полезные свойства березового веника в бане
Чем полезны банные веники? Только факты!
Здравствуйте, уважаемые дамы и господа, мы продолжаем серию статей о банных вениках 🙂 Сегодня мы поговорим о пользе веников в бане, при чем рассмотрим все существующие веники для бани, а не только березовые и дубовые. Если вы пропустили предыдущие выпуски, то рекомендуем с ними ознакомиться:
О пользе банных веников можно рассказывать очень долго, сегодня мы рассмотрим основные лечебные свойства банных веников.
Веники на Руси, рекомендую ознакомиться!
Все мы прекрасно знаем, что банные веники способны излечить простудные болезни, но не все знаю, что банные травы помогают в борьбе со стрессом, кожными и суставными заболеваниями.
Польза банных веников
Как я уже сказал, веники для бани делают из множества растений и веточек деревьев, в этой статье мы остановимся на более менее распространенных вариантах. Лично для меня основные веники из березы и дуба, иногда использую веники из пихты и липы. Этого вполне достаточно, чтобы разнообразить банный процесс, но вам я рекомендую отталкиваться от того, что более вам доступно.
Внимательно осмотрите свой огород или соседний лес. Наверняка там растет множество растений, который подойдут для банного веника. К слову сказать, веник не только содержит в себе целебные вещества, но и прекрасный массажный аксессуар.
Но каждый веник имеет свои рекомендации по применению, и чтобы понять в чем польза банного веника, мы рассмотрим каждый из них по отдельности.
Польза березовых веников
Листья березы самый настоящий клад полезных веществ, которые под воздействием жара и пара оседают на вашей коже. Фетонциды, которые при нагревании выделяет лист березы, очищают воздух бани от болезнетворных бактерий.
Вы когда нибудь гуляли в березовой чаще? Чувствовали, какой там свежий и приятный для наших легких воздух? Все это благодаря веществам, содержащимся в листиках березы. К сожалению, веточки березы собирают всего неделю в году. А теперь основные полезные качества, за которые я так люблю березовые веники:
Польза березовых веников
Польза хвойных веников
К этой группе мы относим пихтовые, сосновые, еловые, кедровые, можжевеловые веники. Самое главное преимущество хвойных пород в том, что они содержат в себе натуральные антибиотики, которые обладают широким спектром действия. Ну а запах, который источает хвоя при нагревании, просто непередаваем. Давайте рассмотрим, в каких случая рекомендуется использовать хвойные веники:
И помните о замечательной способности хвойных — их можно собирать круглый год.
Польза дубовых веников
И мою любимый веник — веник из веточек дуба. Как же приятно пахнут дубовые листья, наполняют воздух бани энергией и позитивом 🙂
В листьях дуба содержат в себе очень полезный компонент — дубильные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожный покров. Главное отличие дубового веника от березового в том, что береза усиливает потоотделение, а дуб наоборот уменьшает, потому дубовый веник очень полезен для людей с жирной кожей.
Совет опытного банщика. После запаривания дубового веника, не выливайте в воду из тазика, а используйте ее как мыло и шампунь. Получившийся настой отлично помогает при лечении перхоти, угрей, сделает вашу кожу нежной и упругой.
Очень симпатичный дубовый веник
Флавоноиды, которые содержатся в листве дуба, благотворно влияют на сосудистую систему человека и помогают работе нервной системы.
Польза осинового веника
Действие веника из осины схоже с целебным эффектом дубового веника. Давайте рассмотрим основные положительные стороны веника из осины:
Готовый веник из осины
Опытные банщики говорят, что осиновый веник очень помогает людям, страдающим туберкулезом. Берите на заметку!
Польза липового веника
Липовые веники ( к этой категории так же можно отнести кленовые и рябиновые веники) в наше время незаслуженно забыли и очень зря, ведь по лечебным свойствам липовый веник превосходит березовый и дубовый. Липовые листочки усиливают потоотделение, что приводит к быстрому выведению токсинов и шлаков из кожи. Давайте рассмотрим основные плюсы липового веника:
Польза веника из крапивы
Специальный веник, для любителей острых ощущений 🙂 Все мы знаем, насколько крапива «жгучее» растение, но при этом очень полезное. К слову сказать, если крапиву правильно запарить, то они намного меньше жалит, но сохраняет свои лечебные свойства. Основные плюсы крапивных веников:
Польза эвкалиптового веника
Ну о эвкалипте я думаю все наслышаны 🙂 И правда, эвкалипт хорошо известен как противомикробное и противовоспалительное средство, и веник из эвкалипта не исключение. Вот только несколько из множества полезных качеств эвкалипта:
Чем полезны веники для бани?
Веники ключевой атрибут оздоровления в бане, безупречный массажный аксессуар и эффективный инструмент борьбы со стрессами, болями в суставах и простудными заболеваниями. В зависимости от типа используемых растений, веники обладают абсолютно разными целебными свойствами. На Руси в этих целях отнюдь не ограничивались только веточками дуба или березы. Не менее востребованными были веники из липы, пихты, можжевельника, об уникальном воздействии которых подробнее пойдет речь дальше.
Содержание:
В чем польза березового веника
Тонкие и узкие листочки березы при нагревании выделяют в воздух свежий и приятный для легких воздух. А фетонциды, обладающие обеззараживающим действием, в свою очередь помогают очистить окружающее пространство от бактерий. Березовые веники помогают при:
Березовые банные веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.
Польза дубовых веников
Из за наличия дубильных веществ такие веники эффективно укрепляют кожный покров, а их приятный аромат с момента своего появления сразу же формирует в парной атмосферу позитива. В отличие от березового сородича, этот веник уменьшает потоотделение, что делает его подходящим атрибутом оздоровления для людей с жирной кожей.
Такие веники используются при:
В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые нормализуют работу сосудистой и нервной системы. Нередко для достижения лучшего эффекта дубовые ветки комбинируют с липовыми.
Появляясь в парной, такой веник сразу же формирует подходящую для расслабления атмосферу – он нормализует состояние нервной системы, помогает обрести внутреннюю гармонию, избавиться от переживаний и стресса. Пихтовые веники повышают потоотделение, усиливают приток крови не только к мышцам, но и внутренним органам.
Среди преимуществ этого растения:
Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.
Польза веников из липы
По своим целебным свойствам такие массажные атрибуты во много раз превосходят дубовые и березовые аналоги. Благодаря усилению потоотделения они способствуют быстрому и эффективному освобождению организма от шлаков.
Среди основных преимуществ:
Парение с липовыми вениками помогает избавиться от большинства неприятных симптомов простуды и ОРВИ. С ценой вы можете ознакомиться тут.
В чем польза кленового веника
Листья этого дерева известны как отличный антисептик, помогающий обеззараживать помещения. В них содержится ряд полезных веществ: альдегиды, органические кислоты, витамины С и Е.
Использование кленовых веников поможет вам:
В настоящее время гибкие и хлесткие ветви клена используются как добавка к березовым и дубовым веникам для парения.
Польза можжевеловых веников
Идеальный атрибут для массажа, способствующий стимуляции полового влечения, укреплению нервной системы, избавлению от похмельного синдрома, повышению трудоспособности. Веточки этого дерева зачастую комбинируют с другими растениями.
В целом, изделия из можжевельника помогают при:
Они хорошо повышают общий тонус организма и улучшают настроение.
Эвкалиптовые веники
Известны своим насыщенным, освежающим ароматом, обладают противомикробным и обеззараживающим свойством. Эвкалиптовые веники незаменимы при:
Зачастую применяются в эвкалиптовой терапии, когда запаренные веники прижимают к лицу и вдыхают выделяемые ароматы через нос. В такой способ можно излечиться от острого кашля, насморка, заболеваний бронх.
Чем полезны бамбуковые веники
Тонкие веточки бамбука снимают усталость в теле и способствуют нормализации кровообращения. Такие атрибуты помогут вывести из организма застоявшиеся соли, вернуть коже приятный вид. Бамбуковые веники рекомендуется использовать при переутомлениях, целлюлите и лишнем весе, а также в качестве профилактики варикозного расширения вен.
В целом, такие изделия:
Поскольку палочки бамбука прочны и одновременно очень гибкие по структуре, ими удобно массировать стопы, что способствует улучшению работы всех внутренних органов. О прочих полезных свойствах здесь.
Березовые веники: правила заготовки
Отправим материал на почту
Главный атрибут парной бани – ароматный лиственный веник. Он выполняет много функций: быстро разогревает и расслабляет тело, интенсивно массажирует кожу, освежает воздух в банном помещении, придает ему приятного запаха. Вдобавок применение березовых веников благотворно влияет на дыхательную систему, помогает заживлению ран, избавляет от острой боли в суставах, успокаивает нервы, улучшает общее состояние организма.
Листья березы содержат ценные эфирные масла, минералы, витамины, дубильные вещества, иные полезные компоненты. Чтоб после сбора они сохранялись в ветвях, важно понимать, каким способом, когда заготавливать березовые веники для бани.
Лечебное воздействие ветвей березы
В российских парилках больше всего востребованы ароматные березовые веники. Ведь веточки этого дерева достаточно гибкие, листики не теряют эластичность даже после высушивания. Описанные характеристики сохраняются лишь тогда, когда процесс нарезки веток, их сушки проведены должным образом.
Во время парных процедур целебные листочки соприкасаются с телом человека, впитывают пот, выделяемые шлаки, в результате чего эффективно очищаются поры. Впоследствии кожа хорошо дышит, интенсивно впитывать полезные компоненты. Обычно березовый банный веник используют в самом начале процесса парения, чтоб применяемые потом целебные растения оказывали лучший эффект.
Сохранившиеся на веточках почки содержат разные эфирные масла, флавоноиды, биологически активные вещества, смолы, горечь. Раскрывшиеся листочки богаты кислотами, каротином, сапонинами, фитонцидами, прочими ценными веществами. Такие природные компоненты очищают, подготавливают организм к дальнейшим лечебным мероприятиям.
Как правило, наблюдается следующее благотворное влияние березового веника для бани на человека:
Чтоб от целебной банной процедуры получить максимальную пользу, предварительная заготовка веников для бани должна проводиться правильно, с обязательным соблюдением всех требований, полезных рекомендаций.
Время заготовки березовых веников
Следует помнить, что сбор такого растительного сырья желательно проводить с июня по первую половину июля (включительно). Погода в этот день обязательно должна быть ясной, сухой. Дополнительно следует дождаться, чтоб высохла роса. Согласно старым поверьям, лучший березовый веник для бани получается из веточек, срезанных на Троицу. Именно к этому празднику деревца уже набираются сил, листочки окрашиваются в насыщенный темно-зеленый цвет, накапливают большое количество ценных веществ.
Главное требование для растительного сырья: листва не должна быть жесткой. Во второй половине июля деревья начинают готовиться к осеннему периоду, сезон заготовки березовых веников завершается. Если в запланированный день начался дождь, поход нужно отложить. Нельзя срезать мокрые ветви, потом они скорее всего почернеют, приобретут малоприятный запах.
Чтоб проверить готовность сырья, нужно сорвать листочек с дерева и провести пальцем по его внешней стороне. На прикосновение листик должен быть бархатным, как будто он покрыт легким пушком. Если поверхность листочка шершавая, значит заготовку веников для бани проводить уже поздно. Раньше времени также не стоит заготавливать веточки. Слишком молодые листочки слабо держатся на ветвях, поэтому будут осыпаться при сушке, а само изделие быстро потеряет пригодность.
Правила заготовки березовых веников
Изготавливая банные приспособления собственными руками, требуется соблюдать следующие полезные рекомендации:
Полезная информация! Избавиться от периодических высыпаний на кожной поверхности, наладить функционирование сальных желез возможно, если регулярно применять связку из ветвей дуба. Она делает кожу чистой, придает свежести, шелковистости. Когда заготавливать дубовые веники для бани: конец августа – начало сентября.
Правильная вязка
После своевременного сбора качественного растительного сырья выполняется его сборка. Когда заготавливают веники, обыкновенно соблюдают такие правила:
Совет! Для вязания веников применяется веревка, с помощью которой легко сформировать удобную ручку. Это предупредит повреждение поверхности рук при использовании готового изделия.
Технология сушки
Чтоб связки для бани впоследствии прослужили продолжительно, необходимо правильно выбрать время для заготовки березовых веников, надлежащим образом связать их, качественно высушить. На практике применяется несколько простых методов просушки таких изделий, каждый из них требует выполнения практически одинаковых правил.
Изделия из березовых веток сушатся исключительно на открытом воздухе, выбранное для сушки место должно быть затемненным, защищенным от солнца, сильных сквозняков. Под влиянием ультрафиолета листики теряют упругость, форму, насыщенный цвет. Для просушки хорошо подойдет чердак с вентиляцией. Связки рекомендуется подвешивать ручкой к основе, размещать на горизонтальной плоскости.
Частое переворачивание заготовок ароматных березовых веников гарантирует их качественную просушку. Поначалу изделия раскладывают на расстоянии, со временем их можно будет уложить плотнее. Такое расположение обеспечивает надлежащий воздухообмен.
Если вязки сушатся в чердачном помещении, их аккуратно подвешивают к бревнам, оставляют в таком положении до полного просыхания. Кровля обеспечивает равномерную усушку листвы, сохранение формы пучков.
Если соблюдать технологию, то связки из березовых веточек получатся плотными, ароматными, а листва сохранит свой насыщенный темно-зеленый цвет.
Интересный факт! Иногда заготовки березовых веников для бани просушивают необычным медом – в снопах хорошо высушенного сена. В результате применения такого способа максимально сохраняется форма изделий, их потребительские характеристики.
Как хранить
В случае, если заготовка березовых веников выполнена согласно всем требованиям, то готовые изделия непременно будут качественными. Тогда их остается лишь правильно сохранить. Для этого стоит подыскать прохладную, хорошо проветриваемую комнату. В качестве последней возможно использовать чердачное пространство, сарай, кладовку, балкон. Ненадлежащее хранение таких связок может привести к полному опаданию листиков, деформаций.
Если заготовка веников была обширной, получилось большое количество изделий, их допускается разместить на полочке партиями. Чтоб впоследствии листики не застоялись, сложенные пучки нужно периодически проветривать: менять их местоположение. При хранении на балконе требуется дополнительная защита от солнца. Иначе листочки сразу же пожелтеют, полностью опадут.
Распространенные ошибки
Малоопытные банщики, когда заготавливают веники для бани впервые, нередко допускают оплошности. Происходит это из-за отсутствия опыта, необходимых знаний и умений. Предупредить такие проблемы возможно, если изучить чужие часто встречающиеся ошибки:
Когда заготавливают веники для бани, лишь немногие строго выполняют все требования. Чтоб не допустить вышеописанных ошибок, стоит соблюдать все этапы технологического процесса, правильно хранить готовые изделия.
Важно! После первых заморозков заготавливать растительное сырье (срезать веточки березы) категорически не рекомендуется. В любом случае будет лишь зря потеряно время.
Заключение
При заготовке любых веников для бани стоит учитывать: каждое дерево лишь в определенный период становится кладезем целебных веществ. Потому чрезвычайно важно не упустить этот момент, срезать ветки своевременно и правильно. Для получения качественных изделий также важно придерживаться технологии изготовления, соблюдать требования по продолжительному хранению связок. Когда заготавливают дубовые веники либо березовые, всегда учитывают, что в разных регионах сезон заготовки сырья начинается и заканчивается в свое время.
Веники для бани: заготавливаем, вяжем, храним, паримся
В чем польза банного веника
Ответы давно найдены, и лежат они в области биологии, физиологии и гигиены человека. Парение веником оказывает на организм комплексное воздействие: массажирует, улучшает кровообращение, усиливает метаболизм, вызывает обильное потоотделение, расширяет поры – вредные микроорганизмы и токсины, на выход!
И многое зависит еще от вида веника: листья содержат эфирные масла, которые по-особому действуют на организм: убивают микробов, уничтожают бактерии, омолаживают кожу, улучшают ее состояние. Адепты современной русской бани используют около 80 видов веников, они могут быть монофлерными (из одного вида растений) и смиксованными из двух и более видов. Вот какое полезное воздействие оказывают самые популярные разновидности:
Березовый. Самый популярный веник, альфа, омега и духовная скрепа русской бани. Береза выделяет большое количество эфирных масел, которые лечат заболевания верхних дыхательных путей и легких, очищают поры кожи, стимулируют работу почек, снимают боли в суставах и мышцах, замедляют воспалительные процессы. Курильщикам и людям, страдающим астмой, врачи часто рекомендуют париться березовыми вениками.
Дубовый. Дубовый веник для бани заживляет ссадины, улучшает состояние кожи (врачи рекомендуют его при гиперфункции сальных желез, излишней пористости и акне), устраняет признаки аллергии, астмы, снимает воспаления, головную боль и понижает высокое артериальное давление).
Липовый. Успокаивает, нормализует работу нервной системы, очищает бронхи, лечит простуду, благоприятно воздействует на легкие, ускоряет регенерационные процессы – люди часто замечают, как после бани с липовым веником затянулись ранки и царапины.
Ольховый. Листья ольхи содержат вещества, по воздействию на организм сходные с ацетилсалициловой кислотой; им парятся при сильных болях в суставах и мышцах, при артритах, ревматизме, подагре.
Осиновый. Используется при обострениях ревматизма и подагры, укрепляет иммунитет, делает его устойчивым к вирусам, положительно влияет на нервную систему.
Эвкалиптовый. Оказывает прекрасное ингаляционное воздействие. Эвкалиптовый веник незаменим при болезнях бронхов, гортани и трахеи, и для профилактики и лечения простудных заболеваний.
Рябиновый. В каком-то смысле является «антивеником», он не расслабляет, наоборот: мобилизует ресурсы организма, приводит в состояние бодрой сосредоточенности, повышает внимание, тонизирует, стимулирует умственные и физические способности к плодотворной работе. Это надо знать, и не парится им перед сном.
Веники для бани делают из черемухи, можжевельника и орешника; в них добавляют зверобой, душицу, черемуху, малину, донник, мать-и-мачеху, пижму. Наши предки любили париться ароматными вениками из бузины, применяли вишню и смородину – но только свежими, заготавливать впрок и даже запаривать их нельзя. Полки устилали травяными сборами, пучки травы подвешивали под потолок.
Березовые веники
Березовый веник – самый любимый веник в бане на Руси, который наряду с дубовым, испокон веков был и остается самым популярным в русской бане. Однако, в отличие от своего дубового собрата, березовый банный веник достаточно мягок и приятен, он отлично подходит для парения как мужчинам, так и женщинам. Он не так сильно нагнетает пар, поэтому позволяет не так потеть, как дубовый, а наоборот впитывает пот благодаря пористой структуре листвы.
Веники из березы: польза и вред
Самый известный банный веник из березы содержит в своей листве большое количество эфирным масел, дубильных веществ, витамины А и С, а структура его листвы позволяет эффективно впитывать пот, что положительно сказывается на здоровье человека при парении.
Конечно, самыми хорошими вениками считаются свежие, однако получить пользу вы сможете и при использовании сушеного или замороженного веника. Как правило, традиционная заготовка березовых веников длилась пару недель после празднования Троицы, считалось, что именно в это время дерево находится в самом соку: его листва становилась максимально гладкой и бархатистой.
Как выбрать правильный березовый веник
Прежде, чем купить березовый веник, необходимо обратить внимание на его листву: она не должна быть слишком маленькой или большой, оптимальный размер – 3 см в длину. Также листья не должны быть скрученными, хотя бы большая часть должна быть ровной, в противном случае пользоваться таким веником в бане станет проблематично. Свернутые листочки свидетельствуют о том, что березовый веник неправильно сушился, сушка производилась при помощи нагрева, такой веник быстро облетит. Важно, чтобы листва веника из березы была зеленой, а не коричневой или желтоватой.