карта визуализации что это
Как сделать карту желаний и исполнить свои мечты
Вселенная исполняет наши желания, если правильно ей о них рассказать, — говорит Алина Гесс, мотиватор, блогер. Читателям Womenbz она рассказала, как сделать Карту Желаний — один из главных инструментов визуализации. Предлагаем пока отложить свои «Планы и задачи на 2018 год» и как следует помечтать.
«Сейчас у меня прекрасная жизнь. Муж и двое рождественских деток. Дочка родилась 7 января 2009 года, а сын — 25 декабря 2014 года. Более того, даже время рождения у детей одинаковое! И это не случайность. Это загаданные мной желания, которые осуществились. Таких историй в моей жизни много, ниже я еще о некоторых расскажу».
Алина Гесс. Личная история
В моей жизни не всегда все было гладко. Но именно сложности подтолкнули меня к поиску новых знаний, которые помогли бы мне исправить ситуацию. Тяга к саморазвитию сыграла огромную роль. Я с детства обожала книги: читала все, что попадало в руки. Вот так ко мне попали мои первые книги по позитивному мышлению — мне было 18 лет. Я подумала, что, возможно, это и есть ключ к решению. Поэтому начала изучать новую литературу, пробовала на себе различные техники, позволяющие исполнять желания и менять реальность к лучшему. Радовалась, когда срабатывало, и пыталась разобраться, если что-то не получилось. Вникать в это было непросто, но интересно.
Затем в течение многих лет я посещала различные семинары и тренинги, все глубже и глубже погружаясь в эти знания. И в конце концов я сложила собственную пошаговую систему по управлению своими желаниями.
Что такое Карта Желаний
Нашу реальность творит наше подсознание. Именно оно доносит до Вселенной наши желания. Часто подсознание интерпретирует наши желания по-своему и передает вовсе не то, что нам нужно. Но этим процессом можно руководить. Для этого нужно научиться грамотно формулировать свой запрос.
Раз за разом я убеждаюсь, что лучше всего в этом помогает Карта Желаний. Она представляет собой некую основу с нашими «хотелками» в виде картинок. С ее помощью создаются визуальные образы — подсознание их хорошо запоминает.
У Карты Желаний есть свои правила. И я о них расскажу.
Какие желания исполняет Карта
Очень ответственно подходите к формированию своих желаний. В интернете можно найти очень много «модных» карт с наклеенными на них яхтами, дворцами. Не клейте это на свою карту только потому, что вам кажется красивым.
Желания, которые вы загадываете не от души, либо вовсе не сбудутся, либо сбудутся, но не у вас или не так, как вы хотели.
Поэтому всегда прислушивайтесь к своей душе, следите, чтобы ваши желания вызывали у вас исключительно приятные эмоции, а не чувство дискомфорта.
В данной технике очень важной составляющей является ваша энергия, которой вы наполняете и заряжаете свои желания. Эту энергию вы излучаете в моменты, когда подбираете картинки, потом размещаете их, смотрите на них. Это очень важно! Поэтому я не советую делать электронную карту.
Как сделать Карту Желаний
Карта Желаний включает в себя 9 равных секторов.
Каждый сектор имеет отношение к определенной сфере, поэтому очень важно соблюдать границы.
Картинки я предлагаю выбирать в интернете и печатать их на фотобумаге, а не вырезать из журналов. Смотрится очень аккуратно и красиво, есть возможность подогнать все картинки под один масштаб, а также выбрать из всего многообразия именно то, что подходит и находит отклик внутри вас.
Центр Карты — «Сектор здоровья»
В этот сектор прямо по центру помещаем наше фото.
Самое главное: фото должно вызывать у вас радостные эмоции! Ни в коем случае не берите фотографии с печальных событий или моментов, когда вы чувствовали себя несчастными.
Далее в этом же секторе, по периметру фото, размещаем все картинки, связанные со здоровьем, спортом, красотой. Мечтаете о красивой белоснежной улыбке, подтянутом спортивном теле, крепком здоровье? Найдите соответствующие картинки и разместите рядом со своим фото. Как это должно выглядеть, увидите ниже.
Мой пример. Мне всегда хотелось уделять достаточное внимание спорту, но тренажерный зал меня никогда не привлекал, а групповой фитнес не приносил желаемого результата. Мне хотелось попробовать себя в йоге, но не было ясно, куда и к кому идти. Свое желание я разместила на доске. Не прошло и месяца, как я выиграла месячный абонемент на йогу. Так я нашла подходящую себе группу и до сих пор продолжаю заниматься.
Если уже есть вторая половинка:
Важное правило: картинки детей клеим сюда только в том случае, если вы хотите еще их иметь. Если у вас есть ребенок и больше вы детей не планируете, не надо клеить ни своего, ни чужого ребенка.
Если у вас, допустим, есть сын и вы мечтаете о дочке, то в этот сектор клеите картинку маленькой девочки, сына клеить туда не нужно вообще.
Также к этому сектору относится все, что связано с творчеством.
Может быть, вы мечтаете научиться шить, вязать, вышивать. Или научиться фотографировать. Или научиться играть на гитаре/танцевать/делать оригами/стоять на голове. Все эти желания можно клеить в этот сектор.
В этом секторе вы можете оторваться и дать волю фантазии. Наклейте сюда все места, в которых вы мечтаете побывать, даже если они кажутся вам недостижимыми на данный момент.
Поскольку он называется также «Сектор помощников», можно наклеить фото своих друзей (например, если вы хотите чаще встречаться или мечтаете о совместной поездке куда-то). Если у вас нет друзей и вы хотели бы, чтобы они были, вам могут помочь картинки дружеских компаний, совместных увлечений, поездок.
Также в этот сектор можно наклеить фото группы, на концерте которой вы мечтаете побывать. Или фото человека, который вас вдохновляет, своего наставника. Если вы мечтаете о переезде в другую страну, то подбираете картинку интересующей вас страны и клеите в этот сектор, подписав примерно так: я переехала на постоянное жительство в страну, о которой мечтаю.
Мой пример. Когда я делала свою первую Карту Желаний, мне в журнале попалось фото красивого круизного лайнера. Это фото настолько привлекло мое внимание, что я решила добавить его в «Сектор путешествий». Карту я спрятала в недоступное место и думать забыла про фото лайнера. А через несколько месяцев мы с мужем получили приглашение отправиться в круиз!
Самое удивительное, что на моей Карте Желаний там же, в «Секторе путешествий», был наклеен римский Колизей. И наш круиз начинался в Риме!
Нижний центральный сектор — «Сектор карьеры»
В этом секторе мы размещаем все, что связано с работой или бизнесом. Карьерный рост, рост продаж, рост прибыли, повышение зарплаты — не скромничайте, оформите все свои мечты в реальные цели.
Нижний левый сектор — «Сектор знаний»
Этот сектор символизирует любые знания, будь то получение образования, посещение каких-либо курсов или просто личностный рост, духовное развитие.
Если вы еще учитесь или мечтаете поступить, можно приклеить картинку с желанным дипломом или фото учебного заведения, в котором хотите учиться.
Также, может быть, вы давно мечтаете выучить какой-то язык, тогда можно смело наклеить картинку языковых курсов.
Может быть, вы хотите научиться водить машину и сдать на права, это тоже относится к данному сектору.
Если для себя вы никаких знаний не хотите, может быть, у вас есть такие пожелания для вашего ребенка? Тогда подбираете подходящие картинки и подписываете их с формулировкой примерно следующего содержания: я рада, что мой ребенок делает успехи в учебе; я рада, что мой ребенок успешно поступил/защитил диплом/получил права.
Средний левый сектор — «Сектор семьи»
В этот сектор можно клеить фото своих детей, мужа и других членов семьи, включая домашних питомцев.
Подбирайте картинки, которые отражают счастье и гармонию.
Если у вас пока нет своей семьи, подбирайте картинки той семьи, которую вам хотелось бы иметь.
Также сюда подойдет все, что касается жилья для вас и вашей семьи: квартира, дом или дача; мебель, ремонт, предметы интерьера, домашние животные, о которых вы мечтаете, — все сюда, в сектор семьи.
Верхний левый сектор — «Сектор богатства»
Сразу скажу, что сюда клеить НЕ надо.
Пожалуйста, обойдите стороной все эти завлекающие фото чемоданов денег, сундуков с золотом и так далее. Не воспринимайте этот сектор настолько буквально!
Если очень хочется наклеить пачку денег или руку с деньгами, обязательно подписывайте такие картинки, потому что трактовка может быть неоднозначной: и что вам дают деньги, и что вы отдаете их.
Вы можете наклеить сюда желание получить премию на работе, повышение зарплаты или прибыль с бизнеса. А также любые материальные ценности: автомобили, драгоценности, телефоны, бытовую технику, электронику, предметы гардероба и так далее.
Верхний центральный сектор — «Сектор славы»
Этот сектор всегда вызывает массу вопросов и сложностей. Почему-то в голове сразу всплывает красная дорожка с папарацци, и вы думаете: «Зачем мне этот сектор?».
На самом деле этот сектор — прекрасная возможность получить заслуженную награду за ваши способности. Здесь можно расположить любые дипломы, грамоты, кубки, благодарности. Может быть, вы мечтаете сняться в фильме, рекламном ролике или клипе? Может быть, хотите увидеть свое фото в журнале или даже целое интервью?
Мой пример. Мой брат, который работает шеф-поваром, разместил в этом секторе свое желание сняться в фильме, и через короткое время Первый Канал пригласил его на съемки серии документальных выпусков.
Еще один пример. Благодаря брату однажды без моего ведома исполнилось еще одно мое желание. Он отправил мои фото в купальнике на конкурс одного известного мужского журнала. И я попала в сотню, фото которых напечатали в журнале. Только спустя некоторое время я увидела в своей Карте картинку с журналом.
Еще несколько важных моментов
Позаботьтесь о том, чтобы ни один сектор у вас не пустовал. Это нарушает гармонию и создает дисбаланс, который повлечет за собой проблемы в разных сферах.
Секторы не должны пересекаться, а желания не должны размещаться в нескольких секторах одновременно.
Поскольку Карта — это инструмент из фэншуй, то и делать ее нужно в правильные дни. Самым лучшим периодом в году считаются 2 недели после Китайского нового года, который будет 16 февраля. Но если вы этот период пропустили, то благоприятными днями также считается период растущей Луны.
Карту лучше всего расположить вдали от посторонних глаз. У всех своя энергетика, и будет не очень хорошо для ваших желаний, если кто-то наградит их своей недоброй энергией.
Срок действия Карты Желаний в среднем 1–3 года. Если ваша Карта свое отработала, вы можете заменить ее на новую, но с одним важным условием: Карта у вас может быть только одна.
Активация Карты Желаний
После того как вы закончили оформлять свою Карту, ее необходимо активировать!
Для этого вы размещаете фото любого символического желания, которое вы можете осуществить сами и в короткий срок. Например: купить себе мороженое, сходить в кино, встретиться с подругой. Как только вы осуществляете свое желание, ваша Карта начинает работать!
На чем делать Карту Желаний
В последнее время появились различные сервисы, которые предлагают сами сделать вам Карту Желаний по вашим пожеланиям. Очень не рекомендую вам это делать. Ведь в данной технике очень важной составляющей является ваша энергия, которой вы наполняете и заряжаете свои желания. Эту энергию вы излучаете в моменты, когда подбираете картинки, потом размещаете их, смотрите на них. И это очень важно!
Вариант 1: на ватмане
Чаще всего карту желаний делают на ватмане. В вашем распоряжении большая площадь бумаги, которая с легкостью делится на 9 секторов и позволяет разместить любые желания, чтобы они друг другу не мешали.
Картинки можно вырезать из журналов, нарисовать либо взять в интернете и распечатать в ближайшей типографии. Интереснее всего брать картинки из интернета, потому что их там огромное множество и каждый может найти что-то свое, плюс вы можете легко регулировать размеры картинок, чтобы уместить их все на ватмане.
Вариант 2: на пробковой доске
Очень крутой вариант — сделать карту на пробковой доске для заметок. Такая карта прослужит не один год, можно легко заменять желания, вносить коррективы. Кроме того, исполнение желаний будет заряжать такую карту с каждым годом все сильнее!
Спрятать такую доску от посторонних взглядов проще простого: когда приходят гости, просто снимите ее, повесьте милую картинку, а потом обязательно верните все обратно. Карта должна постоянно попадаться вам на глаза! При этом пробковая доска — отличный элемент интерьера.
Вариант 3: на бумаге красками
Для самых творческих и усидчивых есть задачка посложнее. Вы можете нарисовать свою Карту Желаний. В вашем распоряжении карандаши, краски, мелки. Вы можете отразить все свои мечты с помощью рисунков либо выбрать одну и вложить в ее изображение всю душу.
Советую почитать
Будьте осторожны при составлении желаний!
Комментирует Инесса Сычева,
Карты Желаний я составляю несколько лет. Но раньше я не соблюдала тонкости и, к сожалению, год назад узнала, что бывает, когда свои желания формулируешь невнимательно и неграмотно. Так, на карте 2017 года у меня была цель — перейти на более здоровое питание, однако за год руки так до этого и не дошли. И тогда мое подсознание решило мне помочь: у меня появились проблемы с желудком, что вынудило меня перейти на здоровое питание силой.
3 моих главных желания, исполненных с помощью Карты:
Как сделать карту визуализации желаний
Если мы чего-то сильно и искренне захотим, то оно обязательно появится в нашей жизни. Об этом базовом законе Жизни знали еще наши далекие предки. Сама Вселенная помогает воплотить в реальность правильно сформулированные желания.
Карта визуализации желаний является одним из самых сильных инструментов для достижения желаемых результатов. Вам необходимо лишь правильно визуализировать ваши собственные желания, чтобы стать успешным, богатым, любимым, благополучным человеком.
Хотите стать волшебником и воплотить в реальность все свои мечты? Тогда карта желаний – это именно то, что вам нужно.
Что это такое?
Наше подсознание создает реальность, в которой мы существуем. И это научно доказанный факт! Благодаря подсознанию Вселенная узнает желания людей. Но очень часто подсознание трактует желания по-своему и передает их Вселенной в немного искаженном виде. Поэтому мы хотим одно, а в результате получаем совсем другое.
Но этим процессом можно успешно управлять, если грамотно, правильно и четко формулировать свои запросы. Карту желаний можно рассматривать как основу, базу с заветными желаниями в виде фотографий или картинок. Дело в том, что наше подсознание намного лучше воспринимает картинки, на основании которых оно создает визуальные образы, чем обычные слова.
Чтобы карта исполнила ваши желания, необходимо:
✔ серьезно подходить к формированию своих желаний. Не стоит клеить на карту фотографии яхт, огромных дворцов, дорогущих суперкаров. Не нужно клеить такие фото только из-за того, что они кажутся вам красивыми и привлекательными;
✔ загадывать такие желания, которые были бы безопасными и для окружающих людей, и для вас;
✔ искренне захотеть, чтобы ваши мечты реально осуществились. Если вы загадываете желания, но в душе понимаете, что они для вас не так уж и важны, то они либо не воплотятся в жизнь совсем, либо сбудутся, но не так, как вам нужно;
✔ чтобы желания вызывали у вас только приятные и позитивные эмоции. Если вы, загадывая желание, чувствуете в душе дискомфорт, то это показатель того, что вам необходимо сменить свои приоритеты;
✔ заряжать энергией ваши желания. Поэтому эксперты советуют не использовать электронный вариант карты, а сделать её собственными руками.
Как составить карту визуализации желаний?
Карта визуализации желаний состоит из 9 равноценных секторов, каждый из которых имеет отношение к одной определенной сфере. Поэтому стоит помнить о том, что границы секторов следует неукоснительно соблюдать.
Делать карту желаний можно на ватмане, пробковой доске, бумаге. Картинки для карты желаний можно вырезать из журналов, открыток или искать в интернете и печатать на фотобумаге. Можете нарисовать все свои желания при помощи красок, карандашей, мелков.
1. Здоровье
Этот сектор находится в центре карты. В центр данного сектора следует поместить ваше фото. Фотография должна вызывать у вас только приятные эмоции и воспоминания. Не стоит брать те фотографии, которые были сделаны в печальные для вас моменты, на которых вы выглядите нечастными или подавленными.
По периметру размещенной в этом секторе фотографии следует расположить те картинки, которые связанны со здоровьем, красотой, спортом. Если вы мечтаете о белоснежной улыбке, то поместите в этот сектор фотографию девушки с идеальными зубами. Если вас интересует йога, поместите соответствующее фото в секторе здоровья.
2. Любовь
Данный сектор находится в правом верхнем углу карты визуализации желаний.
Если вы хотите найти свою вторую половинку, то вам:
Если вы уже имеет вторую половинку, то:
3. Творчество и дети
За детей, хобби и творчество отвечает правый средний сектор карты визуализации желаний. Если у вас еще нет детей или вы хотите завести еще одного ребенка, то можете смело клеить в этот сектор картинки, на которых изображены дети. Но если вы больше не планируете заводить детей, то не стоит сюда вклеивать фотографии своих или чужих малышей.
Если у вас есть дочка, но вы мечтаете о сыне, то в данный сектор следует вклеить картинку маленького мальчика. Фото дочки здесь размещать не нужно.
Данный сектор отвечает не только за детей, но и за творчество. Если вы хотите научиться вязать красивые игрушки, делать умопомрачительные фотографии, профессионально играть на мандолине, стоять на руках и т.д., то смело размещайте все свои желания такого плана в этом секторе.
4. Путешествия, помощники
За путешествия и помощников отвечает правый нижний сектор карты. Дайте волю своей фантазии и оторвитесь по полной программе. Вклеивайте сюда фотографии тех мест, где вы никогда не были, но очень хотите побывать там хоть раз в жизни.
Этот сектор отвечает не только за поездки, но и за помощников, поэтому можете вклеивать фотографии друзей и знакомых, если желаете их чаще видеть или отправиться с ними куда-то в путешествие. Завести новых друзей помогут картинки веселых компаний.
Поместите в данный сектор фотографию музыкальной группы, концерт которой вы хотите посетить. Можно вклеить сюда фотографию вашего вдохновителя или наставника.
Мечтаете сменить место жительства и уехать в другую страну? Подберите картинку той страны, где вы хотите жить, поместите её на карту!
5. Семья
За семью и её благополучие отвечает левый средний сектор. Можете смело сюда помещать фотографии супруга, детей, домашних питомцев. Если вклеиваете картинки, то подбирайте такие, на которых изображены счастливые и радостные люди.
Если вы пока еще не успели завести семью, то размещайте в этом секторе фотографий той семьи, которую вы бы хотели иметь в будущем.
Сектор семьи отвечает и за жилье. Поэтому помещайте сюда картинки, которые касаются:
6. Богатство
За богатство и материальные ценности отвечает левый верхний сектор. Не стоит размещать здесь фотографии сундуков с золотыми монетами, больших чемоданов и мешков с долларами.
Если у вас возникло желание наклеить в этот сектор фотографию пачек с деньгами, то такие картинки нужно подписывать, ведь их интерпретация может и не быть однозначной: подсознание не поймет, дают ли вам купюры или вы их отдаете.
Желаете стать счастливым обладателем денежной премии? Хотите, чтобы начальство повысило вам зарплату? Мечтаете стать владельцем нового транспортного средства, качественной бытовой техники, шикарной одежды и т.д.? Тогда смело размещайте свои желания в этом секторе!
7. Слава
Центральный верхний сектор отвечает за славу. Данный сектор поможет вам получить заслуженную награду за ваши умения и талант. Размещайте в этом секторе фотографии:
Мечтаете сняться в фильме, рекламе или видеоролике? Этот сектор поможет вам воплотить ваши мечты в реальность!
8. Карьера
За работу и карьеру отвечает центральный нижний сектор. Забудьте о скромности и оформите свои мечты о карьерном росте, повышении зарплаты, росте продаж и прибыли в реальные цели.
Если у вас возникло желание начать собственное дело, сначала определите свою отрасль, а затем подберите подходящие фотографии и разместите их в этом секторе.
У вас уже есть бизнес, но вы желаете его развить? Тогда подберите фотографии, которые будут отображать рост продаж и клиентов. Если у вас, к примеру, есть продуктовый магазин, то вклейте в этот сектор фото с похожим магазином, возле которого собралась очередь. Подпишите картинку так: «С каждым днем у меня появляется все больше и больше клиентов».
9. Образование
Левый нижний сектор карты является символом знаний. Посещение курсов, получение образования, личностный рост, духовное развитие – все это те желания, которые можно превратить в цели, если поместить их в данный сектор.
Если хотите поступить в ВУЗ или окончить его с красным дипломом, то поместите фотографии учебного заведения или документа об окончании университета в левый нижний угол карты.
Хотите выучить иностранный язык? Желаете научиться водить машину и получить права? Просто подберите подходящие фотографии и вклейте их в этот сектор.
Что сделать, чтобы карта начала работать?
Когда вы закончите создавать свою карту визуализации желаний, вам нужно её активировать, чтобы она начала активно работать. Как это сделать? Очень просто!
Разместите в правильном секторе фотографию простого желания, которое будет легко осуществить в самый короткий срок: приобрести новый наряд, сходить в театр, выучить новое иностранное слово, посидеть в кафе с друзьями и т.д. Как только вы осуществите это символическое желание, ваша карта активируется и начнет работать на вас!
Несколько советов от экспертов
1. Секторы не должны пустовать. Если хоть один сектор будет пустым, то гармония нарушится. Возникший из-за этого дисбаланс создаст проблемы в остальных секторах.
2. Не размещайте одно и то же желание одновременно в двух-четырех секторах.
3. Чтобы карта визуализации желаний была эффективной, начинайте делать её после Китайского нового года (16 февраля). Последующие две недели – самый благоприятный период для создания персональной карты желаний. Если вы не успели сделать карту в указанное время, то занимайтесь этим в период растущей Луны.
3. Повесьте карту так, чтобы никто из посторонних людей её не мог увидеть, ведь далеко не каждый человек имеет хорошую энергетику.
4. Средний срок действия карты визуализации желаний – один-три года. Если все желания исполнились и карта выполнила свою задачу, то можете смело заменить её на новую. Но помните о том, что можно иметь только одну карту желаний.