрнандес, Новая косметология. Косметические средства