после сауны можно идти в солярий
Когда можно купаться в душе и загорать после маммопластики
Женщин, желающих увеличить грудь, интересуют вопросы, касающиеся периода реабилитации, в то числе и когда можно ходить в солярий после маммопластики, приступать к водным процедурам, начинать вождение авто. В это время врачи рекомендуют соблюдать некоторые ограничения на привычные занятия.
Первое купание после маммопластики
Пока шов после маммопластики не затянулся, а это занимает 10-14 дней, он способен пропустить во внутренние ткани груди бактерии и микроорганизмы, которые пагубно сказываются на заживлении и общем самочувствии. Они влекут за собой осложнения в виде:
Чтобы исключить попадание микробов, хирургический шов не рекомендуется мочить минимум 5-7 дней. Ответ на вопрос когда можно мыться после маммопластики напрямую зависит от состояния швов. Со теми, что затягиваются без осложнений и задержки по времени, душ после маммопластики спокойно принимают по прошествии уже указанного времени. Но при этом не стоит забывать и об ограничениях при купании. Нельзя:
Если же восстановление организма и затягивание рубцов проходит дольше, то душ после маммопластики можно принимать только через 10-14 дней. А еще из-за риска расхождения швов при поднятии рук самой мыть голову после маммопластики можно так же не ранее чем через 2 недели.
Сауна и баня после увеличения груди
Банные процедуры усиливают послеоперационное воспаление, и о том, когда можно в баню после маммопластики, желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Если же воспаление уже прошло, швы сняты, то через 4 недели разрешается посидеть в парной до умеренного потоотделения. Но сауна после маммопластики в полной мере разрешена только через 1,5-2 месяца, поскольку сухой жар агрессивен, интенсивно усиливает кровоток, что опасно для недостаточно затянувшихся швов кровотечением и расхождением. Такой же срок врачи рекомендуют выдерживать и перед началом регулярных походов в сауну после маммопластики, а выполнять контрастные процедуры разрешается только если отсутствуют гематомы, а травмированные ткани до конца затянулись.
Солярий и солнечный загар после операции
На срок когда можно в солярий после маммопластики тоже влияет степень формирования рубца. Поскольку обновленные клетки поглощают ультрафиолет в превышающем количестве, чем уже сформированные, и из-за риска пигментации в области рубцовой ткани, солярий после маммопластики категорически противопоказан. Чтобы не осталось темных рубцов, нельзя загорать после маммопластики — и в солярии, и на солнце — минимум 3-4 месяца, пока швы остаются красными, а ткани не адаптировались к новому положению. За этот же период вокруг импланта окончательно сформируется капсула, исчезнет риск деформации эндопротеза, роста фиброзной ткани. Так что, отвечая на вопрос когда можно загорать после маммопластики, хирурги советуют воздержаться от нахождения под УФ-лучами 90-120 дней.
Когда можно водить машину
Садиться за руль после маммопластики можно не раньше, чем через неделю. Но приготовьтесь к тому, что почувствуете тянущие боли в мышцах, а ремень безопасности доставит неприятные ощущения. Ситуация с вождением усугубляется в тех автомобилях, где отсутствует усилитель руля — крутить «баранку» на месте для хрупкой женщины занятие не из легких. К тому же дорога – это стресс и переживания, что отрицательно влияет на период реабилитации. Даже если внешне по человеку это не видно, внутренне он напряжен. Поэтому врачи настаивают на том, что за руль после маммопластики можно и лучше садиться по прошествии 1 месяца, если конечно машина не источник дохода. Берегите себя и давайте организму время на восстановление.
Автор статьи: Волнянкина Татьяна Владимировна
СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Ведущий пластический хирург высшей квалификации, член ОПРЭХ, ОСЭМ
После сауны можно идти в солярий
medportal-ru.turbopages.org
Онколог рассказал об опасных «эффектах» солярия
Чем ближе холода, тем больше дефицит ультрафиолета, а иметь ровную загорелую кожу хочется всегда. MedPotal задал самые важные вопросы о загаре в солярии дерматовенерологу консультативно-диагностического центра НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Роману Назарову.
МедПортал: «Существует мнение, что загар в солярии значительно повышает риск развития меланомы. Так ли это?»
Р.Н.: «Да, регулярное посещение солярия белокожими молодыми людьми в возрасте до 35 лет на 75% увеличивает риск появления меланомы, это данные Центра по контролю и профилактике заболеваний США. Посещение солярия в молодом возрасте может отозваться раком кожи спустя десятки лет. В нашей стране, я думаю, ситуация подобная. Кроме того, в Европе подсчитали, что посетитель солярия в возрасте от 20 до 35 лет, который загорает по 12 минут один раз в восемь дней, имеет на 90% больше шансов заболеть плоскоклеточным раком кожи до 50 лет. Это второй по частоте из раков кожи, тоже очень опасный.
Солярий особенно опасен для молодых людей, потому что они в погоне за стандартами красоты они быстро теряют чувство меры. Даже есть состояние, которое называется танорексия (от английского tan — «загар») — психологическая зависимость человека от загара. Чаще всего танорексией страдают подростки в возрасте от 12 до 16 лет, особенно девочки, в странах, где мало солнца. Считается, что, если человек два раза в неделю посещает солярий по 10 минут и не может от этого отказаться – это уже танорексия. Недаром во многих странах посещать солярий детям до 18 лет строго запрещено.»
МедПортал: «Связаны ли загар в солярии и раком груди?»
Р.Н.: «Это не миф. Регулярное посещение солярия – это доказанный фактор развития не только рака кожи (в частности кожи молочной железы и соска), но и рака молочной железы. Ведь избыточная инсоляция приводит к нарушению гормонального баланса, что способствует изменению тканей в молочной железе. Есть данные исследований в Европе о том, что у женщин, регулярно посещающих солярий, риск развития рака молочных желез после 40 лет в два раза выше.»
МедПортал: «Защищают ли «стикини» – наклейки на соски?»
Р.Н.: «Никакие наклейки на соски не могут давать полноценную защиту ни в солярии, ни на пляже. Солярий посещать я вообще никому не рекомендую, а на пляже обязателен купальник, полностью закрывающий молочную железу. На открытые участки кожи должен быть нанесен аптечный фотозащитный крем с комбинированными фильтрами от ультрафиолетовых лучей типа А, В и от инфракрасного излучения. Это основные лучи, которые повреждают кожу и провоцируют возникновение рака».
МедПортал: «Есть ли какие-то «терапевтические дозы» для солярийного загара, или лучше вообще от него отказаться раз и навсегда?»
Р.Н.: «Вот это уже точно миф, который внедряют маркетологи индустрии красоты. Никакой пользы от солярия нет. И даже если человек проживает в регионе, в котором недостаточно ультрафиолета, нехватку витамина D можно восполнить с помощью пищевых добавок и продуктов богатых этим витамином. А если речь идет о применении специального медицинского солярия, то есть фототерапии, то она используется при комплексном лечении кожных заболеваний, например, псориаза или атопического дерматита. Но это происходит в медицинском учреждении под контролем врача-физиотерапевта. И называется это не солярий, а фототерапия или физиотерапия. Во всех других случаях посещение солярия несет в себе огромные риски для здоровья и наносит больше вреда, чем приносит какую-то мифическую пользу. Солярий – это очевидное зло».
Можно ли совмещать сауну и загар, солярий, хаммам
В любое время года можно легко получить шоколадный оттенок кожи с помощью ультрафиолетовых ламп солярия. При этом следует соблюдать основные правила безопасного загара, учитывать возможные побочные эффекты и противопоказания. Далее более подробно рассмотрим, можно ли ходить в баню после загара.
Можно ли ходить в сауну и солярий в один день
Можно ли ходит в сауну и солярий в один день?
Косметологи не рекомендуют сочетать эти две процедуры. Как после солярия, так и после сауны клетки кожи травмированы и нуждаются в восстановлении. Лучше сделать перерыв на сутки, чтобы избежать ожогов и других негативных реакций на коже.
Вариант первый: сауна после солярия
В солярии осуществляется интенсивное ультрафиолетовое влияние на кожу, клетки быстро теряют влагу и начинают постепенно отмирать. Нужно использовать крем с витаминами и минералами после солярия, чтобы восстановить верхний слой эпидермиса после загара. Мыться рекомендуется только через 4 часа после солярия, чтобы загар успел закрепиться на коже.
Противопоказаны горячие ванны и сауна, которые приведут к быстрому смыванию загара.
Посещение бани и сауны с распаренной после солярия кожи может привести к покраснению и отеку. Если хочется надолго сохранить красивый шоколадный оттенок кожи, то лучше отказаться от посещения сауны.
Вариант второй солярий после сауны
Во время водных процедур в сауне смывается верхний защитный слой эпидермиса, что делает его чувствительным к негативным факторам внешнего воздействия. Если загорать сразу после сауны, то можно получить солнечные ожоги, пигментацию и злокачественные новообразования. Посещать сауну можно за сутки до солярия, чтобы кожа успела восстановиться и подготовиться к загару.
Перед загаром в хаммам
Хаммам — это турецкая баня. Во время процедуры происходит очищение организма от шлаков и токсинов, верхнего слоя омертвевших клеток и подкожного жира. Кожа после сауны травмирована и нуждается в восстановлении. Противопоказан солярий сразу после хаммам. В противном случае есть риск получения солнечных ожогов и злокачественных новообразований.
Посещать турецкую сауну рекомендуется за неделю до солярия, чтобы клетки кожи успели восстановиться, и образовался верхний защитный слой. Это позволит получить равномерный загар без побочных эффектов.
Что нельзя делать ДО и ПОСЛЕ приема косметолога
Косметолог – волшебник, который не только сделает вашу кожу сияющей и ухоженной 24/7, но и научит, как заботится о ней даже в режиме современной жизни. Однако иногда магия профессиональных рук не срабатывает, а виной всему – наша невнимательность и желание как можно больше успеть. Дело в том, что до и после бьюти-процедур нужно отказаться от некоторых мероприятий, повреждающих структуру кожного покрова. А это значит, милые дамы, что за 2-3 дня до и после похода в салон не стоит:
1) Тестировать новую косметику
Несмотря на супер-положительные отзывы от вашей коллеги или долгожданную доставку средств прямиком из Европы, отложите тест-драйв нового косметического средства на недельку другую. В противном случае, при возникновении неожиданной аллергической реакции – поход к косметологу придется отложить.
2) Подвергаться тепловому воздействию и осуществлять тренировки
Практически все процедуры красоты нельзя проводить после длительного времени под солнцем – даже если оно искусственное. Примерно за неделю не загорайте на пляже или в солярии, отмените фотоэпиляцию и любой косметический уход-автозагар.
Готовясь к праздничным мероприятиям, хочется быть идеальной во всем. Но если вы запланировали сеанс красоты, перенесите депиляцию, эпиляцию или шугаринг на недельку позже. Дело в том, что избавляясь от нежелательных волосков, вы удаляете и верхний эпителий. Если не дать время кожи восстановиться, то возможность возникновения воспалительных процессов или инфицирования более чем 84%.
5) Проводить чистку лица и пилинги
Насчет первого термина – особый запрет: чистку в домашних условиях лучше не делать НИКОГДА! Неправильное обращение с воспалительными высыпаниями или черными точками приведут лишь к распространению заболевания и образованию рубцов. Косметологи всегда используют стерильные инструменты и специальные средства, поэтому результат при салонной чистке резко отличается от самостоятельных бьюти-экспериментов. Что касается всевозможных пилингов, кислотных скаток и скрабов – откажитесь от них за 2-3 дня до и после визита. Тем более, врач сам порекомендует вам конкретные средства ухода.
6) Делать уколы ботокса
Любое воздействие на области инъекций может переместить вещество в другую область или привести к образованию гематом. Лучше проводить эту процедуру, согласую все рекомендации и назначения вашего постоянного косметолога.
7) Наращивать ресницы
После посещения вашего lash-мастера стоит 2-3 дня воздержаться от любого воздействия на обновленные ресницы. Сам визит к косметологу никак не будет омрачен последствиями на коже, но реснички после пара, косметических средств и масел могут скоропостижно отклеиться.
8) Производить любые механические воздействия
В этот пункт входит и желание потереть лоб во время долгих раздумий, и поцеловать любимую щетину мужа. Любые микроцарапины, давление и воздействия на кожный покров обязательна отразятся на качестве процедуры, а после нее – высыпаниями и воспалением.
9) Игнорировать менструальный цикл
В современном нон-стоп режиме девушки отодвигают значимость биоритмов на второй план. Это сказывается не только на здоровье, но и на состоянии кожи. В конце цикла, сразу перед менструацией профессиональный косметологический уход лучше отменить. Из-за задержки воды в организме, после ряда процедур (особенно с гиалуроновой кислотой), возможны сильные отеки. В первые дни менструации существенно повышается чувствительность, а также ухудшается свертываемость кожи – возможно образование гематом и синяков.
10) Употреблять алкоголь
Воздействие алкоголя в любом случае пагубно влияет на ваш внешний вид, а в состоянии подготовки к бьюти-процедуре или в реабилитационный период может усугубить длительность восстановления, сделать кожу отечной, вялой и тусклой.
Ваша кожа – забота экспертов!
Подготовка к салонному уходу – это в первую очередь забота о здоровье в целом.
Отмените сеанс у специалиста, если у вас плохое самочувствие, повышенное артериальное давление, температура или вирусные заболевания (особенно герпес!). Не выполняйте никаких манипуляций за несколько дней до авиаперелета. Любое вмешательство не пройдет бесследно, и вы вряд ли будете чувствовать себя лучше. «Я же буду красивой» – стереотип, который никак не связан с реальной медицинской деятельностью косметолога. Воздействие на кожу – это стресс, пускай и во благо, и к нему стоит подготовить вашу кожу и дать ей отдохнуть после посещения клиники. Никогда не назначайте себе процедуру самостоятельно, какой бы модной она не была – врач подберет оптимальный вариант, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности.
Все тонкости хорошего загара: идем в солярий
Летом очень многие щеголяют с бронзовым или шоколадным загаром. Если поездка на море не удалась, почувствовать лето на коже все равно хочется. 103.by побывал в спa-салоне «SPAкой» и узнал о всех тонкостях загара в солярии.
«Многим бесполезно говорить, что загорать 12 минут вредно»
— Перед загаром администратор консультирует каждого клиента, потому как посещение солярия сравнимо с медицинской процедурой. Рекомендации даются клиенту в зависимости от типа его кожи. К сожалению, по-прежнему есть девушки, которые очень любят загорать. Им бесполезно говорить, что 12 минут — очень много. Они отвечают, что знают об этом, и все равно идут. Хотя в последнее время загар до насыщенно шоколадного оттенка выходит из моды.
Людям со светлым типом кожи вообще противопоказано загорать»
— Людям со светлым типом кожи вообще противопоказано загорать, но есть те (причем, вне зависимости от пола), кому все равно. Они приходят каждый день и загорают по 12 минут.
Мы заботимся обо всех. Для этого в штате есть специалист, он подсказывает клиенту, какой курс выбрать и с какой периодичностью можно ходить загорать.
«Какое-то время после загара нельзя принимать душ»
До и после процедуры следует пользоваться специальной защитной косметикой для кожи. Защищать необходимо также волосы, глаза и молочные железы.
— После солярия администратор, как правило, говорит клиентам о том, что какое-то время после загара нельзя принимать душ и заниматься физической нагрузкой (из-за повышенного потоотделения).
Кстати, крема лучше использовать специальные, которые считаются «набором» к конкретному солярию. Среди них есть, например, те, которые обладают приятными ароматами. Это отличный вариант для тех, кто не хочет «пахнуть солярием».
По словам Виктории, отличие вертикального солярия от горизонтального в том, что во втором есть возможность отключить лампы для лица. Считается также, что ноги в горизонтальном солярии загорают лучше. Очевидный плюс вертикального — его легче обслуживать и проводить дезинфекцию.
— За порядок в солярии отвечает администратор и уборщица на смене. Для этого используются специальные дезинфицирующие средства. После каждого клиента обрабатываются пол и ручки кабины.
Говоря о видах соляриев, стоит также упомянуть про турбосолярии — это вертикальные солярии с улучшенными функциональными возможностями. Как правило, в них несколько программ загара и более мощными лампами, что сокращает продолжительность одного сеанса приблизительно до 8 минут.
Есть возможность не загорать в кабинах вообще. Это вариант для тех, кому загар необходим за максимально короткий срок. Моментальный загар — это косметическая процедура. При моментальном загаре на тело человека при помощи специального оборудования наносят тростниковый лосьон. Именно он заставляет кожу быстро «темнеть».
Такая процедура будет дороже классических кабин, зато подойдет для тех, у кого светлая кожа и кто в принципе плохо загорает. Моментальный загар держится от 7 до 14 дней, а ложится очень быстро. Из недостатков то, что при купании в море, бассейне, сауне продолжительность моментального загара снижается до 6-7 дней. В первые 6-10 часов кожа может пачкаться.