карате и тхэквондо чем отличается
Чем отличается карате от тхэквондо: ЧТО ВЫБРАТЬ? ЧТО ЛУЧШЕ?
Все мы хотим лучшего для себя, а в особенности – для своих детей. Так, например, многие родители задаются вопросом, на какую спортивную секцию единоборств отдать ребенка, чтобы он и постоять за себя умел, и чтобы сильно «голову не отбили». Выбор многих останавливаются между карате и тхэквондо. Это действительно красивые виды единоборств, и сегодня мы расскажем вам, в чем заключаются различие между ними.
Несмотря на внешнюю схожесть, данные виды спорта значительно отличаются друг от друга, начиная с того, как складывалась их история, заканчивая правилами боя. В сегодняшней статье мы постараемся донести до вас все эти различия.
История карате и тхэквондо
Карате – как вид боевого искусства, формировался веками. Несмотря на это, родиной данного вида спорта считается остров Окинава в Японии. В основе карате лежат китайские виды кунг-фу, но если китайцы делают больший упор на духовное развитие, то японцы сравняли духовное и физическое развитие воедино, отчего карате, как вид единоборств, стал одним из самых эффективных в мире.
А вот тхэквондо получило свою популярность только в прошлом веке. Зародился этот вид спорта в Корее, во времена ее оккупации Японией. Дело в том, что японские солдаты зачастую ездили верхом на лошадях, и корейские крестьяне, чтобы хоть как-то отбиваться от захватчиков, начали разучивать высокие и размашистые удары ногами. Именно такие удары, а также высокие удары в прыжках легли в основу этого вида спорта.
В чем заключаются основные различие между карате и тхэквондо
Для того, чтобы максимально точно ответить на этот вопрос, давайте немного пробежимся по характеристикам этих видов спорта.
Карате
Тхэквондо
Техника боя
Карате – это боевое искусство, которое традиционно использует болевые точки на теле противника. Т.е., у каратистов есть свой «бой с тенью», который на профессиональном языке называется ката. Данный вид тренировки позволяет бойцам до автоматизма отрабатывать последовательность ударов – атаки и защиты. Таким образом, все удары отрабатываются до максимального автоматизма и оттачивают рефлексы.
Нельзя сказать, что бойцы тхэквондо не оттачивают свое мастерство размашистых ударов, но это происходит куда реже, чем в карате. Тхэквондо также заставляет подстраиваться под соперника. Но в этом и вся разница, если в бою тхэквондо ты импровизируешь и приспосабливаешься, тогда как в бою карате ты сталкиваешься с максимально отточенными движениями.
Что лучше, тхэквондо или карате
На самом деле – это глупый и бессмысленный вопрос, на который нормальный боец вам никогда не ответит. Все зависит непосредственно от бойца, его физических и духовных показателей. А что касается непосредственно спорта, то они оба красивы, эффективны и обладают своими преимуществами и недостатками. Так что все зависит непосредственно от вас, от того, насколько вы готовы тренироваться в том или ином стиле.
На этом мы заканчиваем нашу статью и прощаемся с вами. Всем удачи и до новых встреч.
Разница между Тхэквондо и Каратэ
Разница между Тхэквондо и Каратэ заключается в том, что Тхэквондо является корейской формой боевых искусств, а Каратэ — японской формой боевых искусств. В дополнение к этому ещё одним отличием является то, что Каратэ фокусируется на традиционных приёмах самообороны, в то время как Тхэквондо часто фокусируется на соревновательных навыках.
Каратэ и Тхэквондо — это две распространенные и широко распространенные формы боевых искусств. Основные принципы обоих этих искусств подчеркивают самодисциплину и высокий кодекс поведения личности. На самом деле они настолько популярны, что теперь оба являются олимпийскими видами спорта. Каратэ будет включено в программу олимпийских игр с 2020 года, которые будут проходить в Токио, а Тхэквондо является олимпийским видом спорта с 2000 года.
Содержание
Что такое Тхэквондо?
Тхэквондо — это корейское боевое искусство самообороны. Оно известно активным использованием ударов ног (удары ногами с разворота, удары ногами в прыжке), а также тем, что оно уделяет большое внимание спорту. Тхэквондо является одним из древнейших видов боевых искусств в мире.
Тхэквондо
Когда Япония оккупировала Корею в начале 1900-х годов, японцы запретили корейское военное искусство, включая тхэквондо. Некоторые продолжали практиковать в тайне, в то время как другие отправились в разные страны, чтобы изучать боевые искусства в Китае или Японии. Поскольку дзюдо, каратэ и кунг-фу были представлены в Корее, тхэквондо разветвилось в разных стилях с разным влиянием. Когда японская оккупация закончилась в 1945 году, в Корее открылась первая школа тхэквондо под названием Кван.
Таэквондо, которое мы знаем сегодня, было официально образовано 11 апреля 1955 года, когда мастера кван собрались на конференцию по боевым искусствам. Они решили объединить свои разные стили в более унифицированный, который они и назвали тхэквондо. В нём существует 6 поясов: белый, желтый, зеленый, синий, красный и черный, с 9 данами для обозначения времени, практики и ранга черного пояса. Также как в карате, в тхэквондо существуют разные стили/школы — к ним относятся, такие как WTF и ITF. В ITF спаринги очень похожи на каратэ, из защиты там только защита голеней и паха. В WTF практикуют использование обширной пластиковой защиты груди и головы.
Считается, что тхэквондо — это самый популярный стиль единоборств в мире, в котором работают более 70 миллионов человек. На международном уровне тхэквондо практикуется в более чем 190 странах мира. Тхэквондо является одним из двух боевых искусств, которые практикуются на Олимпийских играх с 2000 года (другой вид — это дзюдо.
Что такое Каратэ?
Каратэ — это, прежде всего, стиль боевых искусств основанный на ударной технике с множеством ударов руками, ногами, коленями и локтями, а также с техниками ударов с открытой ладонью. Борьба, парирование, броски и захваты также преподаются в карате.
Ката Каратэ
В переводе с японского каратэ означает «пустые руки». На самом деле каратэ возникло как форма самообороны, в которой особое внимание уделялось эффективному использованию безоружного тела путем блокирования или предотвращения атаки, а также контратаки с помощью ударов руками, ногами и локтями. Большинство практикующих каратэ учатся более сбалансированному подходу к ударам ног и рук, чем практикующие тхэквондо, так как тхэквондо больше полагается на удары ногами.
Каратэ оказало влияние как на японскую, так и на китайскую культуру, так они были подвержены влиянию друг друга. Первый известный мастер окинавского каратэ, Гитин Фунакоси, родился в 1868 году и посвятил всю свою жизнь распространению учений каратэ по всей Японии. Его последователи в 1949 году основали Японскую ассоциацию каратэ для продвижения этого стиля боевых искусств. Первое додзё (пространство для обучения каратэ) было открыто в США в 1945 году. С годами каратэ распространилось по всему миру, и начали появляться различные стили. На сегодняшний день наиболее распространенными и отличительными стилями являются: Годзю-рю, Сито-рю, Сётокан, Вадо-рю.
Занимающиеся каратэ, практикуют формы или ката. В этом смысле он похож на тхэквондо. В каратэ рейтинг зависит от технической компетенции практикующего и его развития. Обучение и преданность одинаково важны на более высоких уровнях. Ранжирование используется, чтобы измерить прогресс практикующего и дать ему или ей обратную связь, а также стимулы в обучении. В каратэ есть два уровня поясов — предварительно черный пояс и черный пояс. Уровнями до черного пояса являются белый пояс, желтый, оранжевый, зеленый, голубой, синий, тёмно-коричневый, коричневый, светло-коричневый пояс и чёрный пояс.
Пояса в Карате
Чтобы практикующий мог получить более высокий ранг, он или она должны были бы пройти экзамен, проводимый группой судей, которые изучают движения, умственную дисциплину и методы практикующих. Достижение черного пояса считается новым началом. Также есть различные уровни черного пояса, от черного пояса первого дана до черного пояса десятого дана.
Сходство между Тхэквондо и Каратэ
В чем разница между Тхэквондо и Каратэ
Есть много различий между тхэквондо и каратэ, чем просто их страна происхождения. Одно из самых больших отличий, заключается в используемых техниках. В тхэквондо в основном используются техники ударов ногами. Идея тхэквондо заключается в том, что нога обладает наибольшей силой в вашем теле, а это означает, что удары ногой будут иметь наибольший потенциал для нанесения ударов без необходимости иметь дело с ответным ударом. Это не значит, что с тхэквондо не изучают другие техники. Несмотря на то, что оно отдает предпочтение техникам быстрых ударов, это хорошо продуманное боевое искусство, которое учит блоки, удары кулаками, тейкдауны, удары с открытой ладонью, болевые приёмы и броски. В тхэквондо много ударов с вращающением и прыжками.
Каратэ, с другой стороны, является боевым искусством, основанным на ударной технике. Большое внимания уделяется техникам ударов с открытой ладонью, ударам кулаками, приёмам, грэпплингу, парированию, броскам, ударам коленами и локтями. Каратэ фактически переводится как «пустые руки». Первоначально это была форма самообороны, подчеркивающая блокирование или предотвращение атак с использованием безоружного тела, а также контратаки.
Тхэквондо является олимпийским видом спорта. Он был им признан в 2000 году, во время Сиднейских игр. Каратэ по ещё не олимпийский вид спорта.
Между этими двумя единоборствами также существуют значительные различия в позициях, позах и формах. В тхэквондо формы известны как Пумсе, в то время как они упоминаются как «ката» в каратэ. Позиции различны из-за разных методов, используемых для каждого боевого искусства. Тхэквондо использует много положений ног, что дает возможность делать быстрые удары. У каратэ есть позиции, где ноги фиксированы, поскольку это боевое искусство использует больше атак рук.
На соревнованиях по каратэ удары руками и ногами приносят одинаковое количество очков, поэтому участники выполняют одинаковое количество ударов руками и ногами. В соревнованиях по тхэквондо спортсмены получают значительно больше очков за удары ногами, чем за удары руками, поэтому обычно они стремятся использовать именно удары ногами на соревнованиях.
Заключение Тхэквондо против Каратэ
Тхэквондо и Каратэ имеют много общих концепций и техник, но у есть некоторые ключевые отличия, связанные со стратегиями и практиками. Ключевое отличие Тхэквондо от Каратэ в том, что Тхэквондо это корейское боевое искусство, а Каратэ это японское боевое искусство. Кроме того, Каратэ фокусируется на традиционных приёмах самообороны, а Тхэквондо фокусируется на соревновательных навыках.
Каратэ и тхэквондо. Сходства и отличия боевых искусств
Такие спортивные дисциплины, как каратэ и тхэквондо, относятся к восточным боевым искусствам. Зарождение этих направлений произошло в Азии в начале XX века. Благодаря развитию научно-технического прогресса и повсеместному распространению средств массовой информации все больше людей из разных уголков земли старались познать секреты этих видов единоборств.
Для определения различий между каратэ и тхэквондо непосвященному человеку необходимо вникнуть в суть и философию этих дисциплин. Только после всестороннего изучения истории их появления и техник ведения боя можно сравнивать эти два течения и выявлять, в чем состоят их различия.
Зарождение каратэ
Остров Окинава оказался под юрисдикцией Японии в ХХ веке. До этого времени он являлся королевством, а местное население считало себя отдельным народом. Они с почтением и уважением хранили традиции и передавали свои знания в области боевых искусств из поколения в поколение.
После того как Япония завоевала Окинаву, каратэ стало набирать популярность среди населения других островов архипелага. При призыве в армию окинавские мужчины показывали себя с наилучшей стороны, демонстрируя отличную физическую подготовку. Это явление вызвало заинтересованность у высших чинов, и японские военные приняли решение о включении каратэ в программу тренировок собственных солдат.
Тактика ведения боя при каратэ
На протяжении ХХ-го века каратэ преобразовывалось, видоизменялось, и в результате появилось несколько его течений. Основной причиной деления явилось то, что часть населения придерживалась окинавских боевых традиций. Другая половина использовала армейскую версию, имеющую сходство с программой общей физической подготовки.
На сегодняшний день можно выделить несколько стилей каратэ, сильно отличающихся друг от друга. Кстати, проведение турниров осуществляется не по каратэ в целом, а по отдельно взятым стилям. Тем не менее несмотря на различия в техниках ведения боя, стили имеют общие сходства, а именно:
Действующие правила ведения поединка позволяют каратистам вести бой в активной форме. Это достигается за счет того, что соперники постоянно находятся в движении и стараются производить удары на короткой дистанции.
Возникновение тхэквондо
Техника ведения боя «Тхэквондо» базируется на использовании множества азиатских единоборств, в том числе и каратэ. Дисциплина «Тхэквондо» как вид боевого искусства зародилась в Корее в ХХ веке. В сравнении с другими направлениями единоборств тхэквондо является более молодой спортивной наукой.
Этот вид боевых искусств получил широкое распространение среди населения после того как генерал Чхве Хон Хи ввел изучение данной дисциплины в армейскую программу. При этом активно использовались элементы других исторических боевых искусств Кореи, и был задействован опыт соседних государств. В 1959 году в Корее была создана первая Ассоциация тхэквондо.
Тактика ведения боя
Тхэквондо отличается от каратэ тем, что главный акцент делается исключительно на нанесение ударов ногами, а не руками. Описать тактику этого вида единоборств можно так:
В момент проведения боя тхэквондисты постоянно находятся в движении и размениваются размашистыми сильными ударами. Они могут выполняться с места, в прыжке или с разбега. Одними из самых зрелищных признаны удары с разворота. Траектория их движения может достигать 360 градусов, а иногда и больше.
Отличия между каратэ и тхэквондо
Изучив историю развития каждого из направлений боевых искусств, тактику ведения боя, можно проанализировать и выявить определенные различия в части правил и техники ведения поединка.
Невзирая на различия в техниках, турниры по этим направлениям боевых искусств характеризуются особой зрелищностью. Однако пальма первенства по праву принадлежит тхэквондо. В первую очередь это обусловлено тем, что в тхэквондо очень часто применяются красивые махи ногами, которые производят большее впечатление на зрителей. Удары на короткой дистанции, которыми славится каратэ, эффективны в бою, однако они не столь красочны. Тем не менее и каратистам есть чем удивить привередливую публику.
Различия в спортивном снаряжении
Наряду с вышеуказанными имеются отличия в используемой экипировке. Неспециалисту-обывателю порой бывает непросто отличить белую форму с поясом в тхэквондо от применяемого в каратэ кимоно. Это под силу лишь тем, кто знаком как минимум с азами данных видов спорта.
Система продвижения относительно мастерства для этих видов единоборств одинакова – базируется на смене цвета поясов. Но для каждого из течений характерны свои особенности. Так, например, в каратэ (в зависимости от школы) применяется градация по мастерству – от семи и более цветов.
В тхэквондо также имеются ограничения по цветовой гамме. Однако в данном случае разграничение по мастерству представлено не более чем пятью цветами. На поясах применяются нашивки, которые указывают на уровень мастерства спортсмена. Тем не менее каждый из бойцов этих совершенно разных спортивных дисциплин стремится к достижению единой цели – заполучить черный пояс (высший уровень мастерства).
Каратэ или тхэквондо: что лучше выбрать?
Какая из спортивных дисциплин эффективнее? Что лучше выбрать? Навыки какого вида единоборств можно будет применить для самообороны в уличной драке? Эти и множество других вопросов задают себе новички, выбирая тот или иной вид боевого искусства. Однако, отдавая детей в спортивную секцию, родители в первую очередь должны обращать внимание на физические способности своих чад, состояние их здоровья, а также учитывать характер цели тренировок.
Основное различие между этими двумя видами борьбы заключается в технике ведения боя. Если первоочередной задачей получения навыков является самозащита, то предпочтение лучше отдать японскому направлению, то есть каратэ. Корейский стиль (тхэквондо) предназначен для профессионального спорта. Здесь основной акцент делается на развитие физической выносливости, а полученные во время тренировок навыки дают возможность спортсмену принимать участие в Олимпийских играх.
Кроме того, наряду с вышеперечисленными факторами, при выборе спортивной дисциплины необходимо учитывать следующие критерии:
Например, людям коренастого телосложения, не обладающим особой гибкостью тела, лучше отдать предпочтение занятиям каратэ. Корейское направление замечательно подойдет более выносливым ученикам с хорошей пластикой.
Для того чтобы не нанести вред здоровью, необходимо реально оценивать собственные возможности. Если у новичка прослеживается недостаток физической выносливости, это не означает, что нужно отказаться от спортивной карьеры. Наоборот, это говорит о том, что важно в первую очередь подготовить собственные тело и дух к большим физическим нагрузкам, а также воспитать силу воли. В процессе длительных тренировок организм адаптируется к новому образу жизни и подстроится под него, приобретая определенный опыт.
На основании вышеуказанного можно подвести следующий итог: каждая из приведенных дисциплин имеет свои особенности, преимущества и недостатки, а также тонкости тактики ведения боя. При этом неважно, какому виду боевого искусства будет отдано предпочтение. Следует помнить об одном: без упорных тренировок добиться результатов в любой из сравниваемых дисциплин не получится.
В чём отличие карате от тхэквондо: какая разница между ними
Дзюдо, бразильское джиу-джитсу, карате, тхэквондо – все это восточные единоборства и многие по незнанию, учитывая схожесть внешней спортивной экипировки, путают их, особенно карате и тхэквондо.
Спарринги по тхэквондо проходят в таком же кимоно, как и в карате, но принципиальные отличия карате от тхэквондо все же есть. Тхэквондо – это боевое искусство, созданное в Корее в 20 веке. Его характерное отличие – это активные удары и блоки ногами. Именно здесь можно научиться искусству боя ногами. Соответственно спарринги проходят на большей дистанции, нежели в карате. В тхэквондо всего одиннадцать поясов. Также спарринги проводятся в соответствующей экипировке. В нее входит:
Различия
В чем разница между тэквондо и карате? В тхэквондо предпочтение отдается отработке ударов ногами, поэтому на серьезных соревнованиях бои выглядят зрелищно и нередко все доходит до тяжелых нокаутов. Именно по этой причине часто используется экипировка, которая не ограничивается только боксерским шлемом и капой.
История
Карате пришло в остальной мир из Японии. В буквальном переводе карате – пустая рука. Боевое искусство было создано в 17 веке на острове Окинава для защиты от вражеских самураев. По некоторым мнениям жители острова вели регулярную партизанскую войну. С 19 века карате начало постепенно внедряться в подготовку армии.
Это тоже система рукопашного боя в которой практикуется тамэсивари (то самое разбивание голыми частями тела твердых предметов: лед, кирпичи, доски и т.п.). каратисты чаще бьют руками нежели тхэквондисты и акцентируют удары в определенные слабые части тела. Помимо кумите – соревнований в виде свободного спарринга, в карате есть ката – отработанная последовательность определенных движений, имитирующих атаку и защиту на воображаемого соперника. Долгое время карате не включалось в реестр олимпийского вида спорта из-за высокой степени травматизма. Здесь также имеется градация по поясам. В некоторых стилях число поясов колеблется от десяти до пятнадцати.
Чем отличается карате киокушинкай от тхэквондо? Конкретно этот вид карате разработан японцами в 50-х годах 20-го века и считается наиболее жестким. За счет более частых ударов руками, в карате лучше отработаны навыки блоков и навыки точечного попадания именно руками, а не ногами. Также сегодня все чаще говорят о реальной пользе отработки ката. Комплекс ударов, доведенных до автоматизма срабатывает в самый подходящий момент и способен нанести сопернику большой ущерб.
Общие выводы
Спорить насчет большей эффективности нет смысла. Это два самостоятельных боевых искусства со своими исключительными преимуществами (тхэквондо – удары ногами, несколько федераций; карате – удары руками, ката, наработка ударов по жесткой поверхности, несколько школ). Карате более старый вид спорта, который создавался в первую очередь для самозащиты от вооруженного соперника и пришел в Европу из Японии. Тхэквондо зародилось в Корее и, что интересно, значительный вклад внесло вторжение японцев. Вражеские войска стремились искоренить это боевое искусство и взяли некоторые его элементы в карате. Однако местные жители, рискуя жизнью, все равно тайно развивали этот спорт. Основателем киокушинкай является корейский мастер современного тхэквондо.
Карате, бокс или тхэквондо: что лучше, сравниваем дисциплины
Истоки появления каратэ
После объединения Страны Восходящего солнца каратэ достаточно быстро распространилось по территории всего государства. Многие мужчины с острова Окинава после призыва в армию демонстрировали хорошую физическую подготовку и значительно превосходили в этом показателе представителей других регионов Японии. Вскоре стало известно, что причина кроется в знании каратэ.
История появления тхэквондо
Этот вид боевых единоборств зародился на территории Кореи и сравнительно молод. История тхэквондо начинается лишь в прошедшем столетии. В переводе с корейского название единоборства звучит, как «путь ноги и руки». В тхэквондо гармонично переплелись элементы различных восточных единоборств.
Что лучше — карате, бокс или тхэквондо: сравнение дисциплин
Вот мы и подошли к главному вопросу нашей статьи, что лучше каратэ, бокс или тхэквондо. Ответить на него не так просто, как может показаться. Поклонников у каждого боевого единоборства много и все они уверены, что именно их искусство лучшее. Мы постараемся быть максимально объективными и рассмотрим существующие отличия. Выбор делать предстоит вам.
Каратэ и тхэквондо — что лучше?
В первую очередь в глаза бросается отличие в ударной технике. Если каратисты чаще используют ближний бой и предпочитают удары руками, то в тхэквондо ситуация противоположная. Оценивать боевое искусство по эффективности в уличной драке возможно не совсем корректно, но в данном случае предпочтение стоит отдать каратэ.
Если вам необходимо противостоять злоумышленнику. То преимущество коротких точных атак руками перед размашистыми ударами ногами очевидна. Также обратим ваше внимание на то, что в каратэ более эффективна и система защиты. На ринге это не так очевидно, а вот в условиях уличной драки это можно быстро оценить.
Бокс или кикбоксинг: что лучше?
Кикбоксинг является новым видом единоборств, и он вобрал в себя все лучшее от каратэ, тайского бокса и других боевых искусств. В отличие от классического бокса, в кикбоксинге разрешено использовать ноги. Бокс в свою очередь является классическим видом спорта, правила которого сформировались достаточно давно. Также отметим, что боксер должен освоить технику передвижения. Многие считают, что если удары ногами запрещены, то они исключаются из работы. Просто посмотрите бои великих мастеров бокса, и все станет понятно.
Бокс и каратэ: что лучше?
Между этими единоборствами существуют определенные отличия, однако есть и общие черты. Каратэ в первую очередь является настоящим философским учением, имеющим долгую историю. Безусловно, не все начинают заниматься этим видом спорта именно с целью познания своих духовных способностей. Бокс в этом смысле кажется более монолитным боевым искусством, которое впрочем, также не лишено духовной составляющей.
Между этими спортивными дисциплинами общим являются методики подготовки бойцов. Безусловно, отличия существуют, однако общих черт, достаточно много. Главное же отличие на наш взгляд заключается в использовании ног каратистами. В условиях уличной драки оба боевых единоборства могут быть достаточно эффективными.
Тайский или классический бокс: что лучше?
Муай-тай или тайский бокс берёт истоки в древнем боевом искусстве Таиланда — муай боран. Бойцам здесь разрешено наносить удары ногами и руками, однако наиболее популярными являются атаки коленями. Тренировки в этих видах спорта имеют много общего. Заметим, что сегодня тайский бокс считается одним из самых жестоких видов спорта.
Мы постарались рассказать о том, что лучше карате, бокс или тхэквондо. Однако нельзя обходить стороной и другие боевые искусства. В следующем разделе мы остановимся на некоторых из них более подробно. После этого вам предстоит принять решение. Если же вам не понравится то или иное единоборство, всегда можно сменить секцию.
Ушу: что это?
Ушу также часто называют кун-фу, и это боевое искусство имеет глубокие философские корни. Следует признать, что сегодня многие игнорируют духовное совершенство, отдавая предпочтение исключительно физической составляющей. История ушу насчитывает более 20 столетий.
Если для большинства иностранцев это исключительно вид единоборств, то в Поднебесной в первую очередь упор делается на системе воспитания человека. Согласно официальным данным, более 80 процентов всего населения Китая во время обучения в школах ушу постигали не только навыки борьбы, но также навыки чтения и письма.
Как правило, упражнения в ушу выполняются медленно и со стороны похожи на танец. А вот комплексы следует выполнять в быстром темпе, и они позволяют в полной мере продемонстрировать возможности вашего тела. Отметим, что все формы кун-фу имеют как боевое, так и лечебное предназначение. Начинать заниматься этим древним искусством можно в любом возрасте, в независимости от гендерной принадлежности или типа телосложения.
Используя одни и те же упражнения, человек может решать различные задачи. Это делает ушу универсальным искусством, с помощью которого вы научитесь защищать себя, а также улучшить физическое состояние. Следует несколько слов сказать о том, почему этот вид боевых искусств имеет несколько названий.
Все дело в том, что за пределами Поднебесной оно стало известно благодаря многочисленным китайским эмигрантам. С их «легкой руки» сначала появился термин гунфу, который впоследствии превратился в кун-фу. Длительное время этим словом называли не столько традиционное китайское боевое умение, как различные способы ведения поединка, попадающие под определенную систему. Например, система, которую создал Брюс Ли, также называется кунг-фу.
Кто-нибудь наверняка помнит те легенды, в которых рассказывалось о «смертельных касаниях» или «энергетических ударах», которые осваивают адепты кун-фу. Все это пришло к нам из кинематографа, хотя сейчас точно известно, что ни одно направление ушу не преследует своей единственной целью нанесение другому человеку ущерба. Еще раз повторим, что ушу в первую очередь позволяет самоисцеляться и совершенствоваться духовно. Боевые навыки следует рассматривать исключительно в качестве бонуса.
Сегодня многие люди стремятся сбросить лишний вес. Многие девушки используют для этого различные виды фитнеса. В ходе исследований, проведенных китайскими врачами, было доказано, что аналогичная по длительность тренировка в ушу, способна сжечь больше калорий в сравнении с популярной аэробикой.
Джиу-джитсу: что это?
На русский название этого древнего боевого единоборства можно перевести, как «мягкое искусство». За последние несколько десятков лет оно было усовершенствовано, а многие его элементы перешли в айкидо, самбо, дзюдо и каратэ. Одна легенда гласит, что Окаяма Сиробеи (этот человек считается одим из основоположников джиу-джитсу) однажды обратил внимание на тонкую ветку, которая прогнулась под тяжестью снега.
Затем она распрямилась и снег свалился. А вот толстой ветке не повезло, и она сломалась. В результате Сиробеи сказал, что мягкость всегда победит зло. Основу джиу-джитсу составляет бросковая техника, а также силовое воздействие на суставы. Кроме этого достаточно часто используются и удары, задача которых состоит в выведении противника из равновесия и последующего применения болевого приёма.
На первый взгляд, джиу-джитсу крайне похожа на дзюдо — практически аналогичные стойки, подножки и броски. Однако в этих видах спорта победа присуждается за различные достижения. Также заметим, что при создании дзюдо, многие приемы были заимствованы как раз из джиу-джитсу.
Вот и все, что мы хотели вам сегодня рассказать. Основываясь на полученной информации, вам остается лишь сделать правильный выбор. 