что означает правая сторона тела в психологии
Правая и левая сторона
Практические указания и информация бытового характера.
Мозг поделен на два полушария, левое и правое, которые оказывают совершенно различное влияние на организм человека. Люди с ведущим левым полушарием обычно логичны, рациональны, хорошо говорят и быстро соображают. Они обрабатывают информацию последовательно, изучая ее по частям, и только потом складывают полученные знания в целостную картину.
Люди с ведущим правым полушарием, как правило, визионеры, которые обрабатывают информацию интуитивно. Они сначала улавливают картину в целом и только потом вдаются в подробности. Кроме того, они более интровертны и чувствительны, особенно к свету, звуку и критике.
Наша образовательная система ориентирована на детей с развитым левым полушарием, поскольку они мыслят линейным образом, которому легче научить. Правополушарные дети адаптируются хуже, поскольку склонны к визуализации и им необходимы зрительные образы, чтобы понять ту или иную теорию. Из-за этого им часто ставится диагноз рассеянного внимания, или дефицита внимания. Однако такие дети просто усваивают материал иначе, и, когда получают такую возможность, никаких проблем с обучением не возникает.
Правая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает мужской принцип. Она отвечает за способность давать, властвовать и самоутверждаться. Это авторитарная и интеллектуальная часть нашего существа, имеющая отношение к внешнему миру: работе, бизнесу, конкуренции, социальному положению, политике и власти.
Проблемы с правой стороной у мужчин могут означать конфликт, связанный с выражением мужских качеств, ответственностью за семью, трудностями конкуренции на работе, недостатком самоуважения или неопределенностью с сексуальной ориентацией. У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины.
Правый (Солнечный) канал – Пингала нади.
Божества: Шри Махасарасвати. Шри Хануман (Архангел Гавриил), Шри Сурья (Солнце)
Ход канала: от правой Свадиштаны по правой стороне до Агнии с переходом там на левую сторону и до эго.
Цвет: светло – оранжевый, при истощении становится темно – кранным.
Температура 0 теплый, при истощении становится горячим.
Физический аспект – правая симпатическая нервная система.
Качества: будущее, мужские качества, соревновательность, интеллект, линейное мышление, анализ, планирование, активность, канал наших действий.
Как поддерживать правый канал в порядке.
Правосторонним людям не рекомендуется долго находиться на солнце.
Не следует «привязыватььься» к часам.
Не живите будущим, не планируйте – только в настоящем можно быть счастливым.
Читайте поэзию (хорошую), от всего сердца пойте гимны богам, или иначе восхваляйте Божественность.
Не следует много заниматься спортом, интенсивными физическими упражнениями. Хатха йогой.
Прекратите давать указания другим.
Старайтесь избегать перченой пищи. Меньше употребляйте мясных продуктов.
Левый (лунный) канал – Ида нади..
Божества: Шри Махакали, Шри Бхайрава (Архангел Михаил), Шри Чандра (Луна).
Ход канала:- от муладхары по левой стороне до Агнии с переходом там на правую сторону и до суперэго.
Цвет: светло – голубой при истощении становится черным.
Температура: прохладный. При истощении становится ледяным.
Физический аспект: левая симпатическая нервная система.
Качества: прошлое, женские качества, память о прошлом, эвристический ум, образное мышление, эмоции. Радость, канал наших желаний.
Как поддерживать Левый канал в порядке.
— Левосторонним людям рекомендуется больше находиться на солнце.
Используйте в разумных пределах физические упражнения.
Сидите во время межитации так, чтобы солнце освещало заднюю Агнию.
Ешьте больше мяса и белковой пищи. Предпочтительны острые блюда.
Центральный канал – Сушумна нади.
Божества: Шри Махалакшми, Шри Ганеша.
Ход канала – от Муладхары до Сахасрары.
Физический аспект: парасимпатическая нервная система.
Качества: настоящее, канал нашей эволюции, духовного восхождения. Установление связи с Божественностью.
Психосоматика правой стороны тела у женщин
Когда речь идет о психосоматике, то важно все: с какой стороны болит, какой орган, после чего дискомфорт усиливается и прочее. Особое внимание нужно обратить на значение стороны, с которой возникла боль. Ведь правая и левая часть тела отвечают за совершенно разные сферы жизни. Каждый орган и часть тела имеет свое метафизическое значение.
Психосоматическое значение сторон
В каждом человеке есть женское (инь) и мужское начало (янь). Каждый из нас наделен женскими чертами (нежность, чувственность, смирение, покладистость) и мужскими (решительность, смелость, жесткость). Но для гармонии и достижения успеха в жизни важно соблюдать баланс, переключаться с женского на мужское в зависимости от ситуации. Например, мы должны проявлять сострадание и терпение к близким, нежность к своим детям и любимым. Но на работе больше ценится исполнительность, дисциплина, требовательность, сдержанность.
Нужно постоянно искать золотую середину между разумом и сердцем, произвольно переключаться с одного на другое, контролировать свое состояние. Если же какая-то сторона захватывает власть, то развивается внутриличностный конфликт, и возникают проблемы в одной из сфер жизни (семья, работа, друзья).
Согласно другой психосоматической теории правая сторона отвечает за социальную активность, амбиции, карьеру, взаимоотношения с окружающими. А левая сторона отвечает за внутренний мир, чувства, личные переживания. Например, боль в правой ноге говорит о страхе идти вперед или о трудностях в работе и учебе, а боль в левой ноге говорит о проблемах в личной жизни, отношении к самому себе, что тоже мешает двигаться вперед.
За что отвечает правая сторона тела
Правая сторона отвечает сразу за отношения с отцом (мужчинами) и отношения с социумом. Женщине с заблокированной мужской энергией не хватает решительности, смелости, напора, жесткости и рациональности. Она слишком ранимая и чувствительная, нуждается в защите и заботе. Ей сложно достигать целей и планировать жизнь, карьеру.
Но с другой стороны, это наоборот может говорить о том, что женщина играет роль мужчины. Если с детства она не получала поддержку от отца, то решила сама для себя стать опорой. Такие женщины привыкли все тащить на своих плечах. Боль справа говорит о том, что пора научиться доверять людям и просить о помощи. Пришло время переложить часть обязательств и ответственности на плечи другого человека, желательно мужчину (партнера, мужа, друга).
Итак, за что отвечает правая сторона тела:
Это сильная сторона тела, отвечающая за гармонию между личностью и внешним миром. Какие аспекты жизни затрагиваются прежде всего: работа, конкуренция, бизнес, социальное положение и статус, управление людьми.
У мужчин боли справа говорят о слаборазвитом мужском начале. А у женщин, наоборот, о сильном развитии мужских черт и конфликте материнства и карьеры. Еще чаще с болезнями правой стороны сталкиваются женщины, которые пытаются конкурировать с мужчинами.
Психосоматика некоторых болей у женщин
Давайте рассмотрим значение некоторых болей справа у женщин. Психосоматика правая сторона тела у женщин:
Есть ли разница, с какой стороны болит
Согласно психосоматике правая сторона отвечает за отношения с отцом и другими мужчинами (муж, брат, коллега). Что интересно, отразиться на правой стороне женщины может не только ее характер взаимоотношений с мужчинами, но и родовой конфликт поколений. Но чаще проблема кроется в отношениях с отцом.
Отец – первый мужчина в жизни девушки. Это образец, пример того, как будут выглядеть другие мужчины в судьбе женщины. Будучи маленькой девочкой, она еще не знает, что хорошо, а что плохо, потому усваивает как норму то обращение, которое демонстрирует отец. Если же мама или другие люди объясняют, что поведение отца неправильно, то девочка усваивает обратное: какими не должны быть мужчины. Так или иначе, в ее душе поселяется ненависть, разочарование, обида, злость. Негатив и конфликты с отцом отражаются на здоровье – правой стороне тела.
Таким женщинам сложно создавать семью. В этом специфика боли справа. Если конфликт с матерью вызывает боль слева и рождает непринятие женственности (портит отношения девушки с самой собой), то конфликт с отцом рождает обиду и ненависть в отношении всех мужчин. В результате женщина остается одна или вступает в болезненные отношения.
Боли справа чаще встречаются у женщин, которые занимают мужские должности или работают в той сфере, где требуется быстро принимать решения, нести ответственность за жизни других людей. И у тех женщин, которые чувствуют вину за то, что из-за работы не уделяют достаточно времени детям.
Правая сторона тела психосоматика у женщины и мужчины: есть ли разница
Особой разницы в том, у кого болит правая сторона – мужчины или женщины – нет. Женскую психосоматику мы уже рассмотрели, давайте поговорим о мужчинах. О чем говорят проблемы справа у мужчин:
Правая сторона отвечает за мужскую энергию. Вспомните воинов и богатырей из сказок. Во время боя они держали меч в правой руке, а щит в левой. Почему так: правая рука и меч символ нападения, агрессии, напора, активных действий, целеустремленности, воли. Лево – защита и сохранение жизни.
Проблемы справа могут свидетельствовать о наследственных неудачах в отношении с мужчинами. Подумайте, нет ли в вашем роду наследственного преобладания женской энергии. Может быть, все женщины принципиально отказываются от помощи мужчин, остаются одинокими или разводятся. И внушают это из поколения в поколение своим дочерям, говоря о том, «какие все мужики козлы». В таком случае нужно отслеживать и менять всю линию поведения с мужчинами. Необходимо изменить свое поведение, а потом передать эту модель своим детям.
Как лечить психосоматику, когда болит справа
Прежде всего, нужно определить причину болей:
Таким образом, для исцеления нужно восстановить гармонии внутри себя, уравновесить мужскую и женскую энергию. А также нужно решить все проблемы в отношениях с мужчинами. Не ждите быстрых результатов. Коррекция мышления и образа жизни займет много времени, ведь и накапливались проблем годами. Известный психолог Луиза Хей предлагает укреплять работу над собой такой аффирмацией: «Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию».
За что отвечают Левая и Правая сторона нашего тела
Многие восточные школы описывают различие между правой и левой сторонами, как разницу между женским и мужским
Эмоциональное здоровье
Мозг поделен на два полушария, левое и правое, которые оказывают совершенно различное влияние на организм человека.
Люди с ведущим левым полушарием обычно логичны, рациональны, хорошо говорят и быстро соображают. Они обрабатывают информацию последовательно, изучая ее по частям, и только потом складывают полученные знания в целостную картину.
Люди с ведущим правым полушарием, как правило, визионеры, которые обрабатывают информацию интуитивно. Они сначала улавливают картину в целом и только потом вдаются в подробности. Кроме того, они более интровертны и чувствительны, особенно к свету, звуку и критике.
Наша образовательная система ориентирована на детей с развитым левым полушарием, поскольку они мыслят линейным образом, которому легче научить. Правополушарные дети адаптируются хуже, поскольку склонны к визуализации и им необходимы зрительные образы, чтобы понять ту или иную теорию. Из-за этого им часто ставится диагноз рассеянного внимания, или дефицита внимания. Однако такие дети просто усваивают материал иначе, и, когда получают такую возможность, никаких проблем с обучением не возникает.
Левая и правая сторона тела
Многие восточные школы описывают различие между правой и левой сторонами, как разницу между женским и мужским, инь и ян. Речь идет не о поле, а о мужских и женских качествах, которыми все мы обладаем. Если применить этот принцип к языку мыслетела, то неизбежно обнаруживается связь между проблемами, которые происходят с одной стороной тела, и внутренним конфликтом, имеющим отношение к тому или иному аспекту соответствующего принципа.
Правая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает мужской принцип. Она отвечает за способность давать, властвовать и самоутверждаться. Это авторитарная и интеллектуальная часть нашего существа, имеющая отношение к внешнему миру:
Как у мужчин, так и у женщин правая сторона тела представляет связь с внутренним мужским принципом.
Проблемы с правой стороной у мужчин могут означать конфликт, связанный с выражением мужских качеств, ответственностью за семью, трудностями конкуренции на работе, недостатком самоуважения или неопределенностью с сексуальной ориентацией. У женщин правая сторона отражает конфликт между материнством и карьерой, сложности с проявлением уверенности и напористости в должности, которую обычно занимают мужчины. Некоторым матерям приходится интенсивно развивать именно мужскую сторону, кормить семью и принимать решения, что также может привести к внутреннему конфликту.
В результате ей пришлось отсечь свою напористость или, точнее, разорвать связь с этой своей частью, что и вызвало недомогание, а именно, онемение правой стороны. Чтобы исцелиться, Элли понадобилось простить отца за навязывание ей своей воли, полностью поверить в себя, чтобы последовать собственным желаниям, и вновь оживить в себе ту подавленную, непризнанную часть. Когда я видела ее последний раз, она училась на летчика, хотя и не на военного.
Левая сторона тела как у мужчин, так и у женщин отражает женский принцип. Она означает способность просить помощь, принимать, подчиняться, кормить и заботиться о других, проявлять творческие, художественные способности, слушать и доверять собственной мудрости. Эта сторона связана с домом и внутренним миром рефлексии и интуиции.
У мужчин проблемы с левой стороной отражают сложности с проявлением заботы и чуткости, умением плакать и показывать собственные чувства, обращаться к собственным творческим возможностям, интуиции и внутренней мудрости. Мальчикам с детства твердят, что храбрые мужчины не плачут, поэтому так много взрослых мужчин так и не находят соприкосновения со своей чувствительной, чуткой стороной.
У женщин левая сторона отражает проблемы с выражением ранимости, женственности, проявлением заботы и материнских чувств, конфликт между чуткостью и ответственностью.
Вот что пишет специалист по лечебному массажу Дженни Бриттон:
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Что такое психосоматика и как это лечить?
Все болезни от нервов? Можно ли заболеть из-за «плохих» эмоций? Что такое психосоматическое расстройство? На эти и многие другие вопросы журнала «Челленджер» отвечает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, доцент кафедры факультетской терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Антон Родионов.
— В 80—90-е годы прошлого века у нас в институте (Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова. — Прим. ред.) работал очень известный психолог профессор Ю. М.Орлов. Ему принадлежала теория «саногенного мышления». Её смысл сводился к тому, что если мыслить правильно, культивировать хорошие эмоции и бороться с плохими, то можно предотвратить множество заболеваний. Надо признать, что для неокрепших умов юных медиков его теория выглядела весьма убедительно…
Могут ли эмоции влиять на здоровье? Определённо да. Быть причиной — нет. Негативные эмоции активизируют симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса и спазму сосудов. Всем известны истории, когда на фоне, например, испуга или гнева у людей случались инфаркты и инсульты. Повторю: эмоция в этом случае не причина заболевания, а лишь провоцирующий фактор, триггер.
В отдельных случаях негативная эмоция, конечно, может стать и причиной заболевания. Например, если со злости ударить кулаком по стене, можно сломать руку. Вот вам вполне отчётливая причинно-следственная связь. Кстати, не надо забывать и о существовании обратной взаимосвязи. Нередко причиной негативных эмоций становятся хронические телесные страдания. Вспомните Бабу-ягу с костяной ногой — возможно, она была бы очень милой старушкой, если бы не хроническая боль в тазобедренном суставе…
«Все болезни от нервов» — это миф?
Это даже не миф, это просто старая студенческая шутка. Полная цитата звучит так: «Все болезни — от нервов, и только пять — от любви» (имеется в виду пять классических венерических болезней). Впрочем, хронический стресс — действительно доказанный фактор риска развития как минимум сердечно-сосудистых заболеваний. Несколько лет назад при помощи позитронно-эмиссионной томографии (высокоточного исследования, позволяющего изучать обменные процессы в различных тканях) учёные выявили механизмы, трансформирующие стресс в хроническое воспаление, которое, в свою очередь, служит ключевым механизмом развития атеросклероза.
— Однако повторяю снова и снова: стресс не причина болезней, а один из факторов риска, который работает лишь сообща с другими факторами, прежде всего генетическими.
Психосоматическое расстройства: каковы причины и механизмы их возникновения?
Психосоматические заболевания — это группа болезней, которые проявляются телесными страданиями (то есть симптомами заболеваний внутренних органов), но их основная причина всё же кроется в неполадках со стороны нервной системы. К ним относят целый спектр желудочно-кишечных расстройств (функциональная желудочная диспепсия и синдром раздражённого кишечника), фибромиалгию (специфический болевой синдром в проекции суставов), гипервентиляционный синдром (ощущение нехватки кислорода и потребность в частом дыхании) и много чего ещё.
То, как связаны между собой психические страдания и соматические симптомы, поясню на примере самой распространённой жалобы, с которой пациенты приходят к кардиологу — ощущения учащённого сердцебиения. Тахикардия (частый пульс) в норме возникает, когда надо отреагировать на внешний раздражитель, например убежать от опасности. В этой ситуации мышцам нужно больше крови, следовательно, сердце должно увеличить частоту сокращений. Но когда опасность проходит, пульс нормализуется. Пациент с невротическим расстройством внешне спокоен, за ним никто не гонится, ему никого не нужно догонять, но головной мозг даёт сигнал: «Ты в опасности, убегай!» В результате активируется симпатическая нервная система, повышается давление и учащается пульс. Пациент чувствует себя плохо… В этом случае лечить тахикардию как отдельный симптом по меньшей мере нелепо — надо лечить само невротическое заболевание, причём лечить таких пациентов должен не кардиолог, а психиатр или психотерапевт.
Что касается детской психосоматики, расскажу ещё одну историю. Недавно на приём пришла молодая женщина. Она выглядела очень встревоженной и всё время пыталась меня расспросить о здоровье своего мужа, хотя, по моим представлениям, её муж вполне мог сам прийти на приём. В разговоре выяснилось, что муж (много работающий и хорошо зарабатывающий человек) дома постоянно кричит на жену и ребёнка, при этом ещё успешно манипулирует своим повышенным давлением, но лечиться не хочет. В конце нашей встречи женщина спросила, нет ли у меня на примете хорошего невролога, специалиста по детским тикам… Стоит продолжать рассказ? По-моему, не надо быть доктором Хаусом, чтобы понять простую вещь: большинство преходящих неврологических и невротических симптомов у детей — это проблема с родителями.
Что такое «чикагская семёрка» и насколько актуальна такая классификация в наши дни?
Классификации психосоматических расстройств мне не очень нужны в повседневной работе, да и про «чикагскую семёрку» я впервые узнал благодаря этому вопросу. Прочитал и ужаснулся. Неужели в XXI веке кто-то всерьёз может рассматривать их как «болезни неотреагированных эмоций»! Перечислю эти семь заболеваний с указанием их истинных причин:
Болезнь Паркинсона возникает из-за стремления к контролю? Аденоиды у детей появляются, когда они чувствуют, что родители их не любят?
Приведённые примеры — плод неуёмного воображения диванных психологов. У обеих болезней есть гораздо более понятные причинные факторы, хотя и не до конца изученные. А вот психосоматические заболевания желудочно-кишечного тракта (функциональная диспепсия, синдром раздражённого кишечника) действительно характерны для людей мнительных, тревожных и неуверенных в себе. В древности даже существовала поговорка: любой невропат — колопат (colon — лат. «толстая кишка»).
Ипохондрия — это тоже психосоматика?
Строго говоря, «ипохондрическое расстройство» — это не психосоматика, это чистая «психика», то есть настоящее тревожное невротическое расстройство, в рамках которого пациент бесконечно ищет у себя соматические заболевания и цепляется к самым безобидным симптомам. Моя почта переполнена письмами от ипохондриков, которые, обнаружив у себя несколько десятков экстрасистол (внеочередных сокращений сердца), тут же интересуются, какова теперь у них вероятность внезапной смерти.
Как происходит диагностика психосоматических расстройств?
Пациенты с психосоматическими расстройствами могут посещать врачей любой специальности. У кого-то болезни проявляются немотивированной одышкой и сердцебиением, у кого-то тошнотой, рвотой и поносом, а у некоторых — болевыми синдромами.
— Главный диагностический критерий — обследование, зачастую неоднократное — не позволяет обнаружить никаких признаков органического заболевания. Именно этот факт должен навести на мысль о необходимости консультации с психиатром или психотерапевтом.
Основа диагностики — беседа с пациентом. Уже только на основании того, как пациент излагает жалобы, можно задуматься о наличии психосоматических расстройств. Если врач располагает достаточным временем для выяснения обстоятельств, связанных с началом или обострением заболевания, если найдёт аккуратные слова для выяснения психотравмирующих ситуаций, то картина болезни начнёт вырисовываться. Как я уже сказал, диссоциация между жалобами и отсутствием органической патологии — важный аргумент в пользу «психосоматики». Конечно, разумный объём дообследования всегда необходим, но он не должен быть избыточным.
Приведу в пример одно из классических психосоматических заболеваний — синдром раздражённого кишечника (СРК). В России считают, что для установки диагноза нужно обязательно сделать колоноскопию — непростое и недешёвое эндоскопическое обследование толстого кишечника. Во всём мире считают иначе. Если длительные симптомы кишечного дискомфорта (поносы или запоры, вздутие живота и так далее) не сопровождаются наличием так называемых «красных флагов» (снижение веса, кровь в кале, воспалительные изменения в анализах крови, поздний возраст начала болезни и наличие онкологических заболеваний у близких родственников), то мучить пациента такой непростой процедурой, как колоноскопия, смысла нет — диагноз СРК весьма вероятен.
Сколько лет проходит от обращения пациента с психосоматическим расстройством до постановки ему корректного диагноза? Бывает по-разному. Мне кажется, что если правильно построить общение с пациентом, то это совсем не сложно. Но мы этому хорошо обучены. Дело в том, что наш ныне покойный учитель, бывший директор клиники факультетской терапии Первого меда (ныне Сеченовский университет) профессор В. И. Маколкин большое внимание уделял изучению психосоматической патологии, в результате чего на базе клиники был фактически создан небольшой психосоматический центр. Сотрудники клиники довольно хорошо ориентируются в патологии такого рода, кроме того, нас поддерживает команда из нескольких психиатров.
Иногда случается, что от начала заболевания до получения профессиональной помощи проходят годы. Сложно сказать, с чем это связано. Скорее всего, с тем, что коллеги «не видят» психосоматику или же стесняются отправить пациентов к психиатру, опасаясь, что пациенты их неправильно поймут.
Как лечить психосоматику?
Всё зависит от ситуации; понятие «психосоматические расстройства» слишком широкое. В лёгких случаях специфическое лечение вообще не требуется, достаточно детальной беседы врача с пациентом и разъяснения сути происходящего. Дело в том, что порой пациента тревожат не столько сами симптомы, сколько неизвестность и подозрение на серьёзные органические заболевания. Если объяснить, что за «ощущением неполного вдоха» или «покалываниями в сердце» не стоят органические болезни сердца и лёгких, многих пациентов это вполне удовлетворит.
В отдельных случаях врач-интернист (терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог и другие) самостоятельно может назначить психотропную терапию, если он умеет, конечно, это делать. Скажем, квалифицированный гастроэнтеролог вполне может и должен сам назначать антидепрессанты пациентам с функциональными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, не прибегая к помощи психиатров. Зачем антидепрессанты гастроэнтерологическим пациентам? Они нужны для того, чтобы разорвать патологическую связь между сигналами в головном мозге и симптомами со стороны желудочно-кишечного тракта. Кстати, антидепрессанты давно уже перестали быть специфическими препаратами для лечения депрессии. Их с успехом применяют и в терапии некоторых болевых синдромов.
Если интернист чувствует, что пациенту нужна серьёзная комбинированная терапия, то лучше подключить к лечению психиатра, так как психофармакология довольно сложна и арсенал препаратов многообразен. Желательно консультироваться не просто с психиатром из районного диспансера, а со специалистом, который имеет опыт работы именно с психосоматическими пациентами.
Психотерапия (то есть лечение в разговорном жанре) может быть весьма полезна многим пациентам с психосоматическими расстройствами. Есть только два минуса: это дорого и долго. Противопоказание к психотерапии — симптомы «большого» психического заболевания (бредовые расстройства, галлюцинации), впрочем, это уже выходит за рамки темы «психосоматика».
А вот что пациенту точно не нужно — это видимость лечения с использованием пустышек: витаминов, «общеукрепляющих», «метаболических», «сосудистых» препаратов и так далее.
Могут ли психосоматические заболевания со временем трансформироваться в соматические патологии?
Маловероятно. Вернёмся в начало. Факторами риска они могут быть, причиной — нет. То есть гипервентиляционный синдром не превратится в астму, СРК не станет язвенным колитом, фибромиалгия не трансформируется в ревматоидный артрит. Важно только понимать, что с возрастом увеличивается риск настоящих соматических заболеваний. Нужно только не пропустить их начало.
Что такое психогигиена и чем она может помочь?
И последнее. Если чувствуете, что что-то в жизни идёт совсем не так и самостоятельно выкарабкаться не получается, не стесняйтесь обращаться к специалистам в области психиатрии и психотерапии. Современная психиатрия ушла далеко вперёд по сравнению с классическим представлением о ней в фильме «Полёт над гнездом кукушки».
Если вы хотите грамотно использовать все возможности современной медицины, а также не стать жертвой сомнительного лечения и избыточной диагностики, книги из курса «Академии доктора Родионова» — вам в помощь. Все авторы серии не только практикующие врачи и специалисты, но и наши постоянные эксперты (за что им огромное спасибо).