движение бодипозитив что это такое

Бодипозитив: история, суть и 10 главных правил

История бодипозитива началась примерно в двухтысячных годах. Этому предшествовали девяностые, когда стандарты красоты глянцевых журналов вводили тысячи женщин, да и мужчин, в состояние стресса, утверждая, что только похудение может спасти всех от проблем одиночества, а лишние килограммы могут разрушить даже самые прочные отношения.

Появились расстройства психики, анорексия и булимия, модели от недоедания падали в обморок прямо на подиумах. Течение бодипозитива доказало, что многое в этом мире было призрачным и сомнительным.

Большой вклад в это сделала цифровая эпоха: свои страницы в сети стали вести обычные девушки и женщины. Мода стала более расслабленной, получила больше комфорта и свободы, и многие бренды решили добавить в размерный ряд линейку plus size, ведь самые распространенные современные размеры — вовсе не XS и не S. Это всеобщее расслабление, подхваченное в интернете, стало трендом и получило название «бодипозитив».

Википедия гласит, что «бодипозитив — это движение, направленное на принятие собственного тела и разрушение стереотипов общества по отношению к тем людям, чья внешность отличается от общепринятого стандарта». На последовательниц бодипозитива обрушились обвинения в феминизме, но это не так: просто женщинам стало тяжело держать себя под постоянным контролем. Ведь радоваться жизни можно с любой фигурой и в любом весе.

Многое из того, чего раньше стеснялись, бодипозитив провозгласил привлекательным и сексуальным: натуральная красота без макияжа, веснушки, нос с горбинкой или щелка между передними зубами. Девушки перестали комплексовать из-за очков, брекетов и большого размера ноги.

Накачанные губы и контуринг стали вызывать раздражение, а пластические хирурги все чаще предлагают клиенткам сохранить естественные мимические морщинки вокруг глаз, сделав идеальным только овал лица, чтобы выглядеть красиво, но естественно.

Бодипозитив, простыми словами, это не навязывание новых стандартов красоты, а признание естественной привлекательности. Особенно важно привлечь к этому внимание подростков, ведь колкости и оскорбления про внешность сильно влияют на самооценку.

Влияет каждая мелочь, многим не хватает смелости и поддержки, чтобы проявить себя. К счастью, ситуация меняется, и поддержку бодипозитиву оказывают две самые влиятельные индустрии, мода и медиа.

Новую волну взяли на вооружение бренды и дизайнеры, и теперь размеры plus size есть в каждой коллекции. Немало сделали для популяризации движения и модели plus size: вели и ведут страницы в Инстаграм, снимаются для обложек глянцевых журналов, создают собственные коллекции одежды, продолжая призывать всех женщин мира полюбить своё тело. Главное — чтобы наряд отображал внутреннее состояние.

Модель plus size Эшли Грэм стала одной из «Женщин года» по версии журнала Glamour и выпустила «бодипозитивную» куклу Барби, для которой стала прототипом. Она даже предлагала изобразить на кукле целлюлит, но производитель посчитал, что это будет выглядеть как производственный брак.

Модель выпускает сексуальную линию нижнего белья специально для обладательниц пышных форм и большой груди. Даже в календаре Pirelli в 2015 году появилась фотография Кэндис Хаффин, которая стала первой моделью plus size в его истории.

Суть бодипозитива — это принятие себя, развитие и эволюция, и многие люди уже поняли, что идеальное тело — не гарант счастливой жизни. Бодипозитив помог им полюбить себя и, что самое важное, перестать осуждать других. Все люди по-своему прекрасны. Давайте наслаждаться этой красотой, ценить жизнь и стараться быть на позитиве, пусть и с приставкой «боди»!

Источник

Бодипозитив: что это такое, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

В последние несколько лет наблюдается расцвет различных социальных движений. Многие из них, например, феминизм, на слуху уже долгие годы, а другие, такие как бодипозитив, стали центром обсуждений относительно недавно. При этом движение успело обрести немалые масштабы и внушительную армию как поклонников, так и противников. Поэтому пришло время во всем разобраться и ответить на вопрос: что такое бодипозитив? Давайте узнаем это, а также рассмотрим плюсы и минусы бодипозитива.

Что такое бодипозитив?

Бодипозитив – это идеология, согласно которой каждый человек прекрасен независимо от того, как он выглядит внешне. Рост, вес, цвет и состояние кожи не имеют значения и не должны влиять на самоощущение человека, а физические недостатки рассматриваются как особенности конкретного человека.

В широком смысле бодипозитив охватывает не только отношение человека к самому себе, но и его отношение к окружающим. Любой человек волен выглядеть как он хочет, и никто не должен критиковать или осуждать его внешний вид и заставлять что-то менять.

Бодипозитив транслирует любовь и принятие своей внешности и внешнего облика окружающих людей, выносит на первый план важность внутреннего мира и личности человека. По его канонам, каждый человек прекрасен и уникален, он должен в первую очередь быть в гармонии с собой, принять себя и внешне, и внутренне, не бояться быть настоящим.

Это движение пытается покончить с многолетними установками общества, навязывающего людям стандарты красоты и моду на определенную внешность как идеал, к которому нужно стремиться.

Принципы бодипозитива

Принципы бодипозитива очень просты. Главный из них состоит в том, что каждый человек обладает набором прав и свобод, выполнение которых не должно зависеть от общественных стереотипов (что это?). Таким образом, каждый человек имеет право быть полноценным членом социума несмотря на внешний вид.

Дискриминация людей по внешнему признаку противоречит принципам гуманного общества. Каждый человек волен выглядеть в соответствии со своими предпочтениями, а не в угоду чьего-то желания. И это не значит, что «непохожего» на остальных нужно оскорблять за его выбор. Акцентирование внимание на чьей-то внешности, как минимум, признак невоспитанности, а как максимум – за оскорбления и грубые порицания можно привлечь к ответственности по закону.

Ошибочно считается, что бодипозитив поддерживает только полных людей. На самом деле это движение охватывает множество различных внешних особенностей, таких как: сильная худоба (от природы или нет), врожденные или приобретенные физические дефекты, дефекты кожи (акне, витилиго), очень высокий или низкий рост, размер ступней, пропорции тела/лица и многое другое.

Как частный случай, бодипозитив подразумевает освобождение от гендерных стереотипов во внешности. Термины «мужественность» и «женственность» ставят людей в очень узкие рамки, не давая им возможности выглядеть так, как они себя ощущают. Длинные волосы у мужчин и короткие стрижки у женщин, яркие цвета в одежде у мужчин и сдержанные у женщин, даже использование косметики – все это опционально и не должно навязываться или ограничиваться общественными установками.

Бодипозитив борется простую идею: каждый человек волен выглядеть как ему угодно, а другие люди должны принимать его выбор, а ни в коем случае не критиковать, не оспаривать и не подвергать человека травле. Чужое мнение это всего лишь мнение, а свобода быть собой – бесценна.

Как появился бодипозитив?

История возникновения движения начинается с создания одноименной организации «TheBodyPositive», основанной в 1996-м году Конни Собчак и Элизабет Скотт. Предпосылки для появления организации скрывались в историях обеих женщин. Конни Собчак поборола булимию, из-за которой же погибла ее сестра, а Элизабет Скотт была практикующим психотерапевтом, специализировавшимся как раз на расстройствах пищевого поведения.

Посыл организации был в том, чтобы помочь людям избавиться от ненависти к своему телу, преодолеть конфликт восприятия тела на физическом и психологическом уровнях. Конни и Элизабет помогали разобраться, как правильно питаться, заниматься спортом и делать это в удовольствие и с заботой о себе.

Главной целью «TheBodyPositive» было намерение показать людям, что можно быть в комфортных отношениях со своим телом, научить их с уважением относиться к внешнему виду других людей, увидеть и понять, что красота бывает разной.

В итоге движение привлекло очень много последователей и распространилось по всему миру. В 2012 году бодипозитив главным образом ассоциировали с движением против дискриминации полных женщин, а в 2016 году он «был уже везде» и касался не только проблем веса.

Как связаны бодипозитив и феминизм?

Многие считают, что феминизм (что это?) и бодипозитив – это две стороны одной медали. При этом критики обоих движений воспринимают этот тандем как что-то негативное, представляя «толстых небритых женщин» пропагандирующих отказ от гигиенических процедур. На самом деле такая идея абсурдна. Бодипозитив и феминизм действительно имеют точки соприкосновения, но суть их совсем в другом.

Оба движения ведут борьбу за свободу выбора, самореализации и самовыражения, но сферы их применения все же разные. Феминизм больше про женщин, их борьбу за свои права и свободы, в том числе и право поддерживать тот внешний вид, который соответствует внутренним ощущениям, а не общественным ожиданиям. Феминизм также выступает против сексуальной объективации женщин.

Бодипозитив в этом плане можно рассматривать как частный случай феминизма, или его ответвление, что на самом деле будет не совсем верно. Потому что человек, поддерживающий идеи бодипозитива, совсем не должен быть при этом сторонником феминизма и наоборот, тем более, приверженец бодипозитива может быть и не женщиной.

Поэтому нужно понимать, что последователи движений хотят побороть общественные стереотипы и разрушить дискриминирующие рамки, не дающие людям быть в комфортных отношениях со своим телом и духом – вот, что такое бодипозитив, и это совсем не про «небритые подмышки».

Плюсы бодипозитива

Минусы бодипозитива

Известные личности в движении бодипозитива

Яркими примерами того, что движение действительно меняет жизни, выступают такие известные модели размера «плюс сайз» как Эшли Грэм и Тэсс Холидей. Они ведут активную борьбу со стереотипным отношением к полным женщинам.

Эшли Грэм, модель, которая весит 91 кг, например, против самого определения «модель размера плюс», ее фраза «Размер плюс? Скорее мой размер!», сказанная в 2015 году, практически стала крылатой.

Источник

Бодипозитив

Бодипозитив – это прогрессивное движение, провозглашающее право чувствовать себя комфортно в собственной телесной составляющей независимо от естественного облика и внешнего вида. Это свобода самовыражения. Также это понятие подразумевает и безоговорочное принятие внешности окружающих людей. Концепция основывается на позитивном восприятии собственных форм тел и образа тел других людей независимо от массы, расы, физических способностей, пола, внешнего вида. Это прекращение бесконечных терзаний по поводу лишнего килограмма. Цель идеологии бодипозитива состоит в устранении из социума нереалистичного эталона красоты.

Что это такое

Описываемый феномен представляет собой социальное движение, выступающее за право людей свободно самовыражаться, ощущая себя комфортно в «неидеальной» телесной оболочке. Также оно подразумевает и толерантное отношение к окружающим лицам, тела которых отличаются от принятого эталона красоты.

Что такое бодипозитив? Это, прежде всего, любовь, принятие своих тел и в целом внешности без попыток скорректировать фигуру или лицо.

Рассматриваемое движение сегодня стремительно прогрессирует и имеет целую армию последователей.

Суть бодипозитива заключается в безусловной любви. Идеология состоит в том, чтобы принимать любые свои несовершенства без попыток их изменить и аналогичным образом воспринимать тела окружающих людей без насмешек над ними или укоров.

Каждый человек обладает базовым правом быть другим, отличаться от установленных современностью канонов красоты, чувствовать комфорт, находясь в своем теле, и уважение. При этом участники описываемого движения необязательно должны иметь лишние килограммы или иные несовершенства.

Бодипозитив – это философия для всех категорий людей, независимо от их гендерной или возрастной принадлежности, национальности, внешнего вида, личных черт, состояния здоровья. Приверженцы идеологии помогают другим научиться, прежде всего, ценить здоровье, неповторимую красоту, собственную уникальность, индивидуальность, побеждать комплексы и существовать в ладу с душой, невзирая на модные веяния и не оглядываясь на социум.

Бодипозитив имеет сходные черты с феминизмом, поэтому его часто путают с фэт-феминизмом. Последнее является ответвлением женского движения за равенство, но более узконаправленным. Оно призвано защитить женщин от сексизма, борясь с канонами красоты, искусственно внедрёнными социумом.

Последователи бодипозитива стремятся избавить современность от навязанного эталона. Они бьются за природную красоту, которая характеризуется разноплановостью. Социум не должен навязывать идеалы внешности: тонкости талии, длины ног, прямоты носа, цвета волос, ровности кожи.

Они напоминают социуму, что каждая представительница прекрасной половины в соответствии с задумкой природы имеет волосяной покров в подмышках, на конечностях, что практически у 90% фемин есть целлюлит. Помимо того каждая барышня, не подвергшаяся фотошопу, обладает уникальными особенностями, которые принято считать изъянами, порочащими красоту (прыщи, веснушки, сосудистые звёздочки, пигментные пятна, родинки, шрамы). Такие особенности, подаренные природой или судьбой, не делают даму хуже, поэтому не должны высмеиваться и унижаться. Каждый субъект волен распоряжаться собственной плотью в соответствии с личными желаниями и одновременно не терпеть унижений, оскорблений, пренебрежений со стороны окружения.

Идея бодипозитива

Селебрити, маркетологи, известные литераторы и врачи, популярные ведущие и блогеры с неизменным упорством вещали и вещают на сетевых просторах и с голубых экранов, навязывая каноны красоты, размеры груди и талии, цвета глаз, длину волос, величину зарплаты. Ответом, навязанным стереотипам стало движение, регламентирующее свободу самовыражения и толерантность к внешнему виду других лиц.

Бодипозитив предлагает своим последователям заглянуть внутрь души, отгородиться от чужих стандартов, понять и, безусловно, принять себя со всеми положительными сторонами и недостатками. И когда человек отыщет «себя настоящего», стряхнёт оковы нерешительности, перестанет бояться пересудов и думать о том, что скажут окружающие, то сможет показать себя Вселенной без стеснения!

Бодипозитив простыми словами является позитивным восприятием собственных тел, независимостью мыслей от внушённых эталонов красоты, принятием телосложения и внешности, дарованной природой, свободой самовыражения, толерантностью к окружению и принятию его. При этом бодипозитив в полном смысле не является идеологией. Поэтому взгляды приверженцев очень сильно отличаются. Так как не существует чётко проработанных правил и единых критериев, каждый участник движения сам решает, что для него означает бодипозитив.

Большинство не понимает, что значит бодипозитив на самом деле, превратно трактуя его идеи. Поэтому мнения людей разделились. Одни считают рассматриваемый феномен вполне здоровым движением, а другие – обычной ленью, распущенностью и неухоженностью, а также отсутствием банальных рамок приличия.

В действительности многие превратно толкуют право комфортно чувствовать себя при своём телосложении. Люди не игнорируют то, что бодипозитив, прежде всего, это здоровье. Следовательно, движение не может пропагандировать наплевательское отношение к телу. Когда человек на самом деле любит себя и стремится комфортно чувствовать себя в собственной плоти, он будет заботливо относиться к состоянию здоровья и стремится сберечь его любыми возможными путями.

Недостаточный вес либо ожирение с бодипозитивом не имеют ничего общего. Естественно любить себя следует любого «и в болезни, и в здравии», с избыточным весом и с недостаточным, но при этом нужно стремиться к здоровью. К сожалению, многие индивиды, страдающие ожирением, став участниками описываемого движения, забывают о том, что ожирение – это не просто эстетическая проблема, а серьёзное заболевание, пагубно отражающееся на человеческом организме.

Принимать себя и любить не просто можно, но и нужно. Однако при этом не стоит забывать о здоровье любимого тела.

Кто придумал бодипозитив

Описываемое движение зародилось в США. И возникло оно в качестве протеста против уничижения и дискриминации толстых индивидов, которых неохотно принимают на работу, платят меньше. Кроме того, тучные люди получают плохую медицинскую помощь, а также подвергаются серьёзному остракизму и порицанию в СМИ.

История бодипозитива как социального движения начинается с 1996 года. Основоположницами его считаются Элизабет Скотт и Конни Собчак. Девушки старались освободить социум от навязанных эталонов, правил, канонов, создающих проблемы для индивидов, отличающихся от эталона. Они пытались пробудить в людях понимание собственной уникальности, красоты телесной оболочки независимо от телосложения. Активистки старались научить последователей принимать свое телосложение без оглядок на общественные стандарты. Так и зародилось описываемое движение под девизом «Мое тело – мое дело».

Родоначальницы концепции стремились помочь, прежде всего, юным барышням и тинэйджерам, испытывающим проблемы с восприятием и принятием собственного телосложения и внешности. Они старались преодолеть пищевые расстройства (включая анорексию, булимию), уносящие каждый год огромное количество жизней. Лишь через время бодипозитив обрёл новые идеи.

Независимо от того, как относитесь к бодипозитиву, главное без перегибов. Поскольку любую хорошую идею можно извратить до неузнаваемости. Всем участникам или желающим стать участником нужно понимать основную идею этого движения, которая заключается в избавлении людей от необъективных шаблонов красоты, которые отличаются нереалистичностью, недосягаемостью и токсичностью. И смысл здесь гораздо шире, нежели избыточный вес или небритые ноги. Главная идея бодипозитива заключается в достижении гармонии. А не в протесте эстетической привлекательности и нежелании следить за здоровьем. Бодипозитив не является оправданием лени и тучности. Бодипозитив – это призыв прекратить себя ненавидеть из-за каких-либо мнимых дефектов, гнобить и унижать, это призыв полюбить собственное тело.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

«Почему-то весь разговор сводится к моделям plus size». Что такое бодипозитив и почему мы его неправильно понимаем

Все мы знаем какое-то количество новых или модных слов — и не все мы знаем, что эти новые или модные слова значат. Для примера — «бодипозитив». Если не гуглить, что-то вроде как бы типа про феминизм, принятие себя и по ходу моделей plus size. Если все-таки гуглить, то намного глубже. Это в принципе про принятие любой телесной инаковости. Мы поговорили с людьми, которые топят за и против бодипозитива в привычном понимании сути движения, и дали высказаться нейтральной стороне. Получился разговор про отсутствие середины, нетерпимость, лень, лозунги и стандарты, за пределы которых большинству сложно выйти.

«Мое тело — мое дело»

Говорит модель plus size Кристина Крисанова:

— Я пока ехала к вам, почитала, что бодипозитивное движение имеет простую цель: научить людей спокойному отношению к тем членам общества, которые отличаются от них внешне. Для меня же, если не брать во внимание официальное определение, это история про принятие человеком самого себя. Важный момент: когда человеку комфортно жить со своим телом, он понимает свои достоинства и недостатки, изъяны, прелести и то, что считают не прелестями другие люди.

— На фоне ЗОЖ-волны люди в Беларуси готовы в бодипозитиву?

— Бодипозитив — это терпимость. В том числе к тем людям, которые хотят быть рельефными и чересчур рельефными. Для кого-то крайности — норма жизни. Если человеку хорошо, если он не вредит этим другим, все окей. Мне, кстати, очень нравится девиз движения бодипозитива «Мое тело — мое дело».

Поэтому я не говорю о ЗОЖе головного мозга. Есть огромное количество людей, у которых от занятий спортом (чрезмерных, как может показаться со стороны) прекрасно вентилируется голова. Физическая разгрузка позволяет улучшить психические настройки.

Лично я считаю себя бодипозитивной, потому что принимаю собственное тело. Вполне нормально относилась к себе на протяжении всей жизни. Единственное, был какой-то переломный момент, когда я услышала: «Так а ты же не нормальная! Ты не красивая». Это, наверное, не какой-то разговор или встреча. Я тогда участвовала в одном проекте по поводу внешности, красоты и так далее вместе с другими девочками плюс. И после этого на меня вылилось огромное количество грязи. Слово «жирная» перестало быть ругательным. Я очень впечатлилась. До того всегда думала: «Есть вы, есть мы — люди разные». А оказалось, за право быть такой, какая ты есть, требуется бороться.

— В чем заключался перелом?

— Да в сомнениях. Нет, мне не захотелось резко уменьшиться. Но потом были проекты, были съемки, были и другие отзывы. Мне писали девушки и говорили, что впервые могут нормально смотреть фешен-показы и фешен-съемки. Все переменилось. Я восстановила свою уверенность.

— Вы спокойно относитесь к определению модели plus size?

— Я уже почти десять лет так или иначе занимаюсь этим делом. Бывали большие перерывы, но сейчас существует востребованность. Ярлык на меня никто не навешивает. Я игрок рынка труда. Есть товар, есть необходимость его рекламировать, есть определенный образ модели, который ищется. И невозможно не называть себя моделью plus size на этом рынке. Потому что есть спрос и есть предложение.

Модели плюс — это определенная линейка размеров. Есть девочки 48-го, есть 56-го, 60-го. Мне как-то отказали, потому что я слишком худая. Знаете, если речь идет о фешен, то нельзя сказать: «Я модель, берите меня такой, какая я есть».

— Вы отстаиваете бодипозитив?

— Все довольно спокойно. Я не буду отстаивать бодипозитив в комментах. Человек никогда не изменит своего мнения, пока с ним или с его близкими что-то не произойдет.

Считаю, одно то, что я не закрываюсь, не сижу дома, а спокойно участвую в показах белья, выбираю облегающую одежду, пусть кому-то это может и не нравиться, — это уже маленький протест. Потому что масса считает, будто люди, не попадающие в стандарты, должны ходить в балахонах и нигде не светиться. Моя работа направлена на популяризацию разных тел.

При этом отмечу, что любое стремление принять себя не должно переходить в фашизм. «Я принимаю себя и не принимаю тех, кто не такой, как я» — это слишком грубо. В принципе, мы говорим с вами об одной из разновидностей толерантности. Разные — равные. Терпимость по отношению к весу.

Кто-то худой, кто-то нет. Я даже на то самое слово «жирная» перестала обижаться. Есть момент психического здоровья, которое важнее. Любая публикация в интернете с моим участием комментируется в духе «как я вообще родилась на свет и передвигаюсь по нему». Окей.

— Чисто медицинский момент. Большой вес может повышать риски заболеваний.

— Могу сказать, что девиз «Мое тело — мое дело» так же прекрасен, как и несколькими абзацами выше. И отвечает на множество вопросов. Я читала одно мнение. Говорить в духе «худей, а то заболеешь» — огромное лицемерие. Избыточная масса тела и все такое — ну, хорошо. Но давайте советчики будут смотреть за своими медицинскими показателями, окей? Мы же взрослые дееспособные люди. Мы готовы сами принимать решения и нести за них ответственность. Все. Точка.

— Как у вас со здоровьем?

— Считаю, что здорова.

— Вы считаете или врачи считают?

— Ежегодно прохожу обследование. Врачи говорят, что все хорошо.

«Толстый человек имеет право быть толстым без пропаганды»

Говорит фитнес-тренер Андрей Ткачев.

— Если человек думает, что бодипозитив просто дает ему возможность быть жирным, значит, он что-то явно не так понял. Идет подмена понятий. Это проблема.

— И что такое бодипозитив?

— Принятие любого телесного отклонения. Лишний вес — тоже отклонение. Прямо медицинский диагноз, который называется «ожирение». Но в большинстве случаев это не заболевание, которое вызвано каким-то генетическим отклонением или трагической случайностью. Гена ожирения нет. Есть банальная лень и нежелание следить за собой. И даже если мы говорим о заболеваниях, то отсутствие желания их лечить — это тоже лень.

Ожирение — это только 15—20% людей, у которых есть лишний вес. Остальное — куча сопутствующих заболеваний. Как правило, для тех же моделей plus size, с которыми ошибочно ассоциируют весь бодипозитив, история с диетами и тренировками не работает. Им нужно работать конкретно с врачами.

Лишний вес несет с собой заболевания, потерю функциональности, падает уровень жизни, если ты без одышки не можешь подняться на третий этаж или не способен завязать шнурки.

Всем известно, что от ожирения сразу летит эндокринная система, это нарушение работы всех внутренних систем организма, ЖКТ страдает просто чудовищно. Ну и вообще, медицинский факт: среди людей с ожирением смертность выше. Высокие риски ишемической болезни сердца, атеросклероз и так далее — это не здорово. Да, никто не говорит, что лишняя десятка веса убьет тебя прямо сейчас, но она повышает риски заболеваний, которые с высокой вероятностью доконают тебя еще до 50. Вы хотите половину жизни провести в очередях в поликлинике и работать на лекарства?

Почти все так называемые модели plus size в тот или иной период времени пытались худеть. Это не история про «я всю жизнь была с лишним весом и наслаждалась». Они пытались худеть, но у них ничего не получилось. Мне в директ писали туча таких: «Я хочу похудеть, давай-давай-давай». Но большинство не доходили даже до этапа составления какого-то рациона.

Любая модель plus size, когда ей будут говорить про возможные проблемы, связанные с лишним весом, начнет вспоминать про бодипозитив. Была у меня одна клиентка. 24 года, лишнего веса больше 35 килограммов. Артроз коленных суставов, коксартроз, гипертония, нарушения работы ЖКТ, высокий сахар, холестерин, эстрадиол шкалит — и это только то, что диагностировали. То есть она фактически инвалид. Вроде бы начали худеть, но потом что-то ей стрельнуло, и она пропала. Через какое-то время захожу к ней на страничку — опа, модель plus size, сотрудничество в директ. Ну что это вообще? Девушка считает, что ее состояние — это норма. Я так не считаю.

И вообще, больше всего напрягает популяризация бодипозитива. Причем почему-то эта история работает только в отношении женщин. Почему нет моды на мужиков plus size? Что за дискриминация?

Раньше были Кейт Мосс и героиновый шик, все морили себя голодом и сидели на диетах. Время запомнилось обилием анорексичек. Сейчас пошла мода на plus size. И это такой же перегиб, только в другую сторону. Скорее всего, это будет так же скоротечно. Просто есть мода, а есть вопрос качества жизни и здоровья. Очень жду, когда все начнут топить за здоровый образ жизни. Ведь здоровый человек — красивый человек.

— Немного перебор.

— Есть такое. Но это моя точка зрения, как человека, работающего с телом. Я всегда за здоровье. Инстинктивно народ тянется к здоровым людям. Это природа. Да, есть лозунг бодипозитивных товарищей «Мое тело — мое дело». Пожалуйста. Если вы не пропагандируете, что полным быть здорово, будьте полным, никто вам слова не скажет. Толстый человек имеет право быть толстым.

Я радикально против сложившейся ситуации, когда тупую лень формулируют как бодипозитив. Но я точно так же отношусь к фитнес-фашизму. Я тоже против навязанных индустрией фитнеса стандартов. Это проблемы примерно одного масштаба. Люди стремятся соответствовать чьим-то ожиданиям и, как правило (из-за отсутствия знаний), наносят вред своему организму.

«Бодипозитив — это не только разговор о лишнем весе»

Говорит практический психолог и психотерапевт Янина Ловчева.

— Бодипозитив — социальное движение, направленное на развитие доброжелательного отношения к любому человеческому телу. Своему или чужому — неважно. Для Беларуси тема сложная. По моим ощущениям, толерантность в данном вопросе у нас не самая сильная. А бодипозитив вне зависимости от уровня его распространенности требует пояснения. В общем, мы поговорим о принятии разных тел и понимании сути этого процесса.

Если целенаправленно гуглить ссылки про бодипозитив, становится понятно, что движение строилось на фоне личной трагедии. Оно основано двумя женщинами-социологами. У одной из них преждевременно умерла сестра. Причиной тому было расстройство пищевого поведения. А любое такое расстройство часто связано с искаженным восприятием собственного тела.

— Правильное восприятие своего тела — это как?

— Мы можем относиться к своему телу объектно и субъектно.

Объектное отношение предусматривает метапозицию: «Мое тело — это не я, я смотрю на него со стороны». Такое распространено среди подростков. Основная задача человека в этот период — социализироваться. А тело очень сильно меняется. Поэтому многие подростки воспринимают собственное тело как инструмент: «Если я выгляжу привлекательно внешне, меня будут принимать. Все окей».

Со временем тело формируется, заодно нарабатывается какой-то опыт, человек учится выстраивать взаимоотношения с окружением. Наступает стадия субъектного отношения к телу. Мол, я и есть мое тело. Неважно, есть ли у меня какой-то дефект, мое тело — часть меня. Это взрослая позиция.

Пример проблемной позиции может быть следующим. Девушка в 25 лет объектно относится к телу, пытается понять, что не так. Как вариант, прибегает к пластике. Мол, новый нос — новая жизнь. Но не факт, что это сработает. За носом в большинстве случаев идут губы, грудь и разочарование.

То есть принять свое тело равно достигнуть субъектного отношения к нему.

— Про пищевое поведение. Люди с такими нарушениями должны заниматься собой или общество должно менять свое отношение к ним?

— Надо понимать, что есть люди с самыми разными проблемами — психическими и физиологическими, которые определяют, кроме прочего, и то, как человек выглядит. И для них история про «возьми себя в руки и начни есть или похудей» просто не работает.

Ожирение — это и психологическая проблема. Часто лишние килограммы — это защита — от внешнего мира или неразрешенных личностных конфликтов. Таким образом обороняется психика.

Но все равно каждый случай нужно рассматривать персонально.

Существуют понятия здоровой полноты, сетпоинта, конституции тела. Все они подтверждают идею о том, что у каждого человека есть свой весовой диапазон, в котором ему наиболее комфортно и психически, и физически. Кому-то с его 120 килограммами может житься распрекрасно. И он может быть вполне себе здоров (хорошее кровяное давление, уровень сахара и холестерина и так далее).

Есть, например, пикники (люди пикнического типа сложения). У них кость широкая, плотная фигура, родители тоже были такими. Можно искусственно понижать их вес и заставлять всю жизнь сидеть на диетах, но при этом в прямом смысле жертвовать здоровьем. Поэтому важно понять, что является нормой веса для каждого конкретного человека.

И вот что еще важно. Надо понимать, что бодипозитив — это не только разговор о лишнем весе. Бодипозитив — это все типы телесной инаковости: травма, ампутация, акне, чрезмерная худоба, пигментные пятна, ожоги. Проблема в том, что в представлении обывателя весь разговор сводится к моделям plus size.

— И тем не менее вам не кажется, что многие прикрывают бодипозитивом свою лень и нежелание решать проблемы?

— Общественное мнение формируют люди. В байнете, да и в рунете тоже, почти нет детальных сайтов про бодипозитив. В нашем пространстве довольно мало профессиональной информации по теме. Плюс выше уже говорилось о толерантности.

При этом я не исключаю, что люди могут спекулировать этим понятием. Одно дело — осознанное и обдуманное отношение к теме. Мол, есть бодипозитив, я за то, чтобы никак не выделять людей, которые по каким-то причинам внешне отличаются от большинства. Другое дело — просто нахвататься каких-то суждений, не разбираясь в сути вопроса.

Я могу понять причину такого положения. Мы живем во время нарциссического закидона «худая — значит, успешная». Вот и одна из причин, почему так много статей на тему «бодипозитив какой-то агрессивный».

Сейчас в ходу очень амбивалентные понятия и гипертрофированные отношения: либо все суперздоровые и худые (хотя излишняя худоба не показатель здоровья), либо все практикуют бодипозитив только в разрезе принятия лишних килограммов.

Если каждый из нас уделит больше внимания отношению к своему телу, то и принимать других станет гораздо легче.

Читайте также:

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Быстрая связь с редакцией: читайте паблик-чат Onliner и пишите нам в Viber!

Источник