глубокий нокаут что такое
Глубокий нокаут что такое
В статье рассказывается, что происходит с мозгом при нокауте
Последствия таких сотрясений имеют накопительный характер и не всегда проявляются сразу. Вред здоровью может нарастать медленно, как проценты на банковском счёте. Почти все спортсмены, прошедшие через нокаут, имеют необратимые нарушения в функциях мозга, которые не в состоянии восстановить даже многомиллионные гонорары после проведения боев. Нарушения в работе мозга приводят к сбоям в работе внутренних органов и центральной нервной системы. Травмы головы провоцируют высокое внутричерепное давление, что создаёт нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Под угрозой также находится и щитовидная железа.
Набор лекарств среди завершивших карьеру бойцов очень похож на курс лечения пациентов с болезнью Альцгеймера. Недавнее исследование, проведенное Национальной Ассоциацией Спортивных Тренеров, пришло к выводу, что бойцы MMA получают сотрясения в два раза чаще, чем в других полноконтактных видах поединка. Список вышедших на пенсию спортсменов, имеющих дегенеративные заболевания головного мозга, постоянно растёт. Нокаутирующие удары в голову, заставляющие мозг биться о стенки черепа, приводят к внутренним гематомам и общему нарушению кровотока, что в свою очередь выводит химическую среду мозга из равновесия. Именно сотрясения играют большую роль в так называемом старении бойцов. Из-за повреждений хрупкой системы мозга у спортсмена быстро ухудшается речь, память, координация, зрение, слух и обоняние. Спортсмены легкомысленно относятся к подобным травмам, однако мозг это сложнейшая система, состоящая из огромного числа звеньев, повреждение любого из которых может привести к печальным последствиям. Томография мозга бойцов смешанных единоборств показывает многочисленные тёмные пятна и выглядит так же, как и у пациентов с болезнью Альцгеймера.
По данным американского журнала The Ring 339 боксёров погибли на профессиональных рингах в период с 1945 до 1982 года, и 447 профи погибли за первые 65 лет существования профессионального бокса. В среднем, по статистическим данным, во всём мире каждый год погибает 11 боксёров, около 2000 является либо нетрудоспособными инвалидами, либо пребывают в домах для душевнобольных. Только за последние 10 лет от черепно-мозговых травм погибло 12 звёзд ринга.
Чаще всего перенесшие нокаут спортсмены впоследствии теряют рассудок, лишаются дара речи либо же становятся инвалидами. Более всего страдают нижние боковые участки мозга, как наиболее близкие к стенкам черепа. Именно здесь концентрируются белковые сгустки. На ранних стадиях заболевания они не выявляются компьютерной томографией. Таким образом, бойцу давно пора уйти из спорта, но он, ни о чём даже не догадываясь, продолжает выступать до тех пор, пока буквально не свалится замертво.
Нокаут – это единственный сегодня вид убийства, допустимый законом. Таково заключение спортивных врачей.
Значение слова «нокаут»
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
Нокаут — это состояние боксера, характеризующееся головокружением, частичной или полной потерей ориентации, а иногда и сознания, возникшее в результате удара.
Технический нокаут — остановка боя рефери, врачом, секундантом боксёра или самим боксёром. Происходит из-за травмы, рассечения или какого-либо другого обстоятельства, мешающего продолжению боя одним из боксёров. Боксёр, получивший технический нокаут, признается проигравшим бой.
Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека
нока́ут
1. исход поединка в боксе и некоторых других видах единоборств, когда один из соперников упал и за 10 секунд не смог встать
2. перен. о чьём-либо тяжёлом положении, состоянии; о чьём-либо поражении
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.
Насколько понятно значение слова памфлетист (существительное):
Что такое Технический нокаут?
Технический нокаут
В поединках ММА рефери может объявить ТКО, если боец не может разумно защитить себя во время многократных ударах.
Первое известное применение технического нокаута было в 1909 году.
Пример технического нокаута это первый бой между Джошуа и Руисом в Нью-Йорке стал одним из самых больших потрясений в истории бокса, так как американец из Мексики четыре раза сбил фаворита поединка на пути к седьмому раунду техническим нокаутом.
Основное отличие от нокаута является то, что спортсмен не находится в бессознательном состоянии. Такие травмы как перелом, рассечение или другие обстоятельства мешают продолжить бой и становятся причиной тому, что бой останавливают и объявляют технический нокаут. В таком случае это проигрыш.
Есть ряд уязвимых мест у спортсмена и если противник попадает в них, то уже не избежать технического нокаута:
— Печень, аорта, левая часть грудной клетки
— Постоянные головные боли
— Ушиб головного мозга
— Дезориентация в пространстве
— Кровоизлияние в головной мозг
Виды Технического нокаута
Существует четыре вида технического нокаута:
— Рефери остановил бой. Рефери в праве остановить бой, когда считает, что боец больше не в состоянии осознанно защищаться.
— Врач остановил бой. Такое происходит, если врач принял решение, что боец не может продолжить бой, так как это опасно для его здоровья и жизни.
— Угловые остановили бой. В данном случае тренер или угловой секундант бойца сигнализируют, что бой больше не может продолжаться.
— И так же если боец сам отказывается от продолжения боя.
Технический нокаут в MMA
Существует множество причин, по которым бой можно остановить рано.
Один из таких видов это когда рефери останавливает бой. Наиболее распространенным является то, что боец не может разумно защищает себя. Это означает, что они находятся в сознании, но страдают достаточно сильно, чтобы противник мог продолжить наносить удары без какого-либо ответа. Большую часть времени это происходит на земле; Боец А сбит с ног, а Боец Б не дает ему восстановиться. Но стоящие технические нокауты, хотя и редки, случаются. Это то, что мы называем «стоять на ногах»; боец едва в сознании, но (обычно с помощью сетки или же в боксе с помощью веревок) может стоять, не защищая себя.
Если врач на ринге останавливает бой, это означает, что у бойцов есть травма, которая мешает им защищаться. Это приводит к некоторым странным, хотя и понятным проблемам. Например, многие люди считают сломанные кости гораздо более серьезными, чем порезы или опухоли. В мире борьбы все происходит с точностью до наоборот.
Сломанная рука, ребра или челюсть причиняют боль, граничащую с истощением, но это не мешает бойцу продолжать борьбу. В конце концов, у них есть другая рука, чтобы защищаться или контр-атаковать. Если сломанная кость достаточно плоха, бой обычно заканчивается до того, как врач успевает вмешаться (тому пример Андерсон Сильва).
Однако порезы и припухлости на лице вызывают крайнюю озабоченность в ММА.
Если у бойца появилось сильное рассечение то, бой окончен, не задавая вопросов. Это потому, что половина вашего зрения затуманена-это фактически смертный приговор в бою. Это влияет на восприятие глубины и мешает бойцу видеть удары, идущие со слепой стороны. То же самое касается и заплывшего глаза.
Более редкими, являются порезы, которые настолько глубоки и широки, что если допустить еще одну травму, то это может привести к необратимому, изменяющему жизнь повреждению.
Проблемы технического нокаута
Можно подумать, что бойцы будут еще злее, чем другие спортсмены, когда матч заканчивается рано, но они в основном понимают. Именно Технический нокаут, когда боец стоит на ногах, приносит больше всего проблем.
Определенные бойцы могут выдержать огромное количество ударов и оставаться в сознании. Но допустим, что боец ошеломлен настолько сильно, что он не может ответить на атаку противника, но может стоять на ногах. Они шатаются вдоль забора и так и не приходят в себя. Что делает рефери?
Крис Вейдман против Гегард Мусаси
Во время поединка между Крисом Вейдманом и Гегардом Мусаси произошел один необычный случай.
Выдержав первоначальный шквал атак, Мусаси пытался восстановиться, и измученный Крис Вейдман атаковал его для того чтобы завершить поединок. Вейдман, казалось, держался обеими руками за землю, Мусаси дважды ударил его коленом в голову. Судья, посчитав, что это фол, остановил бой и оценил состояние Вейдмана. Он не мог сказать, какой сейчас месяц, и бой был объявлен в его пользу… до переигровки.
Он показал, что Мусаси оторвал Вейдмана от Земли так, что его руки оторвались от полотна, а колени соединились. Технически говоря, Мусаси ранил Вейдмана достаточно сильно, чтобы тот получил сотрясение мозга. Таким образом, результат был изменен на победу техническим нокаутом для Мусаси. Вейдман был ранен, но, возможно, он мог бы выпотрошить его и сделать вид, что это не так. Если бы фальшивый фол не был объявлен рефери, он никогда не был бы оценен с медицинской точки зрения и не был бы допущен к продолжению.
Что такое нокаутирующий удар
К физическим характеристикам бойца относятся сила и скорость удара. Переносимость боли. Подвижность суставов, гибкость мышц и готовность ударных поверхностей.
Представь, совсем разные ситуации:
Каждая из этих ситуаций требует отдельной психологической подготовки. Отдельной подготовки!
Тайминг — это куда и когда необходимо попасть, чтобы вырубить противника.
Статистика нокаутов
Статистические данные которые я буду приводить взяты из разных источников. Ты можешь самостоятельно провести похожие исследования если воспользуешься этими основными ресурсами:
По статистике боксерских поединков вес бойца имеет значение на эффективность его ударов. Большинство панчеров обладали весом от 83 до 95 кг. Более легкие боксеры не обладают достаточно сильным ударом, а более тяжелые медленно двигаются.
В свои лучшие годы Майк Тайсон весил от 95 до 97 кг.
Есть конечно и исключения из правил. Но законы физики все равно не переспоришь. Статистика вещь полезная.
Кроме веса нам еще нужно будет подтянуть физуху, увеличить растяжку и скорость. Ну и еще пару тройку показателей улучшить.
Следующее исследование я взял из журнала blackbeltmag.com. Это статистика нокаутов в уличных драках. И эти исследования прежде всего касаются тайминга и техники.
Статья гораздо больше по объему. Но я сформулирую для тебя основные выводы. Для того, чтобы победить противника на улице в драке необходима достаточно большая физическая сила и внезапность нападения.
Что же касается техники нанесения удара, то она не столь существенно влияет на его разрушительную мощь, как тайминг и сила.
Во всех случаях противостоящие противники были или пьяны, или участники плохо организованной группы хулиганов. Я склонен верить этому исследованию. Как и своему опыту.
Физическая сила и тайминг решают больше, чем техника. Техника удара важна при спортивных состязаниях. И не столь значима для самозащиты и в условиях реальной драки.
Методика Дмитрия Костоварова
Один из моих учеников пришел ко мне со своей разработкой, которая решает проблему тайминга и техники. Суть ее проста. Для уличной потасовки достаточно всего одного удара рукой, выполненного многократно по различным мешкам и манекенам с разных положений.
Как и у любой методики у этой есть свои недостатки и достоинства. Достоинства это скорость наработки удара. Буквально за 2 недели ты можешь дать отпор противнику на улице или в дорожной разборке. Из которой эта метода и родилась.
Недостатки – мало внимания физической силе. А как мы уже говорили: физическая сила и тайминг играют решающую роль в уличной драке. А вовсе не техника.
Возьмем методику Дмитрия, наложим на нее мой опыт и статистику. И я готов представить тебе решение, которое действительно сможет помочь нокаутировать противника в реальном поединке или уличной драке.
Настоятельно предлагаю почитать тебе статью о железе в единоборствах >>> Там по шагам расписаны рекомендуемые упражнения со штангой с видеогифками.
Для увеличения силы нам потребуется: олимпийская штанга, колесо от трактора «беларусь» и набор кувалд по твоему бюджету. От 5 до 24 кг. Можно начать с 1 самой легкой. Набор гирь 16, 24 и 32 кг.
А также турник и брусья во дворе. Красивая дорога в лесу или парке с препятствиями, горками и спусками 5-10 км. По которой нужно бегать по утрам. Набор инструментов понятен?
Можно начать с минимального. Того, что есть прямо сейчас под рукой. А это ты и твой вес. Его можно поднимать на руках, подтягивать, бросать, перемещать по пересеченной местности с ускорением и т.д.
Для наших целей: постановка нокаутирующего удара – нам потребуется много есть и много тренироваться. Так как нам нужна масса. Но, тренировка тренировке рознь, волк, редиска. Поэтому нам нужны мощные упражнения на все группы мышц.
Перечислю по важности. Рывок и толчок штанги, рывок и толчок гири, удары кувалдой по покрышке, цирковые номера русских силачей, разрывание цепи, жонглирование гирями и т.д.
И здесь я буду капитаном очевидность. Чтобы бить быстрее, мы будем бить быстрее, а не выполнять какие то особо изощренные упражнения. Я предлагаю взять в свой арсенал самые мощные удары руками и ногами, разучить и увеличивать скорость. А понравится – добавить ударов еще.
Выберем небольшой арсенал техник:
Мы начнем с первых двух, а остальное будем прибавлять по готовности.
Методы увеличения скорости ударов:
А где же защита? В тайминге. При внезапном ударе защита не нужна.
Ну и второй уровень техники: системные удары по болевым точкам. О системных ударах можно почитать в моей книге
«Анатомия боя».
Можешь поддержать автора и заказать книгу у меня в электронном виде. Или купить бумажную на озоне, литрес и т.д. Введи мою фамилию в поиск на этих сайтах.
Физиология ударного движения
Человек представляет из себя сложную кинематическую цепь. С огромным количеством суставов и мышц, участвующих в ударе.
В зависимости от физиологии одному человеку надо начинать с удара коленом в голову — крупному бойцу с длинными ногами. А другому с хлесткого удара локтем – худому скоростному легкачу.
В ударе участвуют ноги, корпус и руки. Надеюсь в ближайшее время выложить видеообучалку на своем канале ютуб. Ссылка на канал есть на каждой странице внизу.
Поэтому особое значение приобретает закалка кисти на мешке и твердых предметах. Как вариант удары в твердый боксерский мешок без перчаток. Чего почему-то так боятся спортсмены.
А боятся они травм. Которые у них гарантированы, если всю жизнь бил в перчатках.
При ударе ногами важно понимать какая у тебя обувь на ноге. И не бить в колено или челюсть пальцами ног в сланцах. Можно потерять пальцы.
Физическую часть мы закончили. Перейдем к таймингу.
Тайминг в боксе
И здесь нам надо понять, что мы не боксируем. Поэтому основной аспект внезапности – это психология. И, следовательно, все упражнения для рук, для ног конечно полезны. Но не решают нашу с тобой главную задачу — внезапности.
Все это тренируется на различных тренингах. Но искать надо не конфликтологию и не психокурсы. Я бы порекомендовал Алекса Лесли и его тренинги по пикапу. Однозначно поможет.
Все, что дальше, тоже поможет. Но с меньшим эффектом:
И еще одна важная составляющая – знание анатомии. Знать куда бить — так же важно как и когда. Если внимательно читал текст, выше я об этом уже немного написал. Больше информации есть в моей книге Анатомия Боя. А помогал мне ее писать военный хирург Владимир Сильянов. Я рассказал об опыте, он про анатомию.
Хочешь получить бесплатно часть книги с описанием куда бить от военного хирурга и мастера единоборств?
В нокаут с одного удара: как этого добиться?
Что такое нокаутирующий удар
Немаловажен и психологический тренинг: во время поединка сложно сохранять ясность мысли, ведь у человека в опасной ситуации происходит выброс адреналина. Кроме того, у бойца не должно быть страха перед рингом. Каждый бой сопровождают крики болельщиков, а иногда на площадку для состязаний направлено несколько камер. Все эти факторы это не будут отвлекать бойца, если он – тренированный профессионал в своём деле.
Статистика нокаутирующих ударов
Изучение статистики других боёв показывает, что чаще всего отправляют в нокаут соперников более крупные бойцы. К примеру, в расцвете своей карьеры Майк Тайсон весил около 90 кг. Существенный вес стал его преимущество перед оппонентами. Он бил первым тщательно выверенным ударом, в который вкладывал всю свою огромную силу.
Обычно вслед за этим поверженный соперник падал без сознания на пол ринга. Бойцы с меньшим весом более ловкие, но они не способны с одного удара отправить противника в нокаут. Для них есть только один выход – набрать мышечную массу путём силовых тренировок и специальной диеты.
Какие главные критерии нокаутирующего удара?
Физическая подготовка
Начинать подготовку перед поединком нужно как можно раньше, в идеале за несколько месяцев. Профессиональные бойцы не делают перерывов и не уходят в отпуск, ведь важно постоянно поддерживать физическую форму. Пусть сила – это не самое главное качество при нокаутирующем ударе, но она может сыграть большую роль в исходе боя. Однако не стоит делать упражнения наугад.
У каждого бойца есть свой тренер, который составляет план тренировок. Но при желании можно самостоятельно изучить всю информацию и подобрать подходящие упражнения. При этом бойцу необходимо тренировать все группы мышц. Это не только поднимание гантелей, но и отжимания, бег, прыжки со скакалкой и многое другое. Начинать необходимо с разминки, и далее разрабатывать каждую группу мышц на протяжении нескольких часов. Профессиональные боксёры посвящают тренировкам от семи до двенадцати часов в день.
Практика
Хорошо изучив теорию, нужно приступать к практическим упражнениям. Одна из самых эффективных методик проработки скорости удара – это бой с тенью. Боец дерётся с воображаемым противником и отрабатывает разные технические действия. Кажется, что молотить воздух руками – занятие бесполезное, но это упражнение активно используют многие именитые боксёры. Устраивать бой с тенью нужно каждый день. При регулярных тренировках боец обязательно заметит увеличение скорости ударов.
Но без работы с грушей, конечно, не обойтись. Она закаляет не только мышцы бойца, но и кожу кулаков. Также нужно проработать удары с лапами. Эти упражнения развивают силу рук, без которой не обойтись при нокаутирующем ударе.
Как развить силу удара?
Есть комплекс упражнений, который поможет развить силу удара. Его нужно повторять ежедневно. Каждый сам выбирает длительность тренировок, но по возможности лучше заниматься не меньше пяти часов в день. Упражнения нужно делать подходами и повторять их по несколько кругов.
Отжимания
Если боец уже умеет хорошо отжиматься на ладонях, то самое время попробовать отжимания на кулаках. Для выполнения упражнения не нужен инвентарь, и делать его можно где угодно. Оно развивает мышцы рук и спины. Также можно отжиматься на пальцах или одной руке, когда обычные упражнения наскучат.
Штанга
Для развития силы удара необязательно выбирать самые тяжёлые гантели в спортзале. Достаточно подобрать подходящий вес и делать подходы, пока не закончатся силы. В идеале каждый день необходимо делать по 10 заходов. Выполнять упражнения нужно лёжа на спине.
Оптимальный вес для гири – от 20 до 30 кг. Всё зависит от уровня подготовки бойца и его весовой категории. Не стоит брать тот вес, который бойцу не по силам. Поднимать руки нужно поочерёдно. Чем больше заходов, тем лучше. Рекомендуют придерживаться быстрого темпа и не делать перерывы.
Боксерский мешок
Для упражнений с лапой нужен будет помощник. Партнёр должен стоять напротив бойца, держа лапы на уровни груди. Задача спортсмена – перемещаться по рингу и делать удары с выпадами.
Также помощник может двигать лапами и уклоняться от ударов. В этом случае бойцу нужно будет успевать за противником и точно наносить удары в лапы, пока они в движении.
Кувалда
Постановка удара в боксе
Подготовка к удару иногда решает больше, чем само нападение. Важно обмануть противника и сделать так, чтобы он не догадался о предстоящем атакующем техническом действии со стороны противника. Необходимо полностью абстрагироваться от любых эмоций и сосредоточиться на своих мышцах. Эффект неожиданности может помочь бойцу победить, поэтому срыв – это важный этап в любом нокаутирующем ударе.
Разгон
Немаловажна скорость удара. Развить её можно при разгоне. Нужно держаться на расстоянии вытянутой руки от противника, чтобы он не успел атаковать во время удара. Замахиваться нельзя, ведь тогда соперник сразу поймёт, что боец нападает, и успеет выставить защиту.
Закалка рук
Защититься от травм во время боя поможет закалка рук. Кожа и суставы кулаков должны быть готовы к огромным нагрузкам. Единственный способ закалить руки – это постоянно их травмировать, то есть сбивать кулаки в кровь и натирать мозоли. Такая подготовка пусть и болезненная, но зато впоследствии убережёт от более серьёзных травм.
Тайминг в боксе
Домашние тренировки
При достаточном усердии можно обойтись без тренера. При правильном подходе домашние тренировки будут так же эффективны, как и занятия в спортзале. Но стоит помнить, что быстрее всего достичь целей поможет профессиональный тренер. Если же у человека нет желания становиться настоящим боксёром и завоёвывать золотые медали, то можно ограничиться упражнениями дома.
Заниматься можно и без специального инвентаря. Отжимания, планка и некоторые другие упражнения не потребуют больших трат. При желании можно купить гантели разного веса и использовать их в своих тренировках. Скакалка обойдётся очень дёшево, но при этом отлично разовьёт ноги и реакцию бойца.
Если надоело скакать на скакалке и поднимать гантели, то можно купить грушу. Намного дешевле покупать её с рук. Нужно обратить внимание на её твёрдость и качества материала. Новичкам не стоит сразу приобретать тяжёлые и слишком твёрдые груши, так как есть вероятность повредить руки. К тренировкам следует приступать аккуратно, постепенно увеличивая мощность удара и время занятий.
Укрепление кистей
У обычных людей, которые не занимаются боксом, кисти очень слабые. В бою неподготовленный человек легко может сломать пальцы или вывернуть запястья. По этой причине бойцу так важно укреплять кисти при помощи упражнений. Лучше всего развить их помогут отжимания. Начинать их делать лучше на мягкой резиновой подстилке, и уже затем можно приступить к отжиманию на кулаках и пальцах. Важно не забывать и про разминку для кистей. Может показаться, что простое вращение по кругу никак не поможет кистям, но это упражнение в долгосрочной перспективе помогает избежать травм.
Уязвимые места
Есть ещё несколько ударов, которые можно использовать только в крайних случаях:
Последствия нокаутирующих ударов
От нокаутирующего удара соперник теряет сознание. Обычно затем бойцы приходят в себя, но, к сожалению, не всегда. Так случилось с Майком Тоуэллом, который скончался в больнице после нокаутирующего удара. К счастью, такие случаи – это не частое явление в боксе. Во многом состояние противника после удара в нокаут зависит от тех повреждений, которые он уже успел получить во время боя.
Возле ринга всегда дежурят врачи, которые в любой момент готовы прийти на помощь. У каждого спортивного клуба, где проводится боксёрский турнир, есть свои правила. В некоторых местах бойца после нокаута сразу же доставляют в больницу для обследования. Другие клубы оставляют право выбора врачу. Начиная карьеру боксёра, человек должен понимать, на какие риски идёт: никто не застрахован на ринге от случайности, которая может стать роковой.
Симптомы нокаута
Боец должен всегда быть готов к поражению, ведь его самого могут отправить в нокаут. Знание симптомов поможет правильно определить ситуацию и не запаниковать. При нокауте человек может потерять ориентацию из-за повреждения вестибулярного аппарата, «выключиться» на несколько секунд или испытать сильное головокружение. При этом спортсмен теряет контроль над своим телом и разумом, в результате чего падает на пол ринга. После сильного сотрясения головы может возникнуть частичная амнезия.
Турнир:
Лига Конференций. Групповой этап