кишечный лаваж что это такое
Кишечный лаваж — очищение кишечника и детоксикация организма
По вопросам кишечного лаважа отправлять SMS на телефон: 8 (905) 793-21-80
Кишечный лаваж — очищение кишечника, а также детоксикация всего организма в клинике и в домашних условиях
Кишечный лаваж — это очищение всего желудочно-кишечного тракта без клизм и капельниц специальным солевым энтеральным раствором. Но при этом освобождается не только кишечник. Весь организм избавляется от накопившихся в нём шлаков и токсинов. Интересно, что такой универсальный эффект возможен благодаря весьма доступной и несложной процедуре.
Слово «Lavage» — французское, происходит от латинского «Lavo», что означает — орошение, промывание. Следовательно, если переводить дословно, то кишечный лаваж — это кишечное промывание.
Для чего был разработан «кишечный лаваж»
Метод очищения «кишечный лаваж» и специальный раствор для этого, изначально разработаны токсикологами. Преследовалась цель — максимально быстро удалить токсические вещества из кишечника при острых пероральных отравлениях. Благодаря промыванию желудочно-кишечного тракта специальным раствором было спасено множество жизней. Но уже позже заметили оздоравливающий эффект кишечного лаважа и при многих других заболеваниях. В связи с чем, такое очищение стало применяться более широко.
Солевой энтеральный раствор запатентован и разрешён к применению Росздравнадзором.
В настоящее время раствор для кишечного лаважа аналогов не имеет. В аптеках он не продаётся, потому что не подлежит длительному хранению. Готовят его непосредственно перед применением. Растворяется специальная субстанции (солевая навеска) в деионизированной воде. Затем добавляется ряд других компонентов, которые не входят в состав навески.
Кишечный лаваж — краткое описание технологии метода
Пациенты пьют раствор по специальной схеме. Спустя некоторое время возникают позывы к «дефекации». После чего начинается естественное очищение кишечника от содержимого порциями, причём без каких-либо болезненных ощущений. В среднем, очищение кишечника занимает около 3-х часов. Затем можно свободно заниматься своими обычными делами, ничуть не опасаясь каких-либо нежелательных последствий.
Таким образом,»Кишечный лаваж», как метод, позволяющий провести очищение кишечника, достаточно прост. Но не менее интересным является факт, что достигается очищение всего организма. Причём, метод не нарушает естественной физиологии.
Кишечный лаваж солевым энтеральным раствором (СЭР) оказывает важные лечебные эффекты:
Кишечный лаваж, благодаря перечисленным лечебным эффектам, даёт возможность справляться даже с трудно излечимыми заболеваниями. Важно отметить, что лечебные эффекты обусловлены именно уникальным составом раствора.
Кишечный лаваж эффективен при следующих заболеваниях и функциональных расстройствах:
Дополнительные эффекты кишечного лаважа
Кишечный лаваж может применяться в качестве предоперационной подготовки больных к плановым операциям. Он значительно снижает риск послеоперационных осложнений, а также ускоряет процесс восстановления.
Перед эндоскопическими исследованиями кишечный лаваж тоже эффективен. Лаваж отлично очищает весь кишечник, толстый и тонкий, что существенно улучшает качество данного вида исследований.
Кишечный лаваж полезен перед косметическими процедурами и операциями. Потому что после него улучшаются обменные процессы в коже.
Кишечный лаваж — это профилактика многих заболеваний!
В качестве профилактики заболеваний, кишечный лаваж рекомендуется лицам, допускающим погрешности в диете. Полезен при недостаточном потреблении клетчатки, а также при нарушениях режима питания. Незаменим при малоподвижном образе жизни, склонности к ожирению, подверженности частым простудным заболеваниям. Показан людям, чьи профессии которых связаны со стрессовыми ситуациями, психическим перенапряжением, также с вредным производством.
Кишечный лаваж способствует улучшению биодоступности фармакологических препаратов! Поэтому медикаментозное лечение становится более эффективным.
Что необходимо знать перед проведением процедуры «кишечный лаваж»
Для того, чтобы провести кишечный лаваж, пациенту длительной предварительной подготовки не требуется. Но тем не менее некоторые правила всё же необходимо соблюсти.
Технология выполнения процедуры очищения организма — «Кишечный лаваж»
Все больше и больше людей начинают реально заботится о своём здоровье. Сталкиваются с информацией, что очищение кишечника полезно для здоровья. Задумываются над тем, как и чем проводить это очищение. Многие думают о том, как очистить весь организм, целиком. Закономерно возникают вопросы. Во-первых, что же такое кишечный лаваж? Во-вторых, можно ли сделать кишечный лаваж в домашних условиях в Москве. В-третьих, как «купить кишечный лаваж»?
Методика процедуры «кишечный лаваж» строится на применении идеально сбалансированного солевого раствора. Состав раствора таков, что он обладает детоксикационным и сорбционным действием. Помимо этого, положительно влияет на работу кишечника, улучшает его микрофлору, то есть лечит дисбактериоз. Раствор нужно просто пить, причём по несложной схеме. А по вкусу он похож на не газированную минеральную воду.
Как протекает процедура
Кишечный лаваж протекает следующим образом. Выпивается по одному стакану раствора (150-200 миллилитров) через каждые пять-десять минут. Очищение кишечника начинается примерно через 1-1,5 часа с момента начала приема жидкости. Но иногда процесс ожидания затягивается более, чем на 2 часа. В конце концов, появляются естественные позывы к «дефекации». И пациент просто начинает ходить в туалет. При этом кишечник опорожняется мягко, без боли.
Как проявляется детоксикация?
Вместе с очищением кишечника происходит эффективная детоксикация всего организма. Поэтому, иногда сразу, а иногда спустя время появляется ощущение легкости и бодрости. После кишечного лаважа зачастую улучшается настроение, а также снижается утомляемость в течение рабочего дня. Как правило, нормализуется сон, пропадает излишняя раздражительность по мелочам. Кроме того, очищается кожа. Улучшается её эластичность и цвет. В целом, организм начинает работать гораздо лучше.
Сколько нужно выпить раствора?
Объем раствора, который необходимо выпить, очень индивидуален. Он определяется набором таких показателей пациента, как вес, возраст, а также состояние кишечника. В среднем, объём принимаемого раствора составляет от 3 до 4,5 литра.
Как лучше проводить лаваж?
Первый раз кишечный лаваж рекомендуется проводить под контролем врача. Просто потому, что это безопасней. Кроме того, могут понадобиться некоторые корректировки самого процесса и рекомендации. Повторные процедуры вполне можно делать самостоятельно дома. В дни выполнения кишечного лаважа не рекомендована жирная, а также жареная, пряная и острая пища. Кроме того, нельзя употреблять алкоголь и сладости.
Как вести себя после кишечного лаважа?
После завершения процедуры кишечного лаважа через час-полтора нужно съесть какую-нибудь разваренную кашу на выбор. К примеру, пшённую, овсяную, гречневую, ячневую или рисовую. Причём, рис лучше не шлифованный. Если у пациента наблюдается склонность к запорам, то рис нужно исключить. Каша должна быть без сахара и молока. В неё можно добавить мелко нарезанную курагу, яблоко, грушу, банан, а также немного оливкового масла. Неплохо выпить стакан свежевыжатого персикового или абрикосового сока с мякотью. Но в последующие дни можно питаться в обычном режиме.
Процедуру можно проводить, как в клинике, так и дома. Естественно, что кишечный лаваж в домашних условиях для пациента делать комфортнее. Но первый раз это сделать лучше в клинике.
Кишечный лаважа в ряде случаев имеет противопоказания
а) Абсолютные противопоказания к проведению кишечного лаважа:
б) Относительные противопоказания к проведению кишечного лаважа:
Кишечный лаваж солевым энтеральным раствором — наиболее физиологичное очищение кишечника. Кроме того, это возможность очищения крови и очищения организма, как единого целого. Это уникальный шанс продлить молодость и работоспособность!
Человеческий организм — открытая биологическая система, характеризующаяся постоянством своей внутренней среды (гомеостазом).
Внутренняя среда организма — это комплекс жидкостей, а именно — плазма, лимфа, тканевая жидкость. Они омывают клеточные элементы и обеспечивают питание и обмен веществ в органах и тканях. Если человек заболевает, то меняется его внутренняя среда. Но когда выздоравливает — внутренняя среда восстанавливается к исходной норме.
Любое, острое или хроническое заболевание сопровождается интоксикацией. В свою очередь, токсины преждевременно изнашивают организм человека, старят его.
Можно ли продлить жизнь?
Для изучения возможности влияния на продолжительность жизни проводилось множество опытов. Например, в искусственную питательную среду помещали клетки органа животного, жизнь которого длится обычно 2-3 года. Затем постоянно обновляли эту среду, чтобы она не содержала продуктов распада жизнедеятельности. В результате, эти клетки продолжали жить и развиваться по 30-40 лет. Следовательно, вопросы старения и смерти находятся в тесной зависимости от возможности обновления внутренней среды организма.
Получается, что основная причина преждевременного старения и смерти — это накопление в организме токсических веществ. Конечно, эта причина не единственная. Тем не менее, становится понятным, что делать для продления жизни. А именно, накопившиеся в процессе жизнедеятельности вещества нужно бесперебойно удалять из организма.
Кишечный лаваж — наиболее простой и эффективный метод выведения шлаков и токсинов. Он делает неоценимым вклад в возможность обновления внутренней среды организма. Следовательно, позволяет улучшить здоровье, а также увеличить продолжительность жизни!
Первая процедура рекомендована под контролем врача в медицинском центре. Но повторные процедуры могут быть выполнены пациентом самостоятельно в домашних условиях.
Кишечный лаваж
Статья проверена 30.03.2021. Статью проверил специалист: Леонова Марина Леонидовна, терапевт, гастроэнтеролог, зам. главного врача, зав. поликлиникой.
«Кишечный лаваж» – это процедура очищения кишечника, не требующая применения клизм и капельниц!
При помощи специального раствора происходит очищение всего желудочно-кишечного тракта и, как следствие, очищение крови и организма от шлаков и токсинов.
Состав раствора, используемого для очищения, идеально сбалансирован и обладает детоксикационным и сорбционным действием, положительно влияет на работу кишечника и улучшает его микрофлору.
Лечебный эффект кишечного лаважа:
Процедура не занимает много времени и абсолютно безболезненна – очищение кишечника происходит в течение нескольких часов после приема раствора абсолютно естественным способом. После полного опорожнения кишечника можно спокойно заниматься своими делами не опасаясь непредвиденных и нежелательных ситуаций.
Учитывая легкость и простоту процедуры, ее можно проводить в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.
Посещение клиники перед проведением кишечного лаважа – ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Очищение кишечника дает эффективную детоксикацию всего организма, что приводит к улучшению общего самочувствия, нормализации сна, очищению кожи и другим положительным действиям.
Преимущество кишечного лаважа по сравнению с другими метОДами очищения кишечника:
Особенно эффективно проведение процедуры при следующих заболеваниях и расстройствах:
Кроме того, кишечный лаваж проводится во время предоперационной подготовки, перед эндоскопическими исследованиями (колоноскопией) и перед косметическими процедурами (операциями), поскольку позволяет улучшить обменные процессы в коже.
В качестве профилактики кишечный лаваж рекомендовано проводить людям, ведущим малоподвижный образ жизни, с нарушением питания и склонным к избыточному весу.
Стоимость процедуры:
Амбулаторно (осмотр врача, консультация, препараты на 1 сеанс) –
3500 рублей.
Стационарно (осмотр врача, консультация, полный контроль за проведением процедуры) –
5 000 рублей.
Комплексная детоксикация – тотальная очистка организма! –
10 000 рублей.
Кишечный лаваж + аппаратный лимфодренаж /озонотерапия /массаж/ лазерное облучение крови (выбор процедуры проводится по рекомендации врача).
Кроме того! Если вы выбираете Комплексную детоксикацию, мы делаем вам подарок – плазмаферез со скидкой 30 %!
Если вы приходите на процедуру очищения кишечника для снижения веса, при вашем желании мы проведем вам биоимпедансное исследование состава тела со скидкой 50 %!
Возможно вам будет интересна статья: Как избавится от шишек на ногах.
Кишечный лаваж
Что такое кишечный лаваж? Кому он необходим? Как он проводится и каких результатов позволяет добиться?
Что такое кишечный лаваж?
К кишечному лаважу прибегают и с целью профилактической чистки организма, например, параллельно избавлению от лишнего веса.
В профилактических целях кишечный лаваж показан:
К числу хронических проблем, при которых имеет смысл обсудить перспективу лаважа со своим лечащим врачом, относят:
Кишечный лаваж признан эффективным в коррекции микрофлоры кишечника, в восстановлении кишечного барьера, в устранении эндогенной интоксикации.
Противопоказания и побочные эффекты от кишечного лаважа
Хоть методика кишечного лаважа и может показаться кому-то легко реализуемой без участия доктора или без его консультации, но к ней выдвигаются некоторые противопоказания (в т.ч. абсолютные), а неправильное или неуместное выполнение лаважа чревато ухудшением самочувствия.
Абсолютные противопоказания к кишечному лаважу:
Относительные противопоказания к кишечному лаважу:
К числу осложнений, развивающихся при выполнении кишечного лаважа относят:
К более сложным последствиям относят гипертонический криз. И он, и другие побочные эффекты устраняются при содействии профильного специалиста, обычно посредством употребления некоторых средств. Потому выполнение кишечного лаважа не рекомендуется проводить в домашних условиях.
До того, как приступить к процедуре, пациенту настоятельно рекомендуется пройти следующие разновидности обследования:
После кишечного лаважа пациент должен получить от доктора рекомендации медицинского характера, пройти анкетирование и статистическую обработку полученных данных.
Полезные эффекты кишечного лаважа
Гастроэнтерологи отмечают четыре основных результата от выполнения кишечного лаважа и назначают его с учетом таких его возможностей:
Актуален при острых пероральных отравлениях фосфорорганическими инсектицидами, хлорированными углеводородами, психотропными и сердечнососудистыми препаратами и т.п. Лаваж позволяет устранить сосредоточение токсинов в ЖКТ, а затем и в крови. Механизм заключается в поочередном устранении содержимого тракта (вместе с токсинами), улучшении естественного дренажа билиарной системы и поджелудочной, снижении в крови концентрации шлаков.
Коррекция гомеостаза происходит через кишечную стенку. Задействованы законы электронейтральности и изоосмолярности биологических сред. Происходит корректировка водно-электролитного и кислотно-основного состояния крови, улучшение показателей центральной гемодинамики и микроциркуляции. Посредством кишечного лаважа удается устранить кипер- и гипокалиемию, нормализировать концентрацию прочих электролитов. Стимулируется и регулируется двигательная активность кишечника, что актуально при острых состояниях как то метаболический, фармакологический, токсический и ферментативный парезы кишки, а также при хронических запорах.
Она нарушается, когда эпителиоциты кишечных стенок под воздействием негативных факторов сморщиваются, атрофируются, образуются зазоры между ними, а порой они и вовсе слущиваются. В таких участках нарушается абсорбция химических веществ и местный иммунитет, а значит, в парентеральную среду проникают вещества (в т.ч. токсины, микробы), не подлежащие абсорбции в ней. На органы выделительной системы усиливается нагрузка, эта система и вовсе может не справляться с количеством токсичных и биологически активных веществ. Проведение кишечного лаважа вместе с употреблением фармацевтических формы летучих жирных кислот, пектинов, пробиотиков способствует восстановлению стенок кишечника.
Описание методики кишечного лаважа
Выполнение кишечного лаважа заключается в питье определенных растворов для последующего их выхода через анальное отверстие. Однако качественный и полноценный лаваж требует некоторых разъяснений:
Больным в тяжелом состоянии, исключающим возможность самостоятельного приема раствора, КЛ проводят через назогастральный двуканальный зонд (перфузионный для введения раствора и аспирационный для удаления). Общий объем раствора равняется 70−80 мл на 1 кг массы тела больного. Контроль над водным балансом организма осуществляют путем измерения массы тела больного с помощью напольных кроватных весов до, во время и после КЛ, а также на основе учета количества введенной и выделенной больным жидкости, по состоянию лабораторных показателей гомеостаза. Перед установкой ректального катетера больному делают очистительную клизму раствором для КЛ. Процедуру повторяют ежедневно до получения клинического эффекта.
Средство для проведения кишечного лаважа представляет собой изоосмотический раствор с кислотностью близкой кислотности кишечника. В состав раствора обычно входит макро- и микроэлементы, витамины. Самостоятельно раствор такой не готовится. Он продается либо в готовом виде, либо процедура проводится в медицинском учреждении. В составе раствора непременно присутствуют калий, магний, кальций, фосфор, сера, натрий и прочие.
SPA-эфференс (кишечный лаваж)
У нас проводится программа «Детоксикация и очищение», включающая консультацию врача-иммунолога, подбор диеты и 6 процедур Спа-эфференс. Подробнее >>
Кишечный лаваж являет собой уникальную процедуру промывания кишечника особым раствором. Spa-эфференс представляет усовершенствованную модель кишечного лаважа, которая была разработана специалистами НИИ скорой помощи им. Склифосовского. Такой метод проводится с целью эффективного очищения кишечника с дезинтоксикацией внутренней среды организма. В результате промывания толстого и тонкого кишечника микрофлора восстанавливается, организм очищается от шлаков и токсинов.
Следует отметить абсолютную безопасность методики, доказанную многократными клиническими испытаниями, а также широту применения с различными целями: от профилактической до лечебной. Компоненты, входящие в состав раствора для кишечного лаважа: натрий, калий, кальций, магний, фосфор, хлор, сера.
Показания к применению SPA-эфференс
Делятся на лечебные и профилактические.
К лечебным относят: запоры первых трех степеней, диарея, алкогольная интоксикация (в том числе состояние запоя и абстинентный сидром), дисбактериоз, дискинезия желчных путей, кожные болезни (псориаз, экзема, угревая болезнь, фурункулез), герпетическая инфекция, частые головные боли, нарушение сна, стрессы.
Процедура может назначаться после курса антибактериальной терапии, пищевого отравления, в качестве подготовки к колоноскопии, а также плановым операциям.
Профилактические показания подразумевают применение такой процедуры для придания энергии и бодрости организму, повышения иммунитета, избавления от бессонницы, улучшения эластичности и восстановление здорового цвета кожи, а также возвращение женщине регулярного менструального цикла и устранение дискомфорта во время ПМС. Если ваши волосы и ногти стали ломкими и тусклыми, то кишечный лаваж станет отличным помощником в восстановлении их здоровья.
Этапы проведения SPA-эфференс
Подготовительный период процедура не предусматривает. Однако, перед сеансом специалисты не советуют принимать пищу. Сеанс кишечного лаважа длится около трех часов и выглядит примерно так: пациент натощак выпивает специальный солевой раствор (по 150 мл каждые 5 минут, всего от 3 до 4,5 литров).
Через час-полтора начинается процесс очищения кишечника. Причем пациент не прилагает к этому никаких усилий, а также не испытывает явного дискомфорта. Такое промывание продолжается до тех пор, пока воды не станут чистыми. Примерно через 40 минут после того, как прекращается прием раствора, опорожнение кишечника сходит на нет. Курс кишечного лаважа предусматривает прохождение не менее 4 сеансов, интервал между которыми составляет около 5-7 дней.
У большинства пациентов, которые страдали частыми запорами, отмечается восстановление регулярного стула. При таком заболевании, как дискенезия желчевыводящих путей желчеотделение становится лучше. Многие женщины, ранее испытывавшие нерегулярность менструальных циклов, а также болезненные ПМС, после проведенной процедуры замечают возвращение нормального состояния месячных.
Оздоровительный и омолаживающий эффекты после кишечного лаважа можно наблюдать практически сразу. Это выражается в улучшении состояния кожи, повышении ее тургора, восстановление цвета и овала лица. Токсины и шлаки навсегда уходят из организма, микрофлора кишечника восстанавливает свою нормальную работу и баланс микробов. Обмен веществ нормализуется, а волосы и ногти укрепляются.
Преимуществами метода являются:
Кишечный лаваж
Кишечный лаваж — высокоэффективная медицинская процедура, призванная очистить кишечник специально подготовленным энтеральным солевым раствором. Она не предусматривает применения капельниц или клизм, не вызывает у пациента боли, выраженных дискомфортных ощущений. При этом качественно выводит из организма токсические соединения, продукты распада алкоголя и наркотиков, скопившиеся шлаки.
Кишечный лаваж — в чем суть метода
Раствор для проведения процедуры нельзя купить в аптеке — его запрещено хранить длительное время. Поэтому он готовится по особому рецепту квалифицированным врачом в условиях клиники.
Пациенту предлагают выпить солевую жидкость. Через непродолжительный временной промежуток у него возникает желание посетить туалет. Болью в животе или вздутием позыв к дефекации не сопровождается.
В среднем на полное очищение кишечника уходит около двух-трех часов. Сразу после этого можно приступать к выполнению трудовых обязанностей, ведению привычного образ жизни.
Побочных эффектов у метода нет. Он абсолютно безопасен, не оказывает негативного влияния на жизненно важные органы, систему кровообращения, общее самочувствие пациента. Напротив, после такого очищения ЖКТ человек чувствует легкость, прилив сил, уровень его энергии повышается в разы.
Где делают кишечный лававж
Теоретически лаваж можно сделать в домашних условиях, но врачи настаивают на том, чтобы пациент находился под присмотром опытного медицинского персонала в клинике, имеющей хорошую репутацию. Провести очищение кишечника может хирург, гастроэнтеролог, проктолог, токсиколог. Доктор будет контролировать самочувствие больного. Если возникнет такая необходимость, дополнительно назначит слабительные препараты. Количество сеансов и курсов определяется индивидуально с учетом здоровья пациента, его диагноза.
Терапевтические эффекты, обеспечиваемые методикой
Проходя периодически сеансы кишечного лаважа, можно рассчитывать на получение следующих лечебных эффектов:
Показания
Кишечный лаваж могут проходить как абсолютно здоровые люди, желающие укрепить иммунитет и улучшить работу кишечника, так и те, у кого диагностированы:
Кишечный лаваж способствует улучшению состояния кожи — лечит угревую сыпь, прыщи, акне, экзему, дерматит, псориаз. Даже если симптомы дерматологических заболеваний не пройдут полностью, они обязательно станут менее заметными.
Провести очистку кишечника врачи рекомендуют спортсменам в период подготовки к соревнованиям, лицам с ожирением, хроническими болезнями органов дыхания, инсулиннезависимым сахарным диабетом, понижением/повышением функций щитовидной железы. Терапия помогает восстановиться людям с алкогольной и наркотической зависимостью, абстинентным синдромом.
Все аутоиммунные заболевания, отравления, кишечные инфекции также пройдут гораздо быстрее, если больной примет приготовленный для него энтеральный солевой раствор.
Когда еще актуально применение кишечного лаважа
Данный вид очищения кишечника следует рассматривать не только как способ лечения широкого перечня заболеваний и исключения их развития в ближайшем будущем, но и как метод подготовки к хирургическому вмешательству. Пройденный незадолго до операции кишечный лаваж увеличивает шансы на быстрое выздоровление, снижает риск возникновения осложнений, помогает человеку восстановиться в короткий срок.
Еще процедура очищения ЖКТ показана перед эндоскопическим исследованием. Она освобождает толстый и тонкий кишечник от каловых масс, благодаря чему эффективность диагностики значительно повышается, врач может быстро поставить диагноз.
Если запланированы какие-либо процедуры в косметологическом центре, накануне следует сделать кишечный лаваж. После прочищения кишечника обменные процессы в кожном покрове протекают более активно, поэтому результат, обеспечиваемый косметологическим вмешательством, будет более выраженным.
Если человек питается не по режиму, не уделяет внимания сбалансированности своего рациона, пьет мало жидкости, курит, употребляет спиртное, ведет малоподвижный образ жизни, склонен к быстрому набору веса, ему обязательно нужно время от времени проходить кишечный лаваж. Метод полезен после длительного приема антибиотиков, гормонов.
Противопоказания к прохождению процедуры
У кишечного лаважа есть свои противопоказания. Их немного:
Подготовка к кишечному лаважу
Специальной подготовки методика не предусматривает, но одно правило все же нужно соблюдать, чтобы получить требуемый результат. С момента принятия пищи до момента употребления солевого раствора, выданного врачом, должно пройти не менее пяти-шести часов.
Таким образом, если лечебно-профилактическое мероприятие запланировано на утро, завтракать запрещается. Можно выпить около стакана воды без газа. Если человек записан в клинику после обеда, то ему можно позавтракать. Употребляемые продукты не должны быть «тяжелыми». Идеально подойдут: творог, отварные яйца, греческий йогурт, сыр. Если же кишечный лаваж перенесен на вечер, разрешается пообедать. Главное — не забывать о необходимости соблюдения названного временного интервала.
Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.
Проконсультируйтесь
со специалистом 