гольф клиника что это
ОБУЧЕНИЕ ГОЛЬФУ И ПАКЕТЫ УСЛУГ
Академия гольфа Афродита Хиллс рада предоставить своим ученикам индивидуальные программы обучения, чтобы сделать учебный процесс интересным и эффективным. Неважно, являетесь ли Вы новичком или играете долгое время и хотите улучшить свои навыки, Наши инструкторы PGA будут рады поделиться с Вами своим опытом, используя новейшие технологии в игре.
Подходят игрокам всех уровней. Чтобы обеспечить прогресс в обучении, инструкторы будут работать над основными аспектами Вашей игры. Полный курс занятий может быть составлен после полного анализа Ваших навыков.
Подходит всем гольфистам. На тренировочном поле на 3 лунки профессиональные инструкторы PGA помогут Вам научиться лучше анализировать ситуацию на поле и достигать заветной цели с минимальном количеством очков.
Подходит гольфистам среднего и продвинутого уровня. Проанализировав Ваши навыки при игре на 3х-луночном тренировочном поле, Наши опытные инструктора составят план на 4 занятия, охватывающий все навыки, которые необходимо улучшить.
Академия оборудована последней системой Golf Radar System, которая используется в сочетании с системой видео анализа. Системы измеряют скорость мяча, отображают траекторию движения в реальном времени, нижнее и боковое вращение, а также вертикальный и горизонтальный углы запуска. Среди других данных система отображает траекторию, угол и силу удара клюшки.
Подходит для всех опытных гольфистов. Занятие направлено на развития навыка стратегического мышления на поле, фокусировки и релаксации и имеет целью снижение окончательного счёта в результате.
Подходит всем игрокам. Организуйте группу коллег или друзей вне зависимости от их навыков и приходите к Нам. Программа занятия будет составлена с учётом потребностей всех игроков группы.
Сколько стоит элитный спорт: интервью с президентом гольф-клуба Завидово, PGA National Россия
Считается, что родиной гольфа является Шотландия, где первые игры были проведены еще в середине прошлого тысячелетия. В России гольф-клуб впервые был открыт в 1987 году. Тогда известные спортсмены: Пеле, Майк Тайсон, Свен Тумба и Александр Рагулин – сделали стартовые удары.
Сегодня в нашей стране существует с десяток гольф-полей на 18 лунок. Одно из них, находящееся в Завидово, представляет собой классическое шотландское поле для игры в гольф.
TopCrop.ru пообщался с президентом гольф-клуба PGA National Александром Яруниным и получил ответы на самые популярные вопросы об игре в гольф, волнующие новичков.
Гольф-поле в Завидово
TopCrop.ru: Александр, скажите, какое гольф-поле принято называть шотландским.
Александр Ярунин: Это некорректный термин. Видимо, речь идет об исторических полях типа линкс, с которых и начинался гольф в Шотландии. Линкс – это связывающая полоска, обычно из дюн, между морем и обрабатываемой землей, пространство, где гуляли, отдыхали, играли с мячом и клюшкой. Именно здесь и зародился гольф.
Шотландское гольф-поле сегодня – открытое, продуваемое ветрами и испещренное холмами место. В этом смысле гольф-поле в Завидово, единственное в России с престижным титулом PGA National, – действительно шотландское поле! Кроме того, у нас классическая длинная петля в 18 лунок, как у старинных гольф-сооружений, а не поле, поделенное на две девятки, как во многих современных гольф-клубах.
TC: Сформулируйте, пожалуйста, основные правила игры в гольф.
А.Я.: Это просто, сделано давно и отнюдь не мной: «Играй на поле, как оно есть, а мяч, как он лег. И если ни то, ни другое невозможно – включай здравый смысл!»
Первые правила игры состояли всего из 13 пунктов и умещались на одной странице рукописного текста, а сейчас они занимают более 130 печатных страниц. Ознакомиться с ними можно на сайте Ассоциации гольфа России, где они, кстати, корректируются и дополняются каждые 4 года. Краткая версия «Правил гольфа» на русском языке доступна в наших гольф-клубах.
Суть игры – пройти все 18 лунок за наименьшее количество ударов. Но есть разные игровые форматы, в том числе и матчевая игра — единоборство, когда количество ударов не так важно, как победа на конкретном игровом участке. В таком случае счет идет по выигранным лункам, и игра может закончиться намного раньше.
TC: Что такое гольф-клиника и сколько в среднем требуется занятий новичку, чтобы научиться играть?
А.Я.: Гольф-клиникой обычно называют групповое занятие, похожее на демонстрацию или мастер-класс. Если же речь идет об обучении, то эффективнее брать уроки либо индивидуально, либо в небольших группах по 2-3 человека. Сотрудники нашего клуба считают, что при регулярном посещении хотя бы десяти уроков можно получить право самостоятельно (хотя первый выход лучше делать в сопровождении тренера) выйти на настоящее гольф-поле. А затем надо обязательно продолжать тренировки.
Александр Ярунин, президент гольф-клуба ЗАВИДОВО, PGA National Россия
TC: Какой гандикап является целью для гольфистов-любителей?
А.Я.: Гандикап – это показатель игрового класса гольфиста-любителя, а также отправная точка для получения форы в турнирах. Чем он выше, тем слабее игрок (если гандикап действительно корректен, за что игрок сам несет ответственность!). Соответственно, чем гандикап ниже, тем класс игрока выше, и гольфист сможет претендовать на меньшее количество дополнительных ударов форы, чтобы выиграть турнир или обусловленный матч.
Профессионалы играют за призовой фонд и гандикапы не используют. Вместо них учитывается среднее количество ударов игрока за раунд.
Некоторые гольфисты не спешат понижать гандикапы, чтобы иметь больше шансов на победу, но это, безусловно, неправильно, ведь каждый игрок должен стремиться к совершенствованию уровня мастерства, регулярно официально обновляя свои сыгранные счета, в соответствии с которыми меняется и гандикап. Понижается он, кстати, существенно быстрее, чем растет.
Итак, настоящий гольфист мечтает играть с гандикапом, как мы говорим, «в одну цифру» или вообще «в ноль». Это и есть уровень мастера.
TC: Как выбрать тренера по гольфу?
А.Я.: Это действительно важный вопрос, особенно в странах без глубоких гольфических корней, к числу которых относится Россия.
Выбирайте тренера среди членов национальной Ассоциации профессиональных гольфистов (PGA), контролирующей профессиональный уровень своих сотрудников.
Преимуществом обладают гольфисты, имеющие специальное образование, помимо РГУФК. Таковым является курс PGA UK при Бирмингемском университете, освоили который многие российские профессионалы.
Немалую роль сыграют и индивидуальность тренера, его опыт и талант. Психологическая совместимость обучающего и обучаемого – одна из важнейших составляющих будущего успеха.
Существуют, конечно, и определенные стандарты, регламентирующие поведение тренера во время занятия.
TC: С какого возраста нужно начинать заниматься гольфом, чтобы стать профессиональным игроком?
А.Я.: На этот вопрос нет однозначного ответа, все очень индивидуально. Кто-то начинает тренировки с 5-6 лет (По версии TopCrop гольф является одним из лучших видов спорта для детей. — Прим. ред.). Некоторые чемпионы начинали играть довольно поздно, в 14-15 лет, но, благодаря исключительному таланту, трудолюбию и поддержке родителей, быстро достигали высот.
Ребенок на тренировочном гольф-поле, Кипр
TC: Сколько стоит обучение гольфу в России и за границей?
А.Я.: В России довольно высокие цены, которые, к счастью, постепенно выравниваются. В Завидово, PGA National мы придерживаемся западных стандартов. Цена 1 часа занятия с опытным иностранным тренером – 4500 рублей, а с ассистентом гольф-профессионала – на 25% меньше. Это наш официальный клубный тариф.
За границей стоимость обучения тоже колеблется. Все зависит от квалификации и достижений тренера. Ориентировочная цена 1 часа – 100 долларов.
TC: Что нужно приобрести для обучения?
А.Я.: Для самых первых уроков потребуется обычная спортивная обувь и одежда. В магазине гольф-клуба или тренировочного поля желательно приобрести перчатку, а клюшку дадут в аренду.
Если вы решите всерьез заниматься гольфом, то со временем купите собственный комплект. Кстати, не стремитесь покупать дорогостоящий спортивный набор – начинайте с простых комплектов.
TC: Как правильно подбирать одежду для гольфа? Что категорически нельзя надевать?
А.Я.: Как правило, на гольф-поле (если вы не в США) не приветствуются джинсы, майки без воротника, откровенные шорты/юбки для девушек. Нельзя выходить на поле в обуви на высоких каблуках.
Однако все это зависит от местных традиций и правил, поэтому в Клубном доме могут быть позволены более свободные нравы.
TC: Какие привилегии дает членство в гольф-клубе и какова его стоимость?
А.Я.: Клубы бывают разные, как и стоимость вступления в них. В некоторых престижных гольф-клубах деньги вообще не играют решающей роли. В других берут только за сезон или за год, без вступительных взносов. Есть и туристические гольф-поля, на которых можно просто сыграть раунд-другой за единовременную плату, без всякого членства. В России таких клубов практически нет.
В силу многих объективных факторов у нас в основном членские клубы или клубы смешанной концепции ограниченного членства, допускающего разовую игру при определенных ограничениях.
Настоящий закрытый клуб приветствует только членов клуба и их гостей. Соответственно, члены такого клуба пользуются безусловным приоритетом в обслуживании, льготами при бронировании игры, индивидуальными шкафчиками, доступе в членские зоны клубного дома, скидками в ресторане клуба или в гольф-магазине и т.п. Они формируют сообщество, объединенное любовью к комфорту и стилю жизни в гольф-традициях.
В Завидово, PGA National вступительный взнос сейчас держится на сравнительно невысоком уровне, единовременный платеж равен 2 млн. рублей, а ежегодная плата составляет 150 тыс. рублей. При этом мы претендуем на очень высокую планку качества и ориентируемся в основном на владельцев нашей клубной недвижимости. Наиболее престижные участки по периметру поля приобретаются уже с включенным членством. Правда, во всех случаях потребуются рекомендации от действительных членов клуба.
Клубный дом в Завидово
TC: Можно играть в гольф, не являясь при этом членом гольф-клуба?
А.Я.: На чемпионском поле Завидово, PGA National – только при условии проживания в нашем отеле Radisson Resort и при наличии официального гандикапа либо можно получить приглашение от члена Клуба, но не более 3-х раз в сезон. Ознакомительная игра, конечно, возможна. Достаточно просто договориться о времени.
TC: Сколько стоит полноценная игра на 18 лунках? Зависит ли цена от количества игроков?
А.Я.: Смотря где. На нашем чемпионском поле тариф выходного дня – 9000 руб. за раунд в 18 лунок, тариф за тот же раунд в будние дни – 7500 руб. Тарифы существуют только для расчета гостевых раундов, а не для разового доступа. Если это группа (не менее 12 человек или группа, проживающая в отеле), то делается скидка. Допуск на поле также осуществляется в соответствии с требованиями официального гандикапа.
В других равнозначных клубах с чемпионскими полями цены могут варьироваться и в ту, и в другую сторону, но не думаю, что они ниже наших. Скорее, наоборот. За рубежом, в зоне развитого гольфа, цены существенно ниже, ведь там и полей намного больше.
TC: Полезен ли гольф для здоровья? Существуют ли противопоказания для игры?
А.Я.: Польза уже в том, что это многочасовая прогулка на свежем воздухе. Кроме того, игра в гольф – это хорошее упражнение на выносливость, концентрацию, умение вовремя расслабиться и переключиться на созерцание природных красот. Конечно, если вы инвалид, то играть полноценно будет трудновато. Однако случаев, доказывающих обратное, достаточно, чтобы сказать: ограничений для игры очень и очень мало.
TC: Кто играет в гольф в России?
А.Я.: В силу вышеназванных причин пока только обеспеченные люди и спортсмены-любители, входящие в сборные. Массовая база, к сожалению, развивается крайне медленно. Российские власти не уделяют этому немедальному виду спорта почти никакого внимания, поэтому у нас нет недорогих и незамысловатых по дизайну полей, как, например, в Финляндии.
TC: Есть ли в России сообщества гольфистов, заслуживающие внимания?
А.Я.: Конечно, это, прежде всего, Тур Десяти, который к настоящему моменту объединяет почти сотню любительской «взрослой» элиты.
The Castle Course, St Andrews Links (Шотландия)
TC: Назовите самые престижные гольф-турниры в мире.
А.Я.: Это все 4 мэйджора Большого Шлема. (Четыре самых престижных турнира мужского профессионального гольфа: Masters Tournament, U.S. Open Championship, The Open Championship и PGA Championship. — Прим. ред.) Самые известные гольф-клубы – это шотландский Сент-Эндрюс и американский Огаста Нэшенел, попасть в которые можно только за особые заслуги.
TC: Что Вы можете пожелать людям, которые хотят попробовать себя в гольфе?
А.Я.: Сразу попасть в надежные тренерские руки, чтобы поскорее выйти на настоящее поле уже готовым попадать по мячу. Но для этого необходимы целеустремленность, трудолюбие и терпение! Можно, конечно, и не ставить высоких целей, а просто получать удовольствие от приобщения к традициям и духу Великой Игры.
Дата: 15 ноября 2014
Компрессионные чулки для операции
При проведении определённых хирургических операций лечащий врач часто настаивает на ношении пациентами специальных госпитальных компрессионных чулок, называемых также антиэмболическими или медицинскими. Главная цель такого предписания проста: предотвратить формирование тромбов и последующее развитие венозных тромбоэмболических осложнений (ВТЭО).
К сожалению, далеко не всегда это назначение находит должное понимание у оперируемых больных. Кто-то не хочет покупать компрессионные чулки для операции потому, что экономит, кто-то банально стыдиться ношения чулок (в основном мужчины), а кто-то вообще считает себя достаточно сведущим в медицине, чтобы отменять или переназначать рекомендации своего доктора.
Основной причиной отказа от ношения госпитальных чулок является непонимание их предназначения, механизма действия и приносимой пользы. Устранить этот «образовательный пробел» поможет детальное разъяснение зачем и когда нужны компрессионные чулки для операции, как правильно их выбрать и сколько нужно носить.
Принцип действия госпитальных чулок
Как уже было сказано, основная задача применения антиэмболических чулок до, во время и после операции — это предупреждение формирования тромбов. Высокие риски тромбообразования при проведении хирургического вмешательства, широкополосного или малоинвазивного, обусловлены рядом факторов:
Госпитальные компрессионные чулки обжимают прооперированную конечность по всей её площади, оказывая на вены равномерное давление, под действием которого наступают следующие положительные улучшения:
Таким образом, применение компрессионных чулок помогает более или менее стабилизировать кровообращение после хирургической операции, насколько это вообще возможно при имеющейся степени повреждений, и предупредить образование тромбов, несущих потенциальную угрозу таких ВТЭО, как тромбоэмболия (закупорка сосуда), тромбоз глубоких вен и т. д.
Чулки для операции и чулки от варикоза — в чём отличие?
Некоторые пациенты, невнимательно выслушав наставления врача и не разобравшись в сути вопроса, покупают обычные противоварикозные компрессионные чулки вместо госпитальных, полагая, что никакой разницы между ними нет. Однако отличие всё-таки существует, причём весьма существенное.
Главной особенностью противоварикозных чулок является градуированная компрессия: неравномерное сжатие тканей конечности, максимальное внизу, в зоне лодыжки, и минимальное в области бедра. Именно разность давления вызывает усиление кровотока, причём усиление тем интенсивнее, чем выше класс компрессии трикотажа.
Однако, применение противоварикозных компрессионных чулок имеет смысл только при условии, что ноги находятся в вертикальном положении, из-за чего, собственно, и осложняется венозный отток из лодыжек и голеней. Если же человек постоянно пребывает в горизонтальном положении, то необходимости в градуированной компрессии нет, и потому целесообразнее использовать антиэмболические чулки, создающие распределённую компрессию, при которой кровообращение равномерно стимулируется по всей площади конечности.
В этом и заключается принципиальное отличие между противоварикозными и антиэмболическими компрессионными чулками: первые стимулируют отток крови из наиболее удалённой от сердца области, а вторые нормализуют кровоток в целом и этим препятствуют появлению венозных застоев.
О выборе чулок: классы компрессии
Главное, на что следует обратить внимание при покупке госпитальных чулок — это класс компрессии, то есть сила, с которой будет осуществляться давление на ткани конечности. Если уровень компрессии будет недостаточным, то добиться необходимого усиления кровотока не получится. При избыточном уровне компрессии сосуды будут подвергаться перегрузке.
Антиэмболические чулки представлены тремя классами компрессии:
Назначить правильный класс компрессии может только лечащий врач по результатам оценки общего состояния пациента, проведения необходимых клинических анализов (протромбиновый индекс и пр.), наличия или отсутствия сопутствующих заболеваний и т. д.
Как узнать нужный размер компрессионных чулок для операции
Выбор госпитальных чулок нужного размера не представляет никакой сложности, если помнить главное правило: какого-то единого и общепринятого стандарта размеров компрессионного белья не существует. В этом вопросе производители компрессионного трикотажа имеют полную свободу, а потому у одной компании может быть всего 2-3 вида размеров чулок, а у другой — 6-7.
Это значит, что покупая компрессионные чулки разных марок, мерки со своей ноги обязательно нужно сверить с размерной таблицей от производителя. Только так можно выбрать бельё правильного размера и не ошибиться.
В большинстве случаев, за редкими исключениями, для покупки антиэмболических чулок достаточно снять три основные мерки:
Как долго нужно носить антиэмболические чулки
Этот вопрос больше всего волнует пациентов потому, что лежачему больному без посторонней помощи надевать и снимать чулки достаточно затруднительно, да и сам компрессионный трикотаж иногда доставляет определённого рода дискомфорт. Но никаких чётких правил о сроках ношения госпитальных чулок не существует — общую продолжительность и суточные часовые ограничения устанавливает лечащий врач в индивидуальном порядке для конкретного пациента.
Надевать ли чулки перед операцией или после, носить их неделю один час в сутки или несколько месяцев по 5-6 часов ежедневно — всё это решает врач исходя из сложности проведённого хирургического вмешательства, скорости реабилитации больного, возникновения послеоперационных осложнений и многих других факторов. Существует лишь одно сравнительно постоянное правило: после операции компрессионные чулки не снимаются минимум сутки, хотя и это условие может быть пересмотрено врачом.
Необходимость или рекомендация?
Ещё один вопрос, который нередко задают пациенты своему лечащему врачу: ношение антиэмболического трикотажа — это обязательное или рекомендуемое условие лечения? То есть, говоря проще, пациенты хотят знать можно ли не покупать компрессионные чулки для операции и чем это может угрожать их здоровью.
Ответить на подобный вопрос сложно потому, что он не совсем корректен по своей сути. Врачебные предписания — это комплекс мер, направленных на скорейшее выздоровление больного, с минимальным риском возникновения любых осложнений. Разумеется, больной волен какие-то указания своего врача исполнять, а какие-то игнорировать, ведь силой его принуждать никто не будет, но тогда возникает другой, уже вполне корректный вопрос: зачем вообще обращаться за медицинской помощью, если потом самостоятельно решать какие предписания врача «правильные», а какие «бесполезные»?
Применение госпитальных компрессионных чулок во время операции и их ношение в период последующей реабилитации считается обязательным, поскольку оно повышает скорость окончательного выздоровления и многократно снижает риск формирования тромбов со всеми их негативными последствиями. А вот стоит ли ради такого тратиться, или пусть организм восстанавливается сам, насколько хватит сил — это уже каждый человек будет решать для себя сам.
Тренировки по гольфу (набор в секцию закрыт)
Гольф
Возраст занимающихся: с 10 лет
Уровень подготовки: любой
Индивидуальные и групповые занятия с использованием стандартного гольф-инвентаря и оборудования.
— отработка дальних и коротких ударов;
— изучение правил игры;
— обучение основным элементам игры;
— присвоение, актуализация и корректировка гандикапа;
— подготовка к соревнованиям.
Как проходит занятие?
Наш тренер
Попов Алексей Викторович
Гольф-про клуба «Тайгер».
Прошел весь путь гольфиста: от новичка до члена сборной команды страны, от любителя до гольф-профессионала, от студента вуза специализации «гольф» до магистра физической культуры, куратора одноименной кафедры.
Регулярно проходит курсы повышения квалификации.
Среди его многочисленных учеников есть начинающие гольфисты, члены сборных команд России, бывшие спортсмены и люди с ограниченными возможностями.