календарь цикла huawei что это
HUAWEI Здоровье
Приложение Здоровье
Отсканируйте QR-код, приведенный ниже, чтобы загрузить приложение на устройство с ОС Android.
Приложение Здоровье (HUAWEI Health) поможет вам оставаться в форме и следить за своим самочувствием. Начните заниматься спортом, следите за своей физической формой и легко управляйте носимыми устройствами с помощью приложения Здоровье. При желании вы можете делиться своими данными с другими пользователями. Благодаря новейшим технологиям устройство обеспечивает безопасность и удобство в использовании.
Спортивный образ жизни
во время тренировки
Укрепите здоровье. Приложение отслеживает вашу физическую активность (более 100 видов спорта, от начинающего до продвинутого уровня). Фиксируйте свой прогресс, чтобы убедиться, что вы на верном пути к достижению цели. Откройте для себя мир спорта.
бега на любой вкус
Сделайте свою пробежку еще приятнее. На карте с маршрутом пробежки отображается вся необходимая информация. Программы тренировок помогут вам начать с 5 километров и со временем пробежать марафон. Теперь получить удовольствие от бега стало еще проще.
Пусть занятия спортом превратятся для вас и вашей семьи в увлекательное приключение. Включите функцию автоматической записи ваших тренировок на свежем воздухе с музыкальным сопровождением, чтобы следить за своими достижениями. Используйте функцию динамического отслеживания данных и делайте публикации в социальных сетях, чтобы делиться вдохновением с друзьями.
По расписанию: как работает отслеживание менструального цикла в умных часах и браслетах
В 2021 году самая интимная функция появилась и в недорогих умных гаджетах
Отслеживание менструального цикла — лучший способ спланировать беременность или вовремя заметить сбой в функционировании женского организма. Раньше мы зачеркивали дни в календарике, потом на смену ему пришли специальные программы. Теперь помечать периоды и связанные с ними симптомы можно с помощью умных часов и фитнес-браслетов — и это еще удобнее.
Зачем отслеживать менструальный цикл
 |
1) Расчет дней менструации и овуляции помогает определить наиболее благоприятный для зачатия период, а значит, быстрее забеременеть. На всякий случай: этот способ не подходит для предохранения от беременности из-за крайне низкой эффективности.
2) Дата начала последней менструации используется для расчета предполагаемого дня родов, если день зачатия точно не известен. Вспомнить ее помогает все тот же календарь.
2) Отслеживание цикла полезно при смене методов контрацепции. При использовании ВМС и других гормональных противозачаточных средств организму требуется время, чтобы перестроиться. Дневник помогает учесть симптомы и пригодится при визите к гинекологу.
3) Следить за регулярность, продолжительностью и симптоматикой менструаций особенно важно в начале и при завершении репродуктивного периода — непростого времени для каждой девочки и женщины.
4) Это помогает вовремя заметить тревожные симптомы и предупредить многие болезни, причем не только гинекологические.
Как умные часы отслеживают цикл: что они умеют, а чего (пока?) не могут
 |
В отличие от других функций (например, мониторинга сна и активности, измерения пульса или уровня кислорода в крови) умные часы или браслет не могут следить за менструальным циклом без участия владелицы.
1) Отметить начало и конец менструального периода;
2) Зафиксировать симптомы, сопровождающие начало менструального (фолликулярного) цикла: боль, смену настроения и так далее.
3) Рассчитать, исходя из общей продолжительности цикла, предположительную дату начала следующей менструации;
4) Предупредить о дате начала нового цикла или наступлении дня овуляции.
Раньше функцию отслеживания женского цикла поддерживали только топовые модели умных часов, но теперь она появилась и в недорогих смарт-гаджетах. На примере умных часов и браслета Amazfit расскажем, как это работает.
Как работает функция отслеживания цикла в фитнес-браслете Amazfit Band 5
 |
Браслет Amazfit Band 5 — небольшой и очень доступный по цене, при этом он обладает функционалом, которого мы ждем от умных устройств в 2021 году. Кроме измерения повседневной активности, измерения пульса (в том числе в фоновом режиме), уровня стресса, в новую версию браслета встроили датчики для измерения показателей SPO2, а также прибавили автономности — теперь без подзарядки браслет работает до 15 дней.
У Amazfit Band 5 большой дисплей по меркам фитнес-браслетов, к тому же еще и цветной, так что, несмотря на ограниченную площадь, раздел для отслеживания менструального цикла получился удобным и наглядным.
После того, как вы введете нужные данные через приложение Zepp, на браслете в разделе «Циклы» появится шкала с кружочками разного цвета, обозначающими периоды цикла: розовые — показывают дни менструации, желтые — период фертильности, то есть дней, когда вероятность забеременеть наиболее высока, желтый цветочек обозначает день овуляции. Смахивая вверх и вниз по экрану браслета, можно листать календарь и видеть не только прошлые периоды, но и прогноз на будущее по датам.
С циферблата можно отметить день начала менструации и дату окончания менструальной фазы (кровотечения), причем не только за сегодняшний день, но и в любой из предыдущих. Внести симптомы, сопровождающие текущую фазу, с браслета не получится.
Для того, чтобы добавить признаки, ассоциируемые с наступлением нового периода, нужно воспользоваться приложением Zepp. Оно аккумулирует и анализирует все данные, собираемые фитнес-браслетом.
На вкладке «Циклы» есть календарь, где фиксируются даты менструации, окна фертильности и день овуляции, информация о текущей дате, а также наглядно представлены типичные симптомы — интенсивность кровотечения, боли и смена настроения.
 |
На вкладке «Настройки» можно:
— ввести или отредактировать данные о длительности цикла и менструации;
— указать, вести ли прогноз менструального цикла;
— активировать уведомления за день или более до начала менструации или даты овуляции, которые будут приходить на браслет.
Как работает функция отслеживания цикла в умных часах Amazfit Bip U и Bip U Pro
 |
Умные часы Bip U и их усовершенствованная версия Bip U Pro с датчиками GPS и ГЛОНАСС — хороший пример недорогих умных часов, предлагающих чуть больше обычного. Кроме функции отслеживания менструального цикла, здесь есть, например, Pomodoro tracker. Он помогает побороть прокрастинацию и повысить продуктивность.
На большом (1,43 дюйма) и ярком дисплее часов Amazfit Bip U и Bip U Pro информация о цикле организована по другому. Здесь предпочтение отдается тексту, а не графическим символам.
На экране часов можно посмотреть, какой день менструального цикла наступил и посмотреть прогноз о фертильном периоде, ближайшем дне овуляции и дате наступления следующей менструации.
Но, в отличие от браслета, здесь нельзя пробежаться по календарю и посмотреть данные о прошлых циклах.
Также на часах можно отметить начало и завершение фолликулярного цикла. Данные о сопутствующих ему симптомах, как обычно, вносятся через приложение Zepp.
Как работает функция отслеживания цикла в умных часах Amazfit GTS 2 mini
 |
Свеженькие Amazfit GTS 2 mini — одни из самых «женских» умных часов на рынке. Кроме изящных габаритов и отточенного дизайна они получили удивительно приятный на ощупь ремешок симпатичных расцветок, включая модный сейчас мятно-зеленый. Из интересного — удивительно продвинутый спортивный функционал и виртуальную кнопку спуска затвора камеры смартфона.
Функция отслеживания цикла Amazfit GTS 2 mini реализована совершенно так же, как у часов серии Amazfit Bip U: с часов можно записать даты текущего цикла и посмотреть прогноз на будущий. За всем остальным добро пожаловать в приложение Zepp.
Зато — и это еще один реверанс создателей Amazfit GTS 2 mini в сторону прекрасного пола — среди настраиваемых циферблатов есть те, где предусмотрен вывод функции отслеживания цикла на экран часов для максимально быстрого доступа. Иконка — розовый кружок с женским профилем — выглядит скромно и не привлекает ненужного внимания посторонних лиц.
 |
И кое-что еще
Функция отслеживания цикла в умных часах — штука удобная и весьма полезная. Но если она не нужна по каким-то причинам (вдруг вы мужчина, дочитавший этот текст до конца?), ее всегда можно отключить. Для этого нужно зайдите в настройки подключенных часов в приложении Zepp, найдите пункт управления списком программ и удалите «Циклы» из списка.
Huawei Band 6 – отличная замена Xiaomi Band 6! Или нет?
Внешний вид и дисплей
Если сравнивать с предыдущим поколением Хуавей Бенд, то экран у 6-й модели подрос в 1,5 раза! Вообще, надо признать, дисплей получился зачетный! С некоторыми циферблатами смотрится еще более круто. Яркости, интенсивностью которой можно управлять вручную, вполне хватает в солнечный день. Угол обзора тоже не вызовет нареканий.
Эргономика
Сзади на корпусе выведены контакты для магнитной зарядки. Кстати, на толщину корпуса часов от Хуавей тоже обратите внимание – 11 мм; у его земляка-конкурента корпус толщиной 12,7 мм.
Характеристики
Характеристики Huawei Band 6:
· Размер: 43 × 25,4 × 10,99 мм
· Аккумулятор: 180 мАч, до 14 дней работы без подзарядки
· Системные требования: Android 6,0 или более поздней версии; iOS 9,0 или более поздней версии
· Датчики: Датчик измерения пульса и кислорода, акселерометр, гироскоп
· Водонепроницаемость: 5 ATM
· Коммуникации: NFC (опционально), Bluetooth 4,2 GHz, BT5.0, BLE
· Цвета: Amber Sunrise (коралловый), Forest Green (темно-зеленый) и Graphite Black (черный матовый)
· Вес: 18 г
Взаимодействие с телефоном
С помощью часов можно управлять некоторыми функциями смартфона, как например:
— воспроизведение музыки в плеере
— нажимать на спуск затвора камеры
— отклонять входящие звонки с помощью быстрых ответов
— читать входящие сообщения (русский язык присутствует)
Находить телефон можно с помощью браслета – это очень удобная функция для тех, кто часто забывает, куда его положил.
Функции и интерфейс
Функция TrueRelaxTM 2.0 заботится о контроле стресса и предложит успокоиться, если что. Да и вообще, здесь реализовано более 200 полезных советов и предложений в различных ситуациях.
Помимо того, что показатели фиксируются в самих часах и приложении на смартфоне, все эти функции призваны предупреждать вас, если появятся какие-то тревожные симптомы. Например, это может быть в случае риска апноэ во сне. Браслет будет вибрировать, если заметит что-то подозрительное. Да, в наше время контролировать состояние своего здоровья весьма актуально.
А что касается циферблатов, то Хуавей Бенд 6 в этом тоже старается не отставать. В Huawei Health доступно огромное множество циферблатов, можно использовать и свои фотографии. Но даже без приложения внутри встроены уже больше 100 родных циферблатов. Для его смены достаточно зажать пальцем на главном экране и свайпами пролистать до нужного.
Сам интерфейс реализован очень удобным и схожим со смартфонами образом – опуская шторку на главном экране, можно посмотреть состояние и активные/неактивные элементы настроек. Если провести пальцем снизу вверх, то открываются последние сообщения. Свайпом влево открываются элементы анализа здоровья. А дополнительные приложения (тренировки, будильник, фонарик, настройки и т.д.) открываются при нажатии боковой кнопки.
Функции для женщин тоже присутствуют. Часы помогают контролировать календарь циклов.
Автономность
Зарядный разъем заменили на магнитные контакты. Полная зарядка длится 1,5 часа. И даже после всего 5 минут подзарядки часы должны прожить еще как минимум 2 дня.
Влагозащита заявлена стандартная для такого уровня и подразумевает 5 АТМ. Спокойно мойтесь вместе с часами – от этого они только чище будут!
Итоги
Купить Huawei Band 6 со скидкой можно по этой ссылке. Поспешите, пока не закончились!
Давайте еще раз посмотрим на достоинства модели:
Недостатки на этом фоне выглядят не очень серьезно:
Huawei Health: инструкция, как пользоваться, регистрация, настройка, как скачать на Android и компьютер
Что такое huawei health?
HUAWEI Health — фирменное приложение, предназначенное для мониторинга здоровья пользователя. С его помощью можно отслеживать количество шагов, сожженных калорий и менструальный цикл. Выполняет функцию дополнительного графического интерфейса для других умных устройств, в числе которых:
Благодаря подключению дополнительных устройств можно просматривать статистику тренировок, показатели пульса, отслеживать качество сна, показатели SpO2, вес и уровень стресса.
В приложении доступны комплексы тренировок для бега на улице, на беговой дорожке, а также ходьбы и езде на велосипеде. Помимо комплексов тренировок для бега на улице есть специальные курсы.
Интегрирована система мотивации и отчетности. Каждую неделю и раз в месяц в личные сообщения внутри программы приходят отчёты о здоровье и физических нагрузках. За достижение определенных целей владелец устройства получает медали. С помощью встроенного функционала можно добавить свои физические данные и строить планы касаемо тренировок.
Appgallery
В магазине приложений откройте Я > Обновления. Нажмите кнопку обновить напротив приложения. Дождитесь окончания загрузки.
Google play
Откройте Play Маркет, нажмите на свою аватарку в правом верхнем углу и выберите «Мои приложения и игры». Найдите в списке необходимое приложение и тапните на «Обновить».
Если версия Huawei Health в Play Market старая, значит нужно немного подождать. Все приложения на данной площадке проходят проверку перед публикацией и внедряются поэтапно. Если хотите получать новые версии быстрее, загрузите приложение из AppGallery и обновляйтесь там.
Huawei health для компьютера
Такое же приложение есть и для ПК. Однако, чтобы установить его туда, потребуется загрузить эмулятор Android BLUESTACKS. Только так можно обеспечить нужный интерфейс.
Аналоги huawei health
Аналогичные утилиты есть от таких крупных компаний, как Google, Xiaomi и Samsung. Их функционал приблизительно одинаков, но лучше всего они работают с умными устройствами, выпущенными теми же брендами.
В Google Fit вносить данные можно вручную. Например, вести статистику артериального давления. Такой функции нет в продукте от Huawei.
Браслет отключается после закрытия huawei health
Очистите кэш приложения. Если это не помогает, переустановите его используя другой источник.
В huawei здоровье нет циферблатов
Такое часто происходит с устройствами других брендов. Решение есть:
Способ проверен и полностью работает на момент написания статьи.
Возможные проблемы и их решения
Помимо популярных вопросов есть и проблемы. Несмотря на то, что компания активно исправляет баги, они все равно проявляются время от времени. К счастью, мы знаем что нужно делать.
Возможные проблемы при использовании и их решения
Как и с любой техникой, здесь происходят поломки и сбои. Они не частые, однако нужно знать, что делать, если вы столкнулись с проблемой.
Вопросы
Вопросы собраны на основании популярных запросов пользователей. Если вашего вопроса в списке нет, задайте их в комментариях или на специальной странице.
Данные, доступные в приложении
Информация разделена по четырем вкладкам, каждую из которых мы рассмотрим отдельно.
Для android
Загрузить приложение можно сразу их трех проверенных источников. Сейчас оно весит порядка 82 МБ и поддерживает любые Android-устройства с версией 4.4 и выше. Загрузите утилиту по ссылке из удобного источника:
Для пк
Версии для ПК не существует. Ее можно запустить с помощью эмуляции мобильного устройства на компьютере.
Здоровье
На этой вкладке расположена основная информация с показателями о здоровье.
На странице можно увидеть статистику шагов за день, неделю, месяц и год, а вместе с ними — сожженных калорий, пройденного расстояния и высоты подъема. Помимо этого тут хранятся:
С помощью кнопки изменить можно показать или скрыть блоки с информацией.
Инструкция по использованию приложения huawei здоровье
Пользоваться приложением не трудно, достаточно разобраться в основной функционале и определить, как работают те или иные функции. Для упрощения процесса ознакомления с приложением мы составили простую инструкцию по использованию HUAWEI Health на русском языке.
Как измерить пульс
Или нажав кнопку на самом трекере, или отправив такое задание с приложения. Также возможно выставить частоту измерения ударов сердца, и статистика об этом появится в смартфоне.
Как настроить huawei health не на huawei?
Процесс настройки не отличается от обычного. Просто проделайте те же шаги, что мы проделывали ранее в этой статье. Все функции будут работать в обычном режиме на устройствах Android, но на iOS могут возникнуть проблемы из-за другой технической составляющей устройств.
Как обновить программу
Переходите в настройки смартфона, выбираете раздел «Все приложения», находите там Huawei Health, открываете, нажмите «Обновить».
Как отключить здоровье на huawei?
Потребуется всего три шага:
Как перенести данные на другой аккаунт?
Встроенной функции восстановления данных пока нет. Следим за изменениями.
Как подключить устройство к телефону с помощью huawei health
Если вы владелец умных часов, браслета, весов или пульсометра от HUAWEI или партнеров (Honor, PICOOC, Suunto, Jabra или Polar), то для синхронизации данных полезно будет подключение гаджета к смартфону. Сделать это можно с помощью встроенных функций:
После этого можете приступать к настройкам работы девайса.
Как пользоваться huawei health: инструкция на русском
Хуавей Здоровье отличается простым интерфейсом, где в одном меню собран весь функционал. Если ваш телефон на русском, то и программа устанавливается на языке устройства. Далее мы по пунктам инструкции на русском рассмотрим какие возможности дает софт.
Как сменить регион
В параметрах, где мы выбираем свою страну. Они расположены в алфавитном порядке.
Как установить циферблат для фитнес-браслета или умных часов
Для изменения циферблата войдите в меню устройств через приложение. Выберите в списке избранного «Циферблаты». На странице «Рекомендовано» размещены экраны от сообщества и компании. Во вкладке «Я» можно найти прошлые загрузки, историю покупок, диспетчер устройств и уже скачанные циферблаты.
В каталоге есть как платные, так и бесплатные оформления экрана. На текущий момент самые дорогие стоят до 2 долларов. Чтобы найти только бесплатные варианты, спуститесь вниз и найдите коллекцию «Официальные» или «БЕЗценные».
Для установки определенного циферблата тапните на него в каталоге. В открывшемся окне нажмите «Установить» и дождитесь загрузки. Он автоматически будет помечен как установленный по умолчанию. Изменить дизайн обратно без удаления данного варианта можно удержанием пальца на экране смарт-устройства или во вкладке «Я» на странице с циферблатами.
На остальных устройствах
На устройствах без установленных сервисов HUAWEI изменить регион невозможно.
На устройствах huawei и honor
Настройка
В разделе настроек необходимо указать как часто вы хотите получать уведомления из Хуавей Здоровье, и что именно может отправлять вам такие оповещения. Например, речь идет о том, чтобы утром приложение показывало сколько вы спали, или вечером приводило статистику активности за день. Это очень удобно для регулярного мониторинга общего состояния.
Настройка приложения
Перед началом использования необходимо зарегистрировать аккаунт, осмотреть функциональность, подключить внешнее устройство (если оно есть) и перейти к его настройке.
Не видит фитнес трекер
Если не удалось подключить фитнес трекер к Huawei Health, то необходимо переустановить приложение или обновить телефон. Так бывает, что из-за бага в прошивке к смартфону нельзя присоединить часы или браслет.
Не включается постоянный мониторинг пульса
Обновите приложение. Если новых версий нет, очистите кэш и произведите подключение заново.
Не находит фитнес-браслет или умные часы
Вариантов решения проблемы несколько. Начнем с простого и закончим более сложными вариантами.
В первую очередь, вместо поиска нового устройства воспользуйтесь его добавлением вручную. Следуйте инструкциям на экране. В большинстве случаев это помогает решить проблему.
Если это не помогло, выполните сброс, а затем перезагрузку умного гаджета. Затем попробуйте подключиться к телефону снова. Если это не помогло, можно попробовать перезагрузить телефон.
Приблизьте смарт-часы или браслет к телефону на расстояние меньше 1 метра. Попробуйте поставить оба девайса на зарядку. Убедитесь, что включена технология Bluetooth.
Переустановите или обновите приложение, если ни один из способов не оказался эффективным.
Не обновляется список устройств
Проверьте подключение Блютуз на обоих устройствах. Вероятнее всего, это связано с сигналом. Поставьте режим полета на смартфоне или перезагрузите интернет, чтобы исключить проблемы с сетью.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Если вы новичок, и только начали пользоваться фитнес-браслетом и софтом Хуавей Хелс, у вас точно возникнут уточняющие вопросы по тому, как все работает. Мы посмотрели, что пишут на форумах и комментариях, ниже вывели самые актуальные.
Ошибка «приложение не поддерживается на устройстве»
Такая ошибка будет возникать с любым умным гаджетом, кроме техники HUAWEI, Honor и их партнеров. Если вы видите эту ошибку используя брендовый девайс, обновите версию приложения.
Подсчет калории
Он происходит без вмешательства клиента по запрограммированному счету. Основной для данных по калориям выступает ваша активность, тренировки, количество пройденных шагов.
После закрытия приложения huawei health отключается браслет
Эта проблема свидетельствует о системной ошибке. Очистите кэш, проверьте есть ли свободная память на устройстве.
Проблемы и часто задаваемые вопросы
Так или иначе со всеми приложениями возникают какие-то проблемы. HUAWEI Health в данном случае не стал исключением. Мы собрали популярные вопросы и проблемы пользователей, чтобы дать на них полный ответ.
Регистрация
Этот пункт предусматривает внесение личной информации в базу программы:
Кроме того, придется указать пару моментов: регион, часовой пояс, звуки и т.д.
Регистрация аккаунта huawei здоровье
Для использования приложения необходим аккаунт HUAWEI. Создать его можно прямо в интерфейсе либо, для устройств бренда, в настройках устройства.
Читайте больше об аккаунте HUAWEI ID в статье:
Что такое HUAWEI аккаунт: настройка, регистрация и вход
При первой загрузке выберите регион и примите лицензионное соглашение, затем согласитесь создать профиль. Для этого потребуется только почта и пароль. В настройках профиля (Я > Профиль), по желанию, можно указать свой пол, вес, рост и возраст.
Упражнение
Доступные тренировки, курсы и планы для них. На текущий момент поддерживается:
Планы доступны для любого вида бега, а курсы только для бега на улице. Все остальные тренировки проходят в свободном режиме.
Устройства
Панель, с помощью которой можно подключить новое умное устройство для синхронизации. По нажатию кнопки Добавить начнется поиск доступных девайсов. Их также можно добавить вручную.
Если устройство добавлено, появится его карточка на экране. В ней можно:
Функционал может отличаться в зависимости от носимого устройства.
Экспорт данных
Во вкладке настроек выбрать экспорт в формате таблицы. Зачастую этот инструмент используют люди, которые длительное время занимаются тренировками или сами кого-то тренируют. Удобная таблица поможет наглядно продемонстрировать пик активности и простои в физических нагрузках.
Экспорт и перенос данных из huawei health в другие приложения
Откройте приложение Здоровье, перейдите в раздел Я и нажмите на Управление конфиденциальностью. Включите привязку Huawei Health Kit. В строке «Предоставление данных и авторизация» привяжите дополнительные приложения. У нас без проблем удалось подключить Google Fit.
Синхронизацию Huawei Health со Strava можно произвести двумя способами: