капсула горяева что это

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Ликвор. Плеоцитоз

Неврологическое отделение для больных с нарушением мозгового кровообращения

При исследовании биологических жидкостей, и СМЖ в том числе, обычно подсчитывают число клеток и цитограмму в мазках, окрашенных азурэозином (по Романовскому-Гимза, Нохту, Паппенгейму). Подсчет клеточных элементов в ликворе (определение цитоза) производят с помощью камеры Фукс-Розенталя, предварительно разводя его реактивом Самсона в 10 раз. Использование именно данного красителя, а не какого-либо иного, позволяет окрашивать клетки в течение 15 мин и сохранять клетки неизмененными до 2 часов.

Количество клеток во всей камере делят на 3, так получают цитоз в 1 мкл. Для большей точности считают цитоз в трех камерах. При отсутствии камеры Фукс-Розенталя можно воспользоваться камерой Горяева, подсчитав клетки по всей сетке также в трех камерах, результат умножают на 0.4. До сих пор встречаются разночтения в единицах измерения цитоза – количество клеток в камере, в 1 мкл или 1 л. Вероятно, целесообразно все же выражать цитоз количеством клеток в мкл. Для подсчета числа лейкоцитов и эритроцитов в СМЖ могут быть использованы и автоматизированные системы.

Увеличение содержания клеток в СМЖ (плеоцитоз) появляется чаще при воспалительных заболеваниях, в меньшей степени – при раздражении мозговых оболочек. Наиболее выраженный плеоцитоз отмечается при бактериальной инфекции, грибковых поражениях мозга и туберкулезном менингите. При эпилепсии, арахноидите, гидроцефалии, дистрофических процессах и некоторых других заболеваниях ЦНС цитоз остается нормальным.

Окрашивание клеток нативного препарата реактивом Самсона позволяет достаточно достоверно дифференцировать клетки. Но более точная их морфологическая характеристика достигается после фиксации и окраски приготовленных цитологических препаратов. Современный подход к подготовке таких препаратов предполагает использование цитоцентрифуги. Однако, даже в США ими оснащены только 55% лабораторий (Rabinovitch A et al., 1994). Поэтому на практике используется более простой способ – осаждение клеток на предметное стекло. Препараты должны быть хорошо высушены на воздухе, а потом окрашены.

Клинические аспекты.

Морфология всех этих клеточных элементов обычно хорошо известна врачам лабораторной диагностики и детально описана во многих руководствах. Уровень плеоцитоза и характер цитограммы ликвора позволяют уточнить характер патологического процесса (табл.).

Количество клеток в ликворе при различных заболеваниях

Число клеток в 1 мкл

Заболевания

Острый бактериальный менингит, прорыв абсцесса головного мозга

Источник

Капсула Гаряева

Капсула Гаряева

Информационно-волновая технология Петра Гаряева – это система направленного действия, настроенная на оздоровление способом передачи квантовой информации для устранения сложностей, связанных со здоровьем. Базируется на свойствах аккумуляции космической, биологической энергии, принципе Райха, отраженных излучений зеркал Козырева. Лингвистико-волновая генетика Гаряева позволяет добиться целенаправленного воздействия на разные патологии человека.

Капсула представляет сложную геометрическую конструкцию отражающих поверхностей определённого состава. Металл изолирует воздействие различных негативных факторов внешней среды, зеркала фокусируют некоторые виды излучений, подобно линзам. Волновая генетика производит коррекцию патологических состояний, мобилизует собственные внутренние резервы через подачу адресной информации на отдельные органы.

Капсула воздействует на процессы саморегуляции путём изменения информационного поля клеток и тканей, органов на квантовом уровне, что не имеет аналогов в современной медицине.
Генерируя звуковое поле в безопасном для живых организмов диапазоне частот, капсула программирует организм человека на выздоровление, тем самым нормализуя его состояние.

Восстановление волновой генетикой совершенно безвредный, комфортный метод, как возвращения здоровья, так и его профилактики. В ходе сеансов в информационной капсуле исчезает ряд заболеваний, происходит очищение организма. Обычно советуем пройти серию сеансов, через некоторое время их повторять. Для достижения наибольшего эффекта одновременно рекомендуем прослушивать программы-матрицы Гаряева.

Лечебные сеансы волнового воздействия становятся незаменимыми в борьбе с различными недугами. В случаях неэффективности медицинских рекомендаций наша терапия является альтернативным способом лечения множества заболеваний. Капсулотерапия повышает иммунитет, исчезает синдром хронической усталости, происходит обновление, омоложение организма повышается работоспособность, выносливость.

Выведение организма из состояния стресса, депрессии, панических атак с использованием матриц и капсулы Гаряева.

Манцев А.Ю., консультант по функциональной подготовке спортсменов, специалист по диагностике вариабельности сердечного ритма.

Аксиома Голдстоуна. Адаптационная энергия может производиться, хотя ее производство снижается в старости, она также может сохраняться в форме адаптационного капитала, хотя емкость для этого капитала ограничена. Если организм тратит свою адаптационную энергию быстрее, чем производит, то он расходует свой резерв (адаптационный капитал) и умирает при полном его истощении. Дистресс- негативный тип стресса, с которым организм не в силах справиться. Он подрывает здоровье человека и приводит к тяжелым заболеваниям. От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекций, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса. Во время стресса эмоциональная реакция развивается раньше других, активизируя вегетативную нервную систему и ее эндокринное обеспечение.

Среди неспециалистов появилась тенденция отождествлять стресс ( особенно психилогический) просто с нервным напряжением. Но стресс- это не просто душевное волнение или нервное напряжение, а это- универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до истощения).
Симптомы стресса. Симптомы могут постепенно нарастать или появляться внезапно. Приступы паники обычно длятся недолгго, в виде эмоциональных взрывов с чувством ужаса, усиленным сердцебиением и потоотделением. Два главных признаков стресса- тревога и беспокойство. К симптомам также можно отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания. Тревожность может приводить к приступам паники, для которых характерны чувство дискомфорта или боль в грудной клетке, чувство нехватки воздуха, удушья, озноб, повышение температуры, дрожь, тошнота, боль в животе, онемение или покалывание в конечностях. Далее по нарастающей: головные боли, боли в спине, запор, диарея, повышение АД, сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания. Внешние признаки нам хорошо знакомы, но, что происходит в организме в физиологическом плане? Вегетативная (автономная) нервная система нашего организма, которая мгновенно реагирует на все стрессовые факторы, состоит из двух отделов: 1-симпатический (возбуждающий) и 2-парасимпатический (расслабляющий). От баланса этих отделов и зависит наше состояние. Возбуждение передается по симпатическим нервам а они как сетью оплетают кровеносные артерии и мельчайшие капилляры, что идут к внутренним органам и коже. От возбуждения эти нервы сжимают сосуды, тем самым затрудняя движение крови, а вместе с этим нарушается доступ кислорода и питательных веществ к клеткам. В результате нарушается нормальное функционирование органа (органов). Это проявляется в снижении или, наоборот, в увеличении функции заболевшего органа. На коже появляются различного рода изменения, особенно это касается пальцев и ногтей рук и ног. Конечности постоянно мерзнут из-за недостатка кровоснабжения (сужены просветы капилляров). Далее могут проявиться такие заболевания кожи, как псориаз и различного рода дерматиты. Внутренние органы, такие как желудок, кишечник, щитовидная железа, простата и пр. имеют гладкую мускулатуру, которая иннервируется симпатическими волокнами. От сильного возбуждения эта мускулатура перестает сокращаться в нормальном режиме, в связи с этим в кишечнике происходит застой пищи, усиливаются процессы гниения, развивается метеоризм, воспаляется слизистая оболочка от образующихся токсинов. Такая ситуация может длиться годами, переходя в язвенную болезнь и приводит операционному вмешательству. Аналогичная ситуация с поджелудочной железой. Нарушение кровоснабжения- одна из причин, приводящих к сбою в работе клеток, вырабатывающих инсулин и к диабету 1-го типа. Подобное происходит с щитовидной железой, потовыми железами, простатой у мужчин, и маткой у женщин. Заставить симпатические волокна «ослабить хватку» и увеличить просвет в сосудах может только снижение возбуждения в них. Проблема еще в том, что парасимпатические нервные волокна не располагаются на сосудах, они располагаются рядом с соматическими (двигательными) нервными волокнами. Это значит, что сначала необходимо снять стрессовое возбуждение, «отключить» механизмы, которые приводят к сужению сосудов (симпато-адреналовая система), и далее перенести возбуждение на парасимпатические волокна, в частности, на блуждающий нерв (лат. nervusvagus). Блуждающий нерв, возбуждаясь, передает свой импульс на внутренние органы, нормализуя их функции. Используя различного рода успокоительные и антидепрессанты получить такую реакцию практически невозможно. Стимуляция блуждающего нерва (VNS) применяется в медицине с 1990 года для лечения эпилепсии. Методика эффективна и в лечении депрессии. Однако цена самого генератора, который вшивают под кожу и подают электрический импульс на блуждающий нерв, – более 1 миллиона рублей! Причем, используя такой стимулятор, необходимо снижать возбуждение симпатических волокон, активность длинной цепочки химических реакций, происходящих в отделах головного мозга (гипоталамус, гипофиз…), железах внутренней секреции (надпочечники, щитовидная…). Для этого в традиционной медицине все еще используют лекарственные препараты, очень часто дающие побочные эффекты. И что еще важно, так это отсутствие качественно-количественной диагностики самого стрессового состояния, баланса вегетативной нервной системы. Неврологи на местах не имеют современных средств диагностики, к которым относится, например, диагностика вариабельности сердечного ритма. Данная методика была разработана советским академиком, Париным В.В., еще до полета в космос Ю. Гагарина. Она имела цель отслеживать регуляторные процессы в организме космонавта, находящегося в космосе. С появлением компьютеров данная методика в виде программы вполне доступна как по цене, так и для понимании. Огромную работу в этом направлении провел российский академик Баевский Р.М. Методика позволяет за несколько минут оценить качественно и количественно баланс симпатики-парасимпатики (возбуждение-расслабление), а также участие и роль нейрогуморальной системы в развитии стрессовых реакций в организме.
Но только диагностика ничего не меняет. Необходимо иметь доступное и оперативное средство влияния на стресс. Таким инструментом на сегодняшний день являются лингвистико-волновые матрицы и капсула академика Гаряева П.П. Многочисленные эксперименты в России и за ее пределами доказали действенность метода, открытого П.П. Гаряевым. Несмотря на активное сопротивление сторонников традиционной медицины, сегодня методика Гаряева работает и несет людям избавление от недугов.

С помощью диагностики вариабельности сердечного ритма в НПЦ Биоквант, созданным Гаряевым П.П, оперативно определяется баланс нервной системы, затем в специальной капсуле пациент прослушивает звуковые программы, несущие закодированную информацию. Эту информацию могут получать молекулы ДНК нейронов и астроцитов (клеток мозга), которым она предназначена, либо клетки и внутриклеточные образования органов нашего тела. После получения информации происходят изменения на уровне нервной системы, а также, согласно проведенным экспериментам, и на уровне лейкоцитов крови. Изменяется их ферментативная активность, что позволяет клеткам синтезировать и запасать энергию в виде АТФ за счет аэробных (в присутствии кислорода) процессов. В длительных стрессовых ситуациях клетка все больше переходит на анаэробный синтез АТФ (эффект Варбурга), что ведет к изменению РH крови в сторону закисления. Снижаются функции аутоиммунной системы, резко уменьшается адаптационный энергетический резерв, возникают нарушения в передаче информации между клетками мозга, что приводит к развитию различного рода заболеваний, включая рак. Остановить этот процесс и дать клеткам нашего организма возможность жить и нормально развиваться позволяют капсула и звуковые матрицы академика П.П. Гаряева.

Примеры. В НПЦ Биоквант обратилась девушка 16 лет, учащаяся колледжа, в состоянии сильного нервного расстройства, с направлением на лечение в психоневрологическую клинику. Диагностика вариабельности ритма сердца показала выраженное возбуждение симпатического отдела нервной системы, выраженную тахикардию (ЧСС 90 уд/мин), повышение артериального давления до 140/90. После 30 минут прослушивания звуковой программы в капсуле, направленной на коррекцию баланса нервной системы, и после повторной диагностики ВСР, было зафиксировано: нормокардия, нарушение ритма не выявлено, равновесие функции симпатического и парасимпатического отделов нервной системы, нормализация АД до 110/70, снижение ЧСС до 62 уд/мин. Для закрепления результата рекомендовано проходить данную процедуру 1 раз в неделю в течение месяца.

Другой пример. Женщина, 43года, бухгалтер крупной компании, обратилась за диагностикой нервной системы. Были жалобы на головные боли, на усталость, тревожное состояние. В результате диагностики установлено: тахикардия, частота сердечных сокращений – 88-90 ударов в минуту в положении лежа, выраженное возбуждение симпатического отдела, выраженное снижение адаптационного энергетического резерва, АД-150/100. После первого сеанса в капсуле и прослушивания программы коррекции нервной системы отмечено: снижение ЧСС до 64 ударов в минуту, АД – 120/80, нормализация баланса вегетативной нервной системы, увеличение адаптационного энергетического резерва. Пациентка продолжает прослушивание программы в капсуле 1 раз в неделю. Общее состояние в течение рабочей недели хорошее.

Процедуры в капсуле Гаряева – запись в центр «Биоквант» по телефону 8 (495) 155-29-91

Источник

Выстраиваем защиту

капсула горяева что это. Смотреть фото капсула горяева что это. Смотреть картинку капсула горяева что это. Картинка про капсула горяева что это. Фото капсула горяева что это

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *