Физкульт нижний мещера акции
Абонемент в бассейн
Для тех, кому важен бассейн, в ФизКульте есть возможность безлимитно посещать водную зону с 07:00 до 00:00**: бассейн 25м, хаммам/сауна, зона заплеска, джакузи.
Преимущества посещения бассейнов ФизКульт:
Безлимитные посещения без расписания и без ограничения продолжительности занятий
Бассейн Физкульт в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе
Трехступенчатая система фильтрации воды
Хаммам, сауна, гидромассаж в каждом клубе
Сравните наши бассейны
Широкий выбор групповых водных программ
AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.
AQUA SHAPE
50 минут
Проработка основных мышечных групп (передней, задней поверхности бедра; приводящие и отводящие мышцы бедра; ягодицы; мышцы брюшного пресса; мышцы груди, спины и рук).
AQUA ABS
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.
AQUA MOTION
45 минут
Урок направлен на развитие аэробной выносливости; проходит в более быстром темпе; кардионаправленность.
WARM UP
45 минут
Урок-зарядка; направлен на развитие аэробной выносливости.
В ОЖИДАНИИ ЧУДА
45 минут (14+, женщины), 370 рублей
Специальное занятие для беременных. Включает элементы аквааэробики и элементы плавания Проконсультируйтесь с врачом перед посещением этого занятия. Нагрузка низкой интенсивности. В занятии используются специальные упражнения для будущих мам.
СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
55 минут (14+, взрослые), 370 рублей
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.
AQUA COMBAT
30 минут (14+, взрослые), 200 рублей
Урок направлен на развитие общей и силовой выносливости с использованием элементов восточных единоборств.
AQUA FITNESS
50 минут (взрослые), 200 рублей
Урок направлен на развитие силовой выносливости, используются различные виды оборудования (гантели, нудлсы, джогеры).
CROXFIT
30 минут (14+, взрослые), 200 рублей
Круговая тренировка, с набором упражнений-«станций» на суше и в воде.
Новая тенденция аквафитнеса заключается в использовании функциональных методов, вдохновленных Tabata и CrossFit. Новый способ делать аквафитнес, который изменит ваше мировоззрение
Абонемент в бассейн можно купить на месяц или сразу на год
Стоимость абонемента от 2190 рублей*** в месяц. Кроме безлимитного посещения бассейна в абонемент ФизКульт входит свободное посещение хаммама, сауны, тренажерного зала, групповых программ, тренировок Les Mills. Оставьте заявку на сайте, наш менеджер свяжется с Вами и расскажет о преимуществах абонемента в бассейн
Разовое посещение
Преимущества разового посещения ФизКульт:
Когда большинство развлечений в Нижнем Новгороде недоступно, вы можете отлично провести время для здоровья и души в фитнес-клубе с бассейном
11 фитнес-клубов Физкульт есть в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе
Множество занятий для детей и взрослых: групповые программы, тренажерный зал, сайкл-студии, бассейн, детский клуб, игровые залы
Оплачивайте доступ в фитнес-клуб непосредственно перед посещением.
Комфортная температура воды в бассейне
Широкий выбор групповых программ
AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.
YOGA
55 минут
Урок предназначен для любого уровня подготовленности, он включает в себя комплекс асан направленных на развитие вестибулярного аппарата, гармоничного соотношения силы и гибкости, для обретения физического и духовного равновесия человека.
ZUMBA
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.
Sh’bam
50 минут
Программа Les Mills. Это живая зажигательная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через танцевальные движения.
BODY COMBAT
55 минут
Программа Les Mills. Это программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.
Стретч в гамаках
55 минут
Растяжка в гамаке, самый приятный и безопасный способ растяжки для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким, стройным и сильным.
СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
55 минут
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.
ШКОЛА ШПАГАТА
45 минут
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.
Bungee
55 минут
Тренировка на оборудовании Банджи.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
55 минут
Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости позвоночника. Программа рекомендована людям, испытывающим дискомфорт и боли в спине. На занятии используется дополнительное оборудование.
Заявка на гостевой визит
Приглашаем вас на гостевой визит в клуб ФизКульт.
Вы сможете посмотреть все зоны клуба и точно захотите остаться!
Разовое посещение
Преимущества разового посещения ФизКульт:
Когда большинство развлечений в Нижнем Новгороде недоступно, вы можете отлично провести время для здоровья и души в фитнес-клубе с бассейном
11 фитнес-клубов Физкульт есть в каждом районе города: выберите ближайший к дому или работе
Множество занятий для детей и взрослых: групповые программы, тренажерный зал, сайкл-студии, бассейн, детский клуб, игровые залы
Оплачивайте доступ в фитнес-клуб непосредственно перед посещением.
Комфортная температура воды в бассейне
Широкий выбор групповых программ
AQUA БАЗА
50 минут
Урок для новичков. Обучение базовым элементам; освоение в воде.
YOGA
55 минут
Урок предназначен для любого уровня подготовленности, он включает в себя комплекс асан направленных на развитие вестибулярного аппарата, гармоничного соотношения силы и гибкости, для обретения физического и духовного равновесия человека.
ZUMBA
45 минут
Развитие выносливости мышц брюшного пресса.
Sh’bam
50 минут
Программа Les Mills. Это живая зажигательная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через танцевальные движения.
BODY COMBAT
55 минут
Программа Les Mills. Это программа высокоинтенсивных тренировок, вдохновленная боевыми искусствами, которая нацелена на проработку всех основных мышечных групп и колоссальное развитие физической подготовки, в особенности силы мышц кора.
Стретч в гамаках
55 минут
Растяжка в гамаке, самый приятный и безопасный способ растяжки для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким, стройным и сильным.
СЕКЦИЯ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
55 минут
Обучение и совершенствование техники плавания. Развитие скоростных и силовых способностей. Подготовка к соревнованиям в закрытом бассейне и подготовка к соревнованиям в открытой воде.
ШКОЛА ШПАГАТА
45 минут
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм.
Bungee
55 минут
Тренировка на оборудовании Банджи.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
55 минут
Занятие направлено на укрепление мышц пресса и спины, развитие гибкости позвоночника. Программа рекомендована людям, испытывающим дискомфорт и боли в спине. На занятии используется дополнительное оборудование.
Заявка на гостевой визит
Приглашаем вас на гостевой визит в клуб ФизКульт.
Вы сможете посмотреть все зоны клуба и точно захотите остаться!